هدایت شده از هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷
☯بسيارى از فنون دفاع شخصی و #آموزههاى_سبک هاى مختلف هنرهاى رزمى (آیکیدو، جوجیتسو، كاراته، هاپکیدو، كونگفو، جودو، تكواندو و…) مبتنى بر روشهاى آموزش #سنتى از #استاد به شاگرد، هستند.
هنرهاى رزمى از بسيارى جنبهها مفيد و سودمند است؛
روحيه فرد را بالا می برند..
#قدرت بدنى هنرجو را افزايش می دهد.. چربىهاى اضافه را مىسوزاند..
#هنرجو را منضبط و منظم می کند..
و نكات با ارزشى در امور #اخلاقى و اجتماعى به هنرجو یاد می دهد.☯☯
@jioaikido7
#bushido
#sensi
#فلسفه رزم🀄️
#روش آموزش🈴
👊@HrazmiVpahlvani💪
کانال #هنرهای رزمی.. #ورزش پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)☯
🥋 قدرت اسرار آمیز تای چی چوان (۴)
☯ دنیای تضادها
ابتکار و نوآوری همیشه حاصل تضادهای موجود بودهاند. تضادهایی مانند:
یین و یانگ، سرد و گرم، مذکر و مؤنث، روح و ماده، مرگ و زندگی و امثالهم.
این مسئله در مورد #حواس پنجگانه انسان هم مصداق پیدا میکند به این معنا که حواس بیرونی: بینایی، شنوایی، لامسه، بویایی و چشایی، دارای حواسی متقابل در داخل ذهن هستند.
نیروی چی ارتباط این حواس درونی و بیرونی را با هم مرتبط میکند و تمرین #تای_چی توانایی این حواس عمیق ذهن را افزایش میدهد.
⛩ حدود دو سال پیش، روزی را به تمرین با یکی از راهبان ارشد #شائولین، از استان #هونان کشور #چین گذراندم.
در خلال تمرینات او عنوان کرد که هماکنون تمرینات چی کونگ تای چی چوان و همینطور تمرینات درونی #پاکواچوان و #هسینگ_آی در کنار فعالیتهای روزانه معبد گنجانده شده و هنرجویان به انجام آنها میپردازند.
🌀 همچنین در سبک تای چی چوان، هنرجو میآموزد تا چهطور از نیروی چی برای هدف قرار دادن نقاط ویژه عصبی (نقاط فشاری) بر بدن حریف استفاده کند که این فنون، بیشتر با نام فنون #دیم_مک (لمس مرگ) یا دستهای سمی شناخته شدهاند.
هم چنین تمرینات پیشرفته تای چی چوان، این قابلیت را در #هنرجو ایجاد میکند که قبل از روشن شدن هدف حرکات حریف، از محتوا و منظور حملات و حرکات او آگاه شود و نقاط ضعف و قوت یین و یانگ ِآن حرکت را مشاهده کند.
💪 نیروی چی هم چنین روی تقویت عضلات، تاندونها و استخوانها، تأثیری باورنکردنی دارد. البته این درجه از مهارت و استادی، چیزی نیست که انسان در مدتی کوتاه به آن برسد؛
بله! سالهای زیادی را باید پشت سر بگذارید.
✅ ابتدا باید با نیروی #چی خود ارتباط برقرار کنید و وجود آن را حس کنید سپس یاد میگیرید که چطور توسط ذهن، خود را کنترل کنید و سپس با استفاده از روشهای مختلف به تقویت ریتم خود میپردازید.
⛩ ۱۳ استقرار و فرمها و حرکات مشهور سبک تای چی چوان، مانند:
«چیائو وی» (گرفتن دم پرنده)
«تای لو» متد (چهارگوش)
و یا
«هسینگ آی» (پنج مرحله در تغییر)، به همین منظور طراحی شدهاند که ریشه همه آنها از کتاب باستانی #آی_چینگ (ای چینگ) یا همان #کتاب_تغییرات است.
🕊 از این مرحله به بعد، روح آدمی از قیدوبندهای خود رها شده و کنترل و اعمال را به دست میگیرد و این جاست که انسان آزادی واقعی را تجربه میکند که این خود شامل آزادی تکنیکی نیز میگردد.
📙 اتفاقی که میافتد درست شبیه این است که شما در ابتدا با تلاش زیاد لغات یکزبان جدید را یاد میگیرید.
سپس به تکمیل نکات گرامری میپردازید و وقتی به مهارت لازم رسیدید دیگر میتوانید به هر شکل که میخواهید زبانی جدید را صحبت کنید و همین شکل هم هنگامی که اصول و تمرینات پایهای قدرتهای درونی تمرین شود و به ثمر برسد، هنرجو بعد از آن میتواند تعدادی بیشماری #تکنیک شخصی برای خود داشته باشد.
جالب است بدانید که تکنیکهای هل دادن دستان و متد چهارگوش در روش یانگ.. ☯
#ادامه دارد..
🗞 برگرفته از #نشریه هنرهای رزمی شماره ۵۸
#تاریخچه
@honarrazmi