آیا ممکنه از نگه داشتن عطسه بمیرید؟
◽️در حالی که با مرگ گزارش شده افرادی مواجه نشده ایم که با نگه داشتن عطسه می میرند، از نظر فنی، مردن در اثر نگه داشتن عطسه غیرممکن نیست.
◽️برخی از آسیب‌های ناشی از نگه داشتن عطسه می‌تواند بسیار جدی باشد، مانند پارگی آنوریسم مغزی، پارگی گلو، و فرو ریختن ریه‌ها. آنوریسم پارگی مغز در حدود ۴۰ درصد موارد کشنده است.
#سلامت #پزشکی
#کافه سلامتی
@kafesalem
۲۳ تیر ۱۴۰۳
چه کسانی می توانند واکسن بزنند؟
◽️طلعت مختاری، ویروس‌شناس: «اغلب این بیماری بدون علامت است، اما می‌تواند با تب و سردرد و حتی دانه‌های جلدی و خونریزی همراه باشد. واکسن این بیماری وجود دارد، اما به دلیل محدود بودن به افرادی می‌زنند که یک بار به این بیماری دچار شده باشند.
◽️ ۲ واکسن برای این بیماری دارای تاییدیه وزارت بهداشت هستند، اما تعداد این واکسن‌ها محدود است و تنها به افرادی تزریق می‌شود که یک بار این بیماری را گرفته باشند.
+وزیر بهداشت: «این بیماری ممکن است دیر یا زود اپیدمی شود».😧
#سلامت #پزشکی
#کافه سلامتی
@kafesalem
۲۳ تیر ۱۴۰۳
فرد مبتلا به تب دنگی معمولا چند روز زمان می برد تا بهبود یابد؟
▫️اکثر افراد مبتلا به دنگی علائم خفیف یا بدون علائم دارند و در عرض ۱ تا ۲ هفته بهبود می یابند. به ندرت، تب دنگی می تواند شدید باشد و منجر به مرگ شود.
▫️اگر علائم ظاهر شوند، معمولاً ۴ تا ۱۰ روز پس از عفونت شروع می شوند و ۲ تا ۷ روز طول می کشند.
#سلامت #پزشکی
#کافه سلامتی
@kafesalem
۲۳ تیر ۱۴۰۳
۲۳ تیر ۱۴۰۳
همراه قهوه، گوشت قرمز نخورید!
▫️تحقیقات نشان می دهد که نوشیدن قهوه می تواند بر جذب مواد مغذی در روده، به ویژه آهن تأثیر بگذارد. گوشت قرمز یکی از بهترین منابع آهن است، به این معنی که نوشیدن قهوه همراه با استیک می‌تواند فواید آن را برای سلامتی کاهش دهد.
▫️یک مطالعه اثرات قهوه را بر سطح فریتین سرم بررسی کرد و دریافت که مصرف سه فنجان قهوه یا بیشتر در روز به طور قابل توجهی سطح آهن را کاهش می دهد. در واقع، جذب آهن بعد از یک وعده غذایی تقریباً ۳۹ درصد پس از نوشیدن قهوه کاهش یافت.
آهن چندین نقش حیاتی در بدن ایفا می کند، از جمله حمایت از گردش خون، تولید هورمون، و عملکرد سیستم ایمنی.
#سلامت #پزشکی
#کافه سلامتی
@kafesalem
۲۳ تیر ۱۴۰۳
۸ عارضه جانبی مصرف بیش از حد پنیر
زیاده‌روی در مصرف انواع پنیر می‌تواند عوارض جانبی زیادی داشته باشد و سلامت بدن را تحت تأثیر قرار دهد.
▫️ایجاد یبوست
▫️التهاب
▫️معده درد
▫️آکنه
▫️افزایش خطر ابتلا به سرطان
▫️کم‌آبی بدن
▫️بیماری قلبی
▫️اضافه وزن
#سلامت #پزشکی
#کافه سلامتی
@kafesalem
۲۳ تیر ۱۴۰۳
غذاهای مختل کننده خواب !❌
◽️برای خواب خوب باید از مصرف قهوه، چای پررنگ، کاکائو، نسکافه و ادویه جات تند پرهیز کرد.
◽️ مصرف حبوباتی نظیر لوبیا یا عدس پیش از خواب علاوه بر اختلال در خواب باعث خوابهای پریشان می‌گردد. افراد با مزاج گرم از مصرف دمنوش‌هایی با طبع گرم قبل از خواب خودداری کنند.
#سلامت #پزشکی
#کافه سلامتی
@kafesalem
۲۳ تیر ۱۴۰۳
هشت عادت سالمی که طول عمر شما را زیاد میکند!
◽️ فعالیت بدنی
◽️ رهایی از اعتیاد
◽️عدم استعمال دخانیات
◽️مدیریت استرس
◽️پیروی از یک رژیم غذایی مناسب
◽️عدم مصرف الکل
◽️رعایت بهداشت خواب خوب
◽️داشتن روابط اجتماعی مثبت.
#سلامت #پزشکی
#کافه سلامتی
@kafesalem
۲۳ تیر ۱۴۰۳