⚜خواص تخم #کتان 💫 🔅تخم #کتان حاوی #پروتئین، کربوهیدرات، #فیبر، انواع چربی شامل: چربی های اشباع شده، چربی ترانس، اسیدهای چرب #امگا۳، #ویتامین B7, B6, B5, B1, B9, انواع فولات، #کلسیم، آهن، #منیزیوم، فسفر و #پتاسیم است✨ 🔅مقدار بالای امگا های موجود در دانه کتان برای جلوگیری از بیماری #قلبی موثر است✨ 🔅وجود #فیبر کافی در تخم کتان به دو صورت فیبر محلول و نامحلول، باعث می شود که فیبر محلول آن از جذب #گلوكز در بدن کاسته و فیبر نامحلول آن با کمک باکتری های روده، دفع مواد زائد در بدن را بالا برده و از عبور سریع مواد در روده جلوگیری کند که این خود باعث جذب کامل مواد موجود در مواد غذایی می شود✨ 🔅تخم کتان خطر ابتلا به #سرطان روده را کاهش می دهد✨ 🔅#کلسترول خون را پایین می آورد✨ 🔅از #چاقی جلوگیری می کند و کاهش وزن را تسریع می کند ✨ 🔅در کاهش #گرگرفتگی یائسگی بسیار موثر است✨ 🔅از سرطان #پروستات جلوگیری می کند ✨ ⚜ثبت سفارش #تخم کتان به همراه دستورات غذایی 👇✨ 🆔 @healthylife

⚛خواص #میوه_عناب 🔮تنظیم #فشارخون و #غلظت_خون 🔮تقویت مغز و #اعصاب 🔮درمان #التهابات 🔮رفع #سرفه_های مزمن و درد سینه 🔮تقویت #اشتها 🔮تقویت #حافظه 🔮 #آرامبخش، 🔮تقویت #معده و سیستم گوارش 🔮مفید در درمان مشکل #پروستات 🔮استفاده به صورت سرمه برای درمان بیماری های #چشم 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5