#میت_زنی آموزش میت زنی توسط عجوبه کیوکوشین زنده یاد شیهان اندی هوگ فقید @karatehzanjan

#میت_زنی میت زنی کودی گار برانت😍👊 @karatehzanjan

#میت_زنی میت زنی با تمام قدرت @karatehzanjan

#میت_زنی ✅میت زدن این دختر فوق العادست باچشم بسته @karatehzanjan

#میت_زنی قهرمانان کیوکوشین کاراته روش ها جدید میت زنی و تکنیک های جدید @karatehzanjan

#میت_زنی #آموزش_کومیته ویژه کودکان 💯حتما ببینید @karatehzanjan

#میت_زنی @karatehzanjan

#بدنسازی #تمرین ❇️هوازی و هماهنگی عصب و عضله برای بالابردن سرعت پا 👊 #بدنسازی_رزمی #میت_زنی ✨💫اوس💫✨ @karatehzanjan

#کیوکوشین #کیوکوشین_کاراته ✅ هدف از #میت_زنی ۱- شبیه سازی تکنیک مبارزه ای ۲- بهبود زمان عکس العمل (زمان واکنش - زمان حرکت) ۳- توسعه استقامت عضلانی و انرژی های مرتبط ۴- تقویت توجه و تمرکز (هماهنگی سیستم عصبی - عضلانی) ۵- افزایش اعتماد به نفس و رفع استرس از آسیب دیدن ۶- اصلاح معایب تکنیک های مبارزه ای ۷- بهبود سیستم های انرژی مرتبط برای مسابقات ۸- هماهنگی قراردادی بین مبارز و کوچ ✨💫اوس💫✨ @karatehzanjan

#کیوکوشین_کاراته #کاراته #میت_زنی ❇️ تداعی کننده یک مبارزه واقعی 💯حتما تا انتها ببینید اوس @karatehzanjan

#کیوکوشین_کاراته #کاراته #میت_زنی ❇️میت زنی نوعی مبارزه با حریف فرضی است و کمک به بهتر شدن کومیته میشود 👌بسیار زیبا و دیدنی اوس @karatehzanjan

#کیوکوشین_کاراته #کاراته #میت_زنی ❇️اجرای ضربه اوشیرو مواشی توسط شیهان علیرضا گروسی از سبکWKK استان البرز اوس @karatehzanjan