🎬شورای امنیت به دلیل وجود سایت موشکی در املش، ایران را ذیل بند ۷ قرار داد😐😉 #چای اخبار گیلان ✍️ مطالب بیشتر ببینید! ⬇️ @jazabtarin جذابترین‌ها 🇮🇷 .

♦️در روزهای گرم، هیچ وقت این دو نوشیدنی را نخورید! 🔹در روزهای گرم سال به‌ویژه این روزهایی که در حال سپری کردن آن هستیم، در صورت حضور در خارج از خانه و زیر نور آفتاب و تعریق زیاد، باید به طور جدی از خوردن #قهوه و #چای خودداری کنیم. ▪️دکتر جلال الدین میرزای رزاز، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و رئیس انجمن تغدیه ایران: 🔹دمنوش‌ها، انواع و اقسام آبمیوه‌های بدون شکر، عرقیجات سنتی و هر نوشیدنی که مُدر نباشد را باید به جای چای و قهوه مصرف کرد، البته باید به این نکته توجه کرد که این نوشیدنی‌ها نیز باید با دمای مناسب و خنک استفاده شوند. 🔹مهمترین کاری که می‌توانید برای جلوگیری از #گرمازدگی انجام دهید، به‌خصوص اگر فعالیت بدنی انجام می‌دهید، یا ورزش می‌کنید، این است که بیشتر از حد معمول آب بنوشید؛ زیرا مایعات خود را از طریق تعریق از دست می‌دهید. زمانی که بیرون از منزل هستید، یا ورزش می‌کنید، هر ساعت، دو تا چهار فنجان مایعات بنوشید. ═══✧❁▫️🚩▫️❁✧═══ 🇮🇷@jazabtarin جذاب‌ترین‌ها .

🔺 هفت نکته مهم درباره چای 🔹طبع #چای، سرد و خشک است. بنابراین هر چه کمتر بخورید، به نفع شماست. 🔹اگر چای را به خاطر آنتی اکسیدان آن می‌خورید، #چای_سبز گزینه بهتری است. 🔹نوشیدن چای با #قند، ضرر در ضرر است. 🔹اگر داخل چای، #عسل می‌ریزید، موقعی عسل را به آن بیفزایید که چای، داغ نباشد. دمای بالای ۶۰ درجه، خواص عسل را از بین می برد. 🔹#چای_خوب، چایی است که دیر دم بکشد، زود رنگ ندهد و معطر نباشد. 🔹خوردن چای بعد از غذا، دو ضرر عمده دارد: اخلال در کار معده - اختلال در جذب آهن. 🔹خوردن #چای_داغ، زمینه‌ساز #سرطان_حنجره است. 🔹نکته آخر: چای را #کمرنگ بخورید. ═══✧❁▫️🚩▫️❁✧═══ 🇮🇷@jazabtarin جذاب‌ترین‌ها .

🔸رئیس فرهنگستان علوم پزشکی ایران: مراسم ازدواج فرزندان رهبر، فقط با شیرینی و چای برگزار شد 🔹#مرندی: وقتی بچه‌های #رهبر_انقلاب ازدواج کردند، من در مراسم‌شان بودم؛ آنها هیچ‌کدامشان خانه، زندگی و پول و ماشین نداشتند و با توجه به این شرایط، مراسم خیلی ساده‌ای برگزار شد. تا آنجا که یادم هست، فقط #شیرینی و #چای بود. بالاخره اینها فرزندان شخص اول کشور هستند. 🔹یادم هست زمانی که وزیر بهداشت بودم، فرزندانم همین‌طور #ازدواج ‌کردند؛ با اینکه بالاخره بنده وضع اقتصادی خیلی بدی نداشتم؛ اما ازدواج دختر بزرگم در خانۀ خودمان که کوچک هم بود، انجام شد. همسایه‌هایمان هم نفهمیدند که اینجا مراسم #نامزدی و #عقد و #عروسی در یک روز انجام شد؛ به‌طوری که حتی شام ندادیم؛ بلکه فقط میوه و شیرینی و چای بود و سروصدایی نیز نداشت. 🔹مسئولان نظام اگر فرزندانشان ازدواج می‌کنند، باید الگوی #ازدواج_آسان را پیش گیرند. اگر مردم بفهمند مسئولان کشور خودشان چنین کاری انجام می‌دهند، خیلی اثرگذار است. ═══✧❁▫️🚩▫️❁✧═══ 🇮🇷@jazabtarin جذاب‌ترین‌ها .

♦️هر چای برای چی خوبه؟👌 🔹انواع مختلف #چای، دارای خواص متفاوت است. #چای_سبز با آنتی اکسیدانی بالا به افزایش ایمنی بدن، #چای_سیاه با طعم تند و کافئین بیشتر به سلامت قلب، و انواع دمنوش‌های گیاهی مانند #بابونه یا #نعناع همراه با آنها به کاهش #استرس و #اضطراب کمک می‌کنند. ═══✧❁▫️🚩▫️❁✧═══ 🇮🇷@jazabtarin جذاب‌ترین‌ها .

🔹تفاوت قهوه و چای ☘ #چای #قهوه ═══✧❁▫️🚩▫️❁✧═══ 🇮🇷@jazabtarin جذاب‌ترین‌ها .

🎥 هر چای برای چی خوبه؟ 🔹انواع مختلف #چای، دارای خواص متفاوت است. #چای_سبز با آنتی اکسیدانی بالا، به افزایش ایمنی بدن، #چای_سیاه با طعم تند و کافئین بیشتر، به سلامت قلب و انواع دمنوش‌های گیاهی مانند #بابونه یا #نعناع همراه با آنها به کاهش استرس و اضطراب کمک می‌کنند... 🔻مطالب بیشتر در اینجا👇 🇮🇷@jazabtarin جذاب‌ترین‌ها .

♦️چای‌های سلامتی👌 #چای #سلامتی 🔻مطالب بیشتر در اینجا👇 🇮🇷@jazabtarin جذاب‌ترین‌ها .

♦️نوشیدنی‌های گازدار و قهوه، خطر سکته مغزی را افزایش می‌دهند؛ چای و آب، اثر عکس دارند! 🔹طبق مطالعات، نوشیدنی‌های گازدار حاوی شکر یا شیرین‌کننده‌های مصنوعی، احتمال #سکته_مغزی را ۲۲ درصد افزایش می‌دهند. 🔹علاقه‌مندان به #قهوه مراقب باشند که بیش از چهار فنجان در روز قهوه ننوشند؛ زیرا یکی از چندین نتیجه‌ی به‌دست‌آمده از دو مطالعه پروژه تحقیقاتی اینتراستروک می‌‌گوید: مصرف برخی نوشیدنی‌‌های #گازدار، آبمیوه‌های غلیظ و قهوه، با افزایش خطر سکته مغزی مرتبط است. با این حال، به نظر می‌رسد مصرف منظم #چای و #آب، این خطر را کاهش می‌دهد. 🇮🇷 کانال جذابترین‌ها 🇮🇷 @jazabtarin👈مطالب بیشتر .

📷 چای‌هایی که به کاهش فشارخون بالا کمک می‌کنند!👌 @jazabtarin👈جذابترین‌ها ‎‌‌┄┅═✧❁🌸🍁🌸❁✧═┅┄ منبع #سلامتی #چای #فشارخون

♦️اشتباه‌های رایج بعد از غذا خوردن 🔹با انجام #اشتباهات_رایج پس از خوردن غذا، لذت غذا خوردن را به طور کامل از بین می‌بریم. به همین دلیل کارشناسان همواره بر این امر تاکید می‌کنند که شناخت این اشتباهات و عدم انجام آنها، نقش موثری در ارتقا #سلامتی دارد. 🔹آیا شما با این اشتباهات، آشنایی دارید؟👇 🔹چای خوردن 🔹آب نوشیدن 🔹میوه خوردن 🔹خوابیدن 🔹دوش گرفتن 🔹سیگار کشیدن @jazabtarin👈جذابترین‌ها ‎‌‌┄┅═✧❁🌸🍁🌸❁✧═┅┄ منبع #چای #میوه #خواب #سیگار #حمام #غذا_خوردن

☘ چای‌هایی که به کاهش فشار خون بالا کمک می‌کنند👌 @jazabtarin👈جذابترین‌ها ‎‌‌┄┅═✧❁🌸🍁🌸❁✧═┅┄ #چای #فشار_خون_بالا #فشار_خون #کاهش_فشار_خون_بالا #بیماری