🐇🕳مرکز نیم تنه، یکی دیگه از نقاط خیلی حساس و عالیه بدن مهاجمه که میتونین بهش حمله کنین. درست در بالای معده، زیر دنده هست. مخصوصا اگه با یک فرد بلند قد مواجه باشین، ساده تر میتونین این نقطه رو بدست بیارین. از آرنج، مشت یا لگد استفاده کنین و با کل بدنتون این ضربه رو بزنین. 🍃ضربه به طرفین بدن باعث ایجاد درد شدید میشه. اگه نتونه نفس بکشه، نمیتونه بجنگه. و حتی اگه فقط یکی از استخوانای دنده رو بشکنی (چه برسه به اینکه همشو بشکنی) حتی حرکت کردن باعث درد شدید میشه. 🍃راه خوبی برای ایجاد فاصله هم هست😁😎 #️⃣#دفاع_شخصی #هنرهای_رزمی #مبارزات_خیابانی #نقاط_آسیب_پذیر #نقاط_حساس_بدن @hoanrrzmi

🐇🕳#سیلات به مجموعه‌ای از هنرهای رزمی بومی در آسیای جنوب غربی گفته میشه. ◼️اسرار مالایی سیلات مدت‌هاست که توسط تمرین‌کنندگانش محافظت شده. چون در واقع برای جنگیدن نیست، برای کشتن ساخته شده و برای زنده ماندن استفاده میشه نه دفاع از خود… و از این لحاظ مانند سایر هنرهای رزمی نیست. ◼️یک سبک مبارزه وحشیانه هست و در دست افراد بد بسیار خطرناکه. به همین دلیل وقتی کسی فن سیلات رو یاد میگیره، معلم از دانش آموزش قول میگیره که این هنر رزمی رو به نفع عموم مردم استفاده کنه، نه برای جنایات. ◼️سیلات بر تمرین‌های روح و روان هم تاکید داره و اصول ارزشمند معنوی در این رشته به همراه روش مبارزاتی آموزش داده میشه. ◼️بنابراین تنها یک روش مبارزه نیست بلکه نوعی تمرین روحانی و مذهبی هم محسوب میشه به طوری که در اندونزی و مالزی با تعلیمات مذهب اسلام و در فیلیپین در ترکیب با رشته «کالی» و مکتب کاتولیک و در منطقه «بالی» در ترکیب با تعلیمات هندوئیسمه. ◼️در این ویدیو از ضبط حرکت و CGI برای نشان دادن اثربخشی تکنیک‌های مختلف سیلات استفاده شده. #️⃣#دفاع_شخصی #هنرهای_رزمی #قفل_مفصل 🧬 @hoanrrzmi

🐇🕳بین عمل و عمل سودمند تفاوت وجود داره. مشغول بودن با موثر بودن فرق داره. اقدام کردن بدون دیدن مزیت انجام اون کار به شدت ضرر رو به دنبال داره. ◼️این امر در مورد حرکت، استفاده از نیرو و جنگ صدق میکنه. اقدام بدون مزیت اتلافه. اتلاف عامل شکسته. ◼️ما معمولا با راه حل‌ها و فعالیت‌های فوری پاسخ میدیم، که ممکنه معقول یا مقرون به صرفه نباشه. در عین حال، میتونیم با فکر کردن، راه حل معقولی پیدا کنیم. ◼️ نباید به هر فعالیتی که بهمون پیشنهاد میشه یا بلافاصله به ذهنمون میرسه اعتماد کرد، اجازه ندین این فرایند به طور خودکار انجام بشه. نباید به هر پاسخ یا واکنش طبیعی اعتماد کرد و بهتر هست به رفتارمون شک کنیم و همیشه عملکردمون رو ارزیابی کنیم. اجازه بدین عمل آگاهانه ما وارد بازی بشه. ◼️انجام این کار به طور مداوم شانس ما رو برای سودآوری در کسب و کار/معاملات و پیروزی در جنگ در طول زمان افزایش میده. #️⃣#هنر_جنگ #سون_تزو #علوم_نظامی #کلام #استراتژی @hoanrrzmi

نین جوتسو (به ژاپنی: 忍術 ) یک هنر رزمی ژاپنی است که در لغت به معنای حرکت و هنر پنهانی است و در آن استراتژی‌ها و تاکتیک‌های جنگ‌های چریکی و روش‌های رزمیِ پنهانی ، در خفا ،سریع و با سطوح هشیاری بسیار بالا ، متمرکز و هدفمند آموزش داده می‌شود. از برجسته‌ترین خصوصیات نین جوتسو این است که بدن و جسم را پایگاه فکر و اندیشه می‌داند و کالبد آدمی را آموزش می‌دهد تا با آن روح را بسازد. اصول اصلی و اجرای تکنیک‌ها نیاز به سرعت، تعادل، تمرکز، قدرت و تنظیم زمان تنفس و کنترل آن و بالاترین میزان سطوح هشیاری و خلاقیت دارد تا بتواند در لحظه ای بسیار کوتاه تصمیم، تشخیص ، اجرا و عملکردی بسیار درست و به جا داشته باشد . ریشه ی نینجوتسو روایت‌های مختلفی در مورد منشأ و چگونگی تکامل نین جوتسو و پیدایش نینجا مطرح شده‌است. در افسانه‌های ژاپنی آمده که نینجاها از نسل هیولایی هستند که نیمی انسان و نیمی کلاغ بود. بر اساس بیشتر منابع تاریخی نینجاها به تدریج خود را به عنوان نیروی مخالف همتایان طبقه بالاتر خود یعنی سامورایی‌ها در ژاپن فئودال مطرح کردند و تکامل این هنر رزمی بین قرن ششم تا نهم میلادی در ژاپن اتفاق افتاد. @honar_ninjutsu2

🥋 چند اصطلاح مهم و کاربردی #نینجا ⚔ های: بله ⚔ لی : خیر ⚔ جی یو : حالت ازاد ⚔ ری گام : تعقییر گارد ⚔ هاجی می : شروع ⚔ اونی گانی شیماس : از شما اجازه می‌گیرم ⚔ اوریگاتومی : از شما متشکرم ⚔ شیرو : سفید ⚔ اکا : قرمز ⚔ کیهون کاتا : تکنیک پایه ⚔ تای کای : استاژ فنی ⚔ تای جوتسو : دفاع شخصی ⚔ تای هن جوتسو : اکروبات ⚔ اتمی نوجوتسو : ترکیب تکنیک و اکروبات با هم ⚔ شوتن نوجوتسو : تکنیک های هوایی @skninjair #اصطلاحات_سبک 📚 @NIMJARNJR

دانستن کافی نیست، ما باید درخواست کنیم آرزو کافی نیست ما باید اقدام کنیم. @KongFoo

🥋 پنج مرشد  Five Elders ⛩ یا پنج سَرکرده، پنج #راهب و استاد هنرهای رزمی بودند که پس از تخریب معبد #شائولین  به دست دولت‌مردان در دوران حکم فرمایی دودمان چینگ (۱۶۴۴–۱۹۱۲)، از آن جان سالم به‌در بردند. 📚 گفته می‌شود این واقعه در سال ۱۶۴۷ یا ۱۶۷۴ یا ۱۷۳۲ رخ داده است. ☯ #تاریخچه 📜 @KongFoo

🥊 افزایش قدرت مشت در ۵ دقیقه @hoanrrzmi

#آموزش_کامل_ضربه_هوک_در_بوکس @hoanrrzmi

🥋 اساسا برای نینجاها هیچ محدودیتی برای ابزار و سلاح وجود ندارد. 🈴 #نینجاها همه چیز را در اطراف خود و یا همه چیزهایی که با خود دارند را به عنوان ابزار و سلاح مورد استفاده قرار می دهند. ☯ #سلاح_سرد ⚔ @NIMJARNJR

#افزایش_قدرت_ضربه_مشت @hoanrrzmi

#بهترین روش های افزایش قدرت ضربات مشت در بوکس به شیوه محسن آهنی، قسمت اول @hoanrrzmi