✅ اولین و بزرگترین گام برای #سلامتی #اصلاح_سبک_تغذیه است. به خصوص چند مورد اساسی که حتماً باید اصلاح شود و متأسفانه در زندگی امروزی خیلی مورد غفلت قرار میگیرد:
1⃣ #آب_سالم
❌اجتناب از مصرف آبهای معدنی بازار
👌استفاده از کوزه سفالی برای تسویه آب
2⃣ #نان_سالم
❌اجتناب از مصرف نان های سفید
👌استفاده از #نان_محلی_سبوس_دار
3⃣ #قند و #شکر سالم
❌اجتناب از مصرف قند و شکر سفید چغندر
👌استفاده از قند، شکر و نبات #نیشکر
4⃣ #نمک_سالم
❌اجتناب از مصرف #نمک_یددار تسویه شده
👌استفاده از #نمک_دریا
5⃣ #روغن_سالم
❌اجتناب از مصرف روغنهای مایع بازار
👌استفاده از #روغن_زیتون ، #روغن_ارده_کنجد
👌 #روغن_زرد_گاوی ، #شحم_گاوی ، #دنبه_گوسفندی
6⃣ #نوشیدنی سالم
❌ اجتناب از مصرف #چای سیاه و سبز خارجی
👌استفاده از #دمنوشهای طبیعی سالم و ایرانی
✅ موارد دیگری که میتوان به آن اشاره کرد:
👌استفاده مداوم از #عسل طبیعی
❌اجتناب از مواد غذایی صنعتی
👌استفاده از #گوشت_گوسفند به جای #گوشت_گوساله
❌اجتناب از مصرف مواد غذایی #تراریخته
👌مرغ و تخم مرغ محلی به جای ماشینی
❌اجتناب از خوردن غذاهای #فست_فود
👌استفاده از #لبنیات سالم محلی
❌اجتناب جدی از مصرف خودسرانه #دارو
☑️ @MarkazeTebbeEslami
☘ 🌺 طب اسلامی را با جدیت ترویج دهیم ☘ 🌺
@hediesalamatii
https://chat.whatsapp.com/HvlyvHJCzFcDu6MozXRYIE
🩸 درمان #کم_خونی
✅ مصرف #تره
✅ مصرف #مویز ناشتا
✅ مصرف #عسل
✅ مصرف #خرما
✅ مصرف #شیره_انگور
✅ مصرف #سویق_جو و #سویق_گندم
✅ #آب_شوید + عسل
✅ #باقلا
✅ #سیب_سرخ
⭕️ پرهیزات
❌ نوشیدن #چای و #نوشابه
❌ خوردن #سرخ_کردنی ها
❌ استفاده از #ظروف_تفلون
❌ مصرف #کمپوت ها و #کنسرو ها و #روغن و #شکرهای_مصنوعی و #فست_فود و...
♾ مرکز طب اسلامی آیتالله تبریزیان ♾
🆔 @MarkazeTebbeEslami
☘ 🌺 طب اسلامی را با جدیت ترویج دهیم ☘ 🌺
@hediesalamatii
https://chat.whatsapp.com/HvlyvHJCzFcDu6MozXRYIE
#زیباشدنفرزند
👇🏼تا آخرش بخونید حتما
🔹 #قبل انعقاد نطفه پدر و مادر بخورند👇🏼👇🏼
🔸 کاسنی ؛ میوه به و گلابی ؛ سویق
🔹🔹در #بارداری مادر مصرف کند👇🏻
🔸 کاسنی ؛ میوه به ، گلابی ، انار ، روغن زیتون ، خربزه با پنیر ،سویق
🔸نگاه کردن و تلاوت قرآن ،
🍃 مصرف #کاسنی، #ریحان، #کاهو
✍🏻به طور کلی هر عاملی که #خون مادر را پاک کند (صاف کننده های خون) در زیبایی نوزاد موثر است .
⛔️ مواردی که مانع زیبایی فرزند می شود؛ مضر و ممنوع می باشد:
🚫 #نوشابه های گازدار
🚫 #کنسروها
🚫 #چای و #قهوه
🚫 انواع #سس ها
🚫 #سوسيس و #كالباس
🚫 #پفک و دیگر خوراکی های مضر
#نکته_مهم 👈🏼 ابتدا حتما حتما دعا کنید فرزندتان #سالم_صالح_ باشه ....الهی عاقبت بخیر باشن فرزندان دلبندتان 😌
بعد تدابیر زیبایی هم انجام بدید
╭┅══🍃══┅☀☀╮
@eslamiteb_tabrizian
@tebeeslami_tabrizian
╰☀☀┅══🍃══┅╯
☘ 🌺 طب اسلامی را با جدیت ترویج دهیم ☘ 🌺
@hediesalamatii
https://chat.whatsapp.com/HvlyvHJCzFcDu6MozXRYIE
💎 صبحانه در #طب_اسلامی 💎
در روایت آمده است:
مَنْ أَرَادَ الْبَقَاءَ وَ لَا بَقَاءَ فَلْيُبَاكِرِ الْغَدَاءَ وَ...
/من لا يحضره الفقيه، ج ۳، ص ۵۵۵
🔸 کسی که جاودانگی میخواهد و البته جاودانگی نیست، پس زود #صبحانه بخورد و...
🔰 #چای چی بخوریم؟
🌿 چاي #بادرنجبويه
🌿 چاي #زعفران
🌿 چاي #سنبل_الطيب
🌿 چاي #دارچين
🌿 چاي #زنجفيل
🌿 چاي #آويشن
🌿 چاي #مرزنگوش ( #مرزنجوش )
🌿 چاي #به
🌿 چاي #سیب
🌿 چاي #نعنا
🌿 چاي #پونه
🌿 چاي #گزنه
🌿 چاي #چلتوک_برنج ( #ارز )
🌿 چاي #عناب
🌿 چاي #مرزه
🌿 چاي #رازيانه
🌿 چاي #جو
🌿 چاي #زيره_سياه
🌿 چاي #زنيان
🌿 چاي #بابونه ( #قراص )
🔰 #قند و #شکر چی بخوریم؟
🔺 #شکر_سرخ_نیشکر
🔺 #قند_شکر_سرخ
🔺 #خرما
🔺 #شیره_خرما
🔺 #انجیر
🔺 #شیره_انجیر
🔺 #انگور
🔺 #شیره_انگور
🔺 #عسل
🔺 #توت_خشک
🔰 #نان چی بخوریم؟
🍪 #نان_گندم_کامل_محلی
🍪 #نان_جو_کامل_محلی
🍪 #نان_برنج_کامل_محلی
🍪 #نان_گاورس
🆔 @MarkazeTebbeEslami
☘ 🌺 طب اسلامی را با جدیت ترویج دهیم ☘ 🌺
@hediesalamatii
https://chat.whatsapp.com/HvlyvHJCzFcDu6MozXRYIE
👌 درمان دفع #پروتئین_کلیه:
۱- اول صبح #ماء_فاتر ( #آب_جوشیده_ولرم ) یک لیوان همراه یک قاشق عسل
۲- قبل خواب یک لیوان #شربت_سکنجبین
۳- پیاده روی ملایم
۴- #نمک_دریا جایگزین نمک صنعتی
۵- پرهیزات: #لبنیات زیاد ، #ترشیجات ، #چای ، #شکر ، #عصبی_شدن ، #آب_یخ و #پنیر
۶- مصرف دو تا سه لیوان #نکتار_سیب یا #شربت_عسل با #لیمو_ترش تازه هر روز
۷- انجام #بادکش روی کلیه ها یک شب در میان در ۲۱ مرحله
۸- نخوردن #آب_سرد بین غذا
۹- مصرف #روغن_زیتون و کاهش سرخ کردنی ها
۱۰- مصرف #دوسین ( #عسل + #سیاهدانه ) روزی دو قاشق چای خوری هر ۱۲ ساعت یکبار
🆔 @MarkazeTebbeEslami
☘ 🌺 طب اسلامی را با جدیت ترویج دهیم ☘ 🌺
@hediesalamatii
https://chat.whatsapp.com/HvlyvHJCzFcDu6MozXRYIE
☕️ چای های طب اسلامی
گياهانی که توسط معصومين عليهم السلام جهت تغذیه و درمان معرفی شده اند.
#دمنوش #دم_نوش #چای #چای_طب_اسلامی #چای_های_طب_اسلامی
🍃 چای #زنجفیل:
( #زنجبیل )(یک قاشق مربا خوری کوبیده) در یک قوری (دو لیوان آب سرد) به همراه مقداری عسل.
⭐️ خواص :
طبیعت گرم و خشک، بالا برنده فوری فشار خون، ضد ضعف اعصاب، تقویت کننده حافظه، تنظیم ادرار، ضد رطوبت مزاج، ضد بلغم و صفراوی، خونساز، ضد درد مفاصل، تقویت قوه باه، مقوی جهاز هاضمه، ضد سم غذایی، مقوی معده، مسکن، مقوی قوای رئیسه بدن.
🍃 چای #آویشن :
(سعتر)(یک قاشق غذا خوری ) در یک قوری (دو لیوان آب سرد) به همراه مقداری عسل.
⭐️ خواص :
طبیعت معتدل، بالا برنده فشار خون، تقویت اعصاب، رفع کولیت های مزمن، شسشو دهنده ی کلیه، ضد انگل، ضد رطوبت بدن، ضد صفرا، ضد زکام و سرفه و آسم، اشتهاآور، ضد غلظت خون، مقوی جهاز هاضمه، تقویت بینایی.
🍃 چای #مرزنجوش :
(مرزنجوش) (یک قاشق غذاخوری ) در قوری (سه لیوان آب سرد) به همراه مقدار عسل.
⭐️ خواص:
طبیعت گرم، آرامبخش اعصاب، بهترین داروی میگرن کهنه و درد شقیفه ها و سردردها، ضد نفخ معده، ضد ورم معده، ضد اخلاط مضره، ضد سرماخوردگی، ضد اسهال، تب بر، خواب آور، اشتهاآور.
🍃 چای #گزنه :
(قراص)(یک قاشق غذاخوری) در یک قوری (دو لیوان آب سرد) به همراه مقداری عسل.
⭐️ خواص :
طبیعت گرم و خشک، ضد قند، ضد غلظت خون، ضدچربی، ضد صفرا و سنگ کیسه ی صفرا، ضد سرطان، ضد خونریزی، زیاد کننده شیر مادر، رفع خستگی، ضد ریزش مو.
🍃 چای #نعناع:
(یک قاشق غذاخوری) در یک قوری (دو لیوان آب سرد) به همراه مقداری عسل.
⭐️ خواص :
طبیعت معتدل و اندکی گرم، ضد اسهال و استفراغ، ضد نفخ معده، خوشبوکننده دهان، آرام کننده ی روده ها، رفع خستگی، رفع ناراحتی های کیسه صفرا، رفع ناراحتی های ریوی، تنگی نفس و آسم، ضد سرفه.
🍃 چای #شلتوکبرنج (ارز) :
(یک قاشق غذاخوری ) در یک قوری(دو لیوان آب سرد) به همراه مقداری عسل
⭐️ خواص:
طبیعت گرم، سرشار از ویتامین، جلوگیری کننده از سفید شدن و ریزش موی سر، ضد یبوست مزمن
⛔️ برای خانمها ممنوع است
🍃 چای #عناب (چند عدد عناب در دیگر چای های ترکیب شده مصرف شود)
⭐️ خواص:
آرامبخش، ضد سرطان، تب بر، مسکن، اشتها آور، بند آورنده خون و مقوي، تصفيه کننده خون، هضم کننده غذا، تنظیم کننده ی ضربان قلب، ضد بيخوابي، ضد خستگي اعصاب، ضد عرق شبانه و تعریق زياد بدن، نرم کننده سينه، ملين، آرام کننده اعصاب، خواب آور، رفع کننده گرفتگي صدا، ضد سرفه و درد سينه، تقويت کننده حافظه
🍃 چای #مرزه
⭐️ خواص:
اشتها آور و ضد نفخ، ضد التهاب، ضد پروستات، ضد التهاب، ضد میکروب، مسکن درد، ضد دردهای عصبی و نرمی استخوان، تقویت کننده معده، ضد زخم روده، کاهش دهنده ی چربی خون، کاهش دهنده وزن
🍃 چای #رازیانه
⭐️ خواص:
گرم خشک، زیاد کنده شیر در زنان، اشتها آور و مقوی، ضد نفخ و گاز معده، برطرف کننده آسم، ضد سرفه و تنگی نفس، تقویت کننده مغز، رقیق کننده خون، ضد دردهای مفاصل
🍃 چای #پونه
⭐️ خواص:
طبیعت معتدل و اندکی گرم، ضد اسهال و استفراغ، ضد نفخ معده، مقوی معده، خوشبو کننده دهان، آرام کننده روده ها، رفع ناراحتی های ریوی و آسم، تنگی نفس، ضد سرفه، ضد ناراحتی های کیسه صفرا، رفع خستگی
🍃 چای #زیره_سیاه
⭐️ خواص:
طبیعت بسیار گرم، بالا برندهی فشار خون، سوزاننده چربی اضافی، تصفیه خون، مقوی قلب و عروق، شستشو دهندهی كلیه، ضد چاقی، ضد زردی پوست، زیاد كننده شیر مادر، ضد نفخ معده، مقوی معده، رفع ناراحتی های روده.
🍃 چای #به (سفرجل)
⭐️ خواص:
تقویت قلب، کبد، معده، تقویت اعصاب، آرام بخش و کاهش دهنده استرس، تعدیل فشار خون و کلسترول بالا، رفع بوی بد دهان، سرماخوردگی، سردردهای مزمن، کمک به هضم غذا، رفع کم خونی و کاهش وزن
🍃 چای #زنیان
⭐️ خواص:
گرم و خشك، ضد اسپاسم، محرك و بادشكن، مسکن درد رفع بیماری معده و كبد، ضد ناراحتي گلو و سرفه، ضد روماتيسم، ضد عفوني كننده
🍃 چای #بابونه ( #قراص )
(یک قاشق غذا خوری ) در یک قوری (دو لیوان آب سرد) به همراه مقداری عسل.
⭐️ خواص :
طبیعت معتدل و اندکی گرم، ضد اسهال و استفراغ، ضد نفخ معده، مقوی معده، خوشبوکنننده ی دهان، آرام کننده ی روده ها، رفع ناراحتی های ریوی و آسم، و تنگی نفس، ضد سرفه، ضد ناراحتی های کیسه صفرا، رفع خستگی، طبیعت معتدل و دیم آن گرم و خشک. آرام بخش اعصاب، معده، روده و تقویت آنها، ضد تب، ضد انگل، ضد یبوست، مقوی اعصاب و مغز، اشتها آور، ضد بلغم و صفرا، شستشو دهنده بسیار قوی کلیه ها.
✅ زیاده روی در هر چیز از جمله در مصرف دم نوش ها صحیح نمی باشد، لذا سعی شود متنوع و کم از انواع چای های اسلامی نوشیده شود.
🆔 @MarkazeTebbeEslami
☘ 🌺 طب اسلامی را با جدیت ترویج دهیم ☘ 🌺
@hediesalamatii
https://chat.whatsapp.com/HvlyvHJ
✅ اولین و بزرگترین گام برای #سلامتی #اصلاح_سبک_تغذیه است. به خصوص چند مورد اساسی که حتماً باید اصلاح شود و متأسفانه در زندگی امروزی خیلی مورد غفلت قرار میگیرد:
1⃣ #آب_سالم
❌اجتناب از مصرف آبهای معدنی بازار
👌استفاده از کوزه سفالی برای تسویه آب
2⃣ #نان_سالم
❌اجتناب از مصرف نان های سفید
👌استفاده از #نان_محلی_سبوس_دار
3⃣ #قند و #شکر سالم
❌اجتناب از مصرف قند و شکر سفید چغندر
👌استفاده از قند، شکر و نبات #نیشکر
4⃣ #نمک_سالم
❌اجتناب از مصرف #نمک_یددار تصفیه شده
👌استفاده از #نمک_دریا
5⃣ #روغن_سالم
❌اجتناب از مصرف روغنهای مایع بازار
👌استفاده از #روغن_زیتون ، #روغن_ارده_کنجد
👌 #روغن_زرد_گاوی ، #شحم_گاوی ، #دنبه_گوسفندی
6⃣ #نوشیدنی سالم
❌ اجتناب از مصرف #چای سیاه و سبز خارجی
👌استفاده از #دمنوشهای طبیعی سالم و ایرانی
✅ موارد دیگری که میتوان به آن اشاره کرد:
👌استفاده مداوم از #عسل طبیعی
❌اجتناب از مواد غذایی صنعتی
👌استفاده از #گوشت_گوسفند به جای #گوشت_گوساله
❌اجتناب از مصرف مواد غذایی #تراریخته
👌مرغ و تخم مرغ محلی به جای ماشینی
❌اجتناب از خوردن غذاهای #فست_فود
👌استفاده از #لبنیات سالم محلی
❌اجتناب جدی از مصرف خودسرانه #دارو
🆔 @MarkazeTebbeEslami
☘ 🌺 طب اسلامی را با جدیت ترویج دهیم ☘ 🌺
@hediesalamatii
@hediesalamatitebeslami
❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓
👈 یک سؤال پر تکرار
♦جایگزین #چـــــــای چیست؟
📍جـــــــواب:
🔷دمنوش زیاد است.
🔶اصل دمنوش #آب_جوش آن است که در روایات تاکید شده است که فوائد زیادی دارد.
🔷بقیه هرچه میخواهید اضافه کنید به شرطی که در روایات آمده باشد.
🔘ماننــــــــــد :
✔آویشـــــــن
✔بابـــــــونه
✔دارچیـــــن
✔نعنـــــــا
✔زنجبیــــــل
✳ و اگر اکتفا به این دمنوشهای اسلامی نمیکنید حداقل طبیعی استفاده کنید.
چای طبیعی استفاده کنید. که ضرر مواد شیمیایی در آن نباشد.
❌این چای خارجی رنگ دارد
اسانس دارد مواد شیمیایی دارد اگر شب تا صبح آن را نگه دارید نمیتوانید آن را نگاه کنید چه رسد به اینکه آن را مصرف کنید. چون طبیعی نیست ضرر دارد.❌
❌البته چای اشتهای کاذب به وجود میآورد.
☑میتوانید از #آویشن استفاده کنید که بهترین درمان معده است و داروی حضرت امیر علیه السلام است.
🤔 یک نکــــــــته:
♨درباره دم کردن میوه ها مانند عناب و به و ... بنده(آیت الله تبریزیان) مطمئن نیستم به جهت اینکه میفرمایند میوه را نـــباید با آب خورد و از طرفی اگر خشک بشود مانند خورشتهای میوهای که در روایات برای بیماران سفارش شده است مثل خورشت آلو و خورشت به و خورشتهای دیگر که سفارش شده است.
بعید نیست چون خشک است مصرف آن با آب اشکال نداشته باشد.
🔺 اما قانون کلی داریم که میوه نباید با آب مصرف بشود.
🔺استثناء آن خورشتهای میوهای است.
❌اشکال دیگر در چای بــــــه این است که آن را میسوزانند تا رنگ بدهد. تفت میدهند تا حدی که بسوزد. اگر تفت ندهند و نسوزد رنگ نمیدهد.این خوب نیست.
✖امـــــــــــــا
در چـــــــــای دو مشکل وجود دارد
❌یکی مشکل چای خارجی است که عرض شد اسانس و مواد افزودنی شیمیایی و... دارد.
❌ و دیگری «شکر چغندر قند»
که هر دو ضرر دارد.
╭┅══🍃══┅☀☀╮
@eslamiteb_tabrizian
╰☀☀┅══🍃══┅╯
☘ 🌺 طب اسلامی را با جدیت ترویج دهیم ☘ 🌺
@hediesalamatii
@hediesalamatitebeslami