⛹‍♀مهارت دریبل با توپ بچه ها را با محیط اطرافشان آشنا می کند. 🏀کودکان هنگامی که به توپ بازی مشغول می شوند اطراف را بیشتر می بینند و بیشتر از اشیاء پیرامون خود آگاه می شوند. ⚽️ در مهارت دریبل زدن بین موانع درک بهتری از زوایا، ابعاد و حتی اشیاء اطراف خود پیدا می کنند، به همین دلیل توانایی درک محیطی آنها افزایش می یابد. #دریبل_زدن #آگاهی_از_محیط #هماهنگی_عضلات #آمادگی_جسمانی #ورزش 🔸@hodhodi_3 🟠 @hodhodi_school 💠 @borna_group 🌐 http://borna-creative-group.ir ┄┄┅┅┅❅☀️❅┅┅┅┄┄ #هدهدی_پایه‌سوم دبستان دخترانه هدهد دوره اول وابسته به مجتمع آموزشی‌تربیتی‌تحقیقاتی #گروه_خلاق_برنا #مجری_روش_میزان_اصفهان #مدارس_تحول_خواه_اسلامی [ لذت زندگی یادگیرانه ]

💪دراز و نشست تمرین کلاسیک شکمی است که با دراز کشیدن به پشت و بالا بردن تنه انجام می شود. دراز و نشست بدون هیچ تجهیزات خاصی و فقط با وزن بدن انجام می‌شود و باعث تقویت عضلات شکم می شود. #آمادگی_جسمانی #تقویت_عضلات #سلامت_قلبی_عروقی 🔸@hodhodi_3 🟠 @hodhodi_school 💠 @borna_group 🌐 http://borna-creative-group.ir ┄┄┅┅┅❅☀️❅┅┅┅┄┄ #هدهدی_پایه‌سوم دبستان دخترانه هدهد دوره اول وابسته به مجتمع آموزشی‌تربیتی‌تحقیقاتی #گروه_خلاق_برنا #مجری_روش_میزان_اصفهان #مدارس_تحول_خواه_اسلامی [ لذت زندگی یادگیرانه ]

طناب زدن فواید زیادی دارد: 👈 بهبود سلامت قلبی-عروقی 👈 تقویت عضلات پا و شکم 👈 افزایش هماهنگی و تعادل 👈 سوزاندن کالری 👈 کمک به کاهش وزن 👈 بهبود توان هوازی و استقامت 👈 کاهش استرس #آمادگی_جسمانی #تقویت_عضلات #طناب_زدن #سلامت_قلبی_عروقی #ورزش 🔸@hodhodi_3 🟠 @hodhodi_school 💠 @borna_group 🌐 http://borna-creative-group.ir ┄┄┅┅┅❅☀️❅┅┅┅┄┄ #هدهدی_پایه‌سوم دبستان دخترانه هدهد دوره اول وابسته به مجتمع آموزشی‌تربیتی‌تحقیقاتی #گروه_خلاق_برنا #مجری_روش_میزان_اصفهان #مدارس_تحول_خواه_اسلامی [ لذت زندگی یادگیرانه ]

💪دراز و نشست تمرین کلاسیک شکمی است که با دراز کشیدن به پشت و بالا بردن تنه انجام می شود. دراز و نشست بدون هیچ تجهیزات خاصی و فقط با وزن بدن انجام می‌شود و باعث تقویت عضلات شکم می شود. #آمادگی_جسمانی #تقویت_عضلات #سلامت_قلبی_عروقی 🔸@hodhodi_3 🟠 @hodhodi_school 💠 @borna_group 🌐 http://borna-creative-group.ir ┄┄┅┅┅❅☀️❅┅┅┅┄┄ #هدهدی_پایه‌سوم دبستان دخترانه هدهد دوره اول وابسته به مجتمع آموزشی‌تربیتی‌تحقیقاتی #گروه_خلاق_برنا #مجری_روش_میزان_اصفهان #مدارس_تحول_خواه_اسلامی [ لذت زندگی یادگیرانه ]

✔️ این هفته به غیر از تمرینات ورزشی بدنی، 🧠 مغزمان را هم‌ ورزش دادیم. انجام تمرینات متفاوت با 🤚 دو دست ✋ 👈 فعالیت هایی که شاید هیچ وقت از کودکمان نخواهیم انجام بدهد ولی انجام این‌ تمرینات به تقویت و گسترش مغز کمک می کند و همچنین باعث افزایش دقت، تمرکز و حافظه می شود.☺️ #ورزش_مغزی #آمادگی_جسمانی #دقت_توجه #تمرینات_مالتی_تسکینگ 🔸@hodhodi_3 🟠 @hodhodi_school 💠 @borna_group 🌐 http://borna-creative-group.ir ┄┄┅┅┅❅☀️❅┅┅┅┄┄ #هدهدی_پایه‌سوم دبستان دخترانه هدهد دوره اول وابسته به مجتمع آموزشی‌تربیتی‌تحقیقاتی #گروه_خلاق_برنا #مجری_روش_میزان_اصفهان #مدارس_تحول_خواه_اسلامی [ لذت زندگی یادگیرانه ]

✔️ این هفته به غیر از تمرینات ورزشی بدنی، 🧠 مغزمان را هم‌ ورزش دادیم. انجام تمرینات متفاوت با 🤚 دو دست ✋ 👈 فعالیت هایی که شاید هیچ وقت از کودکمان نخواهیم انجام بدهد ولی انجام این‌ تمرینات به تقویت و گسترش مغز کمک می کند و همچنین باعث افزایش دقت، تمرکز و حافظه می شود.☺️ #ورزش_مغزی #آمادگی_جسمانی #دقت_توجه #تمرینات_مالتی_تسکینگ 🔸@hodhodi_3 🟠 @hodhodi_school 💠 @borna_group 🌐 http://borna-creative-group.ir ┄┄┅┅┅❅☀️❅┅┅┅┄┄ #هدهدی_پایه‌سوم دبستان دخترانه هدهد دوره اول وابسته به مجتمع آموزشی‌تربیتی‌تحقیقاتی #گروه_خلاق_برنا #مجری_روش_میزان_اصفهان #مدارس_تحول_خواه_اسلامی [ لذت زندگی یادگیرانه ]