#همسرداری #سیاست_های_زنانه 💞زن نادان شوهرش را غلام خویش میسازد و خودش هم خانم یک غلام میشود! اما زن دانا شوهرش را پادشاه میسازد و خودش هم ملکه میشود💞

‌ #همسرداری #آسیب_شناسی چرا از زندگی دلزده می شویم؟ حالا دیگر نه قلبشان برای هم تاپ‌تاپ می‌کند، نه خیلی دلتنگ هم هستند و نه برای بهبود این وضعیت تلاشی می‌کنند. این داستان عشق‌های از نفس افتاده است، دلزدگی‌هایی که آرام و بی‌صدا به قلب زندگی مشترک دو نفر خزیده است. اگر احساس می‌کنید در زندگی مشترک اذیت می‌شوید و تمایلی برای حل مشکلاتتان ندارید، اگر زندگی را پوچ و بی‌معنا می‌بینید و گمان می‌کنید تکیه‌گاه عاطفیتان را از دست داده‌اید، اگر حس می‌کنید شکست خورده‌اید و زندگی مشترک آن چیزی نبوده که در ذهنتان ساخته بودید، شاید شما هم درگیر دلزدگی زناشویی شده باشید. 💫1. ‌توقعات غیرمنطقی و غیرواقع بینانه: وقتی توقعات شما آنقدر بالا باشد که همسرتان توانایی برآوردن آنها را نداشته باشد طبیعی است که با دیدن واقعیت دلزده شوید. یادتان باشد، وقتی توقعاتتان فضایی می‌شود، ازدواج با هر کسی و در هر شرایطی محکوم به دلزدگی خواهد بود. 💫2. گذشتن از مرحله هیجانات: شروع زندگی، زیر یک سقف، پر از تازگی و هیجان است، زن و شوهر دوست دارند همدیگر را غافلگیر کنند، به همدیگر هدیه دهند و اتفاقات تازه را با هم تجربه کنند، اما با گذشت زمان، خود به خود این هیجانات هم کمی تعدیل می‌شود، به همین دلیل سکوت مردها دلیلی بر بی‌احساسی و محبت نکردن زن‌ها دلیلی بر نامهربانی تلقی می‌شود. 💫3. نگفتن احساسات به یکدیگر: بسیاری از زوجین از گفتن احساسشان، خودداری می‌کنند و هنگامی که دلیلش را جویا می‌شویم، می‌گویند: «خودش باید می‌فهمید!» اگر سبک زندگیتان این گونه است زودتر از آنچه فکر می‌کنید سوء تفاهمات گوناگون، شما را مجبور به دلزدگی می‌کند. 💫4. خودتان رابطه را تازه نگه دارید: ماه‌های اول ازدواج همه چیز تازه و هیجان‌برانگیز است و این طبیعی است که پس از مدتی زندگی برایتان ساده و تکراری جلوه کند، بنابراین با گذشت زمان، بهتر است یاد بگیرید چطور آن هیجان و تازگی را خودتان به زندگی‌تان تزریق کنید. 💫5. یکدیگر را به صورت افراطی محدود نکنید: اجازه دهید همسرتان گاهی زمانش را با دوستان یا خانواده‌اش سپری کند، به کلاس یا باشگاه برود و برای خود حریم شخصی داشته باشد و از آن لذت ببرد. 💫6. به یکدیگر هدیه دهید: تقویم ما پر است از روزهایی که می‌توانید به یکدیگر هدیه دهید. روز زن، روز مرد، روز تولد و سالگرد ازدواج؛ اما مراقب باشید در هدیه دادن به یکدیگر دچار تکرار نشوید. گاهی هم بدون مناسبت و تنها به خاطر علاقه‌ای که به همسر و زندگی مشترکتان دارید او را غافلگیر کنید. ❤️❤️

#خانمها_بدانند #همسرداری #آقایان_بدانند چهار چیز که باعث صمیمیت بیشتر همسرت میشه: 1-عشق؛اینکه هر روز بهش بگی دوسش داری 2-توجه؛اینکه در شلوغ ترین لحظات به یادش باشی 3-محبت؛اینکه هر وقت نگاهش میکنی لبخند بزنی . 4-قدردانی؛اینکه جلوی همه ازش تعریف کنی. ❤️

‌#آقایان_بدانند 🔰 آقایان عزیز اگر مایلید زندگی شما آرامش داشته باشد و بچه ها خوب تربیت شوند سعی کنید همسر خود را شاد و شاداب نگه دارید. _ پیغمبر اکرم ﷺ فرمودند: خداوند به زنان مهربان‌تر از مردان است؛ و هیچ مردى، زنى از محارم خود را خوشحال نمی‌کند، مگر آن که خداوند متعال او را در قیامت شاد می‌کند. _برای #شادی همسر خود می توانید👇 🔸خوب به حرف او گوش کنید 🔸کارهای او را ببینید 🔸از زحماتش تقدیر کنید. 🔸در جمع از او تمجید کنید 🔸برای خانواده اش ارزش قائل باشید 🔸برایش هدیه بخرید 🔸گاهی او را غافلگیر کنید. #همسرداری #خانواده #سبک_زندگی_اسلامی ❣ @hamsafar2

#همسرداری #ثبات_شخصیت ❤️گرچه خیلی از زن ها گمان می‌کنند با فداکاری تمام و کمال می‌توانند یک مرد را عاشق خود کنند، اما واقعیت این است که معمولا مردها ترجیح می‌دهند همسرشان عقاید و نظرات خاص خودش را داشته باشد! مردها بیشتر به زنان با اعتماد به نفس توجه می‌کنند و دوست دارند به جای خمیری که به آن شکل می‌دهند، یک زن قدرتمند و منطقی را انتخاب کنند که دوشادوش‌ آنها برای ساختن یک زندگی خوب انرژی می‌گذارد. ❤️ @hamsafar2

#همسرداری #مهارت_افزایی باید به این بلوغ برسی که: گذشته ها،گذشته! چنانچه همسرتان با رفتار یا گفتارش باعث ناراحتی شما شده است، او را ببخشید. و هرگاه اختلافی به وجود آمد، گذشته ها را به رخ او نکشید، به خصوص اگر اظهار پشیمانی کرده است. مثل رود ...بگذرید..تا زلال بشید😊 وگرنه مثل مرداب و منجلاب میشید!! ❤️ @hamsafar2

‌#آقایان_بدانند 🔰 آقایان عزیز اگر مایلید زندگی شما آرامش داشته باشد و بچه ها خوب تربیت شوند سعی کنید همسر خود را شاد و شاداب نگه دارید. _ پیغمبر اکرم ﷺ فرمودند: خداوند به زنان مهربان‌تر از مردان است؛ و هیچ مردى، زنى از محارم خود را خوشحال نمی‌کند، مگر آن که خداوند متعال او را در قیامت شاد می‌کند. _برای #شادی همسر خود می توانید👇 🔸خوب به حرف او گوش کنید 🔸کارهای او را ببینید 🔸از زحماتش تقدیر کنید. 🔸در جمع از او تمجید کنید 🔸برای خانواده اش ارزش قائل باشید 🔸برایش هدیه بخرید 🔸گاهی او را غافلگیر کنید. #همسرداری #خانواده #سبک_زندگی_اسلامی ❣

#همسرداری ⚠️با همسرت ناراحتی قهر نکن با قهر بینتون فاصله می افته ❗️😔 👈🏻فوقش کمتر بخند، سرسنگین باش اما قهر نکن ❌ ⚪️اینجوری راه آشتی بازتره و مشکلتون زود تر حل میشه ✔️ @Hamsafar2

#همسرداری اختلاف داشتن درزندگی زناشویی بسيار طبيعی است اما چگونگی حل اختلافات هنر حفظ رابطه می‌باشد. 👈 با كمک همسرتان قوانينی برای زمانی كه عصبانی هستيد يا با رفتار همسرتان مخالفيد وضع كنيد. به عنوان مثال... 1⃣ قهر نكنيم. 2⃣ به هم ناسزا نگوييم. 3⃣ مقابل بچه‌ها دعوا نكنيم. 4⃣ جای خواب خود را جدا نكنيم. 5⃣ اشتباهات گذشته را به رخ نكشيم. 6⃣ اختلافات خانوادگی را بيرون از محيط خانه مطرح نكنيم. 👈 برای حل مشكل وقت بگذاريد. گوشی موبايل،تلفن، روزنامه، و بقيه‌ی مواردی كه باعث پرت شدن حواس می‌شود را از دسترس خارج كنيد. 👈 سعی كنيد به نتيجه‌ای برسيد كه هر دو طرف راضی باشيد. اگر به چنين نقطه‌ای نرسيديد، نتيجه بگيريد كه بر سر اين موضوع تفاهم نداريد و آتش بس كنيد. @Hamsafar2

#سیاست‌های_زنانہ #همسـرداری بانوجان❤️بدون هماهنگی با همسرتان برای مهمانی رفتن، مهمانی برگزار کردن و مواردی از این دست، تصمیم نگیرید. تا کاملاً مجبور نشده‌اید، سعی کنید بدون همسرتان در برنامه‌های تفریحی و مسافرت‌ها شرکت نکنید. #رسم_زندگی 🌿

#روانشناسی #همسرداری سه وجه مثلث #عشق در نظریه #استرنبرگ شامل اینهاست: ❤️صمیمیت (Intimacy) 💖شور و شوق (Passion) 🧡تصمیم و تعهد (Decision / Commitment) هر سه ی اینا واجب و ضروری و لازمه در زندگی مشترک، حتی اگه یکیش نباشه، زندگی خسته کننده است...تا جایی که ممکنه منجر به خیانت بشه😔 @Hamsafar2

#مهارت_افزایی #همسرداری #آرامش_بخشی بهترین مقاله ی تبیین دقیق و ظریف مقوله بسیار حساس و تاثیرگذار #مهر و #قدرت. فوق العاده جذاب و عالی در جهت تحکیم بنیان خانواده از دکتر #مسعود_جان_بزرگی @Hamsafar2

#سازگاری #انعطاف_پذیری #همسرداری 💍❤👩‍❤️‍👨 دکتر انوشه @Hamsafar2

#همسرداری💕 دکتر_سعید #عزیزی موضوع: تیپ های شخصیتی 🍃

#سکوت_ممنوع نمی‌دانم چرا آدمها با یکدیگر حرف نمی‌زنند؟ چرا هنگام ناراحتی سکوت یا قهر می‌کنند؟! 👈 باور کنید تمام سوتفاهم‌ها، از همین حرف نزدن‌ها شروع می‌شود...! 👈 به یکدیگر اجازه‌ی حرف زدن بدهیم. بگذاریم مشکلمان را کلمه‌ها حل کنند...! 👈 باور کنید هیچ چیز به اندازه‌ی حرف زدن روی قلب و احساس و فکر ما تاثیر ندارد...! 👈 کلمه‌ها قدرتی دارند که می‌توانند کوه‌های درون فکر ما را جا به جا کنند و دیوارهای بین ما را از بین ببرند...! ✅ به یکدیگر اجازه حرف زدن بدهید؛ در این روزگار، افسردگی و سکوت فقط ما را از یکدیگر دور می‌کند! #همسرداری #زناشویی

↴⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #درک_متقابل #همسرداری #مهارت_افزایی زندگی مشترک زن و شوهر نیازمند وجود جاذبه و کششی است که هر دو نفر را در کنار هم نگه داشته و هر چقدر این جاذبه قوی تر و بیشتر باشد ، چشم اندازی روشن تر و امیدوارکننده تر در پیش رو خواهد داشت. 👌 یکی از مهمترین این جاذبه ها که تاثیر بسیار چشمگیری در استحکام خانواده داشته و باعث می شود که ستون های خانواده از استحکام بهتری برخوردار شوند ، «درک متقابل زن و شوهر» می باشد. 😊شمایی که انتظار داری همسرت درکت کنه... اول بگو ببینم خودت چقد درک میکنی نیازها و حساسیت ها و شرایط روحی و جسمی همسرت رو؟

#معرفی_کتاب #روانشناسی #همسرداری 📚 تکنیک های افزایش صمیمیت در زوج درمانی ، دنیس ا.باگاروزی ، نشر ارجمند با مطالعه این کتاب میتونی صمیمیتت رو با همسرت، در ابعاد مختلف افزایش بدی 📌خوندن این کتاب به همه همسران توصیه مؤکد میشه😊

#روانشناسی #همسرداری قدم اول در ایجاد صمیمیت، توانمندی در #ارتباط_مؤثر هست اینکه بتونی «خالصانه» با افکار و احساسات و نیارها و خواسته ها و تمایلات فرد ارتباط بگیری...گوش شنوا باشی قضاوت اشتباه نکنی...سرزنش و تحقیر و تمسخر نکنی 📚 تکنیک های افزایش صمیمیت در زوج درمانی ، ص۳۸ @Hamsafar2

#الگوسازی #همسرداری #خانمها_بدانند نامه فیض کاشانی به دخترش بعد #ازدواج: ❤️گهوارش باش 💚تا تکیه گاهت بشه محجة البیضاء ، ج۳ ، ص ۶۷

#معرفی_صفحه_خوب #ماساژدرمانی #همسرداری #آرامش_بخشی خانوم عزیز و مهربون لطفا این صفحه رو دقیق ببین و یاد بگیر روشهای ماساژ همسرجان رو😍 آفرین دختر خوب😉

#همسرداری #ازدواج = #تزکیه_نفس 💞 این زن ها فشار و عذاب قبر ندارن 😊 💠 در روایتی پیغمبر اکرم صلی الله و علیه و آله فرمودن: سه دسته از زنان امت من هستن که فشار قبر ندارن. ❣ دسته اول زنی که با فقر شوهرش بسازه. ❣ دسته دوم زنی که با بداخلاقی مردش بسازه. ❣ دسته سوم زنی که مهریه‌اش را ببخشه. 👈 پس #همسرداری، #سخته و یک ریاضته ✨ پس رؤیاپردازی نکنن خانومای عزیز! یه وقتایی خانه محل ریاضت است همیشه همه چی گل و بلبل نیست ❤️ #صبور_باش

#عشق اگه عشق باشه پاش برسه #جان هم بايد در راهش داد چه برسه به #غرور كه مفت هم نمی ارزه #رفتار_بالغانه #همسرداری #گذشت

#زمان_رو_از_دست_نده چیزی را برای #بعد نگذارید بعداً قهوه سرد می‌شود بعداً علاقه‌ی خود را از دست می‌دهید بعداً روز به شب تبدیل می‌شود بعداً آدم‌ها دور می شوند بعداً آدم‌ها پیر می‌شوند یا اصلا نیست می‌شوند 🖤🕊 بعدها زندگی می‌گذرد بعداً #پشیمان می‌شوید برای کاری که نکردید... وقتی فرصتش را داشتید... #همین_الان_بهش_بگو_دوستت_دارم❤️ #نوازش_کلامی #همسرداری

🌱#همسرداری واقعیت هایی که باید درمورد رابطه زوجیت بدونیم : عشق باعث تدوام رابطه نمیشه ، #تعهد ، #احترام ، #شخصیت ، #سواد_عاطفی در کنار داشتن حس خوب عشقه که باعث میشه ادامه پیدا کنه گفتن ناراحتی ها رابطه رو به پایان نمیرسونه ، گفتن این که خودش باید بفهمه ناراحتی و انتظاراتمو ، یه رابطه رو تموم میکنه یه رابطه رو بحث و دعوا به زوال نمیکشونه ، کم شدن محبت و توجه باعث تموم شدنش میشه بی تفاوتی و کم توجهی باعث بیشتر شدن شوق و #عشق نمیشه ! حرکات کوچیک که حامل پیام تو برام مهمه و برام ارزشمندی سلامت یه رابطه رو تعیین میکنه

#همسرداری #آرامش بگذارید همسرتان زندگی اش را بکند از کنار او بودن لذت ببرید اما بدانید مثل هر آدمی، به لحظاتی احتیاج دارد که در آنها بدون حضور شما وقت بگذراند. لحظات بودن با دوستان، فوتبال دیدن، گپ زدن در مهمانی و زمان های دیگری که مثل روزهای قبل از ازدواج، بدون شما آنها را تجربه می کند. حتی گاهی نیاز دارد تنها در خیابان قدم بزند و حتی بدون مزاحمت، چرت بزند! ● 2 دقیقه یک بار با او تماس می گیرید؟ دوست دارید در هر دقیقه هزار بار بگویید که دوستش دارید. اصلا این حس دوست داشتن آنقدر در وجودتان شعله ور است که نمی توانید حتی برای یک روز هم که شده، آن را تنها در عملتان بروز دهید و به زبان نیاورید. برای نشان دادن این حس، هر نیم ساعت یک بار برایش چند پیام می فرستید و 6 5 باری هم در ساعات کاری، تلفنی حالش را می پرسید تا او را مطمئن کنید که عاشقش هستید. محال است که هر هفته یک کادو از شما دریافت نکند یا دسته دسته گل از شما تحویل نگیرد. روز تولدش را به یک روز خارق العاده بدل می کنید و سرتاپای خانه را گل می ریزید تا بداند که برای شما یک آدم خاص است. ● این نشانه ها را دارید؟ اگر نمی توانید هیجان عشق تان را مهار کنید و در عین عاشق بودن و رمانتیک بودن، مثل یک آدم عادی زندگی کنید، پس وابستگی را با عشق اشتباه گرفته اید. در به کار بردن این ترفند ها اغراق نکنید و آنها را هم به نوعی روزمرگی که دیر یا زود کسالت آور می شود تبدیل نکنید. 🔥🔥🔥🔥این یه هشداره @Hamsafar2