🔰استشمام عطر خوشبوی رمضان
از پنجره ملکوتی شعبان گوارای وجود پاکتان🌱
⭐️میشود این رمضان موعد فردا باشد...
⭐️آخرین ماه صیام غم مولا باشد🖤
⭐️میشود در شب قدرش به جهان مژده دهند...
⭐️که همین سال ظهور گل زهرا باشد...
⚡️اللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج⚡️
☃️❄️☃️❄️☃️❄️☃️❄️
#مركز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت_اصفهان
#نظام_روانشناسی_و_مشاوره_ايران
☎️03133376058
📱09130430530
https://eitaa.com/icqt_moshaver
۶- مسئولیتهایتان را انجام بدهید.
🌱اکثر افراد افسرده میخواهند از بار مسئولیتهایشان در خانه و محل کار، شانه خالی کنند.
🔰یکی از روشهای درمان افسردگی بدون دارو در زنان و مردان، ادامه دادن به زندگی و انجام وظایف مربوط به مسئولیتهایشان است.
💥پذیرش مسئولیتها و تعهد به نقشهایی که دارید، به بهبود افسردگی کمک میکند.
🥀با انجام مسئوليتهايي كه در زندگي داريد، باور میکنید که ارزشمند هستید و در زندگی عزیزانتان نقش مهمی ایفا میکنید.
☃️❄️☃️❄️☃️❄️☃️❄️
#مركز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت_اصفهان
#نظام_روانشناسی_و_مشاوره_ايران
☎️03133376058
📱09130430530
https://eitaa.com/icqt_moshaver
۷- از افکار منفی دور شوید.
🔥افسردگی بیشتر از هر چیزی روی ذهن شما اثر میگذارد. در این دوره افکار منفی به شما هجوم میآورند، طرز فکرتان تغییر میکند و نسبت به همه چیز بدبین میشوید.
سعي كنيد وقتی افکار منفی به ذهنتان هجوم میآورند، با منطق فکر کنید که آیا درست هستند یا خیر؟
📌به عنوان مثال وقتی فکر میکنید کسی شما را دوست ندارد، به دنبال شواهدی باشید که نشان بدهد هیچکس به شما اهمیتی نمیدهد و کاملا تنها هستید. وقتی منطقی فکر میکنید، متوجه میشوید خانواده و دوستانی داريد که به شما علاقه دارند، اما شما آنقدر درگیر افکار منفی شدهاید که به این افراد توجهی نمیکنید و متوجه علاقهشان نمیشوید.
♨️یا به عنوان مثالی دیگر ممکن است به این فکر کنید که انسان بیارزشی هستید و هیچ کار مهمی در طول زندگی انجام ندادهاید. اما آیا این واقعا صحیح است؟ به خاطرات خوبی که برای دیگران رقم زدهاید، دستاوردهایی که به دست آوردهاید و خدماتی که به دیگران ارائه دادهاید، فکر کنید. همه این کارها را شما انجام دادهاید و این نشان میدهد شما فرد ارزشمندی هستید.
☃️❄️☃️❄️☃️❄️☃️❄️
#مركز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت_اصفهان
#نظام_روانشناسی_و_مشاوره_ايران
☎️03133376058
📱09130430530
https://eitaa.com/icqt_moshaver
❤️یا مقلب القلوب و الابصار🌱
❤️یا مدبرالیل و النهار🌱
❤️یا محول الحول و الاحوال🌱
❤️حول حالنا الی احسن الحال🌱
✨حلول سال نو و بهار پرطراوت که نشانه قدرت لایزال الهی و تجدید حیات طبیعت است را به تمامی عزیزان تبریک و تهنیت عرض میکنیم و سالی سرشار از برکت و معنویت را از درگاه خداوند متعال و سبحان برای شما عزیزان مسئلت مینماییم⚡️
☘🌹☘🌹☘🌹☘🌹
#مركز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت_اصفهان
#نظام_روانشناسی_و_مشاوره_ايران
☎️03133376058
📱09130430530
https://eitaa.com/icqt_moshaver
🔸برای دریافت مشاوره های تحصیلی، خانواده، کودک و نوجوان، فرزندپروری و....
تماس بفرمایید:
☎️ 03133376058
یا در ایتا پیام دهید:
✳️ 0913 0430 530
✨مشاوره توسط اساتید متخصص دانشگاه در محیطی امن و مذهبی✨
🌸☘🌸☘🌸☘🌸
#مركز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت_اصفهان
#نظام_روانشناسی_و_مشاوره_ايران
https://eitaa.com/icqt_moshaver
⚡️در کلاس درس " خدا "
🥀 آنهایی که ناله می کنند ، رد می شوند❌
🥀 آنهايي که صبر می کنند ، قبول می شوند✅
🥀 و آنهایی که شکر می کنند، شاگرد ممتاز می شوند👌🏻
☘️🌸☘️🌸☘️🌸☘️🌸
#مركز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت_اصفهان
#نظام_روانشناسی_و_مشاوره_ايران
☎️03133376058
📱09130430530
https://eitaa.com/icqt_moshaver
🌱سازگاری همسران یکی از مهمترین عوامل در زندگی زناشویی است. زوجینی که با هم سازگاری دارند، به راحتی میتوانند در محیطی نورانی و معنوی، مراتب سعادت را یکی پس از دیگری بپیمایند.
💥برخی از عوامل مهم برای سازگاری زن و مرد عبارتاند از:
⚡️کفو بودن: این عامل به همتا و مناسب هم بودن زوجین اشاره دارد. اگر زن و شوهر در شرافت خانوادگی، ثروت، سن، سطح دانش و تحصیلات، علاقهها و اهداف، دینداری و تقید به ضوابط اسلامی و نوع زندگی خانوادگی، تناسب و هماهنگی داشته باشند، مشکلاتشان کمتر بوده و به تفاهم میرسند.
⚡️آشنا بودن به وظایف: اگر زوجین به وظایف خود آگاه نباشند یا در عمل به آنها کوتاهی کنند، ممکن است اختلافات و مشاجرات بین آنها ایجاد شود.
⚡️عدم اختلافهای فرهنگی: اگر زن و شوهر در علایق، سلیقهها و فرهنگهای متفاوتی باشند، ممکن است با مشکلاتی مواجه شوند. در این صورت، شناخت و احترام به تفاوتهای یکدیگر میتواند به سازگاری کمک کند.
🥀در نهایت، سازگاری زن و مرد به تعهد، تفاهم، صبر، و همکاریهای مستمر نیاز دارد تا زندگی زناشویی به سمت آرامش و خوشبختی پیش برود.
☘️🌸☘️🌸☘️🌸☘️🌸
#مركز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت_اصفهان
#نظام_روانشناسی_و_مشاوره_ايران
☎️03133376058
📱09130430530
https://eitaa.com/icqt_moshaver