🏃‍♀️ورزش ایروبیک یک نوع ورزش هوازی است که معمولاً به صورت دسته جمعی و پویا انجام می‌شود. این ورزش روی بهبود عملکرد قلب🫀 و سیستم تنفسی 🫁 تمرکز دارد. حرکات ایروبیک معمولاً با ضرب موسیقی و آهنگ انجام می‌شود و به همین دلیل به تمرکز ذهنی بسیار و همکاری در هنگام انجام حرکات نیاز دارد. #خونه_مادر_بزرگه #شادی_نشاط #هماهنگی_اندام #دقت_توجه #سلامت_قلبی_عروقی 🔸@hodhodi_3 🟠 @hodhodi_school 💠 @borna_group 🌐 http://borna-creative-group.ir ┄┄┅┅┅❅☀️❅┅┅┅┄┄ #هدهدی_پایه‌سوم دبستان دخترانه هدهد دوره اول وابسته به مجتمع آموزشی‌تربیتی‌تحقیقاتی #گروه_خلاق_برنا #مجری_روش_میزان_اصفهان #مدارس_تحول_خواه_اسلامی [ لذت زندگی یادگیرانه ]

🧠🤸🏽‍♂️تعادل و هماهنگی، دو بعد حیاتی از مهارت‌های حرکتی درشت هستند. 👈 این دو مهارت به کودکان کمک می‌کنند که در حین انجام کارهای فیزیکی، حرکات کنترل شده بدنی خود را توسعه دهند و به تعادل بیشتری برسند. 🟢 مهارت تعادل در کودکان، به توانایی نگه داشتن بدن در یک موقعیت کنترل شده در حین انجام یک عمل خاص اشاره دارد. دو نوع تعادل وجود دارد: 1⃣ تعادل پویا زمانی است که فرد بتواند در حین حرکت، تعادل بدن خود را حفظ کند. 2⃣ تعادل ایستا زمانی است که فرد با کنترل، یک موقعیت ثابت را نگه می‌دارد. #تعادل #دقت_توجه 🔸@hodhodi_3 🟠 @hodhodi_school 💠 @borna_group 🌐 http://borna-creative-group.ir ┄┄┅┅┅❅☀️❅┅┅┅┄┄ #هدهدی_پایه‌سوم دبستان دخترانه هدهد دوره اول وابسته به مجتمع آموزشی‌تربیتی‌تحقیقاتی #گروه_خلاق_برنا #مجری_روش_میزان_اصفهان #مدارس_تحول_خواه_اسلامی [ لذت زندگی یادگیرانه ]

🧠🤸🏽‍♂️تعادل و هماهنگی، دو بعد حیاتی از مهارت‌های حرکتی درشت هستند. 👈 این دو مهارت به کودکان کمک می‌کنند که در حین انجام کارهای فیزیکی، حرکات کنترل شده بدنی خود را توسعه دهند و به تعادل بیشتری برسند. 🟢 مهارت تعادل در کودکان، به توانایی نگه داشتن بدن در یک موقعیت کنترل شده در حین انجام یک عمل خاص اشاره دارد. دو نوع تعادل وجود دارد: 1⃣ تعادل پویا زمانی است که فرد بتواند در حین حرکت، تعادل بدن خود را حفظ کند. 2⃣ تعادل ایستا زمانی است که فرد با کنترل، یک موقعیت ثابت را نگه می‌دارد. #تعادل #دقت_توجه 🔸@hodhodi_3 🟠 @hodhodi_school 💠 @borna_group 🌐 http://borna-creative-group.ir ┄┄┅┅┅❅☀️❅┅┅┅┄┄ #هدهدی_پایه‌سوم دبستان دخترانه هدهد دوره اول وابسته به مجتمع آموزشی‌تربیتی‌تحقیقاتی #گروه_خلاق_برنا #مجری_روش_میزان_اصفهان #مدارس_تحول_خواه_اسلامی [ لذت زندگی یادگیرانه ]

😍این هفته با گل دخترای عزیزمون با دوستای حسابی شکمو بازی کردیم و بهشون حسابی غذا دادیم😉 ⚽️ این هفته کلاس ورزش طور دیگه ای برگزار شد. تقویت مهارت توپ گیری، پرتاب، نشانه گیری و دقت و توجه در قالب یک داستان و بازی جذاب #دقت_توجه #مهارت_توپی #شادابی_نشاط 🔸@hodhodi_3 🟠 @hodhodi_school 💠 @borna_group 🌐 http://borna-creative-group.ir ┄┄┅┅┅❅☀️❅┅┅┅┄┄ #هدهدی_پایه‌سوم دبستان دخترانه هدهد دوره اول وابسته به مجتمع آموزشی‌تربیتی‌تحقیقاتی #گروه_خلاق_برنا #مجری_روش_میزان_اصفهان #مدارس_تحول_خواه_اسلامی [ لذت زندگی یادگیرانه ]

✔️ این هفته به غیر از تمرینات ورزشی بدنی، 🧠 مغزمان را هم‌ ورزش دادیم. انجام تمرینات متفاوت با 🤚 دو دست ✋ 👈 فعالیت هایی که شاید هیچ وقت از کودکمان نخواهیم انجام بدهد ولی انجام این‌ تمرینات به تقویت و گسترش مغز کمک می کند و همچنین باعث افزایش دقت، تمرکز و حافظه می شود.☺️ #ورزش_مغزی #آمادگی_جسمانی #دقت_توجه #تمرینات_مالتی_تسکینگ 🔸@hodhodi_3 🟠 @hodhodi_school 💠 @borna_group 🌐 http://borna-creative-group.ir ┄┄┅┅┅❅☀️❅┅┅┅┄┄ #هدهدی_پایه‌سوم دبستان دخترانه هدهد دوره اول وابسته به مجتمع آموزشی‌تربیتی‌تحقیقاتی #گروه_خلاق_برنا #مجری_روش_میزان_اصفهان #مدارس_تحول_خواه_اسلامی [ لذت زندگی یادگیرانه ]

✔️ این هفته به غیر از تمرینات ورزشی بدنی، 🧠 مغزمان را هم‌ ورزش دادیم. انجام تمرینات متفاوت با 🤚 دو دست ✋ 👈 فعالیت هایی که شاید هیچ وقت از کودکمان نخواهیم انجام بدهد ولی انجام این‌ تمرینات به تقویت و گسترش مغز کمک می کند و همچنین باعث افزایش دقت، تمرکز و حافظه می شود.☺️ #ورزش_مغزی #آمادگی_جسمانی #دقت_توجه #تمرینات_مالتی_تسکینگ 🔸@hodhodi_3 🟠 @hodhodi_school 💠 @borna_group 🌐 http://borna-creative-group.ir ┄┄┅┅┅❅☀️❅┅┅┅┄┄ #هدهدی_پایه‌سوم دبستان دخترانه هدهد دوره اول وابسته به مجتمع آموزشی‌تربیتی‌تحقیقاتی #گروه_خلاق_برنا #مجری_روش_میزان_اصفهان #مدارس_تحول_خواه_اسلامی [ لذت زندگی یادگیرانه ]