💢پیک سلامتی هفتم فروردین 🔶هر روز نوروز با بازی های شاد و مفرح کانالی برای سلامت جسم و روح شما 👇🏻 @varzesh_133

💢پیک سلامتی هشتم فروردین 🔶هر روز نوروز با بازی های شاد و مفرح کانالی برای سلامت جسم و روح شما 👇🏻 @varzesh_133

💢پیک سلامتی نهم فروردین 🔶هر روز نوروز با بازی های شاد و مفرح کانالی برای سلامت جسم و روح شما 👇🏻 @varzesh_133

💢پیک سلامتی دهم فروردین 🔶هر روز نوروز با بازی های شاد و مفرح کانالی برای سلامت جسم و روح شما 👇🏻 @varzesh_133

روزهای تشکیل کلاس در فروردین و اردیبهشت ۱۴۰۰ : شنبه دوشنبه چهارشنبه (روزهای زوج هفته) هفته آینده ۱۴ فروردین ماه شروع میکنیم 🤸‍♂عصر ساعت ۱۵ونیم الی ۱۶ونیم 🏟محل تشکیل کلاس میدان ابوذر کوچه شماره ۱۵ بلوار دشتی مجموعه ورزشی کماندو 🔴 توجه 🔴 💵 هزینه فروردین و اردیبهشت ۱۴۰ ۱۸۰ هزار تومان می باشد. (قابل توجه خانواده های محترم هزینه سانس عصر برای اجاره باشگاه می باشد.) ⏰ زمان شروع کلاس شنبه ۱۴ فروردین 😷 نکات بهداشتی را هم حتما رعایت می کنیم. پسرهای گلی که مایل هستید در کلاس حضور یابید نام و نام خانوادگی و کلاس خود را برای آقای ورزش ارسال نمایید. @seyedyazd133 09130022133

💢پیک سلامتی یازدهم فروردین 🔶هر روز نوروز با بازی های شاد و مفرح کانالی برای سلامت جسم و روح شما 👇🏻 @varzesh_133

💢پیک سلامتی دوازدهم فروردین 🔶هر روز نوروز با بازی های شاد و مفرح کانالی برای سلامت جسم و روح شما 👇🏻 @varzesh_133

💢پیک سلامتی سیزدهم فروردین 🔶هر روز نوروز با بازی های شاد و مفرح کانالی برای سلامت جسم و روح شما 👇🏻 @varzesh_133

آشنایی با چیدمان شطرنج و قوانین نحوه حرکت مهره ها در شطرنج ♟️♟️♟️ شاه وزیر فیل اسب قلعه پیاده @zange_varzesh

امروز شروع کلاس حضوری در سال جدید

🎥 کلیپ جدید | صفر تا صد کرونا از زبان حامد رییسی، ایمونولوژیک و نویسنده کتاب جنجالی «کرونا فریب قرن» ✅ پیشنهاد می‌کنیم این کلیپ ۱۳ دقیقه‌ای را از اول تا آخر با دقت ببینید و برای همه کسانی که دوستشان دارید ارسال کنید. 🔹 چرا کسانی که به بیماری کرونا مبتلا می‌شوند، باز هم ممکن است مبتلا شوند؟ 🔹 سیستم ایمنی بدن در مواجهه با ویروس چه می‌کند؟ 🔹 چه کسانی از ترویج کروناهراسی در جامعه سود می‌برند؟ 🔹 آیا #واکسن، ما را در برابر ابتلا به این بیماری ایمن می‌کند؟ کانالی برای سلامت جسم و روح شما 👇🏻 @varzesh_133

قوانین و مقررات والیبال تقدیم به شما ورزشکاران عزیز🌹💪🏻

#پیشنهاد_دانلود خیلی قشنگه حتما ببینید.

قوانین و مقررات فوتبال کدوم از شما فوتبال دوست دارید ⚽️⚽️⚽️فوتبال⚽️⚽️⚽️ پرسپولیسی ها قلب قرمز ❤️ استقلالی ها قلب آبی 💙 تقدیم به شما ورزشکاران عزیز🌹💪🏻

قوانین و مقررات تنیس روی میز پینگ پنگ 🏓 شاد باشید و ورزشکار

قوانین و مقررات ورزش بسکتبال 🏀🏀🏀بسکتبال🏀🏀🏀

این هفته با شما پسرهای گل هستم با قوانین و مقررات #بدمینتون 🏸🏸🏸🏸🏸🏸 ورزشکار باشید😍

قوانین و مقررات هندبال 🤾‍♂️🤾‍♀️🤾‍♂️🤾‍♀️🤾‍♂️🤾‍♀️

سلام بر شما پسرهای گل 😍 و خانواده های محترم 🌹 اگه موافق باشید سانس ورزش را از شنبه ۸ خرداد شروع کنیم 👏 روزهای تشکیل کلاس : شنبه دوشنبه چهارشنبه (روزهای زوج هفته) 🤸‍♂عصر ساعت ۱۵:۳۰ الی ۱۶:۳۰ 🏟 محل تشکیل کلاس بلوار شهید دشتی کوچه شماره ۱۵ مجموعه ورزشی کماندو 🔴 توجه 🔴 💵 هزینه یک ماهه کلاس ۱۵۰ هزار تومان می باشد. ⏰ پسرهای گل ده دقیقه قبل از شروع کلاس در محل تشکیل کلاس حضور یابید. 😷 نکات بهداشتی را حتما رعایت نمایید. 😷 نکات بهداشتی را هم حتما رعایت می کنیم. پسرهای گلی که مایل هستید در کلاس حضور یابید نام و نام خانوادگی و کلاس خود را برای آقای ورزش ارسال نمایید. @seyedyazd133 09130022133

خدا قوت قهرمان 💪💪💪💪💪

ماشاالله پسرهای پر انرژی

ورزش تو خودت نمیدونی ولی من واقعا بهت نیاز دارم، درست مثل اون کسی که وسط اقیانوس یه شاخه درخت میخواد تا غرق نشه.

به خاطر جایگاه آدما تو یک زمینه ی خاص به همه ی دیدگاه هاشون تو زمینه های دیگه بها ندین، یه جرّاح یا متخصّص خبره میتونه سلیقه ی مزخرفی تو موسیقی یا ورزش داشته باشه

تکرار و تمرین تکرار و تمرین تکرار و تمرین اگه میخواهی موفق بشی در هر رشته و هر کاری تکرار و تمرین داشته باش

کار گروهی #زنگ_ورزش هندبال 🤾‍♂️🤾‍♂️🤾‍♂️ دست ورزی ادبستان بهشت 💪🏻😍💪🏻 ۱۰ آبان ۱۴۰۰