✅ راه های تعدیل استرس...
⬅️ عدم فاجعه پنداری
هربار که میخوای نتیجه کاراتو فاجعه پیش بینی کنی یادت بیار که این فکرا فقط حاصل اضطرابه
⬅️ تمرکز روی دایره کنترل
هرچی که باعث اضطرابت شد، به این فک کن که آیا قابل کنترل توعه یا اصلا دست تو نیست
⬅️ اصلاح خودگویه های منفی
یادت نره اگر بخوای خود خوری کنی و به خودت سرکوفت بزنی، فقط اضطرابت تحویل میشه.
⬅️ مرور تجارب قبلی
تجارب قبلیتو با خودت مرور کن و یادت بیار که هیچ کدومشون به بدترین شکل پیش نرفتن
📝 کانال#حس_زیبای_زندگی
@hese_zibaye_zendegi
✅ منابع خدا محدودیت ندارد، چیزی که اسم شما بر روی آن باشد، به هیچ کس دیگری نخواهد رسید. اگر به خواسته ای دست نیافته اید حتماً خداوند چیز بهتری را برای شما در نظر دارد.
📝 کانال#حس_زیبای_زندگی
@hese_zibaye_zendegi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ از پذیرفتن خود لذت ببرید
🔹 پذیرفتن خود همانند پذیرفتن خداوند است وقتی خود را همانگونه که هستید دوست می دارید، اثر دست خالق را می ستایید.
🔷 قطع نظر از توهماتی که مشکلات ظاهری ایجاد می کنند، شما واقعا باشکوه هستید.
هرچه بیشتر به شکوه و عظمت خدادادی تان توجه کنید، بیشتر آن را تجربه می کنید.
🔹متوجه خواهید شد که تنها با دانستن هویت و خاستگاه روحی واقعی تان قادرید معجزه کنید.
🔷 امروز خود را بستایید، تا از خداوند قدردانی کرده باشید. اعتماد کنید که طرح الهی برای شما از همه لحاظ کامل است.
📝 کانال#حس_زیبای_زندگی
@hese_zibaye_zendegi
حضرت مادر جانم فدایت....❤️
ما عشق را پشت در این خانه دیدیم
زهرا در آتش بود؛ حیدر داشت می سوخت
حسن بیاتانی
#السلام_علیک_یا_فاطمه_الزهرا_س
#آجرک_الله_یا_صاحب_الزمان_عج
📝 کانال#حس_زیبای_زندگی
@hese_zibaye_zendegi
🔷 با لذت بردن از چیزهای کوچک و بزرگِ زندگی، بجای متمرکز شدن برای بهتر کردن هر چیزی، خواهید دید که تا چه حد همه چیز تغییر می کند.
🔷 هر روز چندین بار با خودتان تکرار کنید:
در آن چه برای من اتفاق می افتد همیشه، خیری نهفته است. مطمئن باشید بهترین ها برایتان اتفاق می‌افتد
📝 کانال#حس_زیبای_زندگی
@hese_zibaye_zendegi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⏪ مداوم با خودم تکرار می‌کنم، هیچ‌کس نمی‌تواند همیشه و در تمام لحظات حواسش به من باشه که احساس تنهایی نکنم! و یا اگر دمی غمگین شوم، با سرعت بدود و برطرفش کند
⏪ نمی‌توانم انتظار داشته باشم کسی هر ثانیه برایم پیام بفرست که "دوستت دارم" که من در اعماقِ وجودم، احساسِ ارزشمندی کنم
بلند بر سر خودم فریاد می‌زنم:👇
⏪ فریب کلیشه‌های مجازی را نخور! باید تنهایی را بلد شوی و معادله‌اش را حل کنی باید بتوانی بدون انگیزه‌های بیرونی، به حرکت درآیی، محکم و استوار هم قدم برداری! و خودت را پیش از دیگران دوست بداری این‌گونه زندگی کردن را می‌آموزی
📝 کانال#حس_زیبای_زندگی
@hese_zibaye_zendegi
✅ هیچوقت امیدت را از دست نده، شاید آن زمان که امیدت را از دست می‌دهی دو ثانیه قبل ازتحقق آرزویت و رسیدن به خوشبختی باشد...
📝 کانال#حس_زیبای_زندگی
@hese_zibaye_zendegi
✨ساعت ۸ به وقت امام هشتم✨
از ازل تا روز محشر دوستت دارم رضا
در همه عمرم سراسر دوستت دارم رضا
گرچه خیلی دوست دارم چهارده معصوم را
بین آنها جور دیگر دوستت دارم رضا
ساده می‌گویم شبیه کودکان بی سواد
از خودم هم بیشترتر دوستت دارم رضا
"همنشینی با تو" را در آخرت از من نگیر
هرچه هم باشم من آخر دوستت دارم رضا
دوستت دارم تو آیا دوستم داری رضا؟
جان زهرا! جان زهرا دوستم داری رضا؟
📝 کانال#حس_زیبای_زندگی
@hese_zibaye_zendegi
✅ ماجرای مادری که فرزند شهیدش را غسل داد و بر لبانش بوسه زد.
🔹️ آنچه که در تصاویر دیده مي شود ، خانم آفاق بصیری؛ مادر دانشجوی شهید «سیدمحمد محمدنژاد» از لشگر ۲۵ کربلا در استان مازندران است
◇ #شهید_محمدنژاد در ادامه عملیات بیت‌المقدس در وسط معرکه جنگ شهر خرمشهر بر اثر اصابت گلوله کاتیوشا به پشت سرش به #شهادت رسید.
🔹️ وقتی به #مادرشهید گفتند؛ که پسر شما غسل نمی‌خواهد گفت: درست است که فرزند من نیاز به غسل و کفن ندارد، ولی من او را غسل می‌دهم و کفن می‌پوشم، تا به دشمنان بگویم ما از مرگ و #شهادت هیچ ترس و واهمه‌ای نداریم و به مردم بگویم که افتخارم این است که پسرم فدای اسلام، انقلاب و حضرت امام شده است.
◇ این #مادرشهید خودش وارد قبر شد و از احساس او پرسیدند گفت: خیلی نوازشش دادم و با او درددل کردم و بعد از آن نیز خودم وارد قبر شدم و تلقینش را خواندم. لبانم را جلوی گوشش گرفتم و به او گفتم: پسرم! سلام مرا به مادرت #حضرت_زهرا (س) برسان و به او بگو: من یک مادر پیری دارم و از او بخواه که در روز قیامت از من شفاعت کند.
#شهید_سیدمحمد_محمدنژاد
#مادران_شهدا
📝 کانال#حس_زیبای_زندگی
@hese_zibaye_zendegi
#سردار_خستگی_ناپذیر_لشکر_ویژه_۲۵_کربلا
.
▪️خلیل شمشیربند،در اول آبان سال 1321 در روستای بالا وِلُوِیه از توابع چهاردانگه شهرستان ساری دیده به جهان گشود.بنّایی حرفه خلیل تا قبل از پیروزی انقلاب بود.سال ۵۷ به عضویت کمیته انقلاب اسلامی ساری درآمد و سال ۵۹ در غائله گنبد بدست منافقین یک ماه به اسارت درآمد و مورد شکنجه قرار گرفت.سال ۵۸ وارد سپاه شد و یک سال بعد با شروع جنگ عازم کردستان شد و تا سال ۶۰ به‌عنوان جانشین گروهان در محور پاوه ـ نوسود به کار گرفته شد. بعد از بازگشت، مسئولیت یکی از پایگاه‌های طرح جنگل در ساری را پذیرفت و در مناطق جنگلی ساری تا شیرگاه، در پی گشت‌های مستمر، حضوری فعال داشت. دوباره به کردستان رفت و در آنجا پرده ی هر دو گوشش پاره شد.
.
▪️سال بعدش به جبهه جنوب اعزام شد و به‌عنوان فرمانده گروهان در گردان امام محمد باقر(ع) لشکر 25 کربلا سازماندهی شد و پیوسته در خدمت این لشکر بود.در عملیات یا هر مأموریتی که می‌رفتند عکس امام و یک قرآن جیبی را به همراه داشتند. وقتی سؤال می‌شد که چرا شما همیشه این دو را به همراه خود دارید، می‌گفتند: اگر ما در حفظ این دو کوشا باشیم، همیشه پیروز و سرافراز خواهیم بود.»
.
▪️آخرین #اعزام خلیل در 18/12/1364 بود و تنها شش روز بعد، در 23 #اسفند 1364، در حالی که به‌عنوان #فرماندۀ گروهان یکم #گردان مالک اشتر لشکر 25 #کربلا در عملیات والفجر8، در #فاو حضور داشت، به علت اصابت مستقیم گلولۀ دشمن به درجۀ رفیع #شهادت نائل آمد.از این شهید هفت فرزند بیادگار مانده است.
📝 کانال#حس_زیبای_زندگی
@hese_zibaye_zendegi
برادرم محمد مهدی
ﺑﺮﺍی ﺩﻟﻢ "ﺍﻣﻦ ﻳﺠﻴﺐ" ﺑﺨﻮﺍﻥ
ﺗﺎ ﺁﺭﺍﻡ ﺷﻮﺩ ﺍﻳﻦ ﻣﻀﻄﺮ
تا آرام گیرد این قلب نا آرام
من به حضورت،به نگاهت،
و به یاریت نیازمندم.
📝 کانال#حس_زیبای_زندگی
@hese_zibaye_zendegi
آتش و این همه اَسرار نمےدانستیم
پشٺ #در ماندن و #دیوار نمےدانستیم
#مادرے در وسط شعلہ اگر گیر کند
نتوان گشت بر او یار نمےدانستیم
#السلام_علیک_یا_فاطمه_الزهرا_س
#آجرک_الله_یا_صاحب_الزمان_عج
📝 کانال#حس_زیبای_زندگی
@hese_zibaye_zendegi