﷽
-----
#طبیبانه
#بهداشت_پوست_و_مو برای بسیاری از ما اهمیت بالایی داره
و خیلی از افراد برای داشتن پوست و موهای بهتر، هزینه های قابل توجهی میکنن
💡با تلفیق طب نوین و سنتی به این موضوع می‌پردازیم 🤗
✅ اولین نکته قابل توجه اینه که در طب سنتی (و نوین تا حدی) سلامت پوست، ارتباط قطعی با عواملی چون تغذیه، آب و هوا، استرس، خواب، مصرف نکردن سیگار و الکل، مشکلات غددی، اختلالات روانپزشکی، دستگاه گوارش، سلامت کبد و… داره.
در واقع، پوست، یک «ویترین» برای نمایش بیماری ها و مشکلات درونی است؛ یا همون #رنگ_رخساره_خبر_میدهد_از_سر_درون 😉
پس این درست نیست که بدون اصلاح وضعیت تغذيه، کبد، یبوست، استرس و... بخوایم پوست و موی بی نقصی داشته باشیم (خصوصاً معده و کبد)
هرچند که امروزه همه چیز با انواع جراحی ها و مداخلات ممکن شده!
✅ فارغ از رنگ ذاتی هر پوست، در خیلی از افراد متوجه گرفتگی و کدر بودن (#کمودت) #رنگ_چهره میشیم
✅ از بهترین راهکارها برای بازشدن رنگ چهره، اصلاح روش غذاخوردنه:
خوب جویدن غذا (حداقل سی و دو مرتبه)، کم کردن حجم غذای روزانه (استاندارد)، غذا نخوردن در هنگام سیری و پری شکم، دست کشیدن از غذا قبل از سیرشدن
اینها شاید ساده و پیش پا افتاده به نظر بیاد اما اصلی ترین علت مشکلات پوستی یا داشتن پوست شاداب و زیبا همین توجه به ورودی بدنه
@hejrat_kon
✅ از نظر طب سنتی، اکثر مواردی که مقوی دِماغ (مغز) هستند، تقویت کننده پوست و مو و ناخن هم محسوب میشن. این مسئله بااینکه هرگز در طب نوین مورد اشاره قرارنگرفته اما کاملاً صحیح و منطبق بر محتوای طب کلاسیک (نوین)ه. چرا که منشأ مغز، نخاع، پوست، مو و ناخن، همگی از اکتودرم جنینی است!
💟 بادام
بادام جوهر دِماغ رو تقویت میکنه. بادام بسیار برای تقویت حافظه و هوش سفارش شده
همچنين برای پوست
کافیه دو هفته شیربادام رو در تغذيه روزانه تون قرار بدید. ۷-۱۴ عدد بادام رو پوست گرفته و با یک لیوان آب و کمی عسل میکس میکنید. روز اول هر سه ساعت کمی از این #معجون ساده رو میخورید
روزهای بعد فاصله رو بیشتر میکنید
روز چهاردهم متوجه اثرش بر پوست، حال عمومی و قوای بدن خواهید شد😉
نکته مهم در حین مصرف شیربادام داشتن تحرک و #نرمش ، حداقل در حد گرم شدن پوست بدنه❗️
💟 سایر مقویات دِماغ و پوست و مو عبارتند از: مویز، انجیر، سبوس، پسته، فندق(به اعتدال)، گلقند(تقریباً همون مربای گل)، رب بِه
💟 زعفران
روح نفسانی رو تقویت میکنه. با پوست بسیار رفیقه و خصوصاً منضج خلط بلغمه. از ادویه های بومی اقلیم ماست اما متأسفانه با ادویه هایی مثل زنجبیل و فلفل و کاری و رب گوجه و…جایگزین شده!
💟 بوییدنی های خوش مقوی دِماغ و پوست هستند. اکثر افراد از استشمام بوی گلاب، سیب، به و گل های طبیعی سود میبرن.
💟 #پرهیز از ضعیف کننده های دِماغ هم همونقدر مهمه! ترشیجات (هرچیز ترش برای مغز و رحم مضره. جز آب نارنج و لیموترش)، بوهای بد (دفع روزانه زباله از منزل)، مُبَخّرات (سیر و پیاز خام، تره خام زیاد،…)
هم و غم و استرس هم که مشخصه!
💟 توجه به بهداشت خواب به شدت در شادابی و سلامت پوست و مو (و مغز) اهمیت داره
خواب اوایل شب بسیار مهمه اما امروزه بسیار مغفول و مخدوش
و بالعکس خواب روز به شدت رنگ چهره رو گرفته میکنه
💟 دمنوش آویشن + عناب + خاکشیر + عسل میتونه در رفع لکه ها، جوش ها و کک و مک کمک کننده باشه
اگر آویشن منع داره، ختمی رو میشه جایگزین کرد
در بارداری دمنوش گل سرخ + نبات
💟 اگر حال انجام هیچ کاری برای پوستتون رو ندارید، از ماساژ پوست با پنبه آغشته به گلاب و "گاهی" اسپری گلاب به موها، غافل نشید. روغن نارگیل هم با پوست رفیقه😌
@hejrat_kon
✅ مهم ترین اقدام تقویت هر عضو بهبود #خون_رسانی به اون عضوه
وقتی پرفیوژن بافتی بهبود پیدا کنه، طبیعت مدبره خودش میدونه با آسیب های اون عضو چه کنه😉☺️
#ماساژ با روغن های مناسب(بادام شیرین، بابونه، زیتون)، ورزش، نرمش و #بادکش از روش های بهبود خون رسانی عضوی هستن.
به طور کلی بادکش و ماساژ بعد از غذا(دوساعت) باعث چاقی عضو، و در حال گرسنگی، باعث لاغری و کوچکی عضو میشه. البته جزئیات هم داره.
#حجامت هم میتونه کمک کنه اما باید حتماً تحت نظر متخصص و فرد متبحر انجام بشه.
✅ آلودگی آب و هوا و نداشتن بهداشت جنسی مناسب هم در خراب شدن وضعیت پوست اثر داره. روابط زناشویی باید به اندازه، اعتدال و باکیفیت باشه.
✅ داشتن لینت مزاج و رفع یبوست تا حد زیادی در سلامت و زیبایی پوست و مو مؤثره. یبوست موجب حبس و بازجذب مواد زائد در بدن و ایجاد مشکلات متعدد میشه.
✅ حرف آخر:استفاده از ماسک ها و محصولات پوست و مو باید همیشه با توجه به نوع پوست و مو و به همراه با توجه به درون باشه (لزوم #پاکسازی). برای نتیجه بهتر، به متخصص طب سنتی و متخصص پوست مراجعه کنید.
✍ د. موحد |هـجرتــــــــــــ
@hejrat_kon
#نشربامنبع
#سلامت #زیبایی #طب_سنتی
روز دختر بر دختران سرزمینم مبارک
🖋هـجرٺــــ
بله https://ble.im/hejrat_kon
ایتا @hejrat_kon
اینستاگرام @dr.mother8
دخترم
برکت خانه ما
رحمت خانه ما
نور چشم مادر
امید دل پدر
حامی مهربان برادر
*روزت مبارک*
هـجرٺــــ
بله https://ble.im/hejrat_kon
ایتا @hejrat_kon
اینستاگرام @dr.mother8
﷽
------
با یک کار اقتصادی کوچک، مقداری سود به دست آورده بودیم
گفته بودیم با این پول چنین کنیم و چنان کنیم!
اما دیدیم پول دارد مثل یخ توی دستمان آب میشود
به شوهرم گفتم بیا لااقل پولِ توی حساب بانک بی برکتت را طلا بخر؛ حداقل اینطور بی ارزش نشود روز به روز
مقاومت کرد؛ یحتمل برق طمع را در چشمان من دید😆 اما بالاخره دید نه، حرف منطقی ست. منطقی که نه،... (نویسنده فحش میدهد به مسببین این منطق کثیف)
.
.
.
.
حالا نشسته ام و طلاها را نگاه میکنم...
ما چه کردیم؟...
یک مشت چیز خریده ایم و لابد در دلمان، می‌خواهیم روز به روز برود روی قیمتش... هر گرمش بشود فلان تومان سود، توی جیب ما…
اشکالی دارد؟
آری!
به نگاه من آری
این انتظار -از نظر من- بوی تعفن میدهد...
انتظار من یعنی خدا کند دنیا روز به روز بیشتر فروبرود در مشکلات و بحران ها
کشورم جای بدتری بشود برای مردم
یعنی خدا کند مردم دستشان تنگ تر بشود
اجاره خانه شان بیشتر شود
فکرشان مشوش تر بشود و خیالشان نا راحت تر
گند بخورد توی #عدالت،
لجن ببندد روی #امید
داراها داراتر بشوند و ندارها، ندارتر
.
.
بگذار حرف آخر را بزنم
انتظار من یعنی
خدا کند تو... دیرتر بیایی!....
بگذاری من حسابی سودم را بکنم، بعد تشریف فرما بشوی....
انتظار من
عجب لگد محکمی زد به ناله های انتظار من!...
چه پوزخند وقیحی زد به #اللهم_عجل_لولیک_الفرج هایم...
.
.
.
.
خدای من
بگیر!
تمام این زردهای درخشان را از من بگیر
بکُن قدرِ همین سکه پانصد تومانی
بیندازم صندوق
صدقه سرِ… عَیالت!
صدقه سر شادی مردمم؛
لبخند رضایت و برق نگاه آن مرد کارگر... آن بانوی سرپرست خانوار... آن پیرزن بازنشسته...
صدقه سرِ یک لحظه زودتر آمدنِ...
.
به خودت قسم پروردگارم!
دلم رضاست که تمام این یخ دلفریب
در دستم ذوب شود،
بشود باران،
ببارد به دل کویری هم زیست هایم در این کره خاکیِ خاک گرفته....
یا اصلاً تو بگو تصعید، ناپدید!
فدای سر #حیات_طیبه ی بشر....
فدای سر لبخندها، مهرها
فدای سر آمدن ها، بهشت ها
فدای سر نصرها، فوج ها...
#سود #ارزش #سرمایه #طلا #دلار #سرمایه_گذاری
#سرمایه_گذاری_موفق #موفقیت #جامعه #زندگی_اجتماعی #تمدن_اسلامی #نظام_اسلامی
#انتظار #غیبت #زندگی_مبتنی_بر_ارزش
#فدای_سر_تو
#یابن_الحسن
#بیا
#از_این_صفحه_فریاد_میزنم_بیا #حقیقی #نه_مجازی
#ببخش_دروغهایم_را
#ببخش_که_کاری_نمیکنم
#ببخش_که_مرده_ام
#زنده_کن #یا_حی
#حیات_طیبه
🖋هـجرٺــــ
بله https://ble.im/hejrat_kon
ایتا @hejrat_kon
اینستاگرام @dr.mother8
#نشر_فقط_بامنبع