✅📢درمان سکسکه📢 🍋 گذاشتن #یخ + #لیمو روی زبان #سکسکه را درمان می کند #تب یا #گریپ را هم می توان با لیمو درمان یا مهار نمود ┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄ 📡🆔 @iranTebSonnati

✅📢قهوه فشار خون را افزایش می‌دهد📢 💬 قابل توجه افرادی که از #فشار_خون بالا رنج می‌برند: برای مصرف #قهوه حتما باید با دکتر خود مشورت کنند ┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄ 📡🆔 @iranTebSonnati

✅📢آشنایی با مُسکن های شیمیایی📢 انواع #مُسکن ها / چه مُسکنی، برای چه دردی: #ژلوفن: ضد #التهاب، ضد #سردرد #ایبوپروفن: #آرتریت، ضد #تب، یک مُسکن روزمره برای انواع دردها از جمله کمر درد، دندان درد، درد بعدِ کشیدن #دندان #استامینوفن_کدئین: #مُسکن ، #ِتب‌ بُر، کاهش دردهای متوسط تا شدید #مفنامیک_اسید: درد #قاعدگی ، درد #دندان #مُسکن ┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄ 📡🆔 @iranTebSonnati

✅📢موز برای کاهش وزن فوق‌العاده است📢 اما نباید در مصرف آن زیاده روی کرد چون #قند زیادی دارد و میتواند نتیجه عکس دهد. #وزن #موز ┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄ 📡🆔 @iranTebSonnati

✅📢 جلوگیری از سرماخوردگی با معجون پرتقال و عسل 📢 🍊#پوست_پرتقال رسیده را در۳ ليوان آب بجوشانید بعد آن را با #عسل شیرین کنید و میل کنید این معجون #مقاومت_بدن تان را بسیار بالا می برد #سرماخوردگی #پرتقال ┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄ 📡🆔 @iranTebSonnati

✅📢برای جلوگیری از کبد چرب و چربی خون 📢 #کرن‌بری #چای_سبز #گزنه #برگ_زیتون #چای_ترش برای جلوگیری از #کبد_چرب و #چربی_خون بسیار مفید میباشند #کبد ┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄ 📡🆔 @iranTebSonnati

✅📢 خواب نامنظم به کلیه ها آسیب میزند 📢 #خواب نامنظم با تاثیر بر #هیپوتالاموس و #هیپوفیز بر روی بسیاری از #هورمون ها اثر نامطلوب گذاشته و اختلال این هورمونها بصورت غیرمستقیم به #کلیه ها آسیب میزند ┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄ 📡🆔 @iranTebSonnati

✅📢برای گلو درد بهترین دارو لیموترش است 📢 🍋 یک قاشق چایخوری آب #لیموترش را در آب نیم گرم بریزید ▫️و با آن #غرغره کنید ▫️ورم #گلو و #گلودرد را بر طرف خواهد کرد ┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄ 📡🆔 @iranTebSonnati

✅📢چـطوری درد شدید دندان رو فوری کم کنیم!؟📢 🦷۱ یا ۲ قطره از #شربت_سرفه رو روی #دندان بریزید، معجزه میکنه و سریعا آروم میشه 👌#شربت_سرفه حاوی مواد #سِرکننده است ┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄ 📡🆔 @iranTebSonnati

✅📢کاهش درد عضلات و ماهیچه ها📢 اگر شب، دردهایی در #عضلات یا #ماهیچه های بدنتان دارید نشان از کمبود #منیزیم و #پتاسیم در بدن شما است! 👈برای جلوگیری از این دردها در هنگام خواب میتوانید از #موز استفاده کنید #عضله ┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄ 📡🆔 @iranTebSonnati

✅📢#کاکائو_تلخ از #پوست در برابر تاثیرات #پیر کننده #نور_خورشید محافظت میکند و خطر ابتلا به #سرطان_پوست را نیز کاهش میدهد📢 #سرطان #خورشید #پیری ┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄ 📡🆔 @iranTebSonnati

✅📢هل سالم‌ترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست !📢 اگر #کمر درد، درد عضلانی یا #رماتیسم دارید هر وقت #چای دم میکنید یا لای #برنج یک دانه «هل» درسته قرار دهید جالبه بدونید هل ضد #سرفه است، همچنین #کبد و #کلیه رو تقویت میکنه و یک #مولتی_ویتامین طبیعیه #دیکلوفناک #عضله #مُسکن ┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄ 📡🆔 @iranTebSonati

✅📢افرادی که میگرن دارن حتما دمنوش بابونه را امتحان کنن📢. #چای #بابونه یکی ديگر از داروهای گیاهی مورد توجه افراد مبتلا به #میگرن است که به #آرامش و #خواب بهتر این اشخاص کمک می کند. بابونه #استرس و #اضطراب های وارد شده به سیستم عصبی را آرام می کند. بدین ترتیب افراد مبتلا به میگرن باید چای بابونه را بعنوان یک نوشیدنی دائمی در رژیم غذای خویش داشته باشند. این چای برای خردسالان هم ضرری ندارد. #دمنوش ┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄ 📡🆔 @iranTebSonnati

✅📢 خواص آب سیب 📢. ▫️ #تب بُر ▫️ ضد #سرطان ▫️ تقویت #چشم ▫️ تقویت #پوست ▫️ کمک به کاهش #وزن ▫️ پیشگیری از زوال #عقل ▫️ جلوگیری از #پیری زودرس ▫️ تقویت #سیستم_ایمنی بدن ▫️ سم زدایی #دستگاه_گوارش و #کلیه #سيب ┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄ 📡🆔 @iranTebSonnati

✅📢نکاتی در مورد نحوه مصرف شیر 📢. ❅ #شير سرد به خوبی #هضم نمی شود ❅ #شير گرم با ادویه #زنجبیل یا #هل مفید است ❅ بهترين زمان مصرف شیر #شب است بدلیل فعالیت کمتر بدن #کلسیم بهتر جذب میشود ┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄ 📡🆔 @iranTebSonnati

✅📢خداحافظي با سرماخوردگی، سرفه، سینوزیت📢. ترکیب #عسل + #دارچین برای درمان #سرماخوردگی و تسکین #سرفه و #سینوزیت بسیار مفید است. 🔘برای این کار یک قاشق غذاخوری عسل را با یک چهارم قاشق غذاخوری دارچین و اگر لازم بود کمی آب جوش مخلوط کرده و میل کنید. 🔘این کار را به مدت سه روز انجام دهید تا حالتان خوب شود. ┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄ 📡🆔 @iranTebSonnati

✅📢 درمان صفرا 📢 مصرف #شربت_انار یا #رب_انار ترش برای درمان صفرا میتواند بسیار مفید واقع شود 🔘طریقه مصرف : بعد از هر وعده ی غذایی یڪ قاشق چای خوری رب انار ترش میل کنید ┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄ 📡🆔 @iranTebSonnati

✅📢آب خوردن بعداز میوه ممنوع 📢 تعادل رطوبت #معده برای سلامتیِ افراد بسیار مهم است. اکثر میوه ها تر هستند و زمانی که شما بعد از صرفِ میوه آب بنوشید، تعادل رطوبت در معده به هم می ریزد و #دستگاه_گوارش بدن با مشکل مواجه می شود. برای مثال اگر شما بعد از صرف میوه ی انگور، آب بنوشید قطعا حالت بدی به شما دست می دهد و در بعضی مواقع منجر به بیماری #اسهال می شود. 🔻متاسفانه بعضی از والدین اطلاعات کافی درباره ی صحیح غذا خوردن #کودکان خود ندارند و فرزندان خود را به نوشیدن آب حین صرف غذا و میوه یا بعد از آن به اشتباه تشویق می کنند ┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄ 📡🆔 @iranTebSonnati

✅📢خواص جالب تخم بلدرچین 📢 🔘 #تخم_بلدرچین یک بمب #ویتامین و #تغذیه‌ است 🔘 تخم بلدرچین نسبت به تخم مرغ، ۵ برابر #فسفر، ۷ برابر #آهن، ۶ برابر #ویتامینB12 و ۱۵ برابر #ویتامینB2 دارد(هرچند اندازه یک تخم مرغ حدود ۵ برابر تخم بلدرچین است). 🔘 تخم بلدرچین منبع غنی اسید چرب #امگا۳ است که برای تقویت #هوش و #حافظه بسیار مفید است. 🔘 #کلسترول در تخم بلدرچین نسبت به تخم مرغ بسیار کمتر است. 🔘 مبارزه با #سرطان 🔘 مبارزه با #کم‌خونی با افزایش سطح هموگلوبین در بدن 🔘 تقویت #بینایی و سلامت #چشم به دلیل وجود مقادیر بالایی از #ویتامینA نهفته 🔘 محرکِ #رشد و نمو طبیعی و سلامت بدن به دليل اينكه یک منبع غنی از #پروتئین است 🔘 #سم‌زدایی بدن ┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄ 📡🆔 @iranTebSonnati

✅📢معجزه سیرابی📢 🔘 #سيرابي باعث جذب بهتر #آهن به بدن مي‌شود 🔘 #آنتی‌اکسیدان‌ های مفیدي دارد كه از ابتلا به #سرطان و ساير بیماری‌های متابولیک جلوگیری مي‌کند. 🔘 #قند موجود در سیرابی از #آجیل و #گوشت_قرمز هم پایین‌تر است 🔘 باعث افزایش #اسپرم، #حس_چشایی، #حس_بویایی و تقویت #سیستم_ایمنی مي‌شود 🔘 حاوی #ویتامینA #ویتامینB1 #ویتامینB2 #ویتامینB6 #ویتامینB12 👈توصيه مي‌شود مردم حداقل هفته‌اي یک روز سیرابی مصرف كنند 👈افرادي كه نسبت به بوي آن حساس هستند نيز مي‌توانند اين غذا را با طعم دهنده‌هايي مانند آب لیمو، ترشی و سبزیجات ميل كنند تا طعم و بوي آن مطبوع‌تر شود. 🔴به دليل وجود آلودگي در پرزهای سیرابی، اين ماده غذايي پيش از مصرف بايد به خوبي شسته شود ┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄ 📡🆔 @iranTebSonnati

✅📢خوردن رب انار قبل از صبحانه📢 #رب_انار: ‏‎ضد #سرطان_پروستات (#سرطان) ، ‎ضد #کلسترول #خون #تصفیه‌کننده خون، رفع #خستگی، افزایش #انرژی، ‎تقویت #سیستم_ایمنی و #گوارش ┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄ 📡🆔 @iranTebSonnati

✅📢خواص درمانی آلو📢 #آلو #زانو ها و #مفصل هارا نرم میکند. افرادی که خشکی مفصل دارند و زانوهاشون صدا میکند و #جوان هایی که درد مفصل یا زانو دارند آلو بخورند. ┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄ 📡🆔 @iranTebSonnati

✅📢تیغ اصلاح را در حمام نگهداری نکنید📢 #رطوبت #حمام میتواند موجب #کندی #تیغ و رشد #میکروب شود #تیغ_اصلاح را در یک کشو در اتاق خواب نگهداری کنید و تیغ فعلی را پس ازهر بار استفاده به خوبی خشک کنید ┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄ 📡🆔 @iranTebSonnati

✅📢درمان‌ عفونت‌ روده📢 ⇦ برای #عفونت #روده اگر ناشی از #خلط سرد باشد بایستی #دمنوش #پونه ، دمنوش #زنیان ، دمنوش #آویشن ، دمنوش #بومادران بصورت نوبه‌ای مصرف شود( از هر کدام یک قاشق بعد #ناهار) ⇦ #عسل آب را دهها بار گفته ام #آنتی‌بیوتیک الهی است ⇦ خوردن #مویز سیاه شانی و یا #کشمش سبز بدون تیزاب هر روز مثل #آدامس جویده شود ⛔️ تغذیه سرد و تر ، سرد و خشک مثل #دوغ و #ماست و ‌#گوشت #گاو و #گوساله و #چای و #بادمجان و #رب_گوجه و.... ممنوع ⇦ مالش فم معده تا ناف با #روغن_بادام شیرین به روش ارام روزی یک‌ربع الزامیست ┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄ 📡🆔 @iranTebSonnati

✅📢7 نکته مهم درباره چای📢. 🔘 طبع #چای، سرد و خشک است، بنابراین هر چه کمتر بخورید به نفع تان است. 🔘اگر چای را به خاطر #آنتی‌اکسیدان آن می خورید، #چای_سبز گزینه بهتریست. 🔘 اگر داخل چای #عسل میریزید، موقعی عسل را به آن بیفزایید که چای داغ نباشد. دمای بالای 60 درجه، خواص عسل را از بین می برد. 🔘چای خوب چاییست که دیر دم بکشد ، زود رنگ ندهد و معطر نباشد. 🔘چای را کمرنگ بخورید. 🔴خوردن چای با قند، ضرر در ضرر است. 🔴خوردن چای بعد از غذا دو ضرر عمده دارد: اخلال در کار #معده اختلال در جذب #آهن 🔴خوردن چای داغ، زمینه ساز #سرطان_حنجره است #سرطان ┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄ 📡🆔 @iranTebSonnati