.
اولش....
همه چی داره خوب پیش میره
یه ماه، دوماه، این روند
ادامه داره و حدود ۱۰ کیلو
لاغر میشه 😃
.
اما بعدش مغز و ذهن 🧠
احساس خطر میکنن 📛
.
@diet_hoseini
.
⚠️میگن نکنه #قحطی اومده ؟⚠️
⚠️نکنه خشکسالی شده که بدن
اینهمه در وضعیت #گرسنگی
قرار داره؟ 🧐😅
.
اینجاس که مقاومت بدن
شروع میشه !🤫
مغز فرمان میده چربیها
همه سرجای خود!!
هیچ کس حق نداره
از جاش تکون بخوره !⛔️
.
@diet_hoseini
.
خلاصه این فرد که میبینه
دیگه مثل قبل نتیجه نمیگیره
و دیگه #لاغر نمیشه 😥
یا به قولی #استپ_وزنی پیدا کرده...😢
همه چی رو ول میکنه !😱
بدن هم که از حالت #قحطی درمیاد
شروع میکنه به جذب و ذخیره مواد غذایی
و برگشت #وزن اتفاق میوفته !
.
🌱 اینستاگرام ایتا 🌱
سید عطار سبک زندگی سالم
⚠️یه خبر خوب دارم برای شما دوستان عزیز بمناسبت میلاد حضرت علی علیه السلام 😍 و روز مرد و پدر و بابا
نمونه از واریزی های شما دوستان
دوره یک ماهه مینی دوره با ۵۰ درصد تخفیف
برای استفاده از تخفیف ویژه میلاد مولا علی علیه‌السلام فقط تا پایان امروز فرصت دارید
#دوره_جدید
@diethoseini
پس چه کنیم لاغر بشیم؟🤔
خیلی ساده است🫡
👇🏻👇🏻راه اصولی کاهش وزن👇🏻👇🏻
یادگیری #سبک_زندگی_سالم
#فعالیت_بدنی منظم
کنترل #استرس و #اضطراب
تنظیم #خواب
#رژیم_غذایی ساده و راحت از غذاهای سفره
☝🏻💚مسیر درست و اصولی💚☝🏻
@diet_hoseini