﷽ ---- در ادامه پست قبل، که از #درک_وفور گفتیم، و اینکه بچه‌ها باید با "حس" اینکه همه چیز هست و زیاد هست بزرگ بشن حتی الامکان (خب یه وقتایی واقعاً نمیشه 😢) باید بریم اون طرف قضیه رم ببینیم. حالاکه نشون میدیم که هست زیادم هست، يعنی استفاده کن زیادم استفاده کن؟ هرچقدر بخوای بخوری، بستنی تو فریزر، میوه تو یخچال هست؟ هرچقدر دلت خواست مصرف کنی بکن، بازم فراهم میشه؟ وقتی هست، همیشه در #دسترس باشه برای استفاده بی پایان؟(پایانش رو حس و خواست بچه تعیین کنه!) نظر من اینه که نه! تو نگاه من، آدم های بزرگ تو این دنیا، آدم هایی #کم_مصرف اما #پر_بازده ان. من درکنار اینکه به بچه‌هام اطمینان میدم که نگران ذخایر (🙂) نباشن (تموم که شد بابا میخره، تو یخچال هست، تو بازار فراوونه...)، #محدودیت_مصرف رو هم بهشون متذکر میشم: سهم مشخص داشتن و سقف میزان مجاز مصرف؛ گاهی با ارائه دلایل طبی، گاهی با دلایل منطقی و عقلی، گاهی با احساس و بازی و خنده(گاهی هم بی ذکر دلیل و با تحکم 😉) بچه‌ها باید بدونن مصرف کردن حد داره. اگر در سن فهم این قضیه هستن، با کلام و توضیح بهشون گفته میشه. اگر نه، شرایط و محیط براشون اینطور چیده میشه. بچه‌ها باید با این نگاه رشد پیداکنن که ارزش انسان به مصرف کردن نیست ارزش انسان به تولیداتشه چه اهميتی داره تو چی خوردی و چی پوشیدی، مهم اینه که چی به این دنیا اضافه کردی، چی از خودت بجاگذاشتی! علم رو، معنا رو، اخلاق رو، دین رو، بشریت رو چند پله بالاتر بردی. بنظرم این باعث میشه برای خوشبختی و موفقیت، نیازمند و منتظر بسترهای رفاهی قوی و سرویس گیری مداوم نباشن! شاهد مثالش هم بزرگترین آدم‌های تاریخ! پربازده ترین و کم مصرف ترین آدم های دنیا! خب بگذریم😊 فکر میکنم اصل مطلب رو گفتم تو زندگی ما که این قواعد برقراره. خوردن بچه‌ها نظم و اندازه داره. وعده‌های اصلی کامل خورده میشن و هرگز با میان وعده‌ها (که غالباً فریبنده ترند😋) جایگزین نمیشن. مواد غذایی هرچقدر هم مفید(مثلاً شیر یا میوه)، به اندازه دراختیار بچه‌ها قرار میگیره چون بیشتر خوردنش نه تنها مفید نیست بلکه بسیار مضره(به جز ضرر اسراف و مصرف گرایی و عادت به خوردن بی قاعده و پرخوری و دائم جنبیدن دهان -که متنفرم ازش-) غالباً مقدار مصرف رو تشخیصِ منِ والد بالغ از #نیاز بچه‌ها تعیین میکنه نه صرفاً #خواسته و درخواست بچه‌ها! (البته نه خیلی سختگیرانه. بلکه هوسانه ها جای خودشون رو دارن. بچه‌ها آزادانه خواسته‌شون رو بیان میکنن و باهم به توافق میرسیم که باید اجابت بشه یا نه☺️) و این مطلب نه فقط در مورد خوراکی، بلکه برای همه چیز صادقه. حتی میزان روشنایی خانه... #کم_مصرف_پربازده #مادرم_باافتخار #مادری #تربیت_فرزند #مصرف_گرایی #زندگی_مبتنی_بر_ارزش #ارزش #قناعت #غنا #والدگری_مبتنی_بر_ارزش #بازدهی #کم_مصرف تخته‌های جذااب از صفحه @maman.najar 😍 🖋هـجرٺــــ بله https://ble.im/hejrat_kon ایتا @hejrat_kon اینستاگرام @dr.mother8 #نشر_فقط_بامنبع

﷽ ------- *نـردبـاݩ‌هاے افـقــے* یه اشتباهاتـے تو مــادری‌م داشتم. همــہ دارن. کی یه والــد کاملہ؟ ولی برای من بعضیاش خیلی پررنگــہ مثالش این: با اینکه یکی از ایده‌آل هام برای بچه‌هام این بوده که آدمهای *پرسشگـــر، نقّـــاد، اهل فڪــر ڪـردن و تحلیــل کردن* باشن، اما... یه جای اساسی رفتارم مغایر این هدفم بوده: وقت‌هایی که از من سؤال‌هایی میپرسیدن و من خیلی راحـــت و جامع و کامل جوابشون رو می‌دادم! چقدرم کیــف میکردم ڪہ انقدر خوب براشون مسئله رو باز کردم و توضیح دادم!.. حالا در مورد هرچیزی. از سوال ساده ای مثل اینکه ماست از چی درست میشه تا سوال های پیچیده تر انتزاعی... درحالیکه اگر برگـردم، در جواب اکثر سؤال هاشون فقط خواهم گفت: *تو چی فڪــر میکنی؟ به نـظر خودت چرا اینطوره؟* و بعد میگفتم: بیا باهم درباره‌ش فـڪــر کنیم، بیا درباره‌ش صحبــت کنیم، بیا درباره‌ش پرس و جو کنیم... *#اشتباه_کردم* در راحت به جواب رساندن بچه‌هام!... اشتباه کردم در لقمه آماده دادن به ذهن بچه‌هام... و مدتی‌ست سعی دارم جبران کنم. هرچند بچه‌ها #تحمل زود جواب نشنیدن رو ندارن، #صبر برای رسیدن به جواب رو ندارن، آشفته میشن... چه میشه کرد ذائقـــه مخــدوش رو باید کم‌کم #اصلاح کرد... 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 گاهی رفتارهایی داریم که، با اینکه ظاهر خوبی دارن و راضی ڪننده به نظر میرسن اما... در راستای #هدف و #ارزش های ما نیستن... #نردبان هایی هستن که ما رو به هیــچ بالاتری نمیرسونن؛ چون افقــے گذاشته شدن! اشتباهــن! خیلی ارزش‌هایی رو برای خودم و فرزندانم درنظر دارم اما.... راهی رو برای رسیدن به اونها ترسیم نکردم و برنامه متعهدانه ای برای گـام برداشتن در مسیرشون ندارم... و حتی بالعکس، برخی رفتارهای خالی از آگاهی و فڪرم، مغایر با ارزش‌ها و اهدافم هستن... دلم میخواد بشینم ببینم دقیقاً برای خودم و بچه‌هام چی میخوام و براش باید چه کار کنم... تو یک ساعت آینده، یک هفته‌ی آینده، یک ماه آینده، یک سال آینده و یک دهه‌ی آینده... 🍃🌿🍀🍃🌿🍀🍃🌿🍀🍃 آگــاهی، معرفـت، شــناخت... چقدر دوستتـون دارم و چقـــدر ازتون دورم.... تعــهد، همت، تلاش.... چقـدر بهتون احتیاج دارم و چقـــدر نسبت به داشتنتون بی خیالم.... خدایا دردهای درونے من رو شفا بده طبیبــــــ مݩ ... #مادری #مادری_رشد_است #مادرم_باافتخار #مادری_را_با_همه_سختیهایش_دوست_دارم #مادر #تربیت_فرزند #تربیت_خود #ارزش #والدگری #والدگری_مبتنی_بر_ارزش #زندگی_مبتنی_بر_ارزش #معرفت_النفس #معرفت #شناخت #شناخت_مسیر #هدف #طبیب #آگاهی 🖋هـجرٺــــ بله https://ble.im/hejrat_kon ایتا @hejrat_kon اینستاگرام @dr.mother8 #نشربامنبع