#اصلاح_مزاج 🍃 خوردنی ها و نوشیدنی ها 🏷 آداب غذا خوردن 🏷 زمان غذاخوردن 🏷 نوشیدن آب #اصول_مزاج #حفظ_الصحه_ناصری ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🍇◌❒☘❁࿐

🥛🍛 خوردنی‌ها و آشامیدنی‌ها در خوردن غذا رعایت نکات زیر لازم است: 👇 ✅ آداب غذا خوردن ✅خوردن به قدر اعتدال. ✅استراحت کردن پس از غذا. ✅پرهیز از خوردن غذاهای مختلف در یک وعده. ( البته غذاهای چرب با خوردنی‌های شور و تند یا برعکس) سازگارند . ✅بهره بردن از غذاهای متنوع (در طول یک هفته) و استفاده نکردن از یک نوع غذا به مدت طولانی بهتر می‌باشد. 🕓 زمان غذا خوردن 1⃣به تاخیر نینداختن غذا، در زمان گرسنگی. (این کار موجب ریزش مواد زیان‌بار به معده می‌شود). 2⃣ بهتر است که خوردن غذا در معتدل‌ترین زمان از روز باشد (نه گرم و نه سرد). مثلاً در زمستان☃ غذا باید در نیمروز و در تابستان🔥 در دو هنگام صبح ☀️و شب 🌙صرف شود. 🥛نوشیدن آب 1⃣ زمان نوشیدن آب هنگام احساس تشنگی، است. 2⃣ و حداقل نیم ساعت فاصله زمانی قبل از خوردن غذا🍝 و حداقل نیم ساعت پس از آن، رعایت شود. 📚 شرحی بر متن و ترجمه‌ی کتاب قانونچه فصل اول: خوردنی‌ها و آشامیدنی‌ها صفحه‌ی 135 #اصول_تغذیه #طبیعت_خادم #حفظ_الصحه_ناصری https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

چقدر این پستهای اصلاح مزاج عالی هستند.👏😊 تمام طب در اینهاست، حتما مطالعه کنید👌

💥تخفیف استثنایی فروشگاه محصولات ارگانیک جواهر به مناسبت جشن بزرگ نیمه شعبان شروع شد آخرین تخفیف امسال😊👌 🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊 محصولاتی که تخفیف زدیم:👇👇👇👇 https://eitaa.com/FJawaher/366 🚨 لطفا سریعتر ثبت سفارش کنید که تو این چند روز قبل از عید نوروز ارسال شود. در ایام نوروز فروشگاه تعطیل می باشد

✴️ چرا بر روی اصلاح تغذیه و اصلاح مزاج تاکید میکنیم؟! مهمترین مبنای فکری و طبی ما اصلاح تغذیه و تغذیه درمانی است. مردم باید سلامتی شان را با اصلاح سبک تغذیه به دست بیاورند. شاید یکی از دلایل تاکید مقام معظم رهبری بر اصلاح سبک زندگی همین است که سبک زندگی وقتی اصلاح شود، واقعا نیازی به این همه دارو و بیمارستان و... نیست! 🔅بنده در این چند سال مشاوره و هزاران مراجعی که داشتیم به جرأت عرض میکنم که مشکل 90 درصد مراجعین عدم رعایت اصول تغذیه و مزاج بوده است. 🔺گره زدن سلامتی مردم به دارو و #دارودرمانی، ظلم به مردم هست و همان بنای فکری پزشکی جدید است. نگاه حیوانی توجه نکردن به معنویات دیگر خلأ بزرگ این طب برخاسته از تمدن غربی یا همان #جاهلیت_مدرن می باشد. 🔸چرا ما باید ده برابر بیماریها، دارو داشته باشیم؟! هزاران شرکت داروسازی داریم، اما چند هزار مرکز آموزش مخصوص اصلاح تغذیه و اصلاح سبک زندگی نداریم؟! 🌷تمام تلاش مجموعه ما در این سالها این بوده است که مردم را به سمت زندگی سالم و طبیعی سوق دهیم و از مصرف بی رویه داروها پرهیز دهیم. ان شاءالله خداوند به ما توفیق بدهد که در این راستا بیش از پیش ثابت قدم باشیم. ✍ "سید روح الله حسینی" #اصول_تغذیه #اصول_مزاج #نظرات_اصلاح_تغذیه ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

#اصلاح_مزاج 🍃 تدابیر مزاجهای گرم 🏷 تدابیر دمایی 🏷 حمام رفتن 🏷 تغذیه 🏷 میوه و سبزیجات 🏷 شیرینی‌جات و ترشیجات #اصول_مزاج #حفظ_الصحه_ناصری ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🍇◌❒☘❁࿐

🔥 "در تدبیر شخصی که مزاج او گرم باشد" 🌡تدابیر دمایی: در سنین جوانی باید تدبیر شود که چیزهای سرد استفاده شود و در مکان‌های سرد زندگی کند که محل وزیدن باد شمال باشد؛ خصوصاً در فصل تابستان. از حرکت در آفتاب دوری کند و نیز در این فصل در آب سرد غسل کند و اگر غیر این فصل باشد در استفاده از آب نیمه گرم و حمام گرم احتیاط کند. 🚿 حمام رفتن: باید ۴ ساعت قبل از حمام رفتن مقدار کمی غذا میل کند. و در حمام از آبی استفاده کند که قبلا در آن گل بنفشه و نیلوفر و سایر ادویه سرد جوشانده باشند و در آن آب اندکی بنشیند؛ و سر را با لعاب اسفرزه و خطمی بشوید؛ و بعد از شستن بدن خود را با گلاب خوشبو سازد. 🍱 تغذیه: و از غذاها مثل ماهی تازه، گوشت بزغاله و بچه مرغ، خروس بچه؛ با آبغوره و آب انار ترش و کدو و کاهو آماده کرده، میل نماید. 🥒 میوه‌ها و سبزیجات: و از میوه‌ها هلو و زردآلو و توت سیاه و گلابی میل کند و همچنین خیار و کدو میل کند و از سبزی‌ها کاهو و خرفه و اسفناج و در زمستان لیمو و نارنگی و پرتقال و امثال این‌ها بسیار خوب است. 🍩 شیرینی‌جات و ترشیجات: و از شیرینی‌ها، سکنجبین و شربت ریواس و از ترشی ها، زرشک و لیمو و خوردن نارنج. 📕 [شرحی بر کتاب حفظ الصه ناصری _باب اول _صفحه ی ۱۸۰] #اصول_تغذیه #غلبه_مزاج_گرم ✍تیم تخصصی جواهرالحیاة https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

🚨 شروط مطلق خون گرفتن (حجامت و فصد و...) 📍خون قوام بدن است و مرکب روح است و کم کردن آن بی حد و حصر و بدون ملاک جائز نیست مگر مواردی که در روایات ذکر شده است یا در وقت ضرورت و دلیل. 📍بیست و هشت شرط برای حجامت بیان شده است: خون بسیار باشد. زمستان نباشد و اگر ناچار به حجامت شد در آخر روز خون گرفته شود، کم بگیرد و روزی باشد که ابر و باد نباشد و اگر ممکن نبود، باد جنوبی بهتر از باد شمالی است. زن آبستن نباشد و اگر آبستن بود بعد از پنج ماه باشد. اگر زن حائض است خون از او کم بیاید با وجودی که در بدنش خون زیاد باشد. قولنج از ثقل نداشته باشد(یعنی از یبوست روده پر نباشد، قولنج نام بیماری در روده مانند غده یا پیچ خوردگی روده است) فرد بسیار چاق یا بسیار لاغر یا پیر نباشد. معده بیش از حد پر نباشد. و اگر بخواهد خون گیری شود، اماله یا قی کند. تا دوازده ساعت بعد از جماع خون گیری نشود. بعد از ماندن بسیار در حمام نباشد. سرد مزاج نباشد. پس از ناخوشی و لاغری بسیار نباشد. کسی که خون بسیار دارد، نباید یک مرتبه خون بسیار از او گرفته شود و دچار غش شود بلکه باید در چند دفعه خون کم کم گرفته شود. مزاج بسیار خشک نباشد. جوانان فصد شوند برای فصد کمتر از چهارده سال نباشد بلکه حجامت برای آن ها مناسب است. بعد از خون گیری به حمام نرود. بعد از خون گیری چیز شور نخورد. بعد از خون گیری تا یک روز حرکات سنگین و سخت انجام ندهد. اگر خون غلیظ و سفید است خون گیری نشود مگر بعد از دوا خوردنی که باعث نازک و صاف شدن خون شود. 📚رساله دلاکی (حاج محمد کریم خان کرمانی) #حجامت #درمان https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

⚠️اگر امروز میخواهید حجامت کنید، لطفا حواستون به این نکات باشه☝️🌷