🏵 #سویق 🏵 سویق یا همان #آرد_حبوبات انواع مختلفی دارد از سویق جو گرفته تا گندم و عدس که هر کدام خواص خود را دارد و امروزه به آن #قاووت گفته می شود ♻️طرز تهیه 🔅 #سویق_گندم از #سبوس و #آرد گندم تهیه می شود. هر کدام به طور جداگانه تفت داده شود زیرا سبوس زودتر از آرد بو داده می شود و میسوزد. سپس الک کرده و باهم مخلوط کنید 🔅 #سویق_جو مانند سویق گندم درست می شود. سویق گندم #چاق و سویق جو #تقویت می کند 🔅 #سویق_سنجد ابتدا #هسته و #گوشت سنجد را از هم جدا کنید. هر کدام را آسیاب کرده و جداگانه تفت دهید سپس الک کرده و با هم مخلوط کنید 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5