⚛ با خواص #شیره_خرمالو آشنا شوید ⚛ شیره خرمالو طبع #گرمی دارد و می‌تواند بدن را از #اسیدی شدن حفظ کند و برای همه‌ #مزاج‌ها مناسب است ⚛ #افزایش_انرژی 🔅شیره خرمالو جزو مواد غذایی #انرژی زا بوده و برای مواقعی که بدن به انرژی بیشتری نیاز دارد، بهترین #غذا محسوب می‌گردند ⚛ فعال شدن #سلول‌های_عصبی 🔅مصرف شیره خرمالو در وعده‌ی #صبحانه باعث فعال شدن سلول‌های عصبی و مانع ایجاد #کم_خونی در افراد می‌شود ⚛ تقویت #سیستم_ایمنی بدن 🔅#ویتامین C موجود در شیره خرمالو به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند و مانع از #سرماخوردگی در فصول سرد سال می‌شود ⚛ تسکین #درد‌های_رماتیسمی 🔅#شیره خرمالو، تسکین دهنده‌ درد‌های رماتیسمی و امراض #شریانی و وریدی هستند. خرمالو سرشار از #پتاسیم است. پتاسیم در تنظیم فشار خون و آرام کردن #عضلات بدن نقش مهمی دارد ⚛ کاهش #بیماری‌های_قلبی 🔅شیره خرمالو دارای دو #آنتی_اکسیدان کاروتن و کیلوپن است که ریسک ابتلا به بیمار‌های قلب و #عروقی و بعضی از #سرطان‌ها را کاهش می‌دهد 🔅#ویتامین A و کاروتن موجود در شیره خرمالو سبب تقویت #ماهیچه‌های قلب می‌شود ⚛ رفع #کم_خونی 🔅خرمالو حاوی مقادیری از ویتامین A، کلسیم، 'فسفر، پتاسیم، فیبر و آهن نیز است. وجود #آهن در خرمالو سبب می‌گردد تا خطر بروز #کم_خونی کاهش یابد 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌

⚛ با خواص #شیره_خرمالو آشنا شوید ⚛ پیشگیری از #سرطان 🔅#شیره خرمالو مانند میوه خرمالو دارای مقدار زیادی #بتاکاروتن و ویتامین A می‌باشد و می‌تواند بدن را از رادیکال‌های آزاد و #سرطان‌ها در محافظت نماید. مصرف شیره خرمالو میوه خرمالو در پیشگیری از سرطان #ریه موثر است ⚛ سلامت #پوست و #مو 🔅#ویتامین‌های A و K موجود در خرمالو، #چین و چروک ناشی از افزایش #سن را کاهش می‌دهند و ویتامین‌های B۱، B۲ و B۳ بوده به سلامتی #مو‌ها کمک شایانی می‌کند ⚛ بهبود #بینایی 🔅ویتامین A و #کاروتن موجود در شیره خرمالو سبب در بهبود #بینایی موثر است. خرمالو حاوی مقادیر فراوانی ویتامین A، زیزانتین، #لوتئین و لیکوپن است که همه آن‌ها در ارتقا سطح سلامت #چشم موثرند 🔅لوتئین و #زیزانتین با محافظت از شبکیه چشم از بروز #دژنراسیون ماکولا و آب مروارید که از مهم‌ترین علل #نابینایی اند، جلوگیری می‌کنند ⚛ جلوگیری از #فشار_خون 🔅شیره خرمالو منبعی سرشار از #پتاسیم و منیزیم است که با فشارخون بالا مقابله می‌کنند. میزان #سدیم در خرمالو بسیار کم است، به همین دلیل مصرف خرمالو برای افراد مبتلا به #فشارخونی می‌تواند مفید باشد ⚛ #رسپی 🍥برای تهیه دوشاب خرمالو حتما از خرمالوی کاملا #رسیده‌ شیرین استفاده کنید 🍥خرمالو‌ها را با #شعله متوسط به مدت ۳۰ دقیقه تفت دهید تا حالتی شبیه #فرنی پیدا کند. سپس خرمالو‌های پخته شده را روی #پارچه نخی تمیز ریخته و با کفگیر شهد آن را جدا کرده و با شعله #کم بپزید تا غلظت شیره خرما را پیدا کند 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌