❄️زمستون خدا سرد دمش گرم❄️ سلام دوستان شبتون بخیر بریم سراغ نشست جذابمون😍 🌷@kadrsalamat🌷

❄️تدابیر زمستان❄️ ⛄️مزاج فصل زمستان سرد و تر است، بنابراین سردی و تری در این فصل بیشتر می‌شود. ⛄️اکثر افراد و به خصوص افراد دارای مزاج سرد و تر باید تدابیر فصل زمستان و مخصوصاً تدابیر غذایی مربوطه به آن را رعایت کنند. ⛄️اولین قدم، پرهیز از سردی‌جات چه به صورت خوردنی و چه به صورت موضعی است و باید در مصرف خوردنی‌ها و نوشیدنی‌های سرد احتیاط نمود. لینک مشاور☃️ @Fargolgoli

🥣🥣غذاهای مناسب فصل زمستان🍲🍲 غذا در این فصل باید معتدل غلیظ مثل حلیم، ڪله پاچه، آبگوشت و انواع ڪباب با گوشت ڪبڪ، گنجشڪ، ڪبوتر بچه، بلدرچین و امثال اینها باشد، زیرا به دلیل بسته شدن منافذ و روزنه های پوست حرارت غریزی در داخل بدن جمع شده ڪه پیرو آن قوه هاضمه نیز قوی می شود. همانطور ڪه  بقراط می گوید ڪه باطن در بهار و زمستان به طبیعت خود گرم و تر است و در جای دیگری گفته ڪه در زمستان هضم غذا برای بدن و معده آسانتر است و بعد از زمستان بهار و بدترین زمان جهت هضم غذا تابستان است و بعد از آن پاییز.☃️☃️ 🌷@kadrsalamat🌷

راهکارهای فصل زمستان🧤🧣 پوشش خود را در این فصل زیاد ڪرده و از #لباسهای پشمی، ابریشمی و پنبه ای استفاده ڪنید. خیلی از افراد از پوشش سر غافل میشوند همان طور که در زمستان بدنتون را با لباس مناسب گرم میکنید سر را هم با کلاه و شال و... بپوشانید 🏕محل اسڪان خود را گرم نگهدارید و بر روی فرشهای گرم نشسته و هنگام خواب، خود را خوب بپوشانید(از سرتون غافل نشین😉🙃) 🏋‍♀️⛹️در این فصل #ورزش، حرڪت و فعالیت بیشتری نسبت به سایر فصلها باید داشت، خصوصاً افرادی ڪه رطوبت زیادی در بدنشان باشد. 🛑از #فصد، #حجامت، قی و اسهال قوی در این فصل پرهیز ڪنید اما در زمان احتیاج به تشخیص طبیب مسهل های ضعیف یا متوسط قوی و فصد و حجامت بهنگام ضرورت جایز است 🌷@kadrsalamat🌷

❄️☃️❄️☃️❄️☃️❄️☃️ دوستانی که مشاوره و پاکسازی رو تا قبل از روز زن (23 دی ماه) شروع کنند هدیه ویژه بهشون تقدیم میشه ⛈️⛈️⛈️⛈️⛈️⛈️⛈️⛈️⛈️ لینک مشاور 👇😃 @Fargolgoli

🍊 سلام و صد درود بر شما عزیزانم 🌹 ❄️ اولین صبح سال 2023 بر شما به خیر و خوبی باشه 🍊 چقدر خوبه که دوباره ❄️ طلوع یک روز جدید رو میبینیم 🍊 امروز یک روز از عمر ماست ❄️ عمری که نمیدونیم مدتش چقدره... 🍊 پس قدر لحظه لحظه ش را میدونیم ❄️ خدایا ممنونم که یک روز دیگه 🍊 به من فرصت زندگی و عاشقی دادی ❄️ خدایا شکرت 🙏 🌷@kadrsalamat🌷

#صبحانه بهترین صبحانه برای دانش‌آموزان🤓 غذاهای با طبع گرم است تا مانع رخوت و سستی🤤 آن‌ها سر کلاس شود. ✅ ارده و عسل، ارده و شیره انگور، کره مربا، حلوا ارده، شیر عسل، عدسی با گلپر، فرنی با مربا یا شیره از بهترین‌ها هستند. #اطلاعات_عمومی 🌷@kadrsalamat🌷

سلاااام همراهان عزیز😍✋ ظهر زمستونی تون بخیر و شادی 😌 موضوعی که امروز میخوایم بهش بپردازیم #دیابت هست👌 امروز این موضوع رو باهم بررسی خواهیم کرد🤝 اگر کسی رو میشناسی که این مشکل رو داره حتما با ارسال این پیام ازش دعوت کن تو این نشست حضور پیدا کنه🙌🙏 لینک عضویت در کانال👇 https://eitaa.com/joinchat/2925789401C6779fcb7c9

سلام دوستان🙋‍♀️ بریم سراغ نشست فوق العاده جذابمون💪

🛑 چگونه متوجه شویم که مشکل قند خون داریم؟😢 🔹اگر بیش از یک مورد از موارد زیر در موردتان صدق می‌کرد، توصیه می‌شود حتما آزمایش قند خون بدهید: ۱- زیاد هوس شیرینی، نان و کلوچه می‌کنید. ۲- خوردن شیرینی، هوس خوردن غذاهای شیرین را در شما کم نمی‌کند. ۳- اگر یک وعده غذایی نخورید یا دیر شود عصبی می‌شوید. ۴- برای گذراندن روز به کافئین نیازمندید. ۵- اگر یک وعده را از دست بدهید، احساس گیجی می‌کنید. ۶- غذا خوردن باعث می‌شود احساس خستگی و نیاز به خوابیدن پیدا کنید. ۷- کاهش وزن برایتان دشوار می‌شود. ۸- غالبا احساس ضعف، لرزه و عصبی بودن می‌کنید. ۹- تعداد دفعات ادرارتان بالا رفته است. ۱۰- مضطرب هستید، به سادگی ناراحت یا نگران می‌شوید. ۱۱- حافظه‌تان مانند آنچه قبلا بود نیست. ۱۲- دیدتان تار شده است. ۱۳- میان تنه‌تان با باسن برابر شده یا حتی بزرگ‌تر از آن است. ۱۴- میل جنسی‌تان کاهش یافته است. ۱۵- همیشه تشنه هستید 🌷@kadrsalamat🌷

🔊🔊🔊 توجه توجه میدونستید که دیابت از روی زبان هم قابل تشخیص هست؟؟ 👅 افرادی که دچار قند خون بالا باشند یا در معرض ابتلا به دیابت باشند، علائمی روی زبان دارند که ما با علم زبان شناسی میتونیم اونو تشخیص بدیم پس اگر میخواین خیلی ساده و راحت بدون هزینه آزمایش از وضعیت قند خون خودتون آگاه بشید کافیه روی این لینک بزنید و به پی وی مشاور پیام بدید👇👇 @Fargolgoli