#رایج‌ترین اشتباهات #مردان در زندگی مشترک!
#مقایسه کردن همسر با #زنان دیگر:
مقایسه کردن، احساس حقارت به زن می‌دهد و فکر میکند #مهم‌ترین زن در زندگی شوهرش نیست، حتی اگر یک مقایسه کوچک باشد.
بی توجهی به #احساسات زن:
برخی مردان احساسات همسر، #ناراحتی‌ها، درددل‌ها و... را درک نمی‌کنند و هیچ توجهی به #تغییرات ظاهری و روحی-روانی همسرشان ندارند
#همسرانه
#عاشقانه_زندگی_کردن رو اینجا یاد بگیر👇
کانال #همسرداری #حوای_آدم
#ح__آدم__وای
❤️ @havayeadam 💚
#هر_دو_بخوانیم
🔵 چرا درایران طلاق عاطفی ومحضری بالاست؟؟
♦️چون #مردان ایرانی " #زن_فقیر "
و بسیاری از زنان " #شوهر_فقیر" هستند!!!
✅ بسیاری از مادران ایرانی #دخترانشان را برای خانه داری تربیت میکنند، نه برای یار و همسر شدن.
این مادران #غافلند از اینکه دامادشان اول همدل و همسر میخواهد نه آشپز !!
غذا را میتوان از بیرون خرید ولی #دلدار را نه!
✅ یا #پسرانشان را جوری تربیت میکنند که عاقبتش " #شوهر_فقیری" عروسشان است . ماشین دارد ، خانه دارد ، طلا میخرد ولی #همدم نیست ، شانه ای برای گریه کردن نیست .
✅ همسری که چند نوع #قندان در جهیزیه اش است و همه همیشه شسته و مرتب هستند و پر از قند، ولی یک چای دم عصر با همسرش نمیخورد
.
جالب است بعضی ها برای #شکستن این قندان بلامصرف #ناراحت هم میشوند .
بگذار بشکند
دیگی که برای من نجوشد . . .
✅ خش دل همسر #مهمتر است یا خش روی ماشین؟
واقعا ماشینی که #مواظبش باشی خانمت درب آن را محکم به هم نزند
ولی در عوض دلش را در آن میشکنی به درد چه میخورد؟
✅ اگر زد ضبطش را خراب کرد
بگو #فدای_سرت عزیزم
اگر سوارش شد و کوبید به دیوار
به محض اینکه شنیدی بگو
#خودت سالمی؟
بگو فدای سرت .
میدانی چرا؟
چون همسرت است ،
یعنی
✔️ فرم دیگری از #خودت است
✅ لباسی که برای #همسرت نپوشی تا شاد شود به درد چه میخورد ؟
اگر #همسرت زیبایی و #خوش_تیپی تو را دوست دارد، چرا معطلی؟
🔸دوستی برای مشاوره نزد من آمده بود و گله میکرد از همسرش.
🔵میگفت در مجلسی خانوادگی بودیم و همسرم با اینکه جوانترین بود لباسش شبیه مسن ترین فرد بود!!
گفتم شاید جلو جمع خواسته سنگین باشد . گفت در خانه بدتر است .
✅ چقدر بد است مرد یا زن در خانه بسته به شغل مثلا بوی گازوئیل بدهد یا سر کله اش از تدریس گچی باشد یا همیشه بوی قرمه سبزی بدهد .
نه ادکلنی
نه کنار هم نشستنی
نه درک #احساسات طرف مقابل . . .
💞 به ڪآناڷ همسرداری حــۏاے آدݦ بپیوندید↙️
❤️ @havayeadam 💚
#زندگی_شیرین
توجه به نظرات همسر!
🔹یکی از راه‌های توجه به #خواسته‌های_همسر این است که به آنها #واکنش_مثبت نشان دهید.
🔸مثلا آقا لطیفه‌ای می‌گوید و همسرش می‌خندد. آقا در خیابان به ماشین مدل بالا و شیکی اشاره میکند و همسرش با تکان دادن سر تصدیق می کند، انگار که می گوید با نظر تو موافق هستم، به این می گن ماشین. خانم هنگام خوردن غذا، نمک را می خواهد و همسرش با میل و رغبت نمکدان را به او می دهد. خانم در مورد چیدمان منزل نظر می دهد و آقا نظر او را تایید می کند.
✅پژوهش نشان می دهد این شیوه #ارتباط، به مرور رابطه همسران را استوار کرده و به #احساسات خوب نسبت به یکدیگر غنا می بخشد.
💞 به ڪآناڷ #همسرانه حــۏاے آدݦ بپیوندید↙️
❤️ @havayeadam 💚
روش برخورد با #احساسات_کودکان:
💠مادرها گاهی در برابر احساسات منفی (#اضطراب،غم،#خشم) کودکانشان راهبردهای اشتباهی را پیش میگیرند.
⭕️مثلا تلاش میکنند کودک را مجبور کنند این #احساسات را سریعا کنار بگذارد و این کار تبعات بدی دارد.
✅براساس یافته های نوین #روانشناسی راهبرد درست این است که هروقت کودک با یکی از احساسات منفی به سراغ #والدین میرود:
1.#احساس کودک توسط والدین دیده و شناسایی شود.
2. والدین، نام آن احساس را به زبان آوردند( به نظر میاد از چیزی ترسیده ای) با این کار واژگان احساسی که پایه تنظیم احساسات هستند را به کودک یاد میدهیم.
3. سپس از کودک میپرسیم که چه چیز باعث شده این احساس را داشته باشی؟ شاید کودک نمیداند چرا #عصبانی است ،در این صورت بزرگسال به او می آموزد که هر احساسی به دلیلی ایجاد میشود و کمک میکند #کودک دلیل احساس منفی خود را بفهمد.
💞 به ڪآناڷ #همسرانه حــۏاے آدݦ بپیوندید↙️
❤️ @havayeadam 💚
#معیارهای_اشتباه_انتخاب_همسر
انتخاب هیجانی❗️
🔸حتماً تا حالا اصطلاح «عشق در یک نگاه» را شنیده اید. در اینجا قصد نداریم تا در مورد صحت و سقم این موضوع حرف بزنیم، اما دقت داشته باشید که نباید نخستین برخورد‌های خود را به این موضوع پیوند دهید. به عبارت بهتر در بسیاری موارد افراد ممکن است برای مثال تحت تأثیر قرار گرفتن در برابر یک #زیبایی_ظاهری را به «#عشق_در_یک_نگاه » نسبت دهند و بر همین اساس بخواهند تصمیم بگیرند.
🔸کم نیستند دختران و پسرانی که با یک نگاه یا یک آشنایی کوتاه‌مدت، یک دل نه، صد دل #عاشق و شیدای هم شده و به گمان آن که نیمه گمشده‌شان را پیدا کرده‌اند، بدون توجه به معیارهای اساسی و حتی با وجود مخالفت خانواده‌هایشان تصمیم به #ازدواج گرفته و بر سر #سفره_عقد نشسته‌اند؛ اما بعد از گذشت اندک زمانی و گاهی حتی قبل #شروع_زندگی از انتخابشان پشیمان شده اند.
✅بنابراین مواظب #هیجانات زودگذر و موقت‌تان باشید؛ هیجانات مثبت یا منفی، مولفه‌ای هستند که می‌توانند شما را در انتخاب همسفر زندگیتان دچار اشتباه کنند. برای رفع این حالت و فروکش کردن #احساسات تند و تیزتان، سعی کنید با چشم باز تصمیم بگیرید.
💞 به ڪآناڷ #همسرانه حــۏاے آدݦ بپیوندید↙️
❤️ @havayeadam 💚
روش برخورد با #احساسات_کودکان:
💠مادرها گاهی در برابر احساسات منفی (#اضطراب،غم،#خشم) کودکانشان راهبردهای اشتباهی را پیش میگیرند.
⭕️مثلا تلاش میکنند کودک را مجبور کنند این #احساسات را سریعا کنار بگذارد و این کار تبعات بدی دارد.
✅براساس یافته های نوین #روانشناسی راهبرد درست این است که هروقت کودک با یکی از احساسات منفی به سراغ #والدین میرود:
1.#احساس کودک توسط والدین دیده و شناسایی شود.
2. والدین، نام آن احساس را به زبان آوردند( به نظر میاد از چیزی ترسیده ای) با این کار واژگان احساسی که پایه تنظیم احساسات هستند را به کودک یاد میدهیم.
3. سپس از کودک میپرسیم که چه چیز باعث شده این احساس را داشته باشی؟ شاید کودک نمیداند چرا #عصبانی است ،در این صورت بزرگسال به او می آموزد که هر احساسی به دلیلی ایجاد میشود و کمک میکند #کودک دلیل احساس منفی خود را بفهمد.
💞 به ڪآناڷ #همسرانه حــۏاے آدݦ بپیوندید↙️
❤️ @havayeadam 💚
❌ #مشکلات #ابتدای_ازدواج:
👈بر سر #رفت_و_آمد با خانواده‌های خود جنگ میکنند.
👈 تمایل دارند یکدیگر را #تغییر دهند.
👈انتظار دارند زندگی مانند #داستان‌های_عاشقانه کتاب‌ها باشد.
👈 زندگی خود را با دیگران #مقایسه میکنند.
👈 #عجله دارند رابطه‌شان بسرعت بهبود یابد و شبیه هم رفتار کنند.
👈در مشاجرات، تحت تاثیر #احساسات قرار میگیرند و هیجانی برخورد میکنند.
👈در مورد مسائل ساده و پیش پا افتاده #بحث میکنند.
👈به رابطه همسر خود با خانواده شان #حسادت میکنند.
👈دلتنگ زندگی در #خانواده_خود میشوند.
👈مانند دوران #تجرد رفتار میکنند و هنوز زندگی مشترک را نپذیرفته‌اند.
👈پس از مشاجره از #عذرخواهی استفاده نمی‌کنند.
👈زمان کمی را #کنار_یکدیگر سپری میکنند.
👈 #فرصت_خطا برای یکدیگر قائل نمی‌شوند.
خب این یعنی حواسمون باشه که این بهانه ها بینمون رو خراب نکنه
💞 به ڪآناڷ #همسرانه حــۏاے آدݦ بپیوندید↙️
❤️ @havayeadam 💚
•┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•
✅از همسرتان #نظرخواهی کنید.
✅بااو #هم #کلام شوید،
✅و #احساسات وی را در نظر بگیرید.
💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕
❤️ @havayeadam 💚
•┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•
#ازدواج
💠....مهارت‌های ارتباطی زوجین....
1️⃣ #مهارت_گفتگو:
✳️ مهارت گفتگو با همسر، هنری است که باید به مرور فرا گرفت.
🔹نه تنها در #خانواده، بلکه در محیط کار و حتی بین #دوستان هم بگومگو اجتناب‌ناپذیر است. به عبارتی، مجادله تا زمانی که به راه‌حل منطقی منجر شود و در عین حال به هیچکدام از طرفین آسیبی وارد نشود، کاملاً طبیعی است.
در واقع ما باید سازنده صحبت کردن را یاد بگیریم!
♦️چند نکته در گفتگو با همسر:
✅ همواره #بامتانت
🔹 آخرین جروبحث شما به فریاد زدن و کوبیدن در منتهی شده است. شاید واقعاً حق با شما بوده است و به حق آنقدر عصبانی شده‌اید، اما نکته اینجاست که در گفتگوی سازنده، باید با آرامش مکالمه کنیم.
🔅حتی با آرامش #احساسات جریحه‌دار شده‌مان را بیان کنیم!
✅ وفاداری به سوژه:
🔹اگر کثیف بودن آشپزخانه موضوع جروبحث شماست، پس لطفاً فقط درباره همین موضوع گفتگو کنید. بسط دادن انتقادها به مسایلی که البته به‌نظر خودتان بسیار هم به همین موضوع مرتبط است، نتیجه خوبی نخواهد داد.
🔅وقتی شما موضوع را به عدم موفقیت کاری و درآمد کم ارتباط می‌دهید، از طرف مقابل هم انتظار داشته باشید که برآشفته و هیجانی پاسخگوی شما باشد!
✅ هرچیز به وقتش!
🔹مهارت گفتگو با همسر را میتوان در پیدا کردن زمان و مکان مناسب برای بحث جستجو کرد. درست در زمان پایان کار روزانه و ورود به منزل و یا قبل از خواب، اقدام به بحث کردن نتیجه‌ای جز آشفتگی احساسات طرفین نخواهد داشت.
🔅بله، باید از انباشته نمودن حرف و دلخوری‌ها جلوگیری کنیم؛ اما باید در عین حال، وقت‌شناس هم باشیم!
✅ با گوش جان شنیدن
🔹شاید حرفی که طرف مقابل می‌گوید، دلچسب نباشد؛ با این وجود باید بادقت و توجه گوش دهیم. زیرا اولین پیام جروبحث این است که لطفاً به من توجه کن!
‼️خانوم‌های عزیز! لطفاً از سوهان کشیدن ناخن،
‼️آقایان عزیز! لطفاً از خنده‌های تمسخرآمیز خودداری کنید.
✅ «من» به‌جای «تو»
🔹لطفاً از گفتن این عبارت ویرانگر «تو دوباره …» خودداری کنید که نتیجه‌ای جز برآشفتگی و برهم‌زدن گفتگو نخواهد داشت.
🔅شنیدن «تو دوباره …» در مخاطب این احساس را ایجاد میکند که «من دوباره مورد اتهام قرار گرفتم! هرچه سریعتر باید از خودم دفاع کنم!».
✅ توافق به‌جای تفاهم
🔹راه‌حل سازنده لزوماً راه‌حلی نیست که هردوطرف به یک اندازه راضی باشند.
🔅در کار و زندگی شخصی، همیشه قدری انعطاف‌پذیری و همراهی برای رسیدن به سازش، راه‌گشا است.
✅ عذرخواهی بدون احساس خجالت
🔹زیاده از حد پرحرارت و با کمی بدجنسی بحث کردید! پس #عذرخواهی کنید.
🔅این نشانه "بزرگی و بلوغ فکری" شما است که متوجه تندروی خود شده‌اید و قصد دلجویی دارید.
✅ امروز چه کردم؟
🔹پایان هرروز، کارنامه خود را بررسی کنید. امروز چندبار توانستم موفق شوم؟
🔅به عبارتی امروز چندبار توانستم از موقعیت جروبحث و دلخوری، به عنوان شانسی برای گفتگوی سازنده و ارتقای رابطه بهره ببرم!
#مهارت
💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕
❤️ @havayeadam 💚
#شنبه_های_خانومانه💐
🌺 "احساسات همسرتان را نادیده نگیرید!"
اگر فردی با شما به گونه‌ای رفتار کند که شما احساس بی‌ارزشی کنید، چه عکس العملی نشان خواهید داد؟ خودتان را جای شریک زندگیتان بگذارید. اگر شما که یکی از عزیزترین افراد زندگی او هستید به گونه‌ای برخورد کنید که او خیال کند برای شما ارزشی ندارد، مطمئنا پس از مدتی او نیز نسبت به شما همین رفتار را خواهد کرد. بنابراین مهم نیست که طرز فکر یا احساسات او چگونه است، شما باید برای آنها ارزش قائل شوید حتی اگر باورشان ندارید. در واقع او نیاز دارد که شما او را درک کنید، بدون اینکه قضاوتش کنید.
#احساسات
#درک_متقابل
#بندگی_عارفانه_زندگی_عاشقانه
💞دورهمی حــواے آدمی ها 💕🌱
❤️ @havayeadam 💚
#شنبه_های_خانومانه 💐
🛑 ما خانم ها احساساتی هستیم و همین احساساتی بودنمون باعث چندین رفتار در ما میشه.
✨مثلا ما خانم ها زیاد گریه میکنیم و از اونجایی که مردان منطقی هستن چنین رفتارهایی از ما براشون تعریفی نداره.
✨همیشه تو این جور مواقع آقایون میخوان راهکاری پیدا کنن که شما رو آروم کنن و تمرکزم ندارن و در نتیجه نه تنها با گریه کردن ما، اون عکس العملی که ما میخوایم رو نشون نمیدن بلکه عصبی میشن.
✨خانوماااا نمیگم گریه نکنید ، گریه کنید ولی زیاد پیاز داغش رو زیاد نکنید و برای هر موضوعی گریه نکنید.
#احساسات
#بندگی_عارفانه_زندگی_عاشقانه
💞دورهمی حــواے آدمی ها 💕🌱
❤️ @havayeadam 💚