#زود_رنجی #قهر سلام خسته نباشید من خانم ۱۸ ساله ای هستم و همسرم ۲۲ سالشونه ... من خیلی زود همه چیز بهم بر میخوره و سریع ناراحت میشم ، سعی میکنم شرایط همسرم رو درک کنم و از حرفی ک توی شرایط خستگیشون بهم زدن ناراحت نشم و قهر نکنم ولی هرشب قهرای من هر دومون رو کلافه میکنه دنبال اینم یا یه راهی پیدا کنم برای کمتر قهر کردن یا دلیل زودرنج بودنمو پیدا کنم و راهی برای از بین بردنش... ممنون ✅ پاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب،سرکار خانم #کشاورز 🌾بسم الله الرحمن الرحیم🌾 سلام و عرض ادب خدمت شما خواهر گرامی اول از هرچیزی به شما تبریک میگویم که با مشاوره گرفتن قدم اول را برداشته اید. هیچ انسانی بی عیب نیست و شما هم از این قاعده جدا نیستید. قدم دوم فکر کردن به آثار و تبعات این زودرنجی ها و قهر کردن ها در زندگی مشترک است. همین که هردوکلافه شده اید شروع ماجراست و اگر خدای نکرده این وضعیت ادامه پیدا کند کم کم ممکن است نوع رفتار همسرتان هم تغییر کند،یا مثل شما قهر کند و یا قهر کردن شما برایش عادی شود و هیچ اهمیتی ندهد و یا... بعد باید برای جبران مسیر گذشته انرژی زیادی بگذارید تا شاید همه چیز مثل سابق شود. در صورتی که الان با یک دهم آن انرژی میتوانید این مشکل را حل کنید. پیشنهادم به شما این است که اول سعی کنید تعداد دفعات قهر کردن را برای خود کم کنید و زمان آن را کوتاه تر کنید و حتی آن را برای خود ممنوع کنید و در عوض زمانی که دلخوری یا ناراحتی برایتان پیش آمد با استفاده از کلمات آن را ابراز کنید.میدانم که در ابتدا انجام این کار ممکن است سخت باشد اما کم کم راحت تر میشود.حتی میتوانید از نامه نوشتن کمک بگیرید اما قهر نکنید. سعی کنید برای آموزش دیدن خود زمان بگذارید و مهارت های لازم برای زندگی زناشویی را یاد بگیرید.برای این هدف دوره ی هنر زن بودن یک و دو و دوره ی هنر کنترل خشم و هیجانات از استاد پوراحمد خمینی شامل نکات نابی است که میتوانید مورد استفاده قرار دهید👇👇 @hamsaranclass @hamsaranclass حتما راجع به احساساتتان با همسرتان صحبت کنید. سعی کنید صمیمیت بین خودتان را افزایش دهید. معنویت را فراموش نکنید که باعث میشود دل شما قرص و محکم تر و رنجش شما کمتر شود. به عوامل رنجش خود دقت کنید و سعی کنید زمینه ها را از بین ببرید. در صورت نیاز میتوانید از مشاوران امین کانال همسران خوب بصورت تلفنی هم مشاوره بگیرید. برای شما خواهر گرامی آرزوی موفقیت دارم. 🌸🍃 کانال تربیتی همسران خوب 💓 eitaa.com/joinchat/3451518976C471922bdf6