🔺 #هر_روز_با_قرآن_و_عترت آداب سخن گفتن 2️⃣ #توجه_به_نتیجه_و_فایده_سخن مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ #هیچ_سخنی را به زبان نمی‌گوید؛ جز این‌که نزد آن نگهبانی آماده است. 📚 ق، 18. ◻️ خداوندمتعال در این آیه یادآور شده است که #تمام_سخنان_بندگان، #ضبط و #ثبت شده و در برابر آن پاسخ‌گو خواهند بود. ⏮ بنابراین #مهم‌ترین_ادب_سخن‌گفتن آن است که قبل از به زبان‌آوردن چیزی، به #مفهوم و #نتیجه آن توجه کنیم تا از #گناهان_زبان در امان باشیم و #پشیمان_نشویم. 🔸 #گناهان_زبان، #بدترین و #متداول‌ترین_گناهان است تا جایی که در روایت آمده بیشترین افرادی که به جهنم می‌روند، به‌خاطر زبانشان است. برخی از گناهان زبان عبارت‌اند از: ◾️ دشنام و بدگویی، ◾️ دهان‌کجی، ◾️ سخن‌چینی، ◾️ شوخی زیاد، ◾️ تهمت و افتراء و... . اگر به این گناهان، #سخنان_لغو_و_بیهوده را نیز بیفزاییم، روشن می‌گردد که بسیاری از گفتارهای ما خالی از فایده بلکه به ضرر ما خواهد بود و در بسیاری از اوقات، #سکوت بهتر از سخن‌گفتن است. ◻️ خداوند در آیه 114 سوره نساء بر این حقیقت، تأکید می‌نماید که #بیشتر_سخنان ما انسان‌ها #بی‌فایده بوده و تنها زمانی نیکوست که #در_راه_خدا باشد. امام سجاد(علیه‌السلام): زبان آدمی، هر روز به اعضای او نزدیک شده و می‌گوید: «چگونه‌اید؟» می‌گویند: «اگر تو ما را به خود واگذاری، خوب هستیم. #از_خدا_بترس و کاری به ما نداشته باش! و او را سوگند می‌دهند و می‌گویند: ما فقط به واسطه تو پاداش می‌یابیم و به‌واسطه تو کیفر می‌بینیم.» 📚 کافی، ج 2، ص 115، ح 13. ┄┅═✧❁••❁✧═┅┄ 🖊 بعون الله و توفیقه

چطور با کسی که ناراحت‌مان کرده، برخورد کنیم؟ شماره 1⃣ ⁉️ با کسی که #ناراحت‌تان کرده، چه رفتاری می‌کنید؟ ⁉️ #سکوت می کنید یا جار و جنجال راه می‌اندازید و با #تندخویی پاسخش را می‌دهید؟ ⏮ متأسفانه گزینه دوم همان رفتاری است که گاهی از ما نسبت به فردی که ناراحت‌مان کرده در پیش می‌گیریم. یعنی هر وقت از دست کسی شدیداً دلخور می‌شویم، در اقدامی #تلافی‌جویانه به #خشونت_کلامی روی می‌آوریم. غافل از این‌که با نیش و کنایه‌زدن فقط خودمان را ناراحت‌تر می‌کنیم. ⏮ قطعاً خشونت کلامی #راه‌حل_مناسبی برای برطرف‌کردن #دلخوری‌ها نیست؛ اما اگر خشونت کلامی شایسته نیست؛ پس چطور باید به کسی که ناراحتمان کرده پاسخ بدهیم؟ ⁉️ آیا باید بسوزیم و بسازیم و خودمان را قربانی رفتار غیرمنصفانه و ناعدالتی دیگران کنیم؟ ⏮ این داستان را با ما ادامه دهید... ┄┅═✧❁••❁✧═┅┄ 🖊 بعون الله و توفیقه ❇️ اداره کل امور تربیتی‌ 📲 eitaa.com/jz_tasnim

⛔️ چطور با کسی که ناراحت‌مان کرده برخورد کنیم؟ شماره 2⃣ ⏮ #علت_ناراحتی‌تان را ریشه‌یابی کنید. 🔸 سوال ما در مورد گونه‌ای از ناراحتی است که #عامل_آن، #دیگری است. ◀️ هنگام ناراحتی به #علت_شکل_گیری آن فکر کنید که آیا طرف مقابل #به_عمد ناراحت‌تان کرده یا اینکه قصد آن در کار نبوده و فقط یک #سوءِتفاهم ساده است؟ ⬅️ اگر امکان تشخیص واقعیت ماجرا را داشتید، بهتر است به جای حدس زدن و رنج بردن با آن تخیلات، در پی فهمیدن علت ناراحتی باشید. ◀️ قبل از اینکه هر واکنشی نشان دهید، سعی کنید بفهمید "چرا از رفتار طرف مقابل ناراحت شده‌اید؟" اگر از کوره در بروید، ممکن است در لحظه حرفی بزنید که بعداً موجب پشیمانی‌تان شود. ⚛ پس به جای اینکه #احساساتی شوید و #حالت_تدافعی به خودتان بگیرید، به فکر یک #پاسخ_حساب‌_شده باشید. ⬅️ فقط در صورتی می‌توانید از بروز واکنش‌های آنی جلوگیری کنید و ارزیابی دقیقی از موقعیت داشته باشید که اندکی #مکث کنید و با #سکوت، مجالی فراهم کنید تا فرصت فکر کردن داشته باشید. به این ترتیب می‌توانید #کنترل_رفتارتان را به دست بگیرید و مانع بروز #واکنش‌های_تهاجمی شوید. 🎙 حجت الاسلام و المسلمین علی مخدوم(دامت برکاته) ⏮ این داستان را با ما ادامه دهید... ┄┅═✧❁••❁✧═┅┄ 🖊 بعون الله و توفیقه ❇️ اداره کل امور تربیتی‌ 📲 eitaa.com/jz_tasnim

🔺 هفت #مهارتی که هر انسانی باید در زندگی حتماً آنها را بداند. 📲 شاید ذهنتان به سمت مهارت‌هایی مثل کار کردن با دستگاه‌های هوشمند و چیزهایی از این‌ دست برود؛ اما باید بدانید قضیه، بسیار ساده‌تر از این حرف‌هاست. ◻️ هفت مهارتی است که یادگرفتنشان به زندگی بهترتان کمک می‌کنند؛ مهارت‌هایی که هم سخت و هم آسان‌اند و همین تضاد عجیبشان است که گاهی خیلی از ما را دچار چالشی سخت برای آموختنشان می‌کند: 1️⃣ #سکوت واژه‌ای که هزاران قصه پشت خودش دارد. شاید باورش سخت باشد؛ اما سکوت و خودداری وقت خشم؛ سکوت درباره چیزهایی که نمی‌دانیم، واقعاً #مهارت_بزرگی است که آموختنش حتماً بر دانایی‌تان می‌افزاید. 2️⃣ #هوش_هیجانی کمکتان می‌کند زندگی #عاطفی، #اجتماعی و #کاری بسیار بهتری داشته باشید. 3️⃣ #مدیریت_زمان و بهترین استفاده از لحظات زندگی ⁣4️⃣ مهارت #خوب_گوش_دادن بسیاری وقت‌ها فقط فکر می‌کنیم شنونده خوبی هستیم. در واقع اغلب مشغول فکر کردن به چیزی هستیم که خودمان می‌خواهیم بگوییم. 5️⃣ #قدرت «نه گفتن» مهارت واقعاً مهمی است که بار زیادی از استرس و فشارتان را کم خواهد کرد. 6️⃣ #خوب_خوابیدن و تمرین برای داشتن یک خواب آرام. 7️⃣ #تفکرات_مثبت و #مثبت‌اندیشی 📚 مركز مشاوره دانشگاه تهران ‌‌‌‌‌‌‌┄┅═✧❁••❁✧═┅┄ 🖊 بعون الله و توفیقه ❇️ اداره کل امور تربیتی‌ 📲 eitaa.com/jz_tasnim

🔺 تاثیر #مهارت_شوخ_طبعی در #ارتباط_با_دیگران 🎬 قسمت دهم ⁉️ در مقابل شوخی دیگران، چه باید کرد؟ ◻️ گاهی افراد با قصد شوخ طبعی مطلبی بیان می کنند: ☢ اگر شوخی آنها در مورد #یک_پدیده بود(بدون اینکه یک ارزش یا یک انسان محترم را مسخره یا توهین کنند)، به راحتی بخندیم و با حفظ حریم، با آن شوخی همراهی کنیم. 👈 به خاطر داشته باشید در چنین مواردی ممکن است شوخ طبعی فرد، برای ما چندان جالب و جذاب نباشد. مراقب باشید با #واکنش_نامتناسب و #بی_اعتنائی، موجب رنجش گوینده نشویم. ☢ اگر موضوع شوخی در مورد ما بود؛ فقط هنگامی که حاوی توهین بود، مقابله کنید؛ در غیر این صورت حتی خودتان دست بگیرید و سوژه جالب در مورد خود با روی باز و با صمیمیت لبخند بزنید. نشان دهید که شخصیت شما در حدی از رشد و بلوغ است که توان مواجهه با چنین چالش‌هایی را دارد. 👈 این کار به دیگران اجازه می دهد تا از روی صمیمیت به سوژه مربوط به ما بخندند؛ چرا که ما می توانیم خودمان به آن بخندیم. این کار نه تنها چیزی از شخصیت ما کم نمی کند بلکه ما را به صورت شخصی با #عزت_نفس_بالا معرفی می کند که ضعف هایمان را پذیرفته‌ و حتی از بیان نقاط ضعف خودمان هم ترسی نداریم. 👈 در عین حال این روش، راه بسیار مناسبی برای خلع سلاح افرادی است که در پی تمسخر کردن ضعف هایمان هم هست. و این دست گرفتن خودمان، ما را دوست داشتنی تر و قابل اعتمادتر نشان می دهد. ☢ برخی موارد فرد مقابل به قصد توهین و تمسخر، یکی از ضعف‌های ما را دست می گیرد. اگر نتوانستیم از تکنیک قبل استفاده کنیم، #سکوت و #نادیده_گرفتن هم یکی از راهکارهای اخلاقی و موثر است. وَإِذَا خَاطَبَهُمُ الْجَاهِلُونَ قَالُوا سَلَامًا؛ و هرگاه جاهلان آنان را طرف خطاب قرار دهند(و سخنان نابخردانه گويند) با ملايمت(و سلامت نفس) پاسخ دهند. 📚 فرقان، ۶۳. 🌷 به خاطر داشته باشید: ⏮ اول: #وقار_و_نرمى از بارزترين صفات مؤمن است. ⏮ دوم: با جاهلان مقابله به مثل نكنيد. ⏮ سوم: در مورد مخاطبان فهیم(غیر جاهلان) در فرصت مناسب، نظر مخالف خود را با صراحت نسبت به موضوع یا کیفیت شوخ طبعی او ابراز کنید. ‌‌‌‌‌‌‌┄┅═✧❁••❁✧═┅┄ 🖊 بعون الله و توفیقه ❇️ اداره کل امور تربیتی‌ ╭━━━⊰◇⊱━━━╮ eitaa.com/jz_tasnim ╰━━━⊰◇⊱━━━╯

🎙 آیت الله سیدعبدالله فاطمی نیا(رحمت الله علیه): ◻️ بنابر فرموده اهل معرفت، برای #دور_ماندن_از_گناه، این دو کار ضروری است: ⏮ #سکوت و #کم_حرف_زدن. ⏮ مشغول یکی از اذکار مانند صلوات یا استغفار شدن. #خودسازی_طلبگی #درس، #عبادت، #اخلاق و #حضور_اجتماعی ‌‌‌‌‌‌‌┄┅═✧❁••❁✧═┅┄ 🖊 بعون الله و توفیقه ❇️ اداره کل امور تربیتی‌ ╭━━━⊰◇⊱━━━╮ eitaa.com/jz_tasnim ╰━━━⊰◇⊱━━━╯