🔺 #تحریف‌های_شناختی و تاثیر آن در #زندگی_مشترک شماره 1️⃣ 🔸 روان شناسان معتقدند #واکنش_هیجانی هریک از #همسران تا حد زیاد توسّط #افکارشان تعیین می‌شود؛ یعنی افکار شماست که مشخص می کند شما نسبت به یک رفتار، چه #برخوردی داشته باشید. ◻️ اگر تفکر شما نسبت به یک موضوع، #مثبت باشد، #پاسخ_ملایمی به آن رفتار نشان می دهید ولی اگر تفکر شما نسبت به آن موضوع، #منفی باشد، پاسخ شما نیز #سخت و #خشن خواهد بود. 🔸 نکته مهم این است که باید توجه داشته باشید: ⏮ هر چیزی که درباره‌ همسرتان فکر می کنید، #همیشه_کاملاً_درست_نیستند. ◻️ گاهی اوقات شما #قمست‌های_مهم_واقعیت_را_حذف_می‌کنید، ▫️ گاهی #بیش_از_اندازه یک موضوع را #بزرگ‌نمایی می‌کنید ◻️ و گاهی هم مسائل را بیش از اندازه #سیاه یا #سفید می‌بینید. این #تحریف‌ها چنان برداشت شما را از یک رویداد تغییر می‌دهند که ممکن است #واکنش‌های_هیجانی_ناهمخوانی داشته باشید. 🎙 سرکار خانم اکرم طهرانی(دامت برکاتها) ⏮ این داستان را ادامه دهید... ┄┅═✧❁••❁✧═┅┄ 🖊 بعون الله و توفیقه ❇️ اداره کل امور تربیتی‌ 📲 eitaa.com/jz_tasnim

💖 #شیرین‌ترین_مخفی‌کاری ◻️ برخی #افکار و #توهمات در #زندگی_مشترک می‌تواند روابط زن و شوهر را به مرور زمان سرد کند یا مانع بیشترشدن رابطه صمیمی بین همسران شود. ⏮ مثل اینکه آیا واقعاً همسرم مرا دوست دارد یا نه؟ ⏮ یا #حس می‌کنم من برای همسرم مهم نیستم! 🔸 یکی از #تکنیک‌هایی که می‌تواند نابود کننده‌ این توهمات و افکار #مخرب باشد، این است که: ◀️ بدونِ درخواست و اعلام همسرتان، خدمات و محبت‌های مخفیانه‌ و بجا برای همسرتان انجام دهید. ◻️ لازمه این کار این است که با دقت، #کارهای_شخصی همسرتان را زیر نظر بگیرید تا به موقع و در غیبت او، کارش را انجام داده یا تمام کنید. 🔸 این تکنیک، #برکات زیادی دارد. از جمله: ◀️ زمینه‌ ایجاد #حس_رقابت بین همسران برای انجام #خدمت‌ِ_پنهانی به_یکدیگر شده ◀️ و عامل مهمی برای #درک و #توجه به همسر در محیط خانه خواهد شد. ◻️ این مخفی‌کاری #شیرین را در خانه مرسوم کنید تا در غیاب یکدیگر، کارهای شیرین شما، ذهن همسرتان را از تفکرات #منفی و مخرب پاک کند. 🌹 #راز_آرامش_خانواده، این است... ‌‌‌‌‌‌‌┄┅═✧❁••❁✧═┅┄ 🖊 بعون الله و توفیقه ❇️ اداره کل امور تربیتی‌ 📲 eitaa.com/jz_tasnim