#آموزش_طب #تیروئید یا #غم_باد (۱) #گواتر یا #حناق ✅ما در #کتب قدیم لفظ تیروئید را نداریم، تیروئید را قدیمی ها می گفتند #غم_باد، دقیقا به دلیل تأثیر مستقیمی که #اعراض_نفسانی و #فشارهای عصبی، #استرس، غم و اندوه روی تیروئید می‌گذارد قدیمی تر ها به آن غم باد می گفتند، ✅مرحله حاد ضعف تیروئید که امروزه میگویند به خاطر #کمبود_ید است، مرحله حاد آن را میگفتند " #حناق " ضرب المثل "حناق بگیری بمیری" گردن باد میکند راه نفس را میبندد یا مثلاً "دروغ که حناق نیست تو گلو گیر کنه" این به خاطر تاثیر #سرد شدن تیروئید است که باعث این مشکلات می شود. 🔺 لذا باید #الفاظ_انگلیسی را هم جایگزین کنیم چون خود الفاظ انگلیسی ما را منحرف میکند، 🔷 یکی از علل اصلی کم کاری تیروئید و مشکلات تیروئید، مشکلات #عصبی است و شاید طرف غذایش هم خوب باشد، غذای خیلی گرم هم بخورند اما به محض اینکه به او #فشار می‌آید غصه دار می شود گردن و #گلویش درد می گیرد، 🔺 این حالت نشان دهنده تاثیر پذیری تیروئید است و ما وقتی گفتیم تیرویید و اسم #انگلیسی اش را می آوریم حالا باید برویم روی کم کاری و پرکاری و کمبود یا زیاد شدن ید بحث کنیم، 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2 🌐 akarimkhani.ir سایت

#خشم #کنترل_خشم ✅تدابیر #خشم و راهکارهای #کنترل آن : 🔺🔺خشم یکی از #اعراض_نفسانی منفی است که آثار منفی آن در بروز سکته های قلبی و یا بیماری های قلبی به اثبات رسیده است. ✅برای رفع خشم به دو مکانیزم نیازمندیم: 🛑🔷 #مکانیزم_بیرونی : 1_ #پند و اندرز افرادی که، فرد عصبانی, آنها را قبول دارد 2_ #دوستی و ارتباط مدام با افراد #صبور /ملایم / #آرام 🛑🔷 #مکانیزم_درونی : 1_ #تفکر خود فرد درباره #عوارضی که عصبانی شدن و خشم برای سلامت اعضا بویژه #قلب ضرر دارد 2_ #تفکر در باره اینکه اگر خشم وعصبانی شدن مدام مستحکم و #مزمن شد دیگر نمی‌توان آنرا از خود دور کرد و یا سخت تر می شود. 3_ همواره باید در ابتدای خشمگین شدن درصدد #تلاش برای رفع آن بر بیاید 4_ خشم باعث بالا رفتن حرارت بدن وزمینه برای ابتلا به انواع بیماری ها با منشا گرم ازجمله #عفونت‌ها و #جنون فراهم می آورد 5_توجه فرد به آثار خوب عفو و #گذشت و بخشش 6_ خود را جای طرف مقابل گذاشتن 7_ #تفکر در باره اینکه با #خشم چه مشکلی را حل میکنید!❓ 8_خشم چه #تصویری از شما در ذهن دیگران می‌سازد 9_ اگر خودت مرتکب خطایی میشدی چه توقعی از بالا دستی ۱۰_از خوردن خوراکیهایی که برانگیزاننده #خشم و تشدید گرمی و خشکی است مانند #فلفل پرهیز کند⛔️ 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2

#حرکت و #سکون_نفسانی #سته_ضروریه ✅ در #حفظ‌الصحه علاوه بر #حرکت و #سکون بدن، حرکت و سکون نَفس نیز مورد اهمیت است. 🔺حرکت نفس و #حرارت_غریزی به داخل یا خارج بدن و سکون آن، افعال نفسانی را به وجود می‌آورد که #اخلاط را به شدت تحت تاثیر قرار می‌دهند. 🔷️ نفس به هر سمت که حرکت و میل کند، #گردش_خون هم به همان سمت میل پیدا می‌کند و ایجاد حرارت می‌کند و بالعکس. این حرکت یا در یک لحظه اتفاق می‌افتد یا آهسته و به مرور زمان. 🔷️ اثرات برخی #اعراض_نفسانی بر بدن #انسان: 🔹️ #شادی: باعث حرکت نفس و حرارت غریزی به سمت ظاهر بدن می‌شود. که افراط در آن به مرور سردکننده‌ی باطن است. 🔺 #غم: سرد است و باعث حرکت تدریجی نفس و حرارت به سمت باطن و در نتیجه سردی ظاهر می‌شود، که این فعلِ قوه‌ی مدبره به جهت گرم کردن اعضای رئیسه انجام می‌شود. زیرا در نتیجه‌ی غم، قلب سرد و حرکت آن سست می‌شود. 🔹️ #ترس: حالتی‌ است که نفس در یک‌ لحظه به سمت داخل می‌رود و ظاهر تن به یک‌باره سرد می‌شود. استرس یکی از زیرمجموعه‌های ترس است که اختلالی مزمن به شمار می‌آید. 🔺 #لذت: حالتی است که نفس و حرارت گاهی به داخل و خارج میل پیدا می‌کند و حرکت قلب تند شده و خونرسانی شریان‌ها افزایش می‌یابد. 🔹️ #شرمندگی: حالتی که نفس به داخل و سپس به خارج میل پیدا می‌کند زیرا ترکیبی از ترس و غصه است. 🔺 #ناامیدی: این حالت باعث کاهش حرارت غریزی و کند شدن افعال می‌شود. 🔷 #خشم: حالتی است که به یکباره نفس به سمت ظاهر میل پیدا می‌کند و جنس آن در ابتدا گرم است، ولی به مرور باعث از دست رفتن و کاهش حرارت غریزی می‌شود. 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2