ده نشانه #بلوغ_فکری:
۱)صحبت‌های کوتاه و بی اهمیت شما رو به وجد نمیاره.
۲)خوابیدن بهتر از گذروندن شب جمعه بیرون از خونه ست.
۳)بیشتر دیگرانُ می‌بخشی.
۴)ذهنت باز میشه.
۵)به تفاوت ها احترام میزاری.
۶)عشق و دوست داشتن رو تحميل نمی‌کنی.
۷)غم و اندوه رو قبول می‌کنی.
۸)به راحتی قضاوت نمی‌کنی.
۹)سکوت رو به یه جر و بحث بی اهمیت ترجیح میدی.
۱۰)خوشحالیت به دیگران بستگی نداره و فقط خودت میتونی خودت رو خوشحال کنی.
@Hamsafar2
#آسیب_شناسی
🟣 مردها چه زن هایی را ترک می کنند؟
زنان توجه طلب (هیسترونیک)
زنانی هستند که دوست دارند مورد توجه واقع شوند، دلشان می خواهد گرم و قدرتمند به نظر برسند در صورتی که به شدت در پشت صحنه، یخ زده اند.
زنان مهرورز حمایتگر
این گروه از زنان، مردان را با کودکان خود، اشتباه گرفته اند. دلشان می خواهد مانند یک مادر، شش دانگ مراقب شوهر خود باشند.
زنان بچسب (سریش)
این گروه از زنان، به شدت گیر می دهند. در محبت و بی محبتی، افراط می کنند. دلشان می خواهد همه جا به همسر خود منگنه شوند. این گروه از زنان گاهی آن قدر در مهرورزی افراطی هستند که مردان را از خود دور می کنند.
زنان شکاک
این گروه از زنان به طرز شگفت انگیزی به همسر خود شک دارند. به طور مداوم در جست وجوی نشانه ای از خیانت، هستند. این زنان بدون مقدمه به دنبال مردشان راه می افتند و او را تعقیب می کنند.
زنان مردنما
این خانم ها، دوست دارند کارهای مردانه انجام دهند و به طرز عجیبی از ظرافت زنانه، دور مانده اند. مردانی که با این گروه زندگی می کنند؛ مردانگی خود را از یاد می برند.
@Hamsafar2
💎 ثمره قرائت قرآن از نگاه امام حسن مجتبی (ع)
🔻امام حسن مجتبی علیه‌السلام:
كسى كه #قرآن بخواند، يك دعاى مستجاب شده دارد، دير مستجاب شود يا زود.
📚 بحارالانوار : / ۹۳ / ۳۱۳ / ۱۷
#آرامش
#روانشناسی
چگونه به آرامش روان برسیم؟
🔺 انتظارات خود را از دیگران کاهش دهید
🔹توقعات خود از پدر، یا مادر، خواهر، برادر، همسر، فرزند، عروس، داماد، نوه، دوست، همکار، و غیره را کنترل کنید، بخصوص توقع از کسیکه بیشتر ذهن شما را مشغول کرده.
🔸انتظار شما سبب نمی‌شود که او وظیفه خود را انجام دهد، تازه از کجا معلومه که آنچه را شما وظیفه او می دانید، وظیفه واقعی واجب او باشد نه مستحب یا مباح
🔹فقط انتظار شما، سبب ناراحتی، نگرانی یا غصه خوردن شما می‌شود بدون اینکه چیزی را تغییر دهد
🔸بسیاری از انتظارات شما نابجاست. چه بسا او از توقع شما خبری ندارد یا مانعی دارد که نمی‌تواند این رفتار خاص را انجام دهد
🔹به جای آن، رفتار خود را بررسی کنید و بگویید دیگران از شما چه انتظاری دارند یا شما تا چه اندازه انتظار آنان را برطرف می‌کنید، یعنی توپ را در زمین خودتان بیندازید
🔸ما قدرت تغییر نفس و رفتار خود را نداریم چطور انتظار تغییر دیگران را داریم. اگر هنر داریم اول خود را اصلاح کنیم، اگر خود را اصلاح کردیم به آرامش می‌رسیم.
#آرامش_یابی
#روانشناسی
چگونه به آرامش روان برسیم؟
🔺قرار شد انتظارات خود را از دیگران کاهش دهیم!؟😊
🔹البته توقع نداشتن از نزدیکان به معنی بی تفاوتی نسبت به رفتار آنها نیست
🔸اصلاح و تغییر رفتار دیگران نیازمند مقدمات علمی و روشهای ویژه‌ای است که ما می‌توانیم انجام دهیم و باید برای آن تلاش کنیم.
🔹در این راستا، چه موفق شویم چه نشویم وظیفه خود را انجام داده‌ایم
🔸متاسفانه ما غالبا به روشهای صحیح برای اصلاح نزدیکان اقدام نمی‌کنیم و فقط انتظار اصلاح داریم.
🔹انتظار و توقع نابجا از دیگری:
اولا کمکی به اصلاح رفتار او نمی‌کند
ثانیا سبب غصه و اضطراب بیشتر در شما می‌شود
ثالثا سبب افزایش بدبینی شما به او می‌شود
رابعاً این بدبینی، شما را به رفتارهای ناشایستی نسبت به او وادار می‌سازد و در نتیجه فاصله شما را از او بیشتر می‌کند و بر مشکل می‌افزاید