آن‌هایی که می‌خندند و از خنده روده‌بُر می‌شوند، هر چه بیشتر اینکار را می‌کنند جوان‌تر می‌شوند. ☺️ به شما می‌گویم چرا... اینکار ساعت مسن شدن را کند می‌کند، و در موتور مسن شدن تغییر شیمیایی می‌دهد، و آن را کاملا ملایم و آهسته می‌کند. 🍃 آن‌هایی که شادند، سالم‌ترند.🌸☘ صبحتون پرازشادی و نشاط❤️

اصلاح سبک زندگی بخش پنجم متاسفانه یکی از مواردی که در علم تغذیه امروزه بعضی از متخصصین به غلط به آن میپردازند، دعوت مردم به ریزه خواری است. آنها به افراد توصیه میکنند که مرتب میان وعده مصرف کنند، مثلا کمی بعدازصبحانه،بیسکویت و چای... بعد ازیک ساعت دم نوش... بعد وعده اصلی ناهار وبعد از آن خشکبار وبعد هم وعده عصرانه و بعد از آن شام و در آخر هم چای و میوه آخر شب😎 این حجم از درهم خوری و ریزه خواری به شدت به سلامتی آسیب میزند. #روز_حکیمانه اختصاصی اعضا

ازمنظر #طب_اسلامی_ایرانی سلامت جسم و روح در کم خوری است. هرچه تعداد وعده ها کم تر شودبرای سلامت فرد بهتر است. شاید ترک وعده های غذایی عمومیت نداشته باشد ولی ترک در هم خوری عمومی است. این مصداق بارز آیه قرآن درمورد اسراف است. (كُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ) وقتی غذایی روی غذای قبلی اضافه شود،معده توانایی هضم آن را ندارد. چون براساس گرسنگی صادق اتفاق نیفتاده و بزاقی ترشح نشده،تاهضم اتفاق بیفتد. و چون اهمیت بزاق برای هضم زیاد است، اگر بزاق نباشد و گرسنگی واقعی اتفاق نیفتاده باشد هضم و جذب خوبی اتفاق نمی افتد. #روز_حکیمانه اختصاصی اعضا

🔴اختصاصی دهه هشتادیها📣📣 بعضی ها هستن آنقدر شبهای امتحان و ‌کنکور بهشون فشار عصبی وارد میشه که حاضر اند .... چون تکنیک های افزایش تحمل رو بلد نیستن اما تو قراره یاد بگیری... #سبک_جدید_زندگی_با_دهه_هشتادیها

ثبت نام دوره جذاب و کاربردی #سبک_جدید_زندگی_با_دهه_هشتادیها به زودی... 👌🍃

اگر فرد اهل درهم خوری باشد و اجازه ندهد غذای قبلی اش هضم شود،دچار سوء هاضمه میشود. لذا شخص علی رغم اینکه زیاد میخورد ضعیف و تکیده میشودو همیشه احساس ضعف میکند. چون قوت و نیروی غذا و میان وعده هایی که مصرف میکند،جذب بدن او نمیشود،وبیشتر تبدیل به رسوب اخلاط میشود. واین رسوب اخلاط سبب فساد خون دراندامهای مختلف خواهد شد. مشکلات گوارشی(نفخ،زخم معده،یبوست،کولیت روده،توده های کبدی،کبد چرب،مشکلات کلیوی و...) از عوارض این فساد و درهم خوری است. بهتر است اولین وعده روز #ناشتایی باشد و یک ساعت بعد از آن #صبحانه میل شود و تا وعده #ناهار چیزی مصرف نشود. به زودی نکاتی در باب ناهار براتون مطرح میکنم.🍃👌 #روز_حکیمانه اختصاصی اعضا

🎀🎊🎀🎊🎀🎊🎀🎊🎀🎊 "لایو آموزشی" ❇️ تدابیر فصل بهار🍃🌷 براساس مبانی #طب_اسلامی_ایرانی اگه میخوای بهار خوبی رو شروع کنی... جمعه ۲۶اسفند ماه راس ساعت ۱۱صبح تو ایتا با من همراه باش🍃🌷 اگر درمورد تدابیربهار سوالی دارین به ادمین پیام بدین تا داخل لایو پاسخ داده بشه😊 آیدی ادمین👈@Adminiman نشرش با شما... https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751

سلام برنامه ایتا را از طریق لینک زیر به روز رسانی کنید تا بتوانید لایو را مشاهده کنید🌺 بعد از وارد شدن به این مرحله گزینه آخر را ثبت کنید✅ http://eitaa.org/dl

♻️ ۴۲ بار تاکید رهبر انقلاب بر یک موضوع 🔅آیا شما به فرمان رهبرتان لبیک گفته‌اید؟! #جهاد_فرزند_آوری https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751

اگه میخوای خوشبختی رو در آغوش بگیری برای خوشبختی بقیه دعا كن🍃 دعای تو برای بقیه ابتدا به خود تو بر میگرده...🌼 صبحتون پرازخوشبختی و حال خوب🌻