﷽ ---- عصرها با یک بشقاب کوچک از تکه‌های میوه، آلبالو خشکه و نخودکشمش میزبانی مان میکرد، مادرم؛ همو که درک و افتخار و غروری که از مادری دارم را، مدیون اویم. مادرم همیشه شاغل بود! و ما بخشی از کودکی مان را در مهد یا تنها در خانه گذراندیم. اما نه عقده‌ای شدیم نه ناهنجار! چون آن زمانی که در خانه بود را، کیفیت میداد. او با محبت و توجه ما را اشباع کرده بود. نمیگویم مدام با ما مشغول بود نه. ما انقدر با خودمان مشغول بودیم که نیاز به آدمی از دنیای بزرگترها نداشتیم. اما بهمان توجه داشت. با بازی هایی به سادگی قلقلک و بیست سؤالی، با پارک و گردش، مسجد و حرم، با همان بشقاب‌های ساده خوشمزه که هنوز طعمش از آن سالها، زیر دندانم است… حالا منم و بچه‌هایم… یک چیزی توی کله ام میگوید لااقل همین یک بشقاب عصرانه را، مثل او باشم… ✳️❇️✳️❇️✳️💠✳️❇️✳️❇️✳️ . از #درک_وفور چیزی میدونید؟ اینکه بچه حس کنه همه چی هست، زیادم هست. حالا لزوم نداره واقعاً باشه ها، مهم القاء این حس از طرف والدین ه. یعنی والدین کاری کنن که بچه "حس کنه" که پدر و مادر وصل هستن به یه منبع لایتناهی؛ نه مدام بگن "کم بخور برا شب/فردا هم بمونه". این بچه تا آخر عمر مدام نگران فردای نیومده است. حس فراوانی نعمت و درک وفور به درک عظمت هستی کمک میکنه و #امنیت_روانی برای کودک ایجاد میکنه. لزوم هم نداره اون نعمت در مالکیت ما باشه حتماً. اولين #ناامنی_اقتصادی در خانواده،‌ ترويج تفكر ندرت و نداریه. بعدها این بچه دچار بی اعتمادی به اون بی نهایتِ معطیِ رازق میشه. حالا وقتی واقعاً یه چیزی نیست یا کمه چی؟ میشه صراحتاً و با تلخی نگیم "نیست" و تو دل بچه رو خالی کنیم! بگیم خواهدبود و خواهیم داشت. و بعد از تکنیک‌های انحراف ذهن استفاده کنیم(داریم کلا درمورد بچه‌های کوچک حرف میزنیم) یا جایگزین ارائه بدیم. یا کم رو، زیاد جلوه بدیم. همین سه تا بشقاب رو نگاه کنید. کلا با دوتا خیار، نصف سیب، سه تا زردآلو و آلوچه، شش تا دونه توت فرنگی و نصف موز درست شده. اما زیاد به نظر بچه‌ها میرسه. چون تکه شده است(این بشقابِ لاکچری مونه ها😎معمولاً یکی دونوع میوه است) راه دیگه اینه که به ساده اکتفا کنیم اما همون، زیاد باشه(عکس ۲) در موارد غیرخوراکی میشه از منابع مشترک استفاده کرد. مثل خانه بازی های پر اسباب بازی یا کتابخانه پراز کتاب. بچه‌ها برای زندگی آینده، به #امید احتیاج دارن؛ با بیان همه واقعیت های تلخ زندگی بزرگترونه، اون ها رو ناامن و ناامید نکنیم. فرزندانی سازنده و پرامید بار بیاریم نه ناامید و غرغرو و طلبکار #مادرم_باافتخار #امید 🖋هـجرتــــــــــــ بله https://ble.im/hejrat_kon ایتا @hejrat_kon اینستاگرام @dr.mother8 #نشر_فقط_بامنبع

﷽ ---- در ادامه پست قبل، که از #درک_وفور گفتیم، و اینکه بچه‌ها باید با "حس" اینکه همه چیز هست و زیاد هست بزرگ بشن حتی الامکان (خب یه وقتایی واقعاً نمیشه 😢) باید بریم اون طرف قضیه رم ببینیم. حالاکه نشون میدیم که هست زیادم هست، يعنی استفاده کن زیادم استفاده کن؟ هرچقدر بخوای بخوری، بستنی تو فریزر، میوه تو یخچال هست؟ هرچقدر دلت خواست مصرف کنی بکن، بازم فراهم میشه؟ وقتی هست، همیشه در #دسترس باشه برای استفاده بی پایان؟(پایانش رو حس و خواست بچه تعیین کنه!) نظر من اینه که نه! تو نگاه من، آدم های بزرگ تو این دنیا، آدم هایی #کم_مصرف اما #پر_بازده ان. من درکنار اینکه به بچه‌هام اطمینان میدم که نگران ذخایر (🙂) نباشن (تموم که شد بابا میخره، تو یخچال هست، تو بازار فراوونه...)، #محدودیت_مصرف رو هم بهشون متذکر میشم: سهم مشخص داشتن و سقف میزان مجاز مصرف؛ گاهی با ارائه دلایل طبی، گاهی با دلایل منطقی و عقلی، گاهی با احساس و بازی و خنده(گاهی هم بی ذکر دلیل و با تحکم 😉) بچه‌ها باید بدونن مصرف کردن حد داره. اگر در سن فهم این قضیه هستن، با کلام و توضیح بهشون گفته میشه. اگر نه، شرایط و محیط براشون اینطور چیده میشه. بچه‌ها باید با این نگاه رشد پیداکنن که ارزش انسان به مصرف کردن نیست ارزش انسان به تولیداتشه چه اهميتی داره تو چی خوردی و چی پوشیدی، مهم اینه که چی به این دنیا اضافه کردی، چی از خودت بجاگذاشتی! علم رو، معنا رو، اخلاق رو، دین رو، بشریت رو چند پله بالاتر بردی. بنظرم این باعث میشه برای خوشبختی و موفقیت، نیازمند و منتظر بسترهای رفاهی قوی و سرویس گیری مداوم نباشن! شاهد مثالش هم بزرگترین آدم‌های تاریخ! پربازده ترین و کم مصرف ترین آدم های دنیا! خب بگذریم😊 فکر میکنم اصل مطلب رو گفتم تو زندگی ما که این قواعد برقراره. خوردن بچه‌ها نظم و اندازه داره. وعده‌های اصلی کامل خورده میشن و هرگز با میان وعده‌ها (که غالباً فریبنده ترند😋) جایگزین نمیشن. مواد غذایی هرچقدر هم مفید(مثلاً شیر یا میوه)، به اندازه دراختیار بچه‌ها قرار میگیره چون بیشتر خوردنش نه تنها مفید نیست بلکه بسیار مضره(به جز ضرر اسراف و مصرف گرایی و عادت به خوردن بی قاعده و پرخوری و دائم جنبیدن دهان -که متنفرم ازش-) غالباً مقدار مصرف رو تشخیصِ منِ والد بالغ از #نیاز بچه‌ها تعیین میکنه نه صرفاً #خواسته و درخواست بچه‌ها! (البته نه خیلی سختگیرانه. بلکه هوسانه ها جای خودشون رو دارن. بچه‌ها آزادانه خواسته‌شون رو بیان میکنن و باهم به توافق میرسیم که باید اجابت بشه یا نه☺️) و این مطلب نه فقط در مورد خوراکی، بلکه برای همه چیز صادقه. حتی میزان روشنایی خانه... #کم_مصرف_پربازده #مادرم_باافتخار #مادری #تربیت_فرزند #مصرف_گرایی #زندگی_مبتنی_بر_ارزش #ارزش #قناعت #غنا #والدگری_مبتنی_بر_ارزش #بازدهی #کم_مصرف تخته‌های جذااب از صفحه @maman.najar 😍 🖋هـجرٺــــ بله https://ble.im/hejrat_kon ایتا @hejrat_kon اینستاگرام @dr.mother8 #نشر_فقط_بامنبع

در تکمیل پستی که از صحبت‌های دخترم گذاشتم، حتماً این رو هم بخونید #درک_وفور