🔺 #تحریفهای_شناختی و تاثیر آن در #زندگی_مشترک
شماره 1️⃣
🔸 روان شناسان معتقدند #واکنش_هیجانی هریک از #همسران تا حد زیاد توسّط #افکارشان تعیین میشود؛ یعنی افکار شماست که مشخص می کند شما نسبت به یک رفتار، چه #برخوردی داشته باشید.
◻️ اگر تفکر شما نسبت به یک موضوع، #مثبت باشد، #پاسخ_ملایمی به آن رفتار نشان می دهید ولی اگر تفکر شما نسبت به آن موضوع، #منفی باشد، پاسخ شما نیز #سخت و #خشن خواهد بود.
🔸 نکته مهم این است که باید توجه داشته باشید:
⏮ هر چیزی که درباره همسرتان فکر می کنید، #همیشه_کاملاً_درست_نیستند.
◻️ گاهی اوقات شما #قمستهای_مهم_واقعیت_را_حذف_میکنید،
▫️ گاهی #بیش_از_اندازه یک موضوع را #بزرگنمایی میکنید
◻️ و گاهی هم مسائل را بیش از اندازه #سیاه یا #سفید میبینید.
این #تحریفها چنان برداشت شما را از یک رویداد تغییر میدهند که ممکن است #واکنشهای_هیجانی_ناهمخوانی داشته باشید.
🎙 سرکار خانم اکرم طهرانی(دامت برکاتها)
⏮ این داستان را ادامه دهید...
┄┅═✧❁••❁✧═┅┄
🖊 بعون الله و توفیقه
❇️ اداره کل امور تربیتی
📲 eitaa.com/jz_tasnim
🔺 از #مشکلات، #بهرهمندی به دست بياوریم!
👤 حجت الاسلام و المسلمین صفائی حائری
◻️ ما خیال میکنیم که اگر زندگی یک زندگی بیدردسر و بدون درگیری باشد، زندگی مناسبی است؛ درحالیکه آنچه که مطلوب است و آنچه که به آدمها #تکامل میدهد و آنها را #رشد میدهد و بهرهمند میکند، این است که در هر #برخوردی بیاموزم که چگونه #موضع_گیری کنم و در هر #موقعیتی چگونه با مسائل روبرو بشوم.
🔸 اینجاست که دیگر آدم دنبال یک زندگی بیدغدغه و بی درگیری نیست. برایش این مسئله است که با هر درگیری و با هر گرفتاری چه باید بکند.
◽️ از مشکل فرار نمی کند،
🔸 بین خودش و مشکلات هم حائلی را قرار نمیدهد بلکه میکوشد از مشکلاتی که برایش شکل میگیرد بهرهمند شود؛ یعنی از مشکلات، بهرهمندی به دست بیاورد!
📚 روابط متکامل زن و مرد، ص ۵۰.
┄┅═✧❁••❁✧═┅┄
🖊 بعون الله و توفیقه
❇️ اداره کل امور تربیتی
📲 eitaa.com/jz_tasnim