﷽ ---- در ادامه پست قبل، که از #درک_وفور گفتیم، و اینکه بچه‌ها باید با "حس" اینکه همه چیز هست و زیاد هست بزرگ بشن حتی الامکان (خب یه وقتایی واقعاً نمیشه 😢) باید بریم اون طرف قضیه رم ببینیم. حالاکه نشون میدیم که هست زیادم هست، يعنی استفاده کن زیادم استفاده کن؟ هرچقدر بخوای بخوری، بستنی تو فریزر، میوه تو یخچال هست؟ هرچقدر دلت خواست مصرف کنی بکن، بازم فراهم میشه؟ وقتی هست، همیشه در #دسترس باشه برای استفاده بی پایان؟(پایانش رو حس و خواست بچه تعیین کنه!) نظر من اینه که نه! تو نگاه من، آدم های بزرگ تو این دنیا، آدم هایی #کم_مصرف اما #پر_بازده ان. من درکنار اینکه به بچه‌هام اطمینان میدم که نگران ذخایر (🙂) نباشن (تموم که شد بابا میخره، تو یخچال هست، تو بازار فراوونه...)، #محدودیت_مصرف رو هم بهشون متذکر میشم: سهم مشخص داشتن و سقف میزان مجاز مصرف؛ گاهی با ارائه دلایل طبی، گاهی با دلایل منطقی و عقلی، گاهی با احساس و بازی و خنده(گاهی هم بی ذکر دلیل و با تحکم 😉) بچه‌ها باید بدونن مصرف کردن حد داره. اگر در سن فهم این قضیه هستن، با کلام و توضیح بهشون گفته میشه. اگر نه، شرایط و محیط براشون اینطور چیده میشه. بچه‌ها باید با این نگاه رشد پیداکنن که ارزش انسان به مصرف کردن نیست ارزش انسان به تولیداتشه چه اهميتی داره تو چی خوردی و چی پوشیدی، مهم اینه که چی به این دنیا اضافه کردی، چی از خودت بجاگذاشتی! علم رو، معنا رو، اخلاق رو، دین رو، بشریت رو چند پله بالاتر بردی. بنظرم این باعث میشه برای خوشبختی و موفقیت، نیازمند و منتظر بسترهای رفاهی قوی و سرویس گیری مداوم نباشن! شاهد مثالش هم بزرگترین آدم‌های تاریخ! پربازده ترین و کم مصرف ترین آدم های دنیا! خب بگذریم😊 فکر میکنم اصل مطلب رو گفتم تو زندگی ما که این قواعد برقراره. خوردن بچه‌ها نظم و اندازه داره. وعده‌های اصلی کامل خورده میشن و هرگز با میان وعده‌ها (که غالباً فریبنده ترند😋) جایگزین نمیشن. مواد غذایی هرچقدر هم مفید(مثلاً شیر یا میوه)، به اندازه دراختیار بچه‌ها قرار میگیره چون بیشتر خوردنش نه تنها مفید نیست بلکه بسیار مضره(به جز ضرر اسراف و مصرف گرایی و عادت به خوردن بی قاعده و پرخوری و دائم جنبیدن دهان -که متنفرم ازش-) غالباً مقدار مصرف رو تشخیصِ منِ والد بالغ از #نیاز بچه‌ها تعیین میکنه نه صرفاً #خواسته و درخواست بچه‌ها! (البته نه خیلی سختگیرانه. بلکه هوسانه ها جای خودشون رو دارن. بچه‌ها آزادانه خواسته‌شون رو بیان میکنن و باهم به توافق میرسیم که باید اجابت بشه یا نه☺️) و این مطلب نه فقط در مورد خوراکی، بلکه برای همه چیز صادقه. حتی میزان روشنایی خانه... #کم_مصرف_پربازده #مادرم_باافتخار #مادری #تربیت_فرزند #مصرف_گرایی #زندگی_مبتنی_بر_ارزش #ارزش #قناعت #غنا #والدگری_مبتنی_بر_ارزش #بازدهی #کم_مصرف تخته‌های جذااب از صفحه @maman.najar 😍 🖋هـجرٺــــ بله https://ble.im/hejrat_kon ایتا @hejrat_kon اینستاگرام @dr.mother8 #نشر_فقط_بامنبع

🖋هـجرٺــــ بله https://ble.im/hejrat_kon ایتا @hejrat_kon اینستاگرام @dr.mother8 #نشر_فقط_بامنبع

🖋هـجرٺــــ بله https://ble.im/hejrat_kon ایتا @hejrat_kon اینستاگرام @dr.mother8

﷽ ---- 🇮🇷 🇮🇷 🇮🇷 🇮🇷 🇮🇷 🇮🇷 🇮🇷 عرض تبریک به جامعه علمی کشور و تمامی مردم ایران و خداقوت به تمامی دست اندرکاران استقلال کامل کشور در حوزه‌ی واکسن. به طوری که واکسنی را مستقل و با عزت، با اعتماد و اطمینان، تولید کرده و آن را بدون ترس از مداخلات بیوتروریسم، به اول شخص جهان اسلام، تزریق می‌کند. صنعت داروسازی قوی، از مهم ترین ارکان استقلال کشورهاست و این مسئله گامی در جهت استقلال تکنولوژی و علمی جمهوری اسلامی ایران است. از طرفی رهبر انقلاب با این عمل برخواسته از علم و آگاهی، فیصله‌ای دادند بر بحث واکسیناسیون و لزوم و فواید آن. (خسته شدم از بس تو دایرکت جواب دادم به این: شما واکسن بچه‌هاتونو میزنید؟ میگم بله! میگه وااای پس فلان کلیپ چی؟! میگم یه کلیپ که استناد علمی و پشتوانه علمی نداره و مبتنی بر شواهد کافی نیست و چند تا عکس و فیلم چسبیده به همه، آخه چطور میتونه مبنای عمل یک فرد عاقل باشه. اونم تو حوزه سلامت. درحالی که مثلا شخص دکتر کرمی اطمینان داده از سلامت واکسن های ایران. الحمدلله آقای روازاده هم یک سال از طبابت محروم شد بابت همین رفتارهای غیرعلمی ش! ضمن اینکه واکسن نزدن یه جور حق‌الناسه. اون فرد حق بچه منو ضایع میکنه با نزدن واکسن فرزند خودش چون باعث شیوع مجدد بیماری های واگیرِ تقریباً ریشه کن شده در جامعه و افزایش احتمال ابتلای فرزند من به فلج اطفال و سرخجه و... میشه. علم فعلی ما اینو بهمون میگه. حالا تا ببینیم پیشرفت علم چه دستاوردهای جدیدی داره و چی بهمون میگه. علم طب تجربیه. این قانون خداست!) 🏆به امید شکوفایی بیشتر جمهوری اسلامی ایران در تمامی عرصه‌ها 🇮🇷 💚 و سلامتی تمام مردم ایران و دفع بلای کرونا از جهان 🌈 و اما اصل مطلب: قربانی گوسفند برای سلامتی کامل و دفع همه بلاها از نایب الامام، ولی امر مسلمین جهان، حضرت آیت الله خامنه ای جهت مشارکت مبلغ دلخواه خود رو (ولو هزار تومان) تا تاریخ ۱۴۰۰/۴/۱۰ (دهم تیرماه) به شماره کارت زیر واریز فرمایید: (حذف شد) تنت به ناز طبیبان نیازمند مباد وجود نازکت آزرده گزند مباد سلامت همه آفاق در سلامت توست به هیچ عارضه شخص تو دردمند مباد دوست ندارید این کارو، میتونید واریز نکنید💚 نیازی به تخطئه کل کار و نقدهای مبنایی و... نیست یه کار دلیه؛ یه عده ایم که دوست داریم انجامش بدیم😊 نیت سلامتی کل مردم ایران و دنیا هم تو دلمون هست در این قربانی... 💕 #هزاروچهارصدوپیشرفت #پیشرفت #تولید_علم #العلم_سلطان #گام_دوم #شکوفایی_انقلاب #سلامتی_رهبر #قربانی #عدو‌شودسبب‌خیرگرخداخواهد #نشر_با_منبع #واکسن #واکسیناسیون #کرونا #واکسن_کرونا 🖋هـجرٺــــ بله https://ble.im/hejrat_kon ایتا @hejrat_kon اینستاگرام @dr.mother8 #نشر_فقط_بامنبع

🖋هـجرٺــــ بله https://ble.im/hejrat_kon ایتا @hejrat_kon اینستاگرام @dr.mother8 #نشر_فقط_بامنبع

🖋هـجرٺــــ بله https://ble.im/hejrat_kon ایتا @hejrat_kon اینستاگرام @dr.mother8 #نشر_فقط_بامنبع

بخشی از خاطرات حامد طهماسبی۱ تجربه گر مرگ https://www.instagram.com/p/CQjUUlaLSBn/?utm_medium=copy_link #زندگی_پس_از_زندگی @hejrat_kon

بخشی از خاطرات حامد طهماسبی۲ تجربه گر مرگ https://www.instagram.com/p/CQjUUlaLSBn/?utm_medium=copy_link #زندگی_پس_از_زندگی @hejrat_kon

🖋هـجرٺــــ بله https://ble.im/hejrat_kon ایتا @hejrat_kon اینستاگرام @dr.mother8 #نشر_فقط_بامنبع

🖋هـجرٺــــ بله https://ble.im/hejrat_kon ایتا @hejrat_kon اینستاگرام @dr.mother8 #نشر_فقط_بامنبع

﷽ ---- یکی از مشکلات اینجاست که ما سلامتی رو تو این می‌بینیم: "چی بخورم؟" مثلاً به یکی بگی تو بارداری به خودت برس بچه سالم و قوی و باهوشی داشته باشی، اول ذهنش میره رو اینکه خب چیا بخورم یعنی؟😥 یا وقتی از سبک زندگی سالم و طب سنتی حرف میزنیم، همه ذهن ها میره رو اینکه "خوراکی هامون ارگانیک باشه، تازه باشه، فرنگی نباشه، مبادا سردی باشه، کارخونه ای نباشه و...." و خب عارضه اصلی این نوع نگاه و تفکر اینه که: هیچی، کی میتونه تو این اوضاع اقتصادی، اینهمه مواد غذایی گرون رو تهیه کنه؟ پس لابد همگی ناسالم و بیچاره خواهیم بود و هزارجور مرض در انتظارمونه دیگه! بچه هم که نمیتونیم خوب بزرگ کنیم، بارداری سالمی هم نمیتونیم داشته باشیم. پس کلا بیخیال همه اینها. همونی که داریم رو تقسيم کنیم بین افراد کمتر، عوضش بهتر بخوریم و کیفیت بره بالا🙄 اما حرف من همیشه اینه: دوستان خوب، سلامتی بیش از اینکه در خوردن باشه، در نخوردن هاست! اصلاً ازنظر من اگر سلامتی ده جزء داشته باشه، سه جزئش درجا تعلق میگیره به آرامش روانی و روح و قلب آرام! (اینم از "مشکل نداشتن" منشأ نمیگیره، وابسته به نگرش و #جهان_بینی ماست. وگرنه اصلاً ممکنه زندگیِ مطلقاً بدون مشکل؟ تا بوده زندگی دنیایی انسان‌ها در زمینه ابتلا و مسئله بوده) دو جزء میره برای ورزش و تحرک بدنی کافی و مناسب دو جزء میرسه به خواب به موقع و پرهیز از بیداری شبانه و خواب روز؛ سحرخیزی (شدید میلنگم توش) دو جزء: نخوردن و پرهیزات یک جزء هم نهایتاً خوردن! واقعاً اونقدری که ماها دنبال اینیم که با خوردن و خوب خوردن سلامتی خودمون و بچه‌هامونو تأمین کنیم، اگر به ورزش کردن و آرامش روحی و سلامت روان و عوامل ماوراء جسم و ماده توجه میکردیم اینهمه مشکل سلامتی نداشتیم. و اصلاً آیا سلامت جسم #هدف است؟ یا وسیله ست؟(و البته وظیفه) آدم جسم سالم میخواد که به اهدافش برسه نه اینکه زندگی ش رو بذاره برا جسمش! و چه بی نظیرفرمودند: ما ضَعُفَ بَدَنٌ عمّا قَویَت علیه النیة هیچ بدنی در جایی که نیت و اراده قوی است، ضعیف نیست! (امام صادق علیه السلام) یعنی اگر اراده و نیت قوی باشه، جسم خودش رو میکِشونه به پای اون اراده! چون قدرت اصلی انسان از روح جریان میگیره. فقط انسان های ضعیف، به اندازه امکانات مادی شون کار می کنند. انسان های بزرگ و قوی حس اتصال به بی نهایت و ذخایر بی پایان دارند و میدونند اگر تلاش در مسیری رو، با نیت صحیح، شروع کنند، آنچه که از امکانات لازمه، بهشون خواهد رسید. #مادرم_باافتخار #سلامت #سلم #تغذیه #سبک_زندگی #کیفیت_زندگی #ورزش #خواب #حفظ_الصحه #همت 🖋هـجرٺــــ بله https://ble.im/hejrat_kon ایتا @hejrat_kon اینستاگرام @dr.mother8 #نشر_فقط_بامنبع

🖋هـجرٺــــ بله https://ble.im/hejrat_kon ایتا @hejrat_kon اینستاگرام @dr.mother8 #نشر_فقط_بامنبع

🖋هـجرٺــــ بله https://ble.im/hejrat_kon ایتا @hejrat_kon اینستاگرام @dr.mother8 #نشر_فقط_بامنبع

🖋هـجرٺــــ بله https://ble.im/hejrat_kon ایتا @hejrat_kon اینستاگرام @dr.mother8 #نشر_فقط_بامنبع

🖋هـجرٺــــ بله https://ble.im/hejrat_kon ایتا @hejrat_kon اینستاگرام @dr.mother8 #نشر_فقط_بامنبع

🖋هـجرٺــــ بله https://ble.im/hejrat_kon ایتا @hejrat_kon اینستاگرام @dr.mother8 #نشر_فقط_بامنبع

🖋هـجرٺــــ بله https://ble.im/hejrat_kon ایتا @hejrat_kon اینستاگرام @dr.mother8 #نشر_فقط_بامنبع

ما، اینجا 😊 ویژه برنامه شبکه سه / ۴ اردیبشهت ۱۴۰۰ من نفر دومم، عینکی 😎 هـجرٺــــ بله https://ble.im/hejrat_kon ایتا @hejrat_kon اینستاگرام @dr.mother8

🖋هـجرٺــــ بله https://ble.im/hejrat_kon ایتا @hejrat_kon اینستاگرام @dr.mother8 #نشر_فقط_بامنبع

کتاب سنگی، واقعاً سنگی نیست ها مثل همین کاغذهای لمینیت شده است 🖋هـجرٺــــ بله https://ble.im/hejrat_kon ایتا @hejrat_kon اینستاگرام @dr.mother8 #نشر_فقط_بامنبع

﷽ ---- آی، غول‌های های‌تِک ابررایانه‌های کوانتومی هوش‌های مصنوعی دمتان برای هرچه برای ما فرزندان آدم فراهم کرده اید، گرم! (برای همین سونوگرافیِ ساده حتی؛ که تصویر دست وپا زدن های این معجزه مینیاتوری در مانیتور سیاه و سفیدش، شهد مادری را ماه‌ها زودتر از وضع حمل به کامم ریخته و دلم را خیلی زودتر از مادرهای قرن‌های قبل، گره زده به آن قلب کوچک تپنده،) اما برای من از پیشرفت تکنولوژی نگویید! راستش فعلاً امیدی بهِتان ندارم برای برآورده شدن خواسته‌های کوچک ته قلبم... بگذارید گاهی به "هیچ" نگاهتان کنم؛ وقتی حس‌هایی دارم که شماهم اگر جای من بودید، همه آن صفر و یک هایتان را میگذاشتید کنار، کنترل اِس میزدید، مینشستید به تماشا، به محو، به عشق… چند بُعدی اش را نمی‌دانم - در تخصص شماست- اما هروقت توانستید تمام حس من را وقت تکان خوردن ماهی توی دلم، لگدزدن هایش، سکسکه‌هایش، کش و قوس رفتن هایش را ذخیره کنید و ۲۰ سال دیگر، عیناً و بی کم و کاست، برایم برگردانید، بیایید و پُز پیشرفتان را بدهید! هروقت توانستید برایم بازسازی کنید تمام حسم را وقتی در آغوشم با حجم بی نهایتی از آرامش، چشم توی چشمم خیره کرده و شیر می‌خورد؛ یا نه، شیره عشق میکشد از تاکستانِ جانم… حسم وقتی انگشتم را -هرچند بی اختیار و رفلکسی- فشرده توی مشت کوچک لطیفش و ول هم نمیکند… حسم وقتی به خواب رفته و من گونه میکِشم روی گونه اش، چشمم را میبندم و بوی زیر گلویش را میبلعم؛ حس آن لحظه‌ای که گرفته ام‌ش جلوی صورتم و مشغول خنده و گفت و گوی متمدنانه ایم و ناگهان مثل شیری گرسنه حمله می‌کند و بینی و گونه هایم را با لثه‌های بی دندانش میخورد؛ و تف است که میماند روی صورت غرق خنده و هیجانم. حتی حس اضطراب و درماندگی ام وقتی بعد ساعتی تلاش و کلنجار بالاخره خواب رفته و حالا میخواهم بگذارمش زمین، اما انگار رویش ارتفاع سنج و آغوش سنج نصب کرده اند. آه بپذیرید ناتوانید و دست روی دست گذاشته‌اید تا زمان روی همه این حس‌ها آوار بریزد، آن ها را از من بدزدد!… تازه اینها فقط لحظه‌هایی از ماه‌های اول بود! بگذارید بگذرم از عجز شما در بازسازیِ حتی پنجاه درصدیِ حس‌های بی نظیرم در باقیِ ماه‌های رشد و تکاملش… بگذارید بیشتر از این، به رخ همه شما مَجازها، کدها، اعتبارها، نکِشم آنچه که از #حقیقت_محض در آغوش دارم و در آغوش میپرورانم! بگذارید زانوزدن معجزه‌های تکنولوژی و توسعه بشر، در برابر این معجزه‌های کوچک شیرین، بیش از این وایرال نشود… #مادرم_باافتخار #مادری_شکوه_نادیدنی #تجربه_لذت #مادری #تکنولوژی #ثبت_لحظه_ها #لحظه‌های‌شیرین #تکرارشویدجذابها 🖋هـجرٺــــ بله https://ble.im/hejrat_kon ایتا @hejrat_kon اینستاگرام @dr.mother8 #نشر_فقط_بامنبع

🖋هـجرٺــــ بله https://ble.im/hejrat_kon ایتا @hejrat_kon اینستاگرام @dr.mother8 #نشر_فقط_بامنبع