┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ #نکته #حافظه #عملکرد ذهنی 💧73 درصد از مغز ما را آب تشکیل می دهد 🚰از دست دادن تنها ۲ درصد از این مقدار، موجب #اختلال در #عملکرد #حافظه و #تمرکز ما خواهد شد 👈سعی کنید در طول #روز حتما به اندازه کافی #آب بنوشید تا مغز شما بهترین عملکرد ممکن را از خود بر جای بگذارد 💥 دقت کنید #فرزندانتان هم در طول #روز به اندازه کافی #آب بنوشند تا علاوه بر داشتن #پوستی زیبا و شفاف ؛ دقت و یادگیری #مناسبی نیز داشته باشند

┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ #نکته #نارسانویسی #اختلال_نوشتن #بدخطی 💥معمولا کودکانی که دارای #نارسانویسی یا دارای #بدخطی در نوشتن هستند ؛ گاها بدلیل بدخطی، نوشتن آنها #خوانا نیست و این مشکل بدلیل وجود ناتوانی در #چرخش مچ دست و #گرفتن صحیح مداد در دست است. ✔️ با تمرینی که در تصویر ارائه شده👆 شما می توانید با تمرینات روزانه به مدت #دو_هفته و هر روز 10-15 #دقیقه توانایی کودک را در توانمندی صحیح در دست گرفتن مداد وهمچنین بالا بردن #انعطاف پذیری مچ و انگشتان دست کمک کنید. 👌 در این تمرین از کودک بخواهید با #مداد حرکات #دورانی به شکل یک دایره را بصورت #مدام تکرار کند. در ادامه این تمرینات اشکال #متفاوت را از کودک بخواهید بکشد ، برای مثال از کودک بخواهید یک سه گوش (چهار گوش، بیضی، ستاره و..) بکشد و روی همان سه گوش به کرات تصویر را #تکرار کند . در ادامه این تمرینات مربی می تواند به آرامی مچ دست کودک را با هدف #ثابت نگه داشتن دست کودک مانند شکل بگیرید. ✔️ برای دانلود پکیج های تخصصی بهبود مشکلات #یادگیری و #تحصیلی روی لینک زیر بزنید👇 https://pakdelha.ir/پکیج-های-ویژه-مشکلات-یادگیری/

❓ چطور عضلات #ظریف دست #بچه ها را تقویت کنیم؟ ┏━━━ ⚡️ ━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━ ⚡️ ━━━┛ 👈 پاکدلها: تقویت عضلات ظریف دست کودکان، به آنها کمک می‌کند تا مهارت #نوشتاری و دیگر فعالیت‌های دستی را بهبود بخشند. برای تقویت این عضلات، می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید:👇👇 1- #بازی های دستی: بازی‌های دستی نظیر ساخت لگو، قلم آوردن، ایجاد قالب با شکلات، کار با خمیر بازی و ... می تواند به تقویت عضلات ظریف دست کودک کمک کند. 2- پرورش #حرکات دستی: انجام حرکات دستی نظیر #چرخش مچ، خم کردن انگشتان، پریدن انگشتان و ... می تواند عضلات ظریف دست را تقویت کند. 3- استفاده از #ابزارهای مناسب: استفاده از ابزارهای مناسب نظیر خودکارهای قلم فشاری و روغنی، قلم رنگی و پاک کن، زبانه‌های پلاستیکی با خطوط مختلف، ترازوی شنی و ... نیز می‌تواند بهبود در تقویت عضلات ظریف دست کودکان کمک کند. 4- انجام #تمرینات ورزشی: انجام تمرینات ورزشی نظیر بدنسازی مخصوص دست و انگشتان، که شامل انجام حرکات گردشی و تحرکی است، همچنین می‌تواند به تقویت و بهبود عضلات ظریف دست کودک کمک کند. 💥 با توجه به اینکه کودکان از طریق بازی و سرگرمی ها بهتر یاد می‌گیرند، استفاده از روش هایی مثل بازی های دستی و پرورش حرکات دستی، برای تقویت عضلات ظریف دست کودکان مفیدتر است.

❓چطور عضلات #درشت دست بچه ها را تقویت کنیم؟ ┏━━━ ⚡️ ━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━ ⚡️ ━━━┛ 💥 تقویت عضلات درشت دست کودکان، به آنها کمک می‌کند تا برای انجام فعالیت های روزمره و #ورزشی مختلف، از جمله #نوشتن، بازی با توپ و غیره، قوی تر و ماهرتر شوند. برای تقویت عضلات درشت دست کودکان، می‌توانید از روش های زیر استفاده کنید:👇👇 1- #ورزش: انجام ورزش‌های مناسب مثل بدنسازی، بوکس، کوهنوردی، پرش با بالشتک و ... می‌تواند به تقویت عضلات درشت دست کودکان کمک کند. 2- #بازی‌های دستی: بازی‌های دستی و چیدمانی مثل ساخت لگو، صفحات رنگ آمیزی، چیدن تلاش، کار با خمیر بازی و... همچنین می‌تواند به تقویت عضلات درشت دست کودکان کمک کند. 3- استفاده از #ابزارهای مناسب: استفاده از ابزارهای مناسب برای تقویت عضلات درشت دست کودکان مفید است. مانند دسته‌های فشاری، وزنه‌های ساده و با اندازه کوچک، قلم رنگی سخت، چوب بازی که نیاز به برش دارند، خطوط تیره‌تر و پهن‌تر روی کاغذ و غیره. 4- انجام #تمرینات خاص: تمرینات خاصی نظیر نوشتن با قلم فشاری و روغنی، نوشتن با چندین حرکت مثل نوشتن با مچ، نوشتن با دست راست و چپ، نوشتن با قلم رنگی و... می‌تواند به تقویت عضلات درشت دست کودکان کمک کند. 👌 در هر صورت، برنامه های تمرینی باید تناسب #مناسب با سن و قابلیت های کودکان داشته باشد و برای جلوگیری از آسیب دیدن عضلات و استخوان ها، باید به #تعداد تمریناتی که انجام می دهند توجه شود. سایت پاکدلها را در گوگل جستجو کنید 👌

🔴 چرا بچه ها در مدرسه #مشکل دارند؟ ┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld  👈 ┗━━⚡️━━━┛ 💥 اغلب به دانش آموزی که مشکل دارد به صورت فردی #تنبل ، بی تفاوت و حتی فردی که #بینش او اشکال دارد نگاه می شود.اما وقتی ما حواسمان را معطوف به این مسایل کنیم، مسیر آسان را پیش گرفته ایم و عملا از برخورد با علل #اصلی بازمانده ایم 👌 به طور معمول پی بردن به عامل اصلی #مشکلات یادگیری به تحقیق و بررسی #نیاز دارد ؛ ولی ارزشش را دارد 🌈 معمولا مشکلات تحصیلی رابطه نسبتا ثابتی با موارد زیر دارند:👇👇 ♦️ مسائل جسمانی: از دست دادن یا ضعف #بینایی یا #شنوایی ، #تغذیه نامناسب ، #کم خوابی ، #مسائل یادگیری مربوط به #عملکرد مغز همانند اختلال در خواندن و نوشتن و ریاضیات ، #مشکلات زبان آموزی ، #اختلال نقص توجه ، #بیش فعالی و... ♦️ مسائل اجتماعی : مشکل با #همسن و سالان، #فقر ، #طلاق ، #مشکلات خانوادگی، #قلدری در مدرسه ، #بی علاقگی والدین به تعلیم و تربیت ♦️ مسائل تعلیم و تربیتی : مشکل در برخی درس ها مانند #ریاضی #خواندن #نوشتن و حساب در سطح ابتدایی و درس های متمایز دیگر در سطح دبیرستان ، #مطالعه ی ضعیف ، #ضعف در مهارتهای ساختاری و سازماندهی یا مدیریت #زمان، #ناهماهنگی معلم ، کودک و مدرسه با هم و.. ♦️ مسائل روان شناختی یا عاطفی : مشکلات و ضعف هایی در #خودباوری و #اعتماد به نفس ؛ مسوولیت ، #حق انتخاب، #نیازهای روحی و روانی ، #نداشتن هدف و انگیزه قوی و... 🟢 مهم ترین #نکته در فرایند درمان و حل مشکلات تحصیلی ؛ #تشخیص درست و مناسب هست👌 🟢 قبل از درمان ، سعی کنید علت رو دقیق #تشخیص دهید و بعد به فکر #درمان باشید و اگر نیاز هست دانش آموزان یا والدین را ابتدا به یک #مشاور با تجربه ارجاع دهید منبع :کتاب چرا بچه های خوب،نمره های بد می گیرند - ترجمه شقایق قندهاری - درج شده در سایت پاکدلها برای مشاهده سایت پاکدلها روی آدرس زیر بزنید👇👇 Pakdelha.ir Pakdelha.ir

🔴 مشکلات #ادراکی و ادراک #دیداری_حرکتی ، از مهترین علل بروز اختلالات #خواندن و #ریاضی هستند ┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ ◀️ تمرينات انجام شده براي #افزايش هماهنگي ديداري حركتي عبارتند از :👇👇 ⏪ #دوخط به موازات هم رسم می کنیم و در ابتدا از دانش آموز می خواهیم با انگشت فاصله بین دو خط را طی کند سپس با انگشت رنگی و بعد با مداد و کم کم فاصله دو خط موازی را کم می کنیم و آنقدر این تمرین را ادامه می دهیم تا دانش آموز بتواند فاصله دو خط موازی را کاملا صاف و بدون برخورد به خطوط طی کند. بعد از مهارت در این تمرین خطوط #موازی خمیده و شکسته با فاصله زیاد که به مرور فاصله ها کم می شود تمرین می شود. ⏪ پرتاب توپ در حلقه #بسكتبال. ⏪ #پرتاب حلقه در ميله. ⏪ عبور از روي تخته #تعادل. ⏪ نخ كردن #مهره ها. ⏪ #كارت دوخت. نخ را مطابق الگویی که معلم بیان می کند از سوراخ های کارت دوخت رد کند. ⏪ دنبال كردن #خطوط درهم. خطوطی را که در هم کشیده شده دنبال کند تا به #انتهای خط برسد مثلا نخ های ماهیگیری در هم را دنبال کند و بگوید به کدام ماهی می رسد. ⏪ دنبال كردن مسير در #مازها. برای عبور از بین ماز ها مهم این است که دانش آموز راه #خروج را پیدا کند بدون اینکه از روی مسیری برگردد و یا دو بار آن را طی کند و یا به خطوط برخورد کند. دانش آموز باید با تمرین بسیار بتواند مسیر عبور در ماز را با چشم و بدون دخالت دست یا مداد پیدا کند. ⏪ #اتصال اعداد به هم. تمرینی مشابه عبور از مازها متصل کردن نقاط یک تصویر نامعلوم که #شماره گذاری شده است و با #اتصال شماره ها به ترتیب تصویر معلوم می شود.(نرم افزار شمارش وتوالی اعداد) 💥 برای تمام موارد فوق در هر نوبت #زمان انجام را #یادداشت کنید ودر نوبت بعدی از وی بخواهید با #سرعت بیشتری تمرین را انجام دهد

┏━━━ ⚡️━━┓ 🆔 @iranianld  👈 ┗━━ ⚡️━━━┛ #نکته #حافظه ❓  چطور #حافظه را تقویت کنیم؟؟ 👈سعی کنید مطلب #جدیدی یاد بگیرید. 🧠تحریک کردن مغز با مطالب جدید، مغز شما را #انعطاف پذیر تر می کند. این ویژگی میتواند به شما در مقابله با بیماری هایی نظیر #آلزایمر کمک فراوانی بکند. 😴خوب #بخوابید 👈برای اینکه #عملکرد مغزتان را بهبود ببخشید، نیاز دارید تا شب ها #حداقل 6 ساعت بخوابید. این کار همچنین احتمال #سکته مغزی را هم کاهش می دهد. 🔳  #تغذیه مناسب داشته باشید 📢یک رژیم غذایی که بر پایه #فیبرهای گیاهی، آجیل، ماهی و روغن های سالم مانند روغن نارگیل و زیتون باشد تا حد بسیار زیادی به #حافظه شما کمک میکند و درصد امکان ابتلا به آلزایمر را به شدت کاهش می دهد. 🗯 خودتان را به #چالش بکشید 💡روزانه خودتان را به چالش های جدیدی دعوت کنید. برای مثال سعی کنید هر روز 3 کلمه #سخت انگلیسی را یاد بگیرید و به خاطر بسپارید. 👥از دوستانتان غافل #نشوید 👏سعی کنید که حتما یک برنامه #ورزشی یا هرچیزی که با انجام دادن آن استرس از شما دور میشود را با یکی از دوستانتان #برنامه ریزی کنید. این کار هم آلزایمر را از شما دور نگه می دارد.

┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ 📕 اهمیت #استراحت در یادگیری 📚یک گروه محقق فرانسوی برای یافتن تاثیر استراحت بر #یادگیری آزمایشی را طراحی کردند و در این #آزمایش به دو گروه از دانش آموزان یک روز زمان داده شد تا 16 لغت را #یاد بگیرند. 🔹از گروه #اول خواسته شد که ابتدا تمام لغات را کاملا #حفظ کنند و یاد بگیرند، سپس #استراحت کنند. اما گروه دوم می بایست در #دو مرحله این لغات را یاد می گرفت. بدین صورت که ابتدا یک بررسی اجمالی انجام دهند، سپس برای ساعاتی #استراحت کنند و دوباره یادگیری را ادامه دهند. 🔹 #نتایج این بررسی نشان داد گروه #دوم که در بین پروسه یادگیری استراحت کرده بودند، توانستند 10 سوال را بدرستی پاسخ بدهند در حالی که این عدد برای گروه اول 6 سوال بود. ✔️👌چرت زدن ها و استراحت های هدف دار در حین #مطالعه نه تنها وقت شما را تلف نمی کنند، بلکه به یادگیری شما نیز #کمک می کنند.(استراحت با برنامه و مشخص)

🙏 کانال رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏🙏

🚦 #فایل ┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ 🏝 اختلال یادگیری چیست؟ 🏝 تعریف دقیق اختلالات یادگیری 🏝 انواع اختلالات یادگیری و.... 👌توصیه میشه حتما #مطالعه بفرمایید

#ایده #دست_ورزی #دست_ساز ┏━━━ ⚡️━━┓ 🆔 @iranianld  👈 ┗━━ ⚡️━━━┛ فواید #سودوکو 🎈سودوکو یک بازی #فکری بر مبنای جاگذاری اعداد در جدول است. این بازی به صورت مستقیم با #تونایی ذهن و حافظه شما در ارتباط است. سودوکو را میتوانید چه بر روی تبلت و تلفن همراه خود و چه بر روی کاغذ بازی کنید و از آن لذت ببرید. 🎈بازی های فکری مختلف بر روی عملکرد ذهن و حافظه شما تاثیر #مثبتی می گذارند و در نتیجه باعث #بهبود آن می شوند. سودوکو یکی از آن بازی هاست که می توانید حتی سطح آن را سخت تر کنید و ذهنتان را یک محک جدی بزنید. ✔️ برای دانلود پکیج های تخصصی بهبود مشکلات #یادگیری و #تحصیلی روی لینک زیر بزنید👇 https://pakdelha.ir/پکیج-های-ویژه-مشکلات-یادگیری/

❓چگونه توجه را در کودکان #افزایش دهیم ؟ 💥 توجه یکی از مهمترین عوامل برای #یادگیری کودکان است. به همین دلیل، افزایش توجه کودکان می‌تواند بهبود فرآیند یادگیری آن‌ها را بهبود بخشد. سایت پاکدلها در ادامه، چند راهکار برای افزایش توجه کودکان آورده شده است:👇👇 ┏━━━ ⚡️ ━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━ ⚡️ ━━━┛ 1. ایجاد محیط #آرام: محیط آرام باعث می‌شود که کودکان بتوانند بهتر تمرکز کنند. در این محیط، صداهای #مزاحم کاهش یافته و تحریک کننده‌ها حذف شده‌اند. 2. ارائه #وظایف مناسب با سطح خود کودک: وظایف مناسب با #سطح خود کودک، باعث می‌شود که کودکان بتوانند به آسانی انجام دهند و از انجام آن‌ها لذت ببرند. 3. #شنیدن دقیق: به کودکان بگویید که به شما دقت کنند و سپس پرسش‌هایی از آن‌ها بپرسید تا مطمئن شوید که واقعا به شما #گوش داده‌اند. 4. استفاده از #بازی‌های آموزشی: بازی‌های آموزشی، کودکان را به یادگیری ترغیب می‌کنند و در عین حال، تمرکز آن‌ها را افزایش می‌دهند. 5. #تحرک و #فعالیت بدنی: فعالیت بدنی مثل بازی در فضای باز، پارک یا شناوری، کودکان را به خود جذب می‌کنند و باعث #افزایش تمرکز آن‌ها می‌شود. 6. حمایت و #تشویق: حمایت و تشویق کودکان باعث می‌شود که آن‌ها اعتماد به نفس بیشتری پیدا کنند و بتوانند بهتر #تمرکز کنند. 7. ایجاد روال #مرتب: ایجاد روال مرتب در زندگی کودکان باعث می‌شود که آن‌ها قابلیت بیشتری در برنامه‌ریزی و #مدیریت زمان داشته باشند. 👌 به یاد داشته باشید که هر کودکی به صورت مختلف به روش‌های مختلف پاسخ می‌دهد. بنابراین، #بهترین روش برای افزایش توجه کودکان، #آزمایش و خطا است.