🍁🍃 🍁🍃 🍁🍃 🌼اگر بدانی به تو این فرصت داده شده تا آرزویی از خدا بکنی و منتظر استجابتش باشی، چه حالی پیدا می کنی؟ نه! چشمانت را باز کن. این افسانه و خیال نیست. چنین فرصتی تنها یک بار در سال پیش می‌آید ... 🌷این صدای پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله است که از سوی پروردگار مهربان برای همه‌ی زمینیان – از زندگان و مردگان – بشارت استجابت در شبی خاص آورده؛ شبی به نام «لیله الرغائب»، شب برآورده شدن آرزوها![1] 🌷کافی است دستان خالی خود را به نشانه‌ی بندگی خدا رو به آسمان بگیری و یک نفس تا به صبح آرزو کنی. برای خودت، برای خانواده‌ات، برای همسایه‌ات، برای آنها که هنوز به دنیا نیامده‌اند، برای آنها که از این دنیا رفته‌اند، ... و برای آمدن نجات بخش وعده داده شده که انتهای آرزو و «آمال» همه‌ی نیکان و پاکان تاریخ بوده و از این رو «مُؤَمَّل»[2] (آرزو شده) نام گرفته. شب آرزوها را غنیمت بدانیم ... 1- «رغائب» جمع «رغیبه» به معنی عطا و بخشش بسیار است: مفردات راغب، ذیل ماده «رغب». 2- مؤمَّل یکی از القاب حضرت مهدی است به معنی آرزو شده و مورد امید؛ بحارالانوار، ج 95، ص 377. 🍃🌸🌺🍃🌹🍃🌺

نیایش شبانه با حضـــــرت عشق ❤ خدایا 🙏 در این شام غریبان شهادت امام هادی (ع) و شب لیله الرغایب🖤 شفای بیماران آمرزش گناهان رفع گرفتاری گرفتاران و عاقبت بخیری همه بخصوص جوانانمان را از درگاه لطفت تمنا داریم🙏 آمیـــن یا رَبَّ 🙏 غروب غریبانه ی دهمین حجت خدا، میر و پیشوا، شافع جزا، کشته زهر اشقیا، امام هادی(ع) تسلیت باد🏴 #شب_بخیر ✨

💠 #مناظرات_دو_زبانه_یکدقیقه_ای_شیسنی #قسمت_پانزدهم🎬 🖌با زیرنویس انگلیسی #سنت رسول خدا در #نماز 💠Sabject: The Precedent of the Prophet of Allah in Daily Prayers. #شیسنی:ترکیب دو کلمه شیعه و سنی ✔️با دیدن این مناظرات هم زبان انگلیسی تان را تقویت کنید هم اعتقاداتتان را.😊

✴️ جمعه 👈9 اسفند 1398 👈4 رجب 1441👈28 فوریه 2020 🏛مناسبت های اسلامی و دینی. ❇️روز بسیار مبارک و با برکتی است و برای امور زیر نیک است. ✅تجارت و داد و ستد. ✅زراعت و کشاورزی. ✅امور ازدواجی خواستگاری عقد و عروسی. ✈️مسافرت خوب نیست خوف حادثه دارد. 👶برای زایمان خوب و نوزاد مبارک صالح و خوش قدم باشد.ان شاءالله. 🔭 احکام و اختیارات نجومی. ✳️شروع به ساخت و ساز. ✳️خرید جواهرات. ✳️و امور مزاوجت و زناشویی نیک است. 💑 انعقاد نطفه و مباشرت 👩‍❤️‍👩امروز.... #مباشرت بعد فضلیت نماز عصر استحباب ویژه دارد و فرزند حاصل از ان دانشمندی مشهور جهان خواهد شد.ان شاالله و برای سلامتی نیک است. 💑امشب... برای #مباشرت در جمعه شب (شب شنبه ).برای سلامتی مفید است. 💇💇‍♂ اصلاح سر و صورت طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز خوب نیست باعث درد و بیماری است. 💉حجامت خون دادن فصد و زالو انداختن.... #خون_دادن یا #حجامت، زالو انداختن خوب نیست و سبب درد در اعضاء است. ✂️ ناخن گرفتن جمعه برای #گرفتن_ناخن، روز بسیار خوبیست و مستحب نیز هست. روزی را زیاد ، فقر را برطرف ، عمر را زیاد و سلامتی آورد. 👕👚 دوخت و دوز. جمعه برای بریدن و دوختن، #لباس_نو روز بسیار مبارکیست و باعث برکت در زندگی و طول عمر میشود.. ✴️️ وقت استخاره در روز جمعه از اذان صبح تا طلوع آفتاب و بعد از زوال ظهر تا ساعت ۱۶ عصر خوب است 😴 تعبیر خواب... خواب و رویایی که امشب. (شبِ شنبه)دیده شود تعبیرش در ایه 10 سوره. مبارکه یونس علیه السلام است دعواهم فیها سبحانک اللهم و تحیتم فیها سلام. و از مفهوم و معنای ان استفاده میشود که از خواب بیننده عمل صالحی پدید اید که در دنیا و اخرت برای او نفع رساند ان شاءالله .چیزی همانند ان قیاس گردد... کتاب تقویم همسران صفحه 115 ❇️️ ذکر روز جمعه اللّهم صلّ علی محمّد وآل محمّد وعجّل فرجهم ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۲۵۶ مرتبه #یانور موجب عزیز شدن در چشم خلایق میگردد . 💠 ️روز جمعه طبق روایات متعلق است به #حجة_ابن_الحسن_عسکری_عج . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد 🌸زندگیتون مهدوی 🌸

📖 تقویم شیعه ☀️ امروز: شمسی: جمعه - ۰۹ اسفند ۱۳۹۸ میلادی: Friday - 28 February 2020 قمری: الجمعة، 4 رجب 1441 🌹 امروز متعلق است به: 🔸صاحب العصر و الزمان حضرت حجة بن الحسن العسكري عليهما السّلام 💠 اذکار روز: - اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ (100 مرتبه) - یا ذاالجلال و الاکرام (1000 مرتبه) - یا نور (256 مرتبه) برای عزیز شدن ❇️ وقایع مهم شیعه: 🔹امروز مناسبتی نداریم 📆 روزشمار: ▪️6 روز تا ولادت امام جواد و حضرت علی اصغر علیهما اسلام ▪️9 روز تا ولادت امیرالمومنین حضرت علی علیه السلام ▪️11 روز تا وفات حضرت زینب سلام الله علیها ▪️21 روز تا شهادت امام موسی کاظم علیه السلام ▪️22 روز تا وفات حضرت ابوطالب علیه السلام ✅ با ما همراه شوید...

سوال: 520 #علائم_بلاها_و_بیماری_ها ❓آیا این بلاهایی که این روز ها اتفاق می افته علایم ظهور است یا بخاطر گناهان ماست و یا بی تدبیری مسئولین ما می باشد؟ پرسمان اعتقادی #استادمحمدی 👇👇 🔸🔹🔸🔹🔸🔹

#تلنگری 💌 🌙باید یه مُهندسِ واقعی بشی❗️ و هِرَمِ آرزوهات رو بریزی پایین، و دوباره از نو بچینی.... ✔️حالا، شب آرزوها ؛ اول از همه، میخوای از خدا چی بخوای؟ #استاد_شجاعی 🎤

💠اهمیت روز جمعه و اعمال روز جمعه 🔹روز جمعه مخصوص صاحب العصر و الزمان حضرت بقیة الله مهدی موعود(عج) می باشد. پس چه خوب است تا با اهمیت و اعمال این روز آشنا شویم. 🔸اهمیت روز جمعه: 👈۱-ولادت امام زمان(عج) در روز جمعه واقع شده است. 👈۲-امامت در روز جمعه به آن حضرت منتقل شده است. 👈۳-جمعه روزی است که خدای تعالی لقب معروف (قائم)را به آن حضرت اختصاص داده است. 👈۴-امام عصر(عج) در روز جمعه بر دشمنان مسلط خواهد شد. 👈۵-روز جمعه مخصوص صاحب العصر و الزمان حضرت بقیة الله الاعظم مهدی موعود(عج) می باشد. 👈۶-خداوند در روز جمعه در عالم ذر از همه ارواح بنی آدم برای امام زمان (عج) و ائمه هدی(ع) پیمان وفاداری گرفته است. 👈۷-و از مهم ترین اعمال انسان در روزجمعه توجه به حضرت مهدی(عج) و انتظار فرج آن بزرگواراست. 👈۸-در این روز زیارت آن حضرت و دعا برای تعجیل فرج ایشان مستحب است زیرا طبق برخی از روایات و زیارات ، امید ظهور ان حظرت در روز جمعه بیشتر از سایر روزهاست. 💠اعمال ذکر شده برای روز جمعه 🌸1. در نماز صبح آن در رکعت اول سوره جمعه و در رکعت دوم توحید بخواند. 🌸2. بعد از نماز صبح خواندن دعای عهد و دعای ندبه 🌸3. غسل جمعه کند وازسنت های تاکید شده است. وقت آن بعد از طلوع فجر است تا زوال آفتاب و هرچه به زوال نزدیک شود بهتر است 🌸4. هزار مرتبه صلوات بفرستد. رسول خدا - صلی الله- فرمود: هر کس هزار بار در روز جمعه بر من صلوات فرستد خطایای هشتاد سالهاش آمرزیده شود. واگر 1000 مرتبه فرصت نشد لاقل 100 مرتبه صلوات بفرستد 🔽امام صادق ع فرمودند: اگر صد مرتبه صلوات بفرستد،تا در روز قيامت چهره اش نورانى گردد.و نیز هركس روز جمعه صد مرتبه صلوات فرستد و صد مرتبه اَستَغفِرُاللهَ رَبَّی وَ اَتُوبُ اِلَیه ِ گويد و صد مرتبه سوره«توحيد» را بخواند،آمرزيده خواهد شد. 🔽نيز روايت شده:كه ثواب صلوات بر محمّد و آل محمّد،بين نماز ظهر و عصر برابر با ثواب هفتاد حج است 🌸5. خواندن دعای آل یاسین در عصر روز جمعه 🌸6. رفتن به نماز پر فضیلت جمعه 🌸7. به زیارت اموات و زیارت قبر پدر و مادر یا یکی از ایشان برود که فضیلت دارد ( از امام باقر روایت شده که زیارت کنید مردگان را در روز جمعه که می دانند کیست که به زیارت ایشان رفته است و شاد می شوند) 🌸8. زیارت حضرت رسول(ص) و ائمه طاهرین سلام الله علیهم اجمعین نماید. 🌸9. اعمال عمومی مورد پسند در روز جمعه : حمام برود، ناخن خود را کوتاه کند وصورت خود را پیرایش نماید.بوی خوش به کار برد و جامه های پاکیزه خود را بپوشد. 🌸10.برای اهل و عیال چیزهای نیکوی تازه از میوه و گوشت بخرد تا شاد شوند به آمدن جمعه .همچنین خوردن انارو کاسنی توصیه شده 🌸11. خواندن دعای سمات در ساعت پایانی روز جمعه 🌸12.سوره های «احقاف»و«مؤمنون»را بخواند. 🌸13.صدقه دهد، روايت داریم :ثواب صدقه دادن در شب و روز جمعه،هزار برابر اوقات ديگر است. 🌸14 .ساعتی از روز جمعه را به اموختن دین اختصاص دهد

🌺 دعای ندبه💔💔💔 ✨ استاد فرهمند 🌻 التماس دعای فرج🙏😭😭 🍃🌺🌹🌺🌹🌺🌹🌺🍃

📖 تقویم شیعه ☀️ امروز: شمسی: شنبه - ۱۰ اسفند ۱۳۹۸ میلادی: Saturday - 29 February 2020 قمری: السبت، 5 رجب 1441 🌹 امروز متعلق است به: 🔸پبامبر گرامی اسلام حضرت محمد مصطفی صلی الله علیه و آله وسلّم 💠 اذکار روز: - یا رَبَّ الْعالَمین (100 مرتبه) - یا حی یا قیوم (1000 مرتبه) - يا غني (1060 مرتبه) برای غنی گردیدن ❇️ وقایع مهم شیعه: 🔹شهادت ابن سکیت رحمة الله علیه، 224ه-ق 📆 روزشمار: ▪️5 روز تا ولادت امام جواد و حضرت علی اصغر علیهما اسلام ▪️8 روز تا ولادت امیرالمومنین حضرت علی علیه السلام ▪️10 روز تا وفات حضرت زینب سلام الله علیها ▪️20 روز تا شهادت امام موسی کاظم علیه السلام ▪️21 روز تا وفات حضرت ابوطالب علیه السلام ✅ با ما همراه شوید...

✴️ شنبه👈 10 اسفند 1398 👈5 رجب 1441 👈 1 مارس 2019 🕌 مناسبت های اسلامی و دینی. 📛صدقه صبحگاهی رفع نحوست کند. 📛از قسم دروغ پرهیزکنید که زود جزا میبینید. 📛امور ازدواجی اقدام نگردد. 👶نوزاد امروز حالش خوب است.ان شاءالله. 🤕بیمار امروز شفا یابد ان شاءالله. 🚖 مسافرت همراه صدقه باشد. 🔭 🌗احکام و اختیارات نجومی. ✳️جابجایی منزل مغازه و... ✳️امور زناشویی برای سلامتی نیک است. ✳️خرید جواهرات. ✳️و شروع به ساخت و ساز نیک است. 💑 مباشرت و انعقاد نطفه برای سلامتی جسم نیک است. 💇💇‍♂ اصلاح سر و صورت طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری خوب و باعث عزت و احترام است. 💉💉 حجامت خون دادن فصد زالو انداختن خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری، خوب نیست درد و الم در پی دارد. 😴😴 تعبیر خواب امشب. خوابی که شب یکشنبه دیده شود تعبیرش از ایه 11 سوره مبارکه هود علیه السلام است الا الذین صبروا و عملوا الصالحات اولئک لهم مغفره و اجر کبیر... و از معنی ان چنین استفاده می شود که کاری برای خواب بیننده پیش اید که برای مردم مشکل اید و چون صبر کند موجب نیکنامی و راحتی ایام عمرش باشد. ان شاءالله. و شما مطلب خود را بر ان قیاس کنید . 💅 ناخن گرفتن شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بیماری در انگشتان دست گردد. 👚👕دوخت و دوز. شنبه برای بریدن و دوختن،#لباس_نو روز مناسبی نیست آن لباس تا زمانی که بر تن آن شخص باشد موجب مریضی و بیماری اوست. 🙏🏻 وقت #استخاره در روز شنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۰ و بعداز اذان ظهر تا ساعت ۱۶ عصر. 📿ذکر روز شنبه : یارب العالمین ۱۰۰ مرتبه 📿 ذکر بعد از نماز صبح ۱۰۶۰ مرتبه #یاغنی که موجب غنی و بی نیاز شدن میگردد . 💠 ️روز شنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_رسول_اکرم_(ص). سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد.

✨صوت حدیث کساء با صدای دلنشین استاد فرهمند✨ 🖤غمهای آسمان که هجوم آورد به دل 💛رفع غم گران به #حدیث_کساء کنم #کانال_حرم👊 @haram110

🌈🍃🌸 🍃🌸 🌸 #رمان_پسرک_فلافل_فروش 📖 🖇 #قسمت_سی_و_سوم 🖇 🔥 #فتنه_داعش👿 مي گويند تاريخ مرتب تكرار مي شود، فقط اسم ها عوض مي شود، وگرنه بسياري از اتفاقات سال ها و قرن هاي گذشته، با نام هايي جديد تكرار ميگردد. از روزي كه بيداري اسلامي منطقه ي ما را فراگرفت، آمريكا و اسرائيل با كمك حاكمان فاسد منطقه، يك نوع كودتا را در كشور سوريه به راه انداختند. آنان مي خواستند وانمود كنند كه سوريه هم مانند تونس و ليبي و مصر و بحرين و ... درگير بيداري اسلامي شده! اما تفاوت آشكار بحران سوريه با ديگر كشورها، حضور تروريست هاي صدها كشور در غالب قيام مسلحانه ضد دولت سوريه بود! شكي نبود كه دولت مردمي سوريه تاوان حمايت از محور مقاومت را پرداخت مي كرد. تروريست هاي سوري صدها انسان بي گناه را فقط به جرم حمايت از دولت قانوني اين كشور به خاك و خون كشيدند. آنچه كه ما از خوارج زمان اميرالمؤمنين علي (علیه السلام) شنيده بوديم در رفتار اين قوم وحشي مشاهده كرديم. دولت هايي كه ادعا مي كردند نظام سوريه ظرف شش ماه نابود خواهد شد، شاهد بودند كه گروه هاي مردمي به حمايت از دولت سوريه برخواستند. مدتي بعد خشن ترين گروه هاي مسلح در غالب دولت اسلامي عراق و شام (با نام داعش) اعلام موجوديت كرده و حملات گسترده اي را آغاز كردند. آنان روي فاسدترين ظالمان تاريخ را سفيد كردند. كارهايي از اين قوم سر زد كه تاريخ از نوشتن آن شرم دارد! اما همه مي دانستند كه اسرائيل و حامي هميشگي آن يعني آمريكا عامل اصلي ايجاد و حمايت داعش هستند. اوايل سال 1393 داعش توانست در عراق براي خودش زمينه ي نفوذ را فراهم كند. سپس شهر موصل و چندين منطقه ي ديگر با خيانت نيروهاي وابسته به صدام، به اشغال داعش درآمد. آنان هزاران شيعه و سني را تنها به جرم مخالفت با نظرات داعش اعدام كردند. اوضاع عراق عجيب و غريب شد. آيت الله سيستاني حكم جهاد صادر كرد. صدها زن و مرد شيعه و سني آماده ي مبارزه با داعش شدند. هادي در اين ايام در حوزه ی نجف مشغول تحصيل بود. با اعلام حكم جهاد، از مسئولان نيروهاي مردمي (حشدالشعبي) تقاضا كرد كه با اعزام او به جبهه ي نبرد با داعش موافقت كنند. اما مسئول نيروها كه از دوستان هادي بود با اعزام او مخالفت كرد. او سال قبل نيز از آنها خواسته بود كه براي دفاع از حرم به كشور سوريه اعزام شود اما مخالفت شده بود. اين بار تقاضاي مكرر او جواب داد. هادي توانست خود را به جمع نيروهاي مردمي برساند. او از زماني كه در ايران بود، در كارهاي هنري فعاليت داشت. توليد فيلم و عكس از برنامه هاي شهدا و ... از كارهاي او بود. حالا همين برنامه ها را در غالب نيروهاي مردمي عراق آغاز كرده بود. تهيه ي فيلم، خبر و عكس از نبردهاي شجاعانه ي نيروهاي مردمي. هادي هر جا قدم مي گذاشت از شهدا مي گفت؛ از ابراهيم هادي، از شهيد دين شعاري و... او براي رزمندگان و فرماندهان حشدالشعبي از خاطرات شهيدان دفاع مقدس مي گفت و آنها را با فرهنگ شهادت آشنا مي كرد. آنها تشنه ي فرهنگ انقلابي بسيجيان ما شده بودند. اين عطش باعث شد كه فرماندهان حشدالشعبي از هادي بخواهند براي تهيه ي چفيه و پيشاني بند و پرچم راهي ايران شود. آنها مبلغي حدود صد ميليون تومان در اختيار هادي قرار دادند تا براي تهيه ي اين اغالم به ايران برگردد. آنقدر در عراق به او اعتماد پيدا کردند که اين مبلغ پول را به او دادند و خواستند هر چه سريع تر، اين اقلام فرهنگي به کساني که در خط مقدم جنگ عليه داعش هستند برسد. #ادامــه_دارد..... ✍️نویسنده: #انتشارات_شهید_ابراهیم_هادی ✨به نیابت از بی بی دوعالم حضرت زهرا سلام الله علیها برای ظهور امام زمان عج صلوات بفرستیم🌹 🌸 🍃🌸 🌈🍃🌸

الإمامُ الكاظمُ عليه السلام لَيسَ مِن دواءٍ إلاّ و هو يُهَيِّجُ داءً ، و ليسَ شيءٌ في البَدنِ أنفَعَ مِن إمساكِ اليدِ إلاّ عمّا يَحتاجُ إلَيهِ .; امام كاظم عليه السلام هيچ دارويى نيست ، مگر آنكه خود بيمارى تازه اى را دامن مى زند . براى بدن چيزى سودمندتر از پرهيز و خوردن غذا در حدّ نياز بدن نيست .; الكافي : 8/273/409 .

کرونا کشنده نیست. کورتون ها مسکنها، دگزامتازون، آرام بخشهای قوی، استامینوفن و... داروهای که سیستم ایمنی را ضعیف می کنند باعث مرگ در بیماری کرونا هستند. به مردم صادقانه علت مرگها را بیان کنیم. لطفا دروغ نگویید. کرونای «مظلوم»

🤗🌸ازکرونا نترسید 🌸🤗 صحبتهای دکتر سید سعید اسماعیلی در مورد بیماری کرونا ✔️از بیماری کرونا نترسید ✔️ماسک زدن لازم نیست (تاثیری در جلوگیری از بیماری ندارد) 😷 ✔️ برای افرادی که ضعف سیستم ایمنی دارند ممکن است خطر داشته باشد برای افراد معمولی خطر ندارد

⚫️ما (شیعیان) موظّف به وضو گرفتن قبل هر عبادت هستیم و برای دائم الوضو بودن برکات عجیبی ذکر شده؛ پیشوایان پاک ما توصیه به شستن دست قبل و بعد غذا فرموده‌اند و پاکیزگی و نظافت بسیار مهم است، تا جایی که می‌فرمایند: اَلنّظافَةُ مِنَ الإيمٰانَ، پاکیزگی از نشانه‌های ایمان است! آن وقت سازمان بهداشت جهانی می‌خواهد به ما آموزش شستن دست بدهد! این آموزش‌ها برای ما مسلمانان نیست، بلکه برای همان چین کمونیست است که نجاست یکدیگر را هم می‌خورند!!! دین ما از همه نظر، چه بهداشت، چه طب، چه غیر آن کامل است و نیازی به توصیه‌های سازمان بهداشت جهانی نداریم! این روایت طبی بیش از ۲۰ منبع دارد و در ۳ کتاب از معتبرترین کتب شیعه (کتب اربعه) آمده و آن وقت بعضی عمّامه به سرها می‌گویند روایات طبّی و طبّ اسلامی سند ندارد! «صَلَواٰتُ اللّٰهِ وَ صَلَواٰتُ مَلاٰئِکَتِهٖ وَ اَنبِیاٰئِهٖ وَ رُسُلِهٖ وَ جَمیٖعِ خَلقِهٖ، عَلیٰ مُحمَّدٍ وَ آلِ مُحمَّدٍ، وَالسَّلاٰمُ عَلَیهِ وَ عَلَیهِم، وَ رَحمَةُ اللّٰهِ وَ بَرَکاٰتُه»

🔴 #فرمول_زدودن_کینه 💠 زن و شوهری که نمی‌توانند به راحتی #کینه همسر خود را از دل بیرون کنند این کارها را تمرین کنند: ✍️ اندیشیدن به نقاط #مثبت وی ✍️ #شکرگزاری خدا بخاطر پیش نیامدن شرایط سخت‌تر و ناگوارتر ✍️ ایجاد ارتباط #کلامی فوری و محبت‌آمیز ✍️ تصور حالات خوش و #لذتهای گذشته زندگی ✍️ #تعریف و تمجید از وی در نزد دیگران 💠 بدانید مبارزه با #کینه‌ورزی، شما را بشدّت #محبوب همسر می‌کند.

#مجردها_بدانند معیار ها و ملاک های انتخاب #همسر : تناسب سیاسی: ( #هشتمین معیار انتخاب همسر) از دیگر معیار انتخاب همسر تناسب سیاسی است. آیا شما دیدگاه سیاسی خاصی دارید؟ آیا طرف مقابل دیدگاه سیاسی خاصی دارد؟ اگر شما دیدگاه سیاسی معمولی دارید با فردی ازدواج کنید که نسبت به فرقه ی خاصی، حساسیت بالایی نداشته باشد.

#تغذیه_صبحانه_کودکان ✳️متخصصان تغذیه می گویند بهترین صبحانه، ارائه دهنده غذاهای غنی از #مواد_مغذی است که تشکیل شده از حداقل سه گروه غذایی، که شامل #پروتئین کافی است. پروتئین به کودکان کمک می کند تا سیری طولانی تری داشته باشند، ✳️و همچنین غذاهای #پروتئینی بسته بندی شده — مانند #شیر ، #ماست و #تخم مرغ – تامین کننده #ویتامین ها و مواد #معدنی است. در این رابطه برای رضایت بخشی و #مغذی بودن صبحانه یا هر وعده غذایی، نیاز به مهارت نیست. یک کاسه از غلات خالص (حاوی #جوانه غلات ، و #سبوس)، همراه با #شیر و #میوه، انتخاب خوبی است.