انشاءالله خرابی ای نداشته باشه.

به مناسبت همین زلزله یه ماجرا بگم...خالی از لطف نیست... به معاویه ی ملعون گفتن : پاشو که ابن عباس کنار خانه خدا داره از فضایل علی بن ابی طالب میگه😱 معاویه خبیث گفت: بیاریدش اینو ببینم چی میگه برا خودش😡 جناب ابن عباس(مفسر قران بودند ایشون) اومد و عرض ادب کرد و گفت : بله یا امیر؟ معاویه ملعون گفت: چه کار میکنی؟! تو مملکت ما از دشمن ما میگی؟! ابن عباس گفت: نه والا! من دارم قرآن تفسیر میکنم😕 معاویه گفت: قرآن چه ربطی به علی بن ابی طالب داره؟!😤 گفت: من کجای قرآن رو بگم که اسم علی یا در مورد او نباشه؟! ....بحثشون افتاد تا رسید به اینجا.... معاویه ملعون گفت: خب این همه آیه .برو مثلا اونا رو بگو...مثلا ذَا زُلْزِلَتِ الْأَرْضُ زِلْزَالَهَا و ازین جور آیات رو...انگار که دست بذاری رو آیه تطهیر و ولایت امثالهم😠 ابن عباس میگه : امیر اینو مردم میدونن که!در عهد خلیفه اول و دوم زلزله شدید اومد.مردم وحشت زده رفتن سراغ این دوتا(😏) دیدن اینا از همه بدتر(😂) ترسیدن. رفتن در خونه امیرالمومنین(علیه السلام). عرض کردن یا علی بیا که الانه شهر خراب شه رو سر ما. حضرت به همراه مردم روانه بیرون شهر شدن. روی تپه ای نشستند و مردم هم اطراف ایشون.میدیدند که شهر چطور میلرزید. حضرت دو لب مبارک رو تکان دادن و به زمین با دست مبارک زدند و فرمودند: زمین تو را چه شده است؟آرام بگیر. ابوتراب به تو امر میکند. مردم در شگفت شدند.حضرت پرسیدند : تعجب کردید؟!چرا تعجب کردید در حالی خدای متعال در قرآن راحع به من میفرماید: «إِذا زُلْزِلَتِ الْأَرْضُ زِلْزالَها وَ أَخْرَجَتِ الْأَرْضُ أَثْقالَها وَ قالَ الْإِنْسانُ ما لَها»، هنگامى که زمین به سخت‌ترین زلزله خود به لرزه در آید و بارهاى سنگین اسرار درون خویش همه را از دل خاک بیرون ریزد، در آن روز انسان گوید: زمین را چه مى‌شود؟ اون انسان من هستم که به زمین میگویم. بعد فرمودند : «یَوْمَئِذٍ تُحَدِّثُ أَخْبارَها»، در آن روز زمین، مردم را به حوادث بزرگ خویش آگاه می‌کند. اون اخبار در مورد منِ علی هست. شادی دل امیرالمومنین صلوات اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم ╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮ 🆔:    @JIOAIKIDO7    ☯   ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯

#تلنگر مربی ای که باعث پیشرفت نشه ، مربی نیست بلکه مانعی از موانع پیشرفت هنرجوست. هنر جویی که تمرین نکنه ، هنر جو نیست بلکه ‌سوهان روح مربیست‌. ✍ ۲ خط زیر رو زمزمه کنیم : آیا من هنرجوام یا سوهان روح؟ مربی ام یا مانع پیشرفت؟ ╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮ 🆔:    @JIOAIKIDO7   ☯   ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯ ⚠️خواستید منتشر کنید یا ذکر منبع کنید یا شادی دل حضرت زهرا(سلام الله علیها )صلوات بفرست+و عجل فرجهم✅

نباید فکر کنید که #ضایع_کردن دوستتون یا خراب کردن دوستتون تو جمع ، باعثِ جذاب به نظر رسیدنِ شما می‌شود. نکنید آقا/خانم... @jioaikido7 📝🤓🥋 @jioaikido7 وقتی #اولین مرحله هماهنگی یعنی هماهنگی بین روح و جسم رو پس از تمرین زیاد دست یافتید بهش ، میرسیم به مرحله دومِ هماهنگی❗️ تو مرحله قبل باید با یک وجود داخلی به اسم #ذهن هماهنگ میشدید...اگر فکر میکنید کار سختی انجام میدادید باید بگم با رفتن به مرحله بعد ، احتمالا نظرتون عوض شه😅• #آیکیدو تو این مرحله به شما یاد میده چطور با #حریف هماهنگ بشید. اینجا یاد میگیرید چطور قدم هاتون رو ، دستهاتون رو ، چرخش هاتون رو تنظیم کنید و از همه مهمتر تنفستون رو چطور با #مهاجم هماهنگ کنید(فکر کردید یادم میره تنفس رو🤨)• در کل یاد میگیرید که چطور موقعیتتون رو متناسب با حرکت حریف هماهنگ کنید. باید با بدن خودتون آشنا بشید ‼️ که وقتی حریف به سمت شما میاد ، در آیکیدو باید یاد بگیرید نیروی حریف رو درک کنید(۱) و همسو با حریف ، در راستای نیروی وارده از اون حرکت کنید.(۲) - پس هرجا نیرویی مخالف نیروی حریف وارد کردیم یعنی اون تکنیک اشتباهه⁉️ + نه اشتباه نیست❗️فقط اون تکنیک جزء فنون آیکیدو نیست.شاید در جودو و جوجیتسو استفاده بشه کرد• شما تو این مرحله اصولی رو یاد میگیرید که شاید تا آخر عمرتون یادگیریشون طول بکشه🙃 #آیکیدو طوری چیده و پایه گذاری شده که میخواد شما به یار تمرینیتون احترام بذارید ؛ چون باید بفهمید بدون حضور و وجود او شما راهی برای پیشرفت و تمرین هماهنگی ندارید و باید ارزش او و کارشو بدونید• آیکیدو بر خلاف سایر ورزش ها مخصوصا از نوع #غربی ، میخواد به شما یاد بده که نباید بدنبال اثبات برتری و ابراز قدرتتون جهت شکست حریف باشید بلکه باید مهاجم(چه حریف تمرینیتون و چه یک فرد ناشناس) رو به چشم یک پدیده ای ببینید که از هماهنگی با جهان خارج شده و شما باید اونو بدون تخریب به این هماهنگی بر گردونید(۳)• پس اگر در آیکیدو بدنبال ساختن هستید و نه تخریب ، به شما تبریک میگم🥳شما در طریقت آیکیدو هستید🧐👏 در تمامی لحظات تمرین با حریفتون هر دو آیکیدوکار در حال یادگیری هستند(۴). بنابر مطالبی که گفته شد ، #آیکیدو هر نوع غریزه ای که منجر به برتری جویی میشه رو ممنوع کرده(مثل مسابقات)• این مطالب گفته گفته شده در تئوری( و کاغد و در حرف) آسونه اما وقتی میاییم در عمل بروز بدیم ، میبینیم ...زرشششک... چقده سخته🥵 برای نیل به اهداف بیان شده بایو تمرینات مستمر، هدفمند و توام با حضور ذهن در تمریمات داشته باشیم(۵) .انشاءالله ادامه دارد.... ╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮ 🆔:    @JIOAIKIDO7   ☯   ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯ ⚠️خواستید منتشر کنید یا ذکر منبع کنید یا شادی دل حضرت زهرا(سلام الله علیها )صلوات بفرست+و عجل فرجهم✅

🔊قسمت بعد به بحث فلسفی آیکیدو میپردازه. این قسمت(سومی ) نتیجه گیری دو قسمت اوله‌.پس حتما به قسمت های اول و دوم دقیق بپردازید.

کمی اندر ابداعاتم در مطلب نویسی بگم براتون: بخشی از مطالب نیاز به توضیحات تکمیلی داره اگر دقت کرده باشید میبینید جلو بعضی جملات #شماره گذاشتم. اونا رو جدا مینویسم که خیلی مطلب به حاشیه نره.

قدرشناس باش.بذار بفهمه ارزش زحماتشو میدونی. پس سلامتی مربی ای که هیچ وقت تاجر نبود فقط دغدغه اش پیشرفت و موفقیت شاگرداش بود. ممنونم از اساتیدم🙏🥰 ╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮ 🆔:    @JIOAIKIDO7    ☯   ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯ #انتشار_حداکثری

(۱)بهش میگن شناختِ جهتِ جریان. باید حس کنید وقتی مهاجم به شما نیرو وارد میکنه، در چه راستا و چقدر هست. (۲)از یه لحاظ خلاف قانون نیوتن عمل میکنیم و از لحاظ دیگه دقیقا همون قانون #نیوتن رو اجرا میکنیم: قانون نیوتن میگه: هر عملی عکس العملی داره اما خلتف جهت و به همان میزان. ما مستقیم نیروی وارد شده رو بر نمیگردونیم(خلاف قانون نیوتن) تا زمانی که از #حرکت_دایره وار استفاده کنیم.وقتی نیزوی حریف رو دریافت کردیم و با استفاده از یک حرکت دایره وار برگردوندیم، حالا با استفاده از همون شتاب و نیروی مهاجم ، وارد اجرای تکنیک میشیم+مقدار نیرویی که خودمون بهش اضافه میکنیم. (۳)یک آیکیدو کار ناظم و مدیر نظم و هماهنگی در جهان محسوب میشه.در قسمت سوم مطلبم بیشتر بهش پی خواهید برد. (۴)یک توهم نابجایی بین هنرجوها وجود داره‼️اونم اینکه فقط توری داره تمرین میکنه در حالی که اشتباهه🤦‍♂ اساسا در یک تمرین دو نفره هم توری و هم اوکِ دارن تمرین میکنن. توری تمرکزش باید روی اجرای فنونش باشه و بتونه هماهنگی ایجاد کنه با اوک(مهاجم) و اوکِ هم باید تکنیکی که از توری دریافت کرده رو به نحو احسنت رد کنه چه با تای ساباکی و چه با اُفت• (۵) خلاصه بخوام بگم یعنی طوطی وار حرکت رو اجرا نکنید. #آیکیدو ورزشی نیست که فقط #تَکرار کنید بلکه باید در کنار تکرار ، درک کنید هر حرکت رو. ╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮ 🆔:    @JIOAIKIDO7    ☯   ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯

#بلوغ_رزمی وقتی توی #باشگاه برات مهم نبود که چه کسی اول صف ایستاده و صف رو حرکت میده ( استاده یا ارشد باشگاه یا حتی اولین نفر ارشد بعد خودت ) و #تو همچنان با قوت مثل #همیشه تمرین میکنی ،یعنی به #بلوغ_رزمی رسیدی. ╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮ 🆔:    @JIOAIKIDO7    ☯   ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯

💎امام سجّاد (عليه السلام) میفرمایند: حَقُّ سائِسِكَ بِالعِلمِ ، التَّعظيمُ لَهُ و التَّوقيرُ لِمَجلِسِهِ و حُسنُ الاِستِماعِ إلَيهِ ؛ حق #استاد تو اين است كه بزرگش دارى و محضرش را #محترم شمارى و با دقّت به سخنانش #گوش بسپارى . 📗 [كتاب من لايحضره الفقيه ، ج 2 ، ص 620 ] @jioaikido7 📝🤓🥋 @jioaikido7 خب ...خب ...خب ...رسیدیم به #قسمت "مخ تیلیت کن" ماجرا 🤯 هنوز ماموریت آیکیدو تموم نشده 😄 بذار ببینیم کجای بحثیم... #نقشه کار رو ببینیم: رو آوردیم به #توصیف آیکیدو بجای #تعریف ⬇️ اولین سطح آیکیدو آشنا کردن ما با مفهوم #هماهنگی بود. ⬇️ هماهنگی رو در 2⃣ سطح تعریف کردیم. اول: هماهنگی ذهن و بدن دوم : هماهنگی با حریف حالا رسیدیم به‌ غول مرحله آخر...🥵 اینجاست که آیکیدو میخواد یه نگاه فلسفی تر به بحث هماهنگی بندازه تا به شما یاد بده که : باباجان❗️تمام موجودات زنده به هم متصل اند♻️ یه جریان و زنجیره ⛓ انرژی و حیات هست در ما همه ، که ما رو به هم مرتبط میکنه و ما باید این جریان انرژی و حیات رو بتونیم درک کنیم تا بتونیم به این #منبع_انرژی تموم نشدنی متصل بشیم• اینجاست که #شما باید نگاهتون رو عوض کنید؛ دیگه نباید نگاهتون به اطراف و رویداد های پیرامونتون #سطحی باشه بلکه باید بتونید اونو #درک کنید‌ • غیر ازین بهتون یاد میده که چطور #عشق_ورزیدن در تمام سطوح هستی در جریان هست و شما به عنوان جزئی ازین زنجیره، تنها با عشق ورزیدن میتونید به #منبع و #سرچشمه ی بی انتهای عشق و انرژی و اون نیروی محافظ متصل بشین • از لازمه هاش اینه که از #خودخواهی در هر سطحی دوری کنید و عشق بورزید. این راه هماهنگی با تمامی #کائنات هست• این یک موضوع #تئوری صِرف نیست که با #مطالعه و #حفظ_کردن بدست بیاد بلکه تغییر نگاه ، سالها تذهیب نفس و مراقبه رو میطلبه‌ • اصلا ممکنه درک همین دیدگاه خودش یه عمر طول بکشه و فرصت عمل بهش رو پیدا نکنید• شاید سوال پیش بیاد که : خب چطور از آیکیدویی که این چنین فنون خشنی داره ،اینجور مفاهیم لطیفی برداشت میشه⁉️ آیکیدو در نگاه اول پُر از تناقضاتیه که ذهن نمیتونه اونا رو درک کنه.(داداش زدی آیکیدو رو پوکوندی🤦‍♂) در حالی که ریشه آیکیدو در طبیعته‌❗️❕(آهان اینجوریاست...اوکی حله👌😊)(۱) مگه تو خود طبیعت تنافضات به وُفور(فراوان) نیست⁉️ بیایید چند تا مثال #متناقض بزنم بهتر جا بیفته: لذت سیر آب شدن به چیه⁉️ ✅تشنگی لذت خواب حاصل از چیه⁉️ ✅خستگی ناشسگی از کار روزانه لذت سیر شدن به چیه⁉️ ✅به گرسنه بودن میبینید❓ تناقضاتی که اونقدر بدیهیه و دم دستی هست که ما اصلا توجه نمیکنیم بهشون • آیکیدو رو نه با تعریف بلکه با تمرین ، تمرکز ، پیگیری و توجه میشه درک کرد. هر کس #آیکیدو رو یاد میگیره میتونه به اندازه ظرفیت خودش ازش سهمشو برداره و درک کنه همونطور که #مردم تو این #دنیا هر کدوم به اندازه ای مختلف سهم بر میدارن و دنیا رو درک میکنن‌.‌(۲) آیکیدو سراسر شگفتی و تازگی است.(۳) آیکیدو معجزه موریهه اوئشیباست.(۴) با تشکر از آقای امید خانی (پایان😮‍💨) ╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮ 🆔:   @JIOAIKIDO7    ☯   ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯ ⚠️خواستید منتشر کنید یا ذکر منبع کنید یا شادی دل حضرت زهرا(سلام الله علیها )صلوات بفرست+و عجل فرجهم✅

#بلوغ_رزمی بابا جان ❗️ وقتی فهمیدی نباید بشینی و محاسبه کنی که چقدر هزینه کردی⁉️چقدر مسافت طی کردی برای رسیدن به باشگاه⁉️چقدر وقت گذاشتی برای تمرین⁉️ بلکه باید حرکت کنی تا این هزینه کردن ، این مسافت و این وقتتو ارزشمند کنی ، یعنی به #بلوغ_رزمی رسیدی• ╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮ 🆔     @JIOAIKIDO7    ☯   ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯

یک تکنیک رو در چهار #باشگاه تحت نظر چهار #استاد مختلف فیلمبرداری کنید. تفاوت رو احساس خواهید کرد. #اوضاع_کیشمیشی ╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮ 🆔:    @JIOAIKIDO7    ☯   ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯

┈┅ ❁ـ﷽ـ❁ ┅┈ اللّهُمَّ صَلِّ عَلَى جَعْفَرِ بْنِ مُحَمَّدٍ الصَّادِقِ، خازِنِ الْعِلْمِ، الدَّاعِي إِلَيْكَ بِالْحَقِّ، النُّورِ الْمُبِينِ @jioaikido7 📝🤓🥋 @jioaikido7 حرکات #آیکی_تایسو ، بِیس/پایه/اساس/شاکله/زیربنا ی #آیکیدو محسوب میشن. بزرگترین کسی که میتونه در حق یک آیکیدوکار #ظلم کنه کسی هست که سَرسَری بگیره این قسمت مهم رو • فنون آیکیدو همین #آیکی_تایسو هست • وقتی #آیکی_تایسو رو با کمی #قدرت و #سرعت ادغام کنید ، فنونی به مراتب مرگبار پدید خواهند آمد. ادامه دارد انشاءالله... ╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮ 🆔:    @JIOAIKIDO7    ☯   ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯ ⚠️خواستید منتشر کنید یا ذکر منبع کنید یا شادی دل حضرت زهرا(سلام الله علیها )صلوات بفرست+و عجل فرجهم✅

سلام و خداقوت به هنرجویان و اساتید حاضر 💐 یه نکته ای رو عرض کنم در مورد اینکه چرا بیشتر متن میذارم تا عکس و فیلم علی رغم سایر کانال ها: به دو دلیل: 1⃣ تکنیکی رو که نتونم تحلیلش کنم و بنویسمش یعنی فقط #طوطی وار حفظ کردم و #یاد نگرفتم •(۱) 2⃣ علی رغم #پیشرفت ها و #توسعه های #ایتا اما همچنان #عکس و #فیلم موندگاری #دائمی نداره اما متن همچنان هست• ۱.خدا حفظش کنه استادمون...میگفتند: ذهن #دروغ میگه!اما #قلم نه! وقتی درس میخونی میری آماده شی برا امتحان ، ذهن میگه اینو که بلدم ولی وقتی همونو میخوای بیاری رو کاغذ...میبینی ای دل غافل😱 چرا یادم نمیاد...قلم دروغ نمیگه.

کلیپ هایی که استاد نظری زحمت کشیدن و ضبط کردند،در هر #کلیپ به ترتیب اجرای فنون اسمشون رو نوشتم که عزیزام بتونن راحت دنبال تکنیک مورد نظر باشن و لازم نباشه کل کلیپ ها رو نگاه کنن که مثلا دنبال شومن اوچی ،کوت گائشی باشن• امیدوارم بدردتون بخوره. آدرس تنها کانال تخصصی (جیو)آیکیدو در روبیکا👇 ╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮ 🆔:    @JIOAIKIDO7    ☯   ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ در نرم افزار های اجتماعی با وارد کردن شناسه @jioaikido7 یه راست وارد کانال بشید🙏 ❤️ ❤️ ❤️ ❤️

خانومش‌ پرسید: به‌ چۍ فڪر میڪنی؟! (شهید) رجایی‌ گفت: امروز #نماز اول‌ وقتم‌ عقب‌ افتاد فڪر میڪنم‌ گیر کارم‌ ڪجا بود..! #شهیدانه #نماز_اول_وقت @jioaikido7 📝🤓🥋 @jioaikido7 #کارورزی استانی امروز (۲۹ اردیبهشت ۱۴۰۲) : ✅️گرم کردن ✅️اجرای فنون: 🥋 آی هانمی کاتات دوری( اوموته و اورا) : ✔️ایکیو ✔️کوت ماواشی 🥋شومن اوچی: ✔️ایریمی ناگ ( اورا) 🥋گیاکو هانمی کاتات دوری: ✔️اوچی کایتن ناگ ✔️کوکیو ناگ ✔️اودِ کیم ناگه( اوموته و اورا ) 🥋ریوته دوری: ✔️تنچی ناگ 🥋کاتا دوری: ✔️اود اوسائه ( اوموته و اورا) ✅️ مسیرهای رهایی در حالت اشیرو ریوته دوری که 4️⃣ حالت بود• ✅️اجرای تکنیک در حالت اول ✔️ایکیو ✔️نیکیو ✔️ کوت هینری ✔️کوکیوناگ ( 3️⃣حالت =》 نشسته ، ایستاده ، درازکش) ✔️شیهوناگه ✔️ایریمی ناگ (رو هر دو دست، اوموته و اورا ) ✅️ 8️⃣ تا آواسه چوب ╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮ 🆔:    @JIOAIKIDO7    ☯   ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯

اینکه شما اتحاد بین انجام حرکات #آیکی_تایسو(۱) و فنون(۲) نداشته باشید نشانه ضعف شماست. سَمی که اینجا گریبانگیر بسیاری از مربیان میشه اینه که ابتدا رو میارن به #روش های نرم بعد میان همون رو کاربردیش میکنن(۳) استدلالشون هم اینه که باید اول تمرین کنیم بعد بریم تو کاربردیش(😏) خب شما 3⃣ ماه تمرین کردی حالت نرم رو یادگرفتی باز مجدد باید شروع کنی به یادگیری پایه جهت کاربردی کردنش⁉️ رواست که 3⃣ ماه وقتتو هدر بدی⁉️ باباجان❗️ خب همینو از اول کاربردی کار کن(😒) بریم نماز ادامه اش بعدا⁉️ ╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮ 🆔:    @JIOAIKIDO7    ☯   ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯ ⚠️خواستید منتشر کنید یا ذکر منبع کنید یا شادی دل حضرت زهرا(سلام الله علیها )صلوات بفرست+و عجل فرجهم✅

1⃣ ) آیکی_تایسو به طور کلی ۵ تاست ۱.آشی ساباکی ۲.تِ ساباکی ۳.آتمی ۴.اوکمی ۵.رِی البته مورد ۵ زیاد کاربرد نداره در خارج از #ژاپن. 2⃣ ) بخوام دقیقتر باشم اینجور باید بگم اتحاد بین آیکی‌تایسو و فنون وجود نداره❗️چون هر دوش یکیه؛ قبلا هم گفتم فنون آیکیدو همون آیکی‌تایسو هست که سرعت و قدرت چاشنیش شده همین. 3⃣ ) نرم کار کردن زمانی اولویت و اهمیت داره که هم استاد به معنای واقعی #استاد باشه مثل شاگردان اوئشیبا یا امثالهم(نداریم تو ایران مثل این ها) که بتونه #هنرجو رو به غایت ایکیدو که همون تمرکز بر نیروی درون هست برسونه از طرفی با وجود اساتید خبره هم (قبلا تو دست نوشته هام گفتم )ممکنه حتی برای درک فلسفه ی آیکیدو یه عمر زمان لازم باشه 😌 خلاصه اما چون نداریم باید همون نرم کار کردن ها رو کمی سفت و محکم تر اجرا و تمرین کنیم. دو تا راه دارین: یا نرم کار کنید و بعد ماه ها تمرین نرم، برید از اول ، کاربردی تمرین کنید یا کاربردی رو تمرین کنید و بتونید ازش استفاده کنید. البته این بستگی داره #هدف شما از تمرین ایکیدو چی باشه⁉️ #خیابان یا #نمایش و #باشگاه ⁉️ ╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮ 🆔:    @JIOAIKIDO7    ☯   ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯

بارگزاری کلیپ ها + اسم حرکات هر کلیپ

سلام کلیپ جدید در .... ╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮ 🆔:    @JIOAIKIDO7    ☯   ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯ روبیکایی ها بشتابیییییید🏃‍♀️🏃🏃‍♂️ بدنبال همون کلیپ توضیح بدی رو قرار میدم😊

پیرو کلیپی که تو روبیکا گذاشتم(که چرا اون مدلی دفاع انجام میدادم و تمرین میکردم) : 1⃣ هدایت چوب بدون ضربه زدن باعث میشه دیرتر خسته بشیم نسبت به حالتی که با ضربه هدایت میکنیم. 2⃣ با ضربه به چوب حریف، باعث ایجاد شتاب اولیه برای ضربه دوم حریف خواهیم شد.این باعث میشه ابتکار عمل از ما سلب بشه و در چشم به هم زدنی ضربه دوم نثارمون بشه. ╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮ 🆔:    @JIOAIKIDO7    ☯   ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯