👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🎥 تکنیک‌های شائولین برای ترساندن سگ‌های ول گرد #طنزرزمی 😁 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 تیر (جنگ‌افزار) 🏹 تیر، پرتابه‌ای نوک تیز است که با کمان یا جنگ‌افزارهای مشابه مانند آربالت پرتاب می‌شود. تیر از پیش از تاریخ در بیشتر فرهنگ‌ها و تمدن‌ها به کار می‌رفته‌است. 🔶 اجزای #تیر در گذشته از سه بخش اصلی تشکیل می‌شد: 🏹 پیکان که از جنس سنگ یا فلز بود و نوک تیز تیر را تشکیل می‌داد. 🏹 بدنه که از قطعه‌ای چوب دراز و صاف تهیه می‌شد. 🏹 پر که از پر پرندگان تهیه می‌شد. 🎯 پیکان و پر را به دو انتهای بدنه می‌بستند. پیکان پس از پرتاب به هدف برخورد می‌کرد و به خاطر نوک تیز و سرعتی که داشت در آن فرومی‌رفت. پر در حرکت مستقیم و پایدار تیر مؤثر بود. 🏹 تیرهای امروزی که در شکار و ورزش به کار می‌رود از مواد دیگری به جز چوب و پر ساخته می‌شوند. ☯ 🏞 عکس: تیر سنتی (بالا) و روگرفت قرون وسطایی (پایین) #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 سیلامبام 🇮🇳 یک هنر رزمی (سلاح پایه) سنتی #هندی است که از تامیل نادو در جنوب هند سرچشمه گرفته است.  در هند هنر رزمی سنتی در عصرهای گذشته (قدیم) مردان عصر حجر برای محافظت از خود در برابر حیوانات و دشمنان از چوب #بامبو استفاده می‌کردند.  🎋استفاده از چوب بامبو برای آنها آسان بود زیرا که می‌توانستند آن را همیشه با خود به همراه داشته باشند. 🍖 وقتی آنها به دنبال غذا می‌رفتند مجبور بودند مسافت‌های طولانی را طی کنند.  آنها چوب را می‌چرخاندند و حرکت می‌دادند و وقتی بعضی از دشمنان باچوب هایشان به آنها حمله می‌کردند آنها باید به‌وسیله چوب هایشان از خود دفاع می‌کردند. بدین ترتیب یک نوع از مبارزه با چوب شروع به توسعه کرد.  💪 یک جان سپار و مجاهد بزرگ از لرد میوروگا در تپه‌های فوتیگای در بخش تیرانلولی که در تافیلنا دو در جنوب هند واقع شده است زندگی می‌کرد. این فرد هنر #سیلامبام را تاسیس کرده است. 👑 بعد از آن پادشاهان پاندیا. چوزا و چرا در جنگلهای‌شان از این هنر استفاده کردند و آن را برای همه سربازان اجباری کردند. سیلامبام فقط یک #سلاح نیست بلکه هم‌چنین یک هنر رزمی سنتی است. ✳️ از جنوب هند سیلامبام تا سراسر گسترش پیدا کرد و آن به نام‌های مختلف در بخش‌های متفاوت از کشور شناخته شد.  📚 این کتاب شما را با این هنر رزمی آشنا می‌کند. این ورزش در سال ۱۳۹۱ از فدراسیون ورزش‌های رزمی، مجوز دریافت کرده است. ☯ #سبک_شناسی 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 آموزش #بوکس و مشت زنی 👊 ضربات #مشت که هر دفاع شخصی کار باید بلد باشد. aparat.com/v/kv9By #آموزش 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

♥️ #امیرالمؤمنین علی عليه السلام فرمودند: 🍀 أصابَ مُتَأنٍّ أو كادَ، أخطَأ مُستَعجِلٌ أو كادَ 🍃 كسى كه با آرامش كار كرد به مطلوب رسيد، يا بدان نزدیک شد. شتاب كار به خطا رفت، يا بدان نزدیک شد. 📖 #غررالحكم، حدیث ۱۲۹۰ @ahadith اَللّهُــــمَّ_عَجـِّــل_لِوَلیِّــــکَ_الفَـــــرَج🎋

🥋 #چرا_باید_ورزش_کنیم ؟ 🚬 یک فرد سالم و ورزش‌کار قطعاً به ‌طور ناخودآگاه از #سیگار دوری می‌ کند، چون در می‌ یابد با ورزش به اکسیژن بیشتری نیاز دارد، ولی سیگار یا مواد مخدر به وضوح انرژی وی را کم کرده و او را ضعیف ‌تر می ‌کند. بنابراین خود به خود برای پیش رفت در امور ورزشی خویش و برای انجام تمرینات، از این مواد دوری می جوید. 🤼‍♀⛹‍♂🏇🤺🤾‍♀🚣‍♀🧗‍♂ 🏬 از طرفی، در یک محیط ورزشی سالم، از این گونه افراد و آلودگی‌ ها کم‌تر می ‌توان اثری یافت و احتمال ابتلای چنین افرادی به #آلودگی‌_های_اجتماعی بسیار پایین بوده و به دلیل #روحیه‌ ورزشی از بسیاری ناهنجاری‌ های دیگر اجتماعی، که با خلق و خوی جوانمردی و ورزش کاری هم‌خوانی ندارد، پرهیز می‌ کنند. ⛔️ ورزش به راحتی می تواند از معضلات اجتماعی پیشگیری کند. پس برای داشتن جامعه سلام تر باید به ورزش‌کارامون اضافه شود و نهایتاً همه ورزش کنند تا سلامتی خودشون و جامعه به نوعی تضمین شود. ☯ #لذت_ورزش 🤩💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🌹 شهیده زینب(میترا)کمایی 🍁 #نحوه_شهادت: به دلیل حجاب و فعالیت های مذهبی هنگام بازگشت از مسجد ربوده شدن/دشمنان انقدر گره چادرش را کشیدن تا بشهادت رسید (به علت خفگی)،بعد از ۳روز پیکر غرق به خونش پیدا شدو با چادرش در گلزار شهدای اصفهان بخاک سپرده شد 👌 #علاقه: حضرت امام خمینی(ره) 📜 #وصیتنامه‌شهـــید: از شما عاشقان شهادت می خواهم که راه این شهیدان به خون خفته را ادامه دهید . هیچ گاه از پشتیبانی امام سرد نشوید . همیشه سخن ولی فقیه را به گوش جان بشنوید و به کار ببندید . چون هرکس روزی به سوی خدا باز خواهد گشت. همیشه به یاد مرگ باشید تا کبر و غرور و دیگر گناهان شما را فرا نگیرد .نمازهایتان را فراموش نکنید و برای سلامتی اماممان همیشه دعا کنید و در انتظار ظهور مهدی عج باشید. 〰️〰️〰️〰️〰️ ว໐iภ ↬ @ramzeamaliyat

🥋 آموزش #تونفا 💪استاد سعید غفاری aparat.com/v/BT2Qi #آموزش 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 تمرینات بدنسازی بوکس (۱) 🤔 این سوال برای اکثر ورزش کاران رشته بوکس پیش میاد که می‌پرسند بهترین تمرین برای بدن‌سازی #بوکسورها چیست؟ به طور خلاصه اگر بخواهیم به این سوال جواب بدیم باید بگیم که تمریناتی که باعث افزایش قدرت ، سرعت و استقامت می‌شوند. در ورزش هایی مانند #پاورلیفتینگ شما به سرعت احتیاجی ندارید ولی به قدرت عضلات احتیاج زیادی دارید پس تمریناتی انجام می‌دهید که استقامت عضلات بیشتر شود و کاری با سرعت ندارید. 🥊 اما باید توجه کنید که در ورزش #بوکس یکی از عامل های مهم سرعت است و شما این سه فاکتور را باید با هم داشته باشید و به خاطر قوی شدن در یکی از این عوامل از دیگر عوامل غافل نشوید. ✅ اگر شما بوکس کار نمی‌کنید و یا حتی ورزش کار نیستید به شما پیشنهاد می‌کنیم روزانه کمی وقت بگذارید و این ورزش‌ها را انجام دهید تا علاوه بر سلامتی، قدرت بدنی خودتون را نیز افزایش بدید. 🖌 ما در این مقاله تعدادی از بهترین تمرینات بوکس رو برای شما توضیح می‌دهیم: طناب زدن: 🥊 طناب زدن یک تمرین هوازی است که باعث تعریق زیاد می‌شود و باعث میشه که چربی های اضافی بدن شما آب بشود. از طناب زدن به عنوان یکی از بهترین روش ها برای گرم کردن می‌شود استفاده کرد. 🥊 اگر تازه کار هستید و یا اضافه وزن دارید پیشنهاد میکنیم این تمرین را به آهستگی شروع کنید. برای بوکسورها طناب زدن یکی از بهترین تمرین ها است. چرا که هم‌زمان و با شیوه بسیار ساده ای که دارد باعث می‌شود که هماهنگی مغز و دست شما بالا برود، سرعت عمل و چابکی شما افزایش پیدا کند و هم‌چنین استقامت شما با طناب زدن طولانی تر، بیشتر شود. 💪 شما می‌توانید با حرفه ای شدن در طناب زدن از روش های سخت تر برای افزایش مهارت خودتون و بازدهی بیشتر این تمرین استفاده کنید. تمرین‌هایی مثل #طناب زدن دوبل، طناب زدن صلیبی و … که می‌توانید مقاله آموزش کامل طناب زدن را مطالعه بفرمائید. سایه زدن بوکس: 🥊 معمولا از سایه زدن در بوکس در دو حالت استفاده می‌شود. یکی قبل از کیسه زدن که ضربات آهسته تر و با قدرت کم‌تر بزنید و با این کار برای کیسه زدن اصلی بدن و دست‌های خودتان را گرم کنید و یکی بعد از کیسه سنگین زدن که با سایه زدن سرعتی از افت سرعت دست‌هاتون (به اصطلاح سنگین شدن دست ها) جلوگیری کنید. 👊 سایه زدن به این صورت هست که شما یک حریف فرضی در نظر می گیرید و با او مبارزه می‌کنید. حرکات مختلف رو می‌زنید و جاخالی نیز می‌دهید. بهتر است در حین سایه زدن یک‌جا ثابت نمانید و با #رقص_پا سعی کنید که یک مبارزه واقعی رو برای خودتون تجسم کنید. برای اینکه نحوه ضربه زدن خودتون رو ببینید بهتر است که جلوی آیینه نیز از این تمرین استفاده کنید. ☯ #ادامه دارد .. #آموزش 📚 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 مسابقات کشوری #کیک_بوکس 🥊 aparat.com/v/830ye #مبارزه 👊 #فایت 🥊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

پدرها همیشه سرگرم کننده هستن 😂

🥋 شمشیرهای نینجا همان طور که از نام آن نیز پیداست، در زمان های قدیم توسط نینجاهای ماهر و چابک مورد استفاده قرار می گرفتند. ⚔ نینجاها افرادی بودند که با پشت سر گذاشتن تمرینات سخت و طاقت فرسا، مهارت های خود را نسبت به سایر جنگجوها، بسیار افزایش می دادند چرا که در زمان های قدیم از #نینجاها برای عملیات های نفوذ، تخریب، جاسوسی و … استفاده می شده است و به همین دلیل، باید مهارت آن ها به سطحی می رسیده تا بتوانند بدون دیده شدن به دل دشمن بزنند. ☯ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🔸 فرازی از خطبه جناب #سلمان_فارسی، سه روز پس از دفن پیکر مقدس رسول خدا صلی الله علیه و آله 🤏 قسم به خدایی که جان سلمان در دست اوست، اگر مسند خلافت را به علی علیه السلام سپرده بودید 💐 از آسمان و زمین روزی می‌خوردید، 💐 حتی اگر پرندگان آسمان و ماهیان دریا را می‌خواندید خودشان به سویتان می‌آمدند، 💐 دیگر دوستان خدا فقیر و گرفتار نمی‌شدند، 💐 تمام واجبات الهی برپا می‌شد، 💐 دیگر هیچ دو نفری در حکم خدا اختلاف نمی‌کردند، امّا خودتان نخواستید و مسند خلافت را به دیگری سپردید، پس در انتظار بلا باشید، و دیگر از آسایش ناامید شوید. ... فَأَبْشِرُوا بِالْبَلَايَا وَ اقْنَطُوا مِنَ الرَّخَاء... 📚 الاحتجاج ج ۱ ص ۱۱۱ @Elteja 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانالهنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

امشب که زمین و آسمان می گرید از ماتم عسکری جهان می گرید جا دارد اگر شیعه خون گریه کند چون مهدی صاحب الزمان می گرید 🏴فرارسیدن ایام شهادت یازده مین پیشوای آزادگان جهان، حضرت امام حسن عسکری علیه السلام تسلیت باد. @sambo_qom

"السلام علیک ایها العسکری 🎤 #سیدرضا_نریمانی زمینه فوق العاده زیبا👌 🏴 #شهادت‌_امام_حسن‌_عسکری ع

🥋 ضربه کیتو (کتو) 👣 در این نوع #ضربه چون به نقطه ای از نقاط حساس بدن زده شده اگر مقداری قدرت ضربه بیشتر باشد باعث بی هوشی حریف و کشنده می‌شود. 👊 این ضربه با قدرت کم انجام شد ولی چون به نقطه حساس زده شد باعث از جا کندن و پرتاب حریف شد. ☯ #کونگ_فوتوآ 🇮🇷 #تکنیک 👊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

☑️ تصویری دیده نشده از سنگ قبر امام حسن عسکری علیه السلام که توسط امیر حسامی نژاد بعد از ۲۶ روز حضور در #سامرا ثبت شده است. #امام_عسکری علیه السلام 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 #چوکوتو شمشیرِ صاف 🗡 سلاحی با تیغه بدون انحنا که یک یا هر دو لبه آن تیز می شد و قبل از قرن دهم میلادی از آن استفاده می کردند. روی این #شمشیرها سخت کاری و فورجینگِ خاصی انجام نمی‌شد. 🇯🇵 گفته می شود ژاپنی ها ساخت چوکوتوها را از چینی ها آموخته اند. #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🛑 نهم ربیع الاول سرآغاز امامت آخرین ذخیره الهی، حضرت مهدی عجل الله تعالی فرجه بر مسلمانان جهان گرامی باد. 🌸السَّلاَمُ عَلَیْکَ یَا بَقِیَّةَ اللَّهِ فِی أَرْضِه http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 ضربه پا #گدان #کیوکوشین eitaa.com/Defae_Shakhsi #مبارزه 👊 #کومیته 🥊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️