🥋 مزایای جودو 🕉 جودو #آمادگی_جسمانی فوق‌العاده‌ای را در فرد ایجاد می‌کند. 🕉 #جودوکاران می‌آموزند که با حداقل کار، حداکثر نتیجه را بگیرند. 🕉 هدف #جیگاروکانو از ابداع جودو این بود که رزمی‌کاران از آن در زندگی خود نیز بهره ببرند. 🕉 جودو سبب افزایش قدرت و قابلیت #انعطاف پذیری رزمی‌کار می‌شود و خود نیز یک بدن‌سازی کامل است. 🕉 در حین تمرین مهارت‌های جودو، بدن قوی‌تر می‌شود و هم‌چنین باعث تقویت قلب و عروق می‌گردد. 🕉 هر کسی با هر سن و سالی می‌تواند جودو را تمرین کند. 🕉 از بهترین ورزش ها برای #بانوان است؛ زیرا هیچ‌گونه ضربه‌ای به صورتشان وارد نمی‌کند. 🕉 جودو هنری #المپیکی بوده و در تمام جهان به یک صورت آموزش داده می‌شود. 🕉 ورزش رزمی مورد علاقۀ تمام #ارتش‌های جهان 🕉 یک جودوکار، سریع‌تر از دیگر افراد می‌تواند #حواس خود را بالا ببرد (جمع کند). داشتن این مزیت نه تنها در حین کار با جودو به دردتان می‌خورد بلکه می‌توانید از آن برای دیگر امور #زندگی خود نیز بهره ببرید. 🕉 از مزیت‌های دیگر جودو آن است که وقتی که تحت فشار شدید است #آرامش خود را حفظ می‌کند. 🕉 قابلیت تقویت ذهن جودو به جودوکار می‌آموزد که چگونه در مقابل مشکلات زندگی، روشن فکرانه عمل کند. این کار باعث کاهش #استرس و فشار وارد شده می‌شود. 🕉 یاد می‌‌گیرد که چگونه از خود دفاع کند. 🕉 افزایش طول عمر 🕉 تجربه شخصی این است که در اولین جلسۀ تمرین، عاشق #جودو شوید. @fitness_nasim #لذت_ورزش 🤩💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️