🔍 آنچه در مورد #تاندونیت باید بدانید ⚛#تاندون ها نوارهایی از رشته های کلاژن هستند که ماهیچه ها را به #استخوان ها متصل می کنند. آن ها انعطاف پذیر و در عین حال سخت هستند به طوری که می توانند #کشش داشته باشند و #تنش را تحمل کنند ⚛یکی از #عملکردهای آن ها برداشتن مقداری از فشار از روی #عضلات است. اما فعالیت مکرر و بیش از حد می تواند تاندون را #ملتهب کند که تاندونیت نامیده می شود. این التهاب می تواند در هر نقطه از بدن از جمله #آرنج، مچ پا یا زانو رخ دهد ⚛#انواع تاندونیت 💢#التهاب_تاندون_آشیل 🍥تاندون #آشیل نوار ضخیمی از بافت است که پاشنه پا را به ماهیچه #ساق_پا متصل می کند. این تاندون به فرد کمک می کند #راه برود، بدود، بپرد، #استرس زیادی را تحمل می کند 🍥افراد مبتلا به #آرتریت_روماتوئید در معرض خطر بیشتری برای تاندونیت #آشیل هستند 💢#تاندونیت_سوپراسپیناتوس 🍥در تاندونیت #فوق_نخاعی، تاندون بالای مفصل شانه #ملتهب می شود. این باعث درد در هنگام حرکت #بازو می شود اگر سایر تاندون های همان #ناحیه نیز آسیب ببینند، فرد ممکن است به سندروم #روتاتور_کاف دچار شود 💢#تنوسینوویت_تنگی_دکوروین 🍥این شکل از #تاندونیت زمانی اتفاق می افتد که #غلاف اطراف تاندون ها بین انگشت شست و مچ دست #ملتهب می شود. در این حالت حرکت انگشت #شست را دردناک می کند 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5