#رفتار #راهکار ❌🔴اگر همسرم کاری کرد که موردعلاقه ام نبود چیکار کنم؟ ✅ بعضی وقتها پیش میاد که شوهرتون یه کاری انجام میده که ناقص انجام داده یا خوب انجام نداده ✔️ مثلا قراره مهمون بیاد به شوهرتون میگین که بره میوه بخره. میره میوه هایی می خردکه خیلی ریز است یا مناسب مهمون نیست اگر شما دفعه بعد بری خودت میوه بخری تا خیالت راحت باشه. باید گفت که شما اشتباه ترین کار رو انجام دادین و از این به بعد ناخودآگاه با انجام این کار میوه خریدن که از وظایف مردانه است میشه جزو وظایف شما دفعه بعد هم بذارین همسرتون بره خرید ولی بهش بگین " عزیزم پرتقال فلان اندازه ای بخر واسه مهمون مناسب باشه." این اشتباه یه آسیب بدی هم داره و اون اینه که اگر به همسرتون که کاری رو خوب انجام نداده سرکوفت بزنید . دفعه بعد دیگه همون کارو هم حتی انجام نمیدهد. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

💕برخورد با همسر شلخته ✍اگر شما در مقابل بی نظمی و تمیز نبودن، بیش از حد مضطرب می شوید و دیگران می گویند که این فقط نوعی سبک زندگی است و نباید به همسرتان گیر بدهید یا همسرتان می گوید این هم نوعی نظم یا تمیزی است و فقط نوع نگاهمان با هم متفاوت است، به احتمال زیاد عادت همسرتان چندان هم نامطلوب نیست و این شمایید که وسواس نظم یا تمیزی دارید. یادتان باشد که همسرتان در فضایی دیگر- غیر از فضایی که شما در آن بزرگ شده اید- بزرگ شده است. پدر و مادر بیش از حد سختگیر یا بیش از حد آسان گیر می توانند عادت هایی از جنس بی نظمی یا مقید به بهداشت نبودن را در فرزندانشان به وجود آورند. آسان گیر ها همیشه وظایف فرزندانشان را به عهده می گیرند و او را به اصطلاح در پر قو بزرگ می کنند و برای همین او هیچ وقت نمی آموزد که مثلا باید تختش را مرتب کند یا ملحفه را جمع کند یا در شامپو را ببندد. وقتی شما هم می خواهید با سختگیری بیش از حد یا با طعنه و کنایه رفتار های بد همسرتان را از بین ببرید، شاید در کوتاه مدت جواب بگیرید؛ اما در بلندمدت او از زیر بار نظم یا تمیزی شانه خالی می کند. از طرفی اگر مثل مادر ها و پدر های آسان گیر خودتان وظایف همسرتان را انجام دهید؛ برای مثال در شامپو و خمیردندان را ببندید یا اگر قرار گذاشته اید هر روز یک نفرتان تخت را جمع کند به جای او هم این کار را انجام دهید، همسرتان هیچ وقت تبعات کارش یعنی خراب شدن خمیردندان، ریختن شامپو یا شلختگی اتاق خواب را نخواهددید ، بنابراین رفتارش تغییری نمی کند. هیچ وقت به دلیل عادت های ناخوشایند همسرتان برچسب هایی مثل «بی مسئولیت»، «بی توجه»، «شلخته» یا «تنبل» به همسرتان نزنید. این برچسب ها فقط باعث می شود او گارد بگیرد و رابطه عاطفی تان، هم تحت الشعاع این بحث ها قرار می گیرد. ممکن است در جواب برچسب ها، او هم عادت های ناخوشایند شما را یادآوری کند و مسئله اصلی در یک کَل کَل بی پایان گم شود. به جای آن با همسرتان در این قالب صحبت کنید: «وقتی تو این کار ها را انجام می دهی، من این احساس را دارم.» اگر قرار باشد مسئله عادت های ناخوشایند حل شود، این جمله به احتمال بیشتری مسئله را حل می کند تا برچسب زدن. #رفتار #مهارت 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

💖 #رفتار های پیوند دهنده در روابط زوج 1" #حمایت ": ابراز علاقه و توجه خالص و واقعی به همسرتان. 2" #تشویق ": دلگرمی و امیدبخشی به همسرتان برای گام های موثری که برداشته است. 3" #گوش فرا دادن": گوش دادن فعال بدون تفسیر یا نتیجه گیری شتابزده به آنچه همسرتان به شما می گوید. 4"پذیرش": پذیرفتن همسرتان با همه ی نواقص و نقاط قوتش همان گونه که هست. 5"اعتماد": باور و اطمینان داشتن نسبت به صداقت و شفافیت طرف مقابل و نشان دادن این احساس به او. 6" #احترام ": میزان منزلت و شانی که همسرتان در چشم شما دارد، برای خصایص و ویژگی های بیرونی و درونی او ارزش قایل شدن. 7"بحث، گفتگو و کنار آمدن با اختلافات": مذاکره و گفتگو بر سر موضوع اختلاف بدون تهدید و تنبیه برای رسیدن به یک توافق دوجانبه. 👤دكتر ويليام گلسر 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

چرا همسرمان گاهی به ما #دروغ می گویند؟ *ترس بیش از اندازه نسبت به انتقاد و سرزنش *پنهان کردن عیب و ایرادهای خود *وابستگی بیش از حد به همسر که به هر نحوی حتی با رفتارهای نامناسب از جمله دروغگویی *علاقمند به گرفتن تاییدیه از همسرش است *ترس از انتقادها و سختگیریهای پی در پی *اعتماد به نفس پایین #نکته #رفتار 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🔴 #صمیمیت_و_احترام 💠 مهم نیست که چند وقت از #ازدواج شما می‌گذرد، #صمیمیت و به هم #احترام گذاشتن هرگز ضد هم نیستند. 💠 در گفتگوهای خود از کلماتی مانند: لطفاً، متشکرم، متأسفم، ببخشید و کلماتی که نشانه‌ی احترام گذاشتن است استفاده کنید. 💠 در رفتارهای خود، احترام به همسرتان مشهود باشد. 💠 طرز #گفتار و #رفتار شما نشان می‌دهد چقدر برای همسرتان #ارزش قائل هستید و به او احترام می‌گذارید. 💠 نتیجه #تکریم و احترام به یکدیگر، افزایش و #تقویت صفات خوب و کمرنگ شدن صفات رذیله در انسان است. 💠 همیشه برای همسرتان یک همسر بانشاط و گرم و صمیمیِ #مودّب باشید تا محبوبیت و جاذبه‌ی شما روز به روز بیشتر شود. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🔷نشست پاتوق خانواده با حضور دکتر شاهین فرهنگ 🎥#دکتر_فرهنگ #تفاوت #طلاق #رفتار #محبت 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🥀🥀مراقب تک تک حرفامون باشیم.../دکتر انوشه 🎥#دکتر_انوشه #افکار #رفتار #گفتار #شخصیت 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

❄️❄️یک لیوان هم؛ اگر سرد و گرم بشه ترک برمیداره تا چه برسه به دل ادم ها ...💔/دکتر انوشه 🎥#دکتر_انوشه #دل_شکستن #رفتار #ترک_برداشتن 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

❤️#همسرداری ✍ اگر ميخواهيد رابطه‌تان را نابود كنيد سر هر اختلاف‌ نظری قهر كنيد!!! ❌ قهر از كودك درون ما ناشی مي شود و حربه‌ای است كه با آزار دادن كسی كه دوستتان دارد، او را برخلاف ميلش وادار به انجام كاری كه مدنظرتان هست می كنيد... 👈 از آنجا كه قهر يكي از #رفتار #كنترل‌_گری است ممكن است كه در #كوتاه‌_مدت ما را به هدفمان برساند ولي در بلندمدت طرف مقابل خسته مي شود و اهميت قهر ما برايش از بين می رود و #قهرمان را ناديده مي گيرد!!! ✅ البته فاصله گرفتن به صورت كوتاه‌مدت در هنگام #خشم و #عصبانيت به منظور #جلوگيری از وارد شدن آسيب هاي احتمالي كلامی و غيركلامی توصيه ميشود ولی اين فاصله نبايد بيش از چند ساعت طول بكشد و علتش اين است كه ما را براي يك گفتگوی منطقی و بالغانه آماده كند. بهتر است به جاي قهر كردن، در شرايط #آرام و #منطقی، بدون سوگيری و #دعوا با هم حرف بزنيد. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

❓تا به حال در مورد اختلال شخصیت چیزی شنیدید؟ ✅ اختلال شخصیت نوعی اختلال روانی است که الگوی #فکر، #عملکرد و #رفتار فرد در آن ناسالم میشود. فرد مبتلا به اختلال شخصیت برای درک موقعیت و اشخاص به مشکل برمیخورد. 😔 این امر منجر به محدودیت و مشکلات جدی در روابط، فعالیت های #اجتماعی، #کار و #مدرسه میشود. ✅گاهی ممکن است متوجه نشوید که دچار اختلال شخصیت هستید چون نحوه ی تفکر و رفتار برای خودتان طبیعی به نظر میرسد و به خاطر چالش های پیش رو دیگران را سرزنش میکنید. 👈 معمولا اختلال شخصیت در سال های #نوجوانی یا #اوایل بزرگسالی شروع میشود. 🦋 #پورحاتم 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a

✅ امروز استاد این نشست علمی بودم که به لطف خدا به خوبی برگزار شد در قسمتی از صحبت هایم در مورد اثر سم های ارتباطی ( سرزنش ،مقایسه،توهین ،تحقیر) صحبت کردم یکی از حاضرین بعد از پایان نشست چند دقیقه ای باهام صحبت کرد بخواهم چکیده ای از این گفتگو را بگویم این بود که ایشان گفت: 👇👇 🌀همیشه مادرم ضعف هایم را بیان می‌کرد و من خودم را به شدت ناتوان می‌دیدم در اینکه بتوانم فرزند خوبی باشم😔😔😔 متاسفانه دچار آسیب های زیادی در جامعه و گروه همسالان شدم ❌ والدین گرامی آثار #گفتار و #رفتار شما تا بزرگسالی با #فرزندانتان خواهد ماند و از آنها افرادی بیمار خواهد ساخت. ❌ #عزت_نفس و #اعتمادبنفس پایین و خیلی از #کمبودها و #اضطراب_ها ریشه در دوران کودکی و ارتباط والدین با #کودک است. ❌تربیت واجب شرعیست و ما والدین در پیشگاه خداوند مسئول❌ فرصت ها را از دست ندهید. فردا دیر است تخفیف دوره های آموزشی به مناسبت میلاد حضرت زینب سلام الله علیها فقط تا فردا شب 👉 روی نوشته کلیک کنید https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a

❌من میخوام با خودش ازدواج کنم نه خانواده اش 🟣این جمله رو توی #مشاوره_های_پیش_از _ازدواج خیلی می‌شنوم جمله ای که نشان از ناپختگی و عدم آگاهیست 💯 🔴بخش عمده ای از #زندگی_مشترک شما در آینده متأثر از #طرز_تفکر،#عقاید و #رفتارِ #خانواده_همسر شما خواهد بود، در نتیجه نمی توان در انتخاب شریک زندگی خانواده را جزئی مستقل و جدا از همسر دانست. 🟢همسر شما مانند یک نهال است که در خانواده اش رشد کرده ،شخصیتش شکل گرفته و تربیت شده پس مهم هست که بدانید در چه زمینی و در چه شرایطی این نهال رشد کرده ،ممکنه پر از آفت باشه و ثمره خوبی برایتان نداشته باشد . قبل از ازدواج چشم ها👈 😳 باز باز و 🧐 بعد از ازدواج سعی کنید چشم هاتون رو روی خیلی از مسائل ببندید😅😅 #مشاوره_پیش_از_ازدواج #استحکام_خانواده ✍#پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و مدرس دانشگاه https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a