#تقویت_قلب
✅ تقویت قلب از آن رو.مهم است که یکی از اعضای رئیسه بدن است.
و برخی اختلالات مانند #خساست و #ترس, #افسردگی ... مربوط به غلبه سردی در قلب است.
⛔️ از مصرف غذاهای طبع #سرد و #تر پرهیز کنید .
✅روزی یک عدد میوه #به رسیده شیرین ناشتا بخورید.
🔺 روزی چهل بار #تنفس عمیق در هوای سالم و آزاد صبحگاهان داشته باشید.
🔷 روزی یک لیوان #شیر با یک قاشق مرباخوری #عسل مصرف کنید.
🔺 ارتباط خود را با #معنویات قوی کنید. (ِ أَلا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوب).
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2
#افسردگی
#غصه
✅ در #طب و #روایات اسلامی الفاظ مختلفی برای غم و #ناراحتی که در روانشناسی به عنوان #افسردگی یاد می شود, بیان شده است.
🔴 یکی از آنها #غصه است.
♦️ #غصه در اصل به غذا و آبی که گلو گیر باشد گفته می شود.
🌀به ناراحتی هم که باعث می شود گلوی فرد دچار گرفتگی و احساس خفگی شود #غصه گفته می شود.
♦️امروزه با کم #کاری_تیروئید می تواند تطبیق کند. لذا همه کسانی که کم کاری تیروئید دارند حتما یک غم کهنه دارند.
✍ قسمتی صحبت های استاد #کریم_خانی در کارگاه افسردگی
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2
# ژل_رویال
✅ #ژل_رویال ماده تغذیه ای مورد استفاده #زنبور ملکه است.
💥10 گرم ژل رویال به اندازه حدودا 5 کیلو عسل خالص، انرژی و قدرت دارد!!!
🛑 ژل رویال مفید برای:
🔺1. درمان #ضعف عمومی بدن
🔷2.درمان #کم_اشتهایی
🔺3. درمان لاغری شدید
🔷4.درمان ضعف قوای #جنسی
🔺5.درمان بیماریهای ماهیچه ای
🔷6.درمان بیماریهای سیستم ایمنی
🔺7.درمان #عفونتهای داخلی
🔷8.بهترین ماده مغذی در وعده افطار
🔺9.درمان #افسردگی سوداوی
🔷10.افزایش قدرت و انرژی جسمی
✅ #روش_مصرف:
به اندازه نوک قاشق صبح ها مصرف شود
همذا با عسل ، چندگرم ژل رویال مخلوط باشد.
10 گرم ژل رویال را با نیم کیلو #عسل مخلوط کنید و مصرف کنید.
✅برای جبران ضعف و #کم_خونی بیماران کرونایی (ایام نقاهت) بسیار عالی است.
⚠️توجه: از این ترکیب در شبانهروز فقط یکبار استفاده کنید
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2
#غم_اندوه
#افسردگی
🛑 #سوال:سلام خدمت استاد #کریم_خانی
دچار #افسردگی شدید شدم
ناراحتیهای #روحی وروانیم تا حدی بسیار کمی با دارو کنترل شده ولی پوست صورتم شادابی وطراوت قبل را ندارد چه روغنی استفاده کنم یا چه دمنوشی معرفی میکنید تا پوستم به حالت قبل برگردد ممنونم.
✅ #جواب 🍎🍎🍎🍎
❇ از نکات مهم #طب این است که:
🔴 غم واندوه ( #افسردگی ) پوست را کدر و فرد را دچار بیماری می کند و #شادی ونشاط وداشتن افکار مثبت پوست را روشن و شفاف می کند.
🔵 محور زندگی خود را بر اساس مزاج ( #گرم_و_تر ) قرار بدهید
🔺با توجه به اینکه در #افسردگی با غلبه سودا #خواب دچار مشکل می شود و یکی از عوامل کدری پوست هست حتما خوابتان را #تنظیم کنید و سر شب بخوابید
✅ دم کرده #گل_گاوزبان هم مفید است
👈نکته آخر اینکه مشخص هنوز افسردگی بر طرف نشده نیاز به #مشاوره هم دارید
🔷 ارسال #سوالات
@sabtenam6
مارا به دوستان و آشنایان #معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2
🍹 #شربت خنک کننده ، ضد #عطش ، آرام بخش
✅یکی از سالمترین، مقوی ترین و خوشمزه ترین نوشیدنی های #خنک برای فصلهای گرم، #شربت_بهارنارنج و تخم شربتی است.😋
🛑 #خواص شربت بهارنارنج :
🔹 #آرامشبخش
🔸ضد هیجانات دستگاه عصبی
🔹تقويت #قلب و اعصاب
🔸از بین بردن تشنج و تپش نامنظم قلب
🔹کاهش #سردردهای میگرنی
🌻اگر بهارنارنج را با بید مشک ترکیب کنیم مخلوط خوبی برای رفع #استرس و #افسردگی میشود.💫
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2
🔴تاثیر #موسیقی بر جسم
♻️ موسیقی، اولین هنر از هنرهای هفتگانه است و اگر #طبیعی باشد و با طبیعت بدن سازگار باشد موجب #گرمی بدن میشود.
🔹موسیقیهای شرقی (ایرانی، هندی و...) #گرم هستند ولی موسیقیهای غربی سرد هستند مثلاً #جاز گرم اول و سرد آخر است.
🔺موسیقی سنتی ایرانی با شعرهای گرم، مثبت و هدف دار حافظ و مولوی بر جسم و جان گرمی میبخشد.
🔹 موسیقیهایی که #غنا هستند، با طبیعت بدن سازگار نیستند و اغلب محتوای خوبی نیز ندارند، اول در بدن دگرگونی و #نشاط ایجاد میکنند و حرارت بدن را به صورت #غیرطبیعی بالا میبرند، زیرا عنصر #آتشین و هوایی آن، که سبک است به سمت بالا آمده و نشاط میدهد ولی کمکم باعث سوختن خون و رسوب خون در عروق مغز شده و باعث اعتیاد فرد به گوش دادن این موسیقی میشود و چیزهایی که همراه این موسیقی دیده و شنیده در ذهن مانده و منجر به #افسردگی میشود.
🔹صدای طبیعت، صدای آب و پرندگان و نوایقرآن آرام بخش و موافق طبع جسم و جان هستند.
🔹سوره حج آیه ۵۱ «قول الزور» گفتار باطل و سوره لقمان آیه ۶ «لهو الحدیث» سخن بیهوده، در روایات به موسیقی غنا تعبیر شده است. در روایات نیز موسیقی غنا باعث فقر، نفاق و قساوت قلب میشود و خانهای که در آن موسیقی حرام باشد از بلا در امان نیست، دعای اهل خانه مستجاب نمیشود، فرشتگان رفت و آمد نمیکنند و برکت از خانه میرود. (دعائم الاسلام ج۲ ص۲۸)
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2
33.55M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#افسردگی
#ام_اس
#بدبینی
✅ در دوره درمان افسردگی توسط استاد #کریم_خانی دستور مائ الجبن افتیمونی برای #درمان موارد گوناگون مطرح شد مانند:
🔺ام اس
🔷 #افسردگی
🔺وسواس
🔷 #بد_بینی,
و ...
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2
صدا ۱۲۱.m4a
زمان:
حجم:
4.04M
🛑 #سوال :
من چند ساله دچار #افسردگی هستم و دارو هم مصرف می کنم ولی خوب نمیشم
لطفا راهنمایی کنید #مشاوره هم زیاد رفتم
تشکر از زحمات شما
✅✅ جواب استاد #کریم_خانی
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2
#افسردگی
✅ در بحث #افسردگی بین افسردگی #زنان و #مردان تفاوت هایی وجود دارد که حتما باید به آن توجه شود:
🔺 افسردگی در #زنان با توجه به مزاجی #جنسی سردی که دارند سریعتر اتفاق می افتد
🔷 افسردگی در #مردان دیر اتفاق می افتد
🔺 افسردگی در زنان #شدت زیادی ندارد درمان راحت تری دارد
🔷 #افسردگی در مردان با توجه به مزاج جنسی #گرم شدت بیشتر و درمان سخت تری دارد
🔺 #مرگ های ناشی از افسردگی به خاطر همین شدت در مردان بیشتر از زنان است.
#علی_اصغر_کریم_خانی
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2
#افسردگی
#ناراحتی
✅روزی که #بیانگیزگی باعث بشه تا از منزل بیرون نرید،
🔺 یا زمانی که دیگه #حوصله جمع دوستاتون رو ندارید،
🔻 شما خودتون رو به سمت گودالی به نام #افسردگی سوق میدین😢 و اگر با نهیب زدن به خودتون از اون #پیشگیری نکنید خیلی آسون به عمق اون می لغزید.
🔴گاهی لازم جلوی حال بد خودتون رو بگیرید، شما باید بر حالتون #مسلط باشید، نه حالتون برروی شما...👌🏻
🔵گاهی لازمه با وجود بی حوصلگی تمام از جا بلند شید و به #تفریح بپردازید، باید درعین خلق منفی به دنبال آفرینش لحظات #مثبت بود.🙂
✅بله سخته!
اما هیچ چاره ای ندارید جز شاد کردن کودک درونتون🚼، اگر اجازه بدین هیولای افسردگی وجودتون رو ذره ذره تسخیر کنه⛔، اونوقت دیگه به سختی التیام پیدا میکنه.گذشته رو مرور کنید شما همون فردی هستید که سالها و ماه های گذشته با انرژی کامل خیال خودتون رو به پرواز در میاوردین. پس باز هم میتونید... فقط کافیه بخواهید 😉
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2
#غذا
#بویایی
✅ بعضی ها فکر می کنند #تغذیه فقط خوردنی است، و وقتی از او سوال می کنی سردی جات مصرف کردی می گوید خیر!
🔴در حالی که غذا فقط خوردنی نیست بلکه فکرها، بوها، دیدنی ها ، شنیدنی ها ، همه غذا هستند و البته تاثیر گذار
✍ انسان از طریق حس #بویایی خود تغذیه می کند، رایحه ها، عطریات و بوهای گوناگون در ذائقهی انسان تاثیر می گذارند. بعضی از آنها #گرم و بعضی #سرد هستند.
🔺 بوهای گرم اشتها را زیاد و بوهای سرد #اشتها را کم می کنند.
🔹 همچنین به کمک بوهای گرم می توان #مغز را گرم و فرد را از #افسردگی، آلزایمر، کند ذهنی و... رهایی داد.
📍 مجموع عطریات سالم و مطبوع طبع لطیف انسان و مناسب فطرت و نهاد انسان در روایات اسلامی و منابع دینی وجود دارد.
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2
#غم
✅ یکی از مهمترین #عوامل_بیماری های جسمی، ذهنی و روحی که در طب اسلامی و سنتی بر اون تاکید میشه؛ #غم و غصه است.
🔶 چنانکه در روایات هم داریم سخترین مخلوق و محکمترین اونها غم هست.😳
❇️ و باز در یه روایت دیگه امیرالمومنین (علیه السلام) غم رو نصف پیری میدونن و عامل بسیاری از بیماری ها از جمله
#افسردگی ، #ام_اس ، #وسواس و....
📣 با #غصه خوردن چیزی درست نمیشه پس باید موضوع رو #شناخت، علتیابی کرد و مسأله رو حل کرد و اگه قابل حل یا درمان نیست؛ صبر کرد و ظرفیت رو بالا برد.
✅ البته درمان دارویی و اعتقادی هم داره که ان شاء الله بعدا اشاره می کنیم.
🪴 اینجا دنبال آرامش زندگی باش