👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

رفیق... حـرف بـرای گـفتن زیـاد بـود! وقـت کـم بـوسـیدمت ... 😔 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 ضربه دیدنی هادی #ساعی #تکواندو 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 آموزش 🥊 #کیک_بوکسینگ (۱۲) aparat.com/v/s932exu #آموزش_سبک 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 کونگ‌فوی #پنجه_عقاب 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 آموزش #کیوکوشین 🔶 قسمت اول aparat.com/v/67xV3 #آموزش_سبک 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 #نانچیکو 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 سیاه‌پوشان افسانه‌ای (۱) 👀 #نینجوتسو هنر جنگاوری جنگجویان مخفی‌ای‌بود که مانند رعدوبرق به دشمن حمله می‌بردند و دشمن اصلی سامورایی‌ها به حساب می‌آمدند. 🥷 هیبت‌های سیاه‌پوش با صورت‌های پوشیده که با یک خیز بلند از دیوارهای صاف مانند عنکبوت بالا می‌روند و به سبک وزنی یک پر، از روی پشت‌بام مثل یک گربه به پشت‌بام دیگری می‌گذرند. آن‌قدر سریع عمل می‌کنند که تنها سایه‌ای از آنها به چشم می‌خورد. #نینجا 🗡 وقتی سامورایی‌ها در خواب هستند، سایه‌ها به فدایی‌های آنها نزدیک می‌شوند و در چشم بر هم زدنی جانشان را می‌گیرند. حتی کوچک‌ترین صدایی هم به گوش ارباب خانه نمی‌رسد؛ چراکه انسان‌های سیاه‌پوش به سرعت برق و باد، تنها با یک ضربه مانند شمشیری که در نور ماه می‌درخشد، جان هر کسی را که بخواهند، می‌گیرند. 🎞 همه اینها توصیف‌هایی است که از نینجاها در کتاب‌ها خوانده‌ یا در فیلم‌ها دیده‌ایم؛ آدمکش‌هایی که در لباس سیاه‌رنگ با قدرت جادویی خود در هنرهای رزمی و کشتن مهارت بسیار زیادی دارند. اما آیا نینجاها در واقعیت هم همان‌گونه که توصیف می‌شوند، بوده‌اند؟ #ادامه_دارد.. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🔘 آموزش #میل_گیری 🔶 قسمت اول 👈 در بخش اول آموزش، استاد گنجی به طور دقیق نحوه صحیح گرفتن میل و قرار گرفتن میل بر روی بدن را آموزش می‌دهند. #زورخانه شهید پرورده aparat.com/v/xH0e4 #ورزش_باستانی 💠 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

سلام 👈 یه نکته در مورد این جور تاریخچه ها بگم. و اون اینکه این متون تاریخی، باید منابع دقیق و مستندی داشته باشه و از اونجایی که هر کی از سبک خودش تعریف می کنه پس خیلی نمیشه به بعضی چیزهای عجیب غریب این نوع متن ها اعتماد کرد و بعید نیست غلو و دروغ و اشتباه هم در این متن ها باشه فقط خواستم در جریان باشید و با دقت و زیرکی مطالعه کنید. ✍

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 یه #مبارزه قدیمی ببینیم. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 قابل توجه کسانی که تو مبارزه فقط پا کار میکنن @shinrazm #مبارزه 👊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🔶 بیشترین تراکم استخوانی در ۳۰ تا ۳۵ سالگی 👨‍⚕ مدیر کلینیک طب پیش‌گیری و ارتقای سلامت جهاد دانشگاهی: 🔹 تراکم استخوانی، حدود ۳۰ تا ۳۵ سالگی به بیشترین میزان خود می‌رسد. 🔹 آمار و ارقام بیانگر این است که یک زن از هر ۳ زن بالای ۶۰ سال و یک مرد از هر ۴ تا ۵ مرد بالای ۶۰ سال به پوکی استخوان مبتلا می‌شوند. 🔹۸۰ درصد ایرانی‌ها به کمبود ویتامین D مبتلا هستند. 🔹ورزش نکردن، نمک زیاد، دخانیات و الکل، احتمال پوکی استخوان را افزایش می‌دهند. #آسیب‌شناسی ⚠️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 آموزش 🥊 #کیک_بوکسینگ (۱۳) aparat.com/v/s932exu #آموزش_سبک 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 سیاه‌پوشان افسانه‌ای (۲) 🥷 نینجاها از کجا آمده‌اند؟ اینکه نخستین‌بار نینجا برای چه مأموریتی فرستاده شد، هنوز مشخص نیست اما در فرهنگ عامه به آنها #شینوبی هم گفته می‌شود و در زمان‌های کهن از این مأمورهای کارکشته برای آدم‌کشی و جاسوسی استفاده می‌شد. در داستان‌های عامه که بین مردم سینه به سینه گشته، ‌آورده شده که نینجا از وجود شیطان برخاسته که نیمی از آن مرد و نیمی دیگر کلاغ است. 🗡 به هر حال، #نینجا هر جا که باشد و از هر کجا آمده باشد، به نظر می‌رسد که این مأموران سیاه‌پوش برای مبارزه با قشر برتر خود یعنی سامورایی‌ها سر برآوردند. اکثر منابع موجود نشان می‌دهد توانایی‌های نینجاها که #نینجوتسو نام گرفته و هنر مخفی شدن آنها، بین سال‌های ۶۰۰ تا ۹۰۰ بعد از میلاد مسیح ارتقا یافت. گفته می‌شود که در آن زمان شاهزاده شوتوکو شخصی به نام «اوتامون ساحیتو» را اجیر کرد تا شینوبی جاسوس او باشد. 🔥 با رسیدن سال ۸۵۰، خاندان تانگ در چین سقوط کرد و تا ۵۰ سال در این سرزمین آشوب و جنگ به چشم می‌خورد. سقوط خاندان تانگ موجب شد تا تعدادی از ژنرال‌های سلطنتی برای نجات جان خویش از طریق دریا به ژاپن بگریزند. از یک طرف، این فرماندهان با خود تاکتیک و فلسفه جدیدی از جنگ برای مردم #ژاپن به ارمغان بردند و از سوی دیگر در دهه ۱۰۲۰ تعدادی از راهب‌های چینی نیز به ژاپن سفر کردند و این در حالی بود که راهب‌های تازه وارد علاوه بر اینکه.. #ادامه_دارد.. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 آموزش بعضی از فنون پایه #درگیری در #ساندا #ووشو #مبارزه 🥊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩