🔮يه #مولتی_ویتامین برای #پوکی_استخوان
✅هسته سنجد یا #سویق_سنجد در صورت استفاده مداوم، بهترین #درمان است
♻️#سویق_سنجد نسبت به پودر سنجد بهتر است و کمتر باعث یبوست می شود علاوه بر آن #معده و #کلیه را گرم می کند
✅ #آب_قلم خصوصا قلم شتر
✅ #بادام به صورت فسنجان یا بادام روزانه 7 عدد
✅ #انجیر روزانه 7 عدد
✅ #ارده_شیره
💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
🏵 #سویق
🏵 سویق یا همان #آرد_حبوبات انواع مختلفی دارد از سویق جو گرفته تا گندم و عدس که هر کدام خواص خود را دارد و امروزه به آن #قاووت گفته می شود
♻️طرز تهیه
🔅 #سویق_گندم
از #سبوس و #آرد گندم تهیه می شود. هر کدام به طور جداگانه تفت داده شود زیرا سبوس زودتر از آرد بو داده می شود و میسوزد. سپس الک کرده و باهم مخلوط کنید
🔅 #سویق_جو
مانند سویق گندم درست می شود. سویق گندم #چاق و سویق جو #تقویت می کند
🔅 #سویق_سنجد
ابتدا #هسته و #گوشت سنجد را از هم جدا کنید. هر کدام را آسیاب کرده و جداگانه تفت دهید سپس الک کرده و با هم مخلوط کنید
💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5