#تقویت_قلب ✅ تقویت قلب از آن رو.مهم است که یکی از اعضای رئیسه بدن است. و برخی اختلالات مانند #خساست و #ترس, #افسردگی ... مربوط به غلبه سردی در قلب است. ⛔️ از مصرف غذاهای طبع #سرد و #تر پرهیز کنید . ✅روزی یک عدد میوه #به رسیده شیرین ناشتا بخورید. 🔺 روزی چهل بار #تنفس عمیق در هوای سالم و آزاد صبحگاهان داشته باشید. 🔷 روزی یک لیوان #شیر با یک قاشق مرباخوری #عسل مصرف کنید. 🔺 ارتباط خود را با #معنویات قوی کنید. (ِ أَلا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوب‏). 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2

#تنفس 💢هر انسانی دارای ریتم تنفسی خاصی است، که هیچ تسلطی بر آن ندارد. ✅نوع تنفس ما، نمایانگر کیفیت هر لحظه و هر زمانِ ماست و حالات #روح و روان ما را پدیدار می‌کند. 🔺خلق و خوی ما، مانند #خشم، ترس، عصبانیت و تنش و یا باسترس، خوشحالی و بعشق، همچون زنجیره‌ای از واکنش‌های بهم پیوسته‌ هستند که، هیجانات درونی را از طریق فرآیندهای فیزیکی، از بدن خارج کرده و یا حل می‌کنند. 👈👈لذا تنفس صحیح از سطوح مختلف بر سلامتی جسم , ذهن و روح ما تاثیر می‌گذارد. 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2

خب، حالا #زن در خانواده، در محیط #خانواده، چه ‌کاره است؟ ✅من با توجّه به مجموعه‌ی معارفی که در آیات و روایات و مانند اینها هست در ذهن خودم این ‌جور تصویر میکنم که #زن، هوایی است که فضای خانواده را انباشته؛ یعنی همچنان که شما در فضا تنفّس میکنید، اگر هوا نباشد، تنفّس ممکن نیست، زن این جوری است؛ زنِ خانواده به منزله‌ی ##تنفّس در این فضا است. اینکه در روایت هست: اَلمَراَةُ رَیحانَةٌ وَ لَیسَت بِقَهرَمانَة، مال اینجا است، مال خانواده است. «ریحانه» یعنی گل، یعنی عطر، بوی خوش؛ همان هوایی که فضا را پُر میکند. «قهرمان» در زبان عربی ــ در «لَیسَت بِقَهرَمَانَة» ــ با قهرمان در زبان فارسی فرق دارد. «قهرمان» یعنی کارگزار، کارگر یا مثلاً فرض کنید سرکارگر؛ زن یک «قهرمانة» نیست. 🔴در خانواده، این جور نیست که شما خیال کنید حالا زن گرفتید، کارها را بریزید سر زن؛ نخیر. خودش داوطلبانه یک کاری را میخواهد انجام بدهد، [عیب ندارد؛] خانه‌ی خودش است، دلش میخواهد یک کاری را انجام بدهد، انجام داده؛ اگر نه، هیچ کس حق ندارد ــ مرد یا غیر مرد ــ او را وادار کند، اجبار کند به اینکه این کار را باید انجام بدهد. پس این [جور] است. #دیدار_بانوان_با_رهبری #کار_خانگی_زنانه_نیست آرامش زندگی 👈 عضوشوید👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2