#استرس
#ادامه_تحصیل
سلام علیکم
استاد من دختری ۱۷ ساله هستم.
مشکل من اینه که وقتی میخوام درمورد عقایدم یا یه موضوعی حرف بزنم صدام به شدت میلرزه خودم میلرزم و این که کم مونده اشکم در بیاد😭.خیلی درد ناک
اون روز رفتیم عروسی داشتم میرقصیدم بدنم یه جور داشت میلرزید که فقط زودی رفتم نشستم( استرس دارم) زمان های دیگه آرومم😕.
موضوع دوم اینکه:
الان یازدهم میخونم،نظر شما درمورد شغل یک زن و مادر چیه؟
من میخوام یک مادر و همسر عالی باشم و این رو هم میدونم که اگه شاغل باشم تو کار خونه اصلا درست کار نمیکنم،رشته تاریخ اسلامی دوست دارم ولی نمیدونم میتونم یا نه!! چون میخوام امام هام رو بشناسم و به مرگ جاهلیت نمیرم. با این شغل تبلیغ دین بکنم(انسانی میخونم)
🌹🍃 پاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب، سرکار خانم #بیات👇
🌸بسم الله الرحمن الرحیم 🌸
سلام و احترام خدمت شما خواهر گرامی
احسنت به شما که دغدغه هاتون رو از طریق مشاوره پیگیر هستید و به فکر ارتقا و بهتر شدن خودتون هستید. 🌹
🍀در رابطه با مسئله استرس شما و اینکه در برابر جمع نمیتوانید با آرامش حاضر شوید در واقع میتواند به نوعی اضطراب اجتماعی باشد. و این هم زمانی اتفاق میافتد که شما نگران ارزیابی دیگران درباره خودتان باشید. البته در جمع خانواده و یا در جمع دوستان چه بسا کمتر درگیر این استرس شوید اما اگر دایره جمع کمی گسترده شود و یا اینکه افراد غریبه تر در جمع حضور یابند بیشتر در معرض این حالت قرار میگیرید. و این نکته را بدانید هر چه از موقعیت حضور در جمع اجتناب کنید استرس شما رفع نخواهد شد. پس بهتر است معقولانه با آن برخورد کنید.
🍀راهکار مقابله با این استرس؛ در واقع هم به نوع نگرش و باور شما برمیگردد و هم بالابردن توانمندهایتان و تمرین و تلاش شما در این رابطه.
✨قابلیت های وجودی خود را باور کنید.
✨به خودتان متکی باشید و اعتماد به نفستان را بالا ببرید.
✨خودشناسی خوبی نسبت به خود داشته باشید.
✨در رابطه با عقاید صحیح از منابع صحیح مطالعه داشته باشید. زمانی که شما نسبت به مطلبی مسلط باشید قطعا بهتر میتوانید استرس خود را مدیریت کنید. و ارائه بهتری خواهید داشت.
✨تقویت معنویت سبب عزت نفس میشود. در این باره حتما برنامه داشته باشید.
✨نگران ارزیابی دیگران از خودتان نباشید. همیشه نمیتوان دیگران را کامل از خود راضی نگه داشت. پس خودتان را باور کنید و انتظار معقول از خود داشته باشید.
✨برای اینکه تسلط بهتری به روی ادبیات خود در جمع داشته باشید تمرین کنید. میتوانید گاهی مقابل آیینه یک سخنرانی برای خودتان داشته باشید. یا اینکه صدای خودتان را ضبط کنید.
✨در زمینه های مورد علاقه تان کسب مهارت کنید و توانمند شوید. و تمرین کنید. (البته نه لزوما در حیطه رقص چرا که به لحاظ شرعی نیز جایز نیست مگر استثنا برای همسر 😊) اما در زمینه های دیگر که استعداد و علاقه شماست کسب مهارت کنید.
مثلا میتوانید از اجرای برنامه های صبحگاه در مدرسه از تایم کوتاه شروع کنید و به مرور افزایش دهید. و یا اگر آنلاین هستید به صورت وبینار و یا کنفرانس ارائه دهید و یا صوت ارسال کنید. قطعا با تمرین و باور به خود میتوانید بر استرس خود مسلط شوید.
🍀در رابطه با بخش دوم سوالتان؛ زن میتواند در مشاغل مربوط به خود که با روحیات زنانه او سازگار باشد فعالیت داشته باشد و موفق باشد به شرطی که حرفه و شغل او به همسرداری و مادری او لطمه نزند. در واقع آنچه برای یک زن مهم است اینست که بتواند اولویت بندی کند. ابتدا در امر همسرداری و تربیت فرزند موفق عمل کند و در کنار آن فعالیت فرهنگی و یا اجتماعی نیز داشته باشد.
اگر میخواهید در عرصه مادری و همسری عالی عمل کنید از هم اکنون از فرصت ها استفاده کنید و تمرین مسئولیت پذیری کنید. در کارهای خانه کمک حال مادر باشید و یا حتی گاهی برای یک روز کامل تمام مسئولیت منزل را بر عهده بگیرید.
🍀در بحث انتخاب رشته علاقه و استعدادتان را در نظر بگیرید. و از متخصصان این حوزه کمک بگیرید.
🍀در بحث معرفت امام شما از هم اکنون نیز میتوانید مطالعات خودتان را شروع کنید. الحمدلله کتابهای خیلی ارزنده ای در این زمینه وجود دارد که میتوانید مطالعه کنید. و سطح آگاهی خودتان را بالا ببرید.
ان شاء الله با برنامه ریزی؛ مطالعه و تلاش و پشتکار به اهداف عالیه ای که مدنظرتان هست برسید.
موفق و پیروز باشید. 🌺
💠 کانال تربیتی همسران خوب 💠
@hamsaranekhoob
#ادامه_تحصیل
سلام وقت بخیر من خانمی هستم ۲۹ ساله دو فرزند دختر دارم یکی ۱۱ ساله و دومی ۸ ساله عاشق شغل معلمی هستم یعنی آرزومه که روزی معلم بشم من ۱۸ سالگی ازدواج کردم و درسم رو رها کردم بعد ده سال شروع کردم به ادامه دادن درسم و دیپلم گرفتم الان نمیدونم چیکار کنم دانشگاه پیام نور برم رشته روانشناسی یا برم حوزه علمیه چون حوزه هم ثبت نام کردم نمیدونم برم یا نه دختر دومم خیلی بهم وابسته هستش نمیدونم چه کاری درسته از طرفی هم خیلی دلسرد هستم فکر میکنم دیر شده الان همه همسن های من ارشدشونو گرفتن من تازه میخوام برم دانشگاه استاد لطفا کمکم کنید تصمیم درست رو بگیرم
🌹🍃 پاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب، سرکار خانم #بیات👇
🌸بسم الله الرحمن الرحیم 🌸
سلام و احترام خدمت شما خواهر بزرگوار
ابتدا همتتان را به جهت ادامه تحصیل تحسین میکنم. خیلی خوبه که شوق به آموختن دارید.🌸
تمام مسائلی که مطرح کردید به نگرش شما بستگی دارد.
نگاه شما به زندگیتان میتواند یک نگاه مثبت و مورد رضایت خدا از حیث همسری و مادری باشد.
و یا میتواند یک نگاه حسرت خورده و از دست رفته و مایوس نسبت به برخی موقعیت ها باشد.
👌و چقدر زیباست که نگرش و نگاهتان را اینگونه ببینید که در این سالها در کنار نقش همسری توفیق مادری را داشتید و به عنوان یک معلم و الگو موثر بوده اید.
چه بسا افرادی که مدارج بالای تحصیلی را کسب کردند اما نفعی نه به لحاظ موقعیت فردی و نه اجتماعی کسب نکردند اما افرادی که اگر چه به ظاهر تحصیلات آکادمی نداشتند اما به دنبال آموختن و پیگیری علایق خود رفتند و خود را توانمند کردند. و افراد موفقی شدند. این موفقیت هم صرفا در تحصیلات دانشگاهی متوقف نبود. و بلکه با یادگیری مهارت ها و آموزش های لازم به ارتقای فردی و اجتماعی خود کمک کردند.
برای انتخاب بین آنچه مطرح کردید:
✨ابتدا سعی کنید شناختتان را از خودتان کامل کنید و بدانید از زندگی چه میخواهید.
✨علاقه و استعداد خود را در نظر بگیرید.
✨هدفگذاری کنید.
✨برنامه ریزی کنید.
✨با افراد موفق و با انگیزه تعامل برقرار کنید.
✨اهل مطالعه باشد. در زمینه های مختلف آگاهیتان را بالا ببرید.
کافیست با اصلاح نگرشتان تلاشتان را بکنید و نتیجه را به خدا واگذار کنید.
ان شاء الله که رضایت قلبی با عنایت الهی در زندگی شما توأمان باشد. 🙏
موفق و موید باشید. 🌺
💠 کانال تربیتی همسران خوب 💠
@hamsaranekhoob
#ادامه_تحصیل
#جایگاه_اجتماعی
من وهمسرم از لحاظ ایمان وعقیده هردو مثل هم مذهبی هستیم اما از نظرتحصیلات و سطح مالی و اجتماعی خانواده من خیلی خیلی بالاتر هستند هردو لیسانس هستیم همسرم با ادامه تحصیل من مشکلی ندارنداما ایشون دیگه ادامه نمیدن(از نظر دانش خیلی بالاهستن)با این وجود من برای فوق لیسانس بخونم؟میگم شاید بعداً خودم رو بالاتر ببینم و مشکل بشه و اینکه دوست دارم دررشته مورد علاقم(که قبلاً نشده) تحصیل کنم اما با وجود بچه کوچیک کارهای خانه سخت میشه
پاسخ #مشاور_امین مشاور کانال تربیتی همسران خوب سرکار خانم #بدیع_زادگان
♦️بسم الله الرحمن الرحیم♦️
سلام خدمت شما خواهر عزیز
در مرحله اول با خود فکر کنید که تحصیلات خود را به چه منطور ادامه می دهید؟ ایا صرف گرفتن مدرک و بالابردن جایگاه اجتماعی است؟و یا واقعا در پی رشد شخصی و همه جانبه شخصیت خود به این مسأله می پردازید.
به هر حال صرف گرفتن مدرک باعث بالابردن شان و منزلت کسی نمی شود، این تقوا، اخلاق و ارزشهای انسانی است که مقام و جایگاه شما را بالا می برد به خصوص در زمانه فعلی که با اندکی هزینه کردن می توان بهترین مدرکها را کسب کرد.
پس توصیه می کنم در صورت ادامه تحصیل در مرحله اول وقت خود را صرف خواندن علمی کنی که سودمند باشد و در مرحله بعد نوع نگاه خود را به مدرک و جایگاه اجتماعی تغییر دهید.
در خصوص برخورد با همسرتان هم زمانی که خود را به جهت بالا بودن مدرک و یا تحصیلات و ثروت پدری بالا تر نبینید رفتار شما هم شامل خودبرتر بینی نخواهد بود
موفق باشید 💐
♦️کانال تربیتی همسران خوب