⚛ با خواص #شیره_خرمالو آشنا شوید ⚛ پیشگیری از #سرطان 🔅#شیره خرمالو مانند میوه خرمالو دارای مقدار زیادی #بتاکاروتن و ویتامین A می‌باشد و می‌تواند بدن را از رادیکال‌های آزاد و #سرطان‌ها در محافظت نماید. مصرف شیره خرمالو میوه خرمالو در پیشگیری از سرطان #ریه موثر است ⚛ سلامت #پوست و #مو 🔅#ویتامین‌های A و K موجود در خرمالو، #چین و چروک ناشی از افزایش #سن را کاهش می‌دهند و ویتامین‌های B۱، B۲ و B۳ بوده به سلامتی #مو‌ها کمک شایانی می‌کند ⚛ بهبود #بینایی 🔅ویتامین A و #کاروتن موجود در شیره خرمالو سبب در بهبود #بینایی موثر است. خرمالو حاوی مقادیر فراوانی ویتامین A، زیزانتین، #لوتئین و لیکوپن است که همه آن‌ها در ارتقا سطح سلامت #چشم موثرند 🔅لوتئین و #زیزانتین با محافظت از شبکیه چشم از بروز #دژنراسیون ماکولا و آب مروارید که از مهم‌ترین علل #نابینایی اند، جلوگیری می‌کنند ⚛ جلوگیری از #فشار_خون 🔅شیره خرمالو منبعی سرشار از #پتاسیم و منیزیم است که با فشارخون بالا مقابله می‌کنند. میزان #سدیم در خرمالو بسیار کم است، به همین دلیل مصرف خرمالو برای افراد مبتلا به #فشارخونی می‌تواند مفید باشد ⚛ #رسپی 🍥برای تهیه دوشاب خرمالو حتما از خرمالوی کاملا #رسیده‌ شیرین استفاده کنید 🍥خرمالو‌ها را با #شعله متوسط به مدت ۳۰ دقیقه تفت دهید تا حالتی شبیه #فرنی پیدا کند. سپس خرمالو‌های پخته شده را روی #پارچه نخی تمیز ریخته و با کفگیر شهد آن را جدا کرده و با شعله #کم بپزید تا غلظت شیره خرما را پیدا کند 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌