با یک نگاه از این تصویربرداری میتونیم عمق فاجعه رو متوجه بشیم😰

📛چاق بودن ریسک میزبانی بدن شما از سرطان را بالا می‌برد. این هشدار که با استناد بر مرور محدوده وسیعی از بیش از ۲۰۰ تحقیق است زنگ خطر جدی برای افراد چاق تلقی می‌شود که همچنان مشکل چاقی خود را جدی نمی‌گیرند.👉❌ 🌷@kadrsalamat🌷

🛑در این مطالعات ارتباط قوی بر مبنای مدارک موجود بین چربی‌های اضافی بدن افراد چاق و ریسک ابتلا به ۱۱ نوع از انواع سرطان آشکار شده است که به این ترتیب هستند: 🚫روده بزرگ 🚫 مقعد 🚫آندومتر (رحم) 🚫پستان 🚫تخمدان 🚫کلیه 🚫پانکراس 🚫گاستریک کاردیا (سرطان یک اینچ بالای معده، در جایی که به مری می‌رسد، ایجاد می‌شود) 🚫سیستم مجاری صفراوی 🚫و بعضی از سرطان‌های مری و مغز استخوان. آیدی مشاور👇 @Fargolgoli لینک کانال👇 🌷@kadrsalamat🌷

عکس سمت چپ‌ اندامهای داخلی یک فرد ۴۰ ساله ۱۱۳ کیلویی با حدود ۳۰کیلو اضافه وزن و عکس سمت راست یک فرد لاغر: در یک نگاه میتوان تفاوت های فاحشی را مشاهده کرد. در عکس های بعد بیماریهای این فرد را باهم بررسی میکنیم باماهمراه باشید👇 🌷@kadrsalamat🌷

سمت راست قلب یک فرد دارای اضافه وزن و عکس سمت چپ یک فرد لاغر. اگر شما بیش از ۱۵ کیلو اضافه وزن دارید قلبتان مثل عکس سمت راست است و خودتان خبر ندارید‼️ آیدی مشاور👇 @Fargolgoli لینک کانال👇 🌷@kadrsalamat🌷

❌بیماریهای رایج در یک فرد چاق ۴۰ ساله:❌ ۱- بیماریهای کبدی مثل کبد چرب: این بیماری با گرید ۱ آغاز می شود و در صورت عدم درمان مناسب تبدیل به سیروز کبدی و فاسد شدن کبد می شود. ⚠️این فرد به سیروز کبدی دچار است. ۲-مشکلات گوارشی در افراد چاق بسیار شایع است. ❌این فرد دچار سرطان روده شده است❌ ۳-هر کیلوگرم اضافه وزن معادل ۱۵ کیلو فشار روی زانوهاست. ❌این فرد دچار ساییدگی زانو و آرتروز شده است❌ ۴-سکته مغزی: طبق آمار ۹۰ درصد افرادی که اضافه وزن دارند با خطر نرسیدن خون به رگهای مغزی روبرو هستند. ۵-دیابت نوع دو: اکثر افرادی که دارای اضافه وزن مخصوصا در ناحیه شکم هستند، به دیابت نوع۲ دچار می شوند. ❌ خطر سکته مغزی در افرادی که دارای دیابت نوع دو هستند ۴ برابر بیش از افراد لاغر است.❌ ۶- بزرگی قلب و گرفتگی عروق: ❌سکته های قلبی ناشی از بزرگی و ضعیف شدن قلب و همچنین گرفتگی عروق ناشی از کلسترول دلیل اول مرگ و میر در افراد چاق است.❌ آیدی مشاور👇 @Fargolgoli لینک کانال👇 🌷@kadrsalamat🌷

این قلب با این چربی که دورش را گرفته، چطوری می تواند بتپد؟ بیخیالی، توجه نکردن به اضافه وزن و سلامتی، مساوی است با مرگ زودهنگام😕

عکس کبد از مراحل تبدیل گرید ۱ به فیبروز و سرطان کبد: روند گسترش مشکل را میتوان به وضوح دید. بارها دیدم که افراد زیادی به مشکلات کبدی شان توجهی ندارند و جدی نمی گیرند‼️

❌پس مشخصه که به ازای هر کیلوگرم اضافه وزن، ما یک بیماری رو به بدن خودمون راه میدیم.❌ حالا شما یک نگاه به وضعیت خودتون بندازید، چقدر اضافه وزن دارید⁉️ چقدر از بیماریهای گفته شده رو دارید⁉️ آیا نسبت به سلامت بدن خودتون بی تفاوت هستید⁉️ آیدی مشاور👇 @Fargolgoli لینک کانال👇 🌷@kadrsalamat🌷

☝️دوست دارین وقتی که از یه جایی برمیگردین دیگران با چه خصوصیت ظاهری شما رو به یاد بیارن؟! 👈اون دختر تپله؟!! 👈اون خانومه که دکمه های لباسش داشت میترکید؟!! 👈اون خانم چاقه؟!! 👈همونی که شکمش خیلی بزرگ بود؟!! ❌❌مطمئنا نهههههههه😤 ☝️پس اگر واقعا تصمیم دارین از امروز یه تغییر ایجاد کنین الان وقتشه . وقتشه دوباره اعتماد به نفس خودتون رو بدست بیارین💪 آیدی مشاور👇 @Fargolgoli

✅این فرصتی که تا عید باقی مونده،عالیه برای کاهش سایز 😍😍😍 ✅خب راهشو بلدی؟؟؟ ✅بنظرت اگه اشکالی نداره راهی بهت یاد بدم که با مصرف یه روغن در کنار غذات 🤩و حتی ماساژ مخصوص با این روغن 💪🏻 کاهش سایز عالی رو تجربه کنی ✅میتونی توی کانالم نتایج عالی رو هم ببینی😍😍😍✌🏻✌🏻✌🏻 ☎️دریافت اطلاعات کامل و تخصصی 👈🏻 @Fargolgoli 🏆همین الاااااااان پیام بده 😎 این یه فرصت فوق العاده ست💪🏻

‍ نیایش صبحگاهی 🌺 🍃 🌺 خدایا🙏 در آستانه فرخنده 🎊 میلاد با سعادت حضرت صاحب الزمان عج 💚 برمابرکت فراوان عطا کن🙏 و در روزیمان گشایش🌸🍃 و وسعت قرار ده🙏 درظهور حضرت صاحب الزمان عج تعجیل 💚 و شادی ولبخند را رزق و روزیمان قراربده🙏 آمیـــن یا اَرْحَمَ الرّاحِمین 🙏 ای مهربان ترین مهربانان 🙏 ‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‎‌‌‎‌‌ ‌‌‎‎‌‌♥️ همراه ماباشید⇩⇩ 🙏🙏🙏 🌷@kadrsalamat🌷 ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈

#صبح_و_سلامتی #صبحانه بسیاری از افراد براساس عادت همیشگی پنیر رو با گوجه و خیار یا هـــندوانه میخورن! 🔹این کار باعث بروز بسیاری از بیماریها مثل #دیابت، MS ، اختلالات #عصبی، #گوارشی، خواب آلودگی و… میشه❌❌ ❌🔼❇️مزاج پنیر سرد☯مزاج گوجه سرد☯مزادخیارسرد☯این همه سردی بدن رو سست ومغز رو مختل میکنه.❇️🔼❌ #شاد_باشیم🌈 🌷@kadrsalamat🌷

استرس اینگونه بدن را نابود میکند !☝️🏻 وقتی دچار استرس شدید کافیست مقداری آب خنک روی مچ دست و پشت لاله گوش بریزید؛ بسرعت آرامش سراسر بدنتان را فرا خواهد گرفت 🌷@kadrsalamat🌷

#بوی‌بهار‌می‌آید🌸☺️😍 🌷@kadrsalamat🌷

✴دعاي پاياني سال✴ خدايا ممنون براى تمام خنده هاى امسالم ♥خدايا ممنون براى تمام اشکهاى امسالم… خداياممنون از درس هاى بزرگ زندگى امسالم♥… ♥خداياممنون از اينکه يادم دادى خودم باشم… بيشتر از هميشه♥… ♥وخدايا قسم به تمام شکوفه هاى اين بهار… آرزو مى کنم خنده هاى امسال از ته دل♥… ♥گريه هايی از سر شوق… آرامشى به قشنگى رنگين کمان دانايى، بينايى و مَنِشى به وُسعت هر دو جهان♥… ♥و خلوت هايى که با قشنگترین ها پر بشه… و خدايا خدايا هرگز نگويم دستم بگير ؛♥… ♥عمري است گرفته ای، رهايش مکن !… خدايا من قدرت آن را ندارم تا قلب آنها که دوستشان دارم را شاد کنم ؛♥… ♥از تو مي خواهم در اين روزهای پايانی سال،… مشکلاتشان را آسان، دعاهايشان را مستجاب و دلشان را شاد گردانی♥… …♣آمين تقديم به دوستان عزیز♣… انشالله موفق باشین 🌷@kadrsalamat🌷

🌸فرارسیدن «نوروز باستانی» 🍃 و آغاز سال نو را به شما 🌸عزیزان تبریک و تهنیت عرض 🍃 می‌نماییم و در پرتو الطاف بیکران 🌸خداوندی، سلامتی و بهروزی، 🍃طراوت و شادکامی، عزت و کامیابی 🌸را برای شما آرزومندیم سال نو مبارک 🌸 💞🍃

سلام اولین روز ماه مبارک رمضان براتون مبارک باشه 🌷@kadrsalamat🌷 🌺🌺🌺🌺🌺

🔴 توصیه‌های غذایی در ماه مبارک رمضان: ۱. غذای افطاری در #یک_وعده میل شود. ۲. از خوردن #تنقلات فراوان در فاصله افطار تا سحر خودداری شود و روزه‌ داران برای خوردن وعده سحر کمی زودتر از خواب برخیزند. ۳. در وعده سحر از آشامیدن #آب_زیاد باید پرهیز نمود، زیرا موجب ایجاد #نفخ و اختلال در هضم می‌شود. ۴. هنگام افطار نیز از آغاز کردن تغذیه با آب سرد، نوشابه و .. خودداری شود. به جای آن میتوان از مقداری آب جوش، آب گرم و عسل یا شیر گرم استفاده کرد. ۵. مصرف بعضی از غذاها که در هنگام افطار متداول است مثل آش رشته با روغن فراوان، زولبیا بامیه، کله پاچه، سیراب شیردان و .. مناسب نیست. به جای آن روزه داران با توجه به مزاج خود می‌توانند از آش‌ها و سوپ‌ها، حریره‌ها، مرباها و شیرینی‌جات طبیعی مثل عسل کشمش، مویز، خرما و .. استفاده نمایند. آیدی مشاور👇 @Fargolgoli لینک کانال👇 🌷@kadrsalamat🌷

🔴 توصیه های غذایی در ماه مبارک رمضان(۲) ۶. معده خالی در زمان ‌افطار تحمل غذای #سنگین را ندارد بنابراین استفاده از غذاهایی با هضم راحت مانند آشهای محلی و ساده، سوپ و حلیم در این وعده توصیه می‌شود. ۷. استفاده از غذاهای تند و پرادویه، شور و سرخ کرده، غذاهای آماده و بسته بندی، غذاهای خمیری مثل ماکارونی، الویه، قارچ، انواع فست فودها، یخ، چای پررنگ، قهوه و کاکائو، انواع نوشابه ها و آبمیوه‌های #صنعتی چه در این ماه و چه در ماه‌های دیگر سال به هیچ‌وجه توصیه نمی‌شود مگر به ضرورت. به جای آن روزه‌داران می توانند به تناسب مزاج خود از غذاها و شربتها و آبمیوه‌های #طبیعی استفاده نمایند. ۸. از پرخوری و روی هم خوری چه در وعده افطار و چه در وعده سحر پرهیز شود و #نوشیدنی و میوه حداقل با ۱_۲ ساعت فاصله از غذا مصرف شوند. آیدی مشاور👇 @Fargolgoli لینک کانال👇 🌷@kadrsalamat🌷

رمضان را ماه سلامتی کنید