#خواب 📝عوارض خوابیدن هنگام #غروب: ✘⇐ #افسردگی ✘⇐فراموشی ✘⇐ #کند_ذهنی ✘⇐احتمال سکته مغزی ✘⇐احتمال حملات تشنجی ⛔️این خواب در طب به #خواب_هلاکت معروف است ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ 📖کانون #آرامش_زندگی 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2

#خواب #گرسنه_خوابیدن ✅ از نکات مهم و مورد توجه درباره خواب #سیر , یا #گرسنه خوابیدن است. 🔺 در هنگام #خواب تمرکز انرژی در عمق بدن میباشد و قدرت #هاضمه قویتر می شود. 🔷ولی در هنگام گرسنه خوابیدن غذایی برای هضم در دستگاه #گوارش یافت نمیشود و این مسئله منجر میگردد مواد حیاتی ذخیره شده در اعضای بدن به مصرف برسند و نتیجه آن #ضعف و #تحلیل رفتگی بدن می باشند. 🌹 #ما_را_به_دیگران_معرفی_کنید 👇👇👇👇👇👇👇🌹👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2

#خواب #بی_خوابی #صفراوی #سوداوی ✅افراد دارای #طبیعت صفراوی و سوداوی نیاز بیشتری به #خواب دارند. 👈👈زیرا #خشکی در بدن آنها بیشتر است و طبق نظر حکما مغز انسان بهترین بهره و منفعت را از خواب میبرد و #بیخوابی باعث تخریب بمغز میشود. 🔺 چون طبیعت مغز سرد و مرطوب است هرچه این رطوبت بیشتر شود #خواب_آلودگی بیشتر و هرچه رطوبت کمتر گردد #بیخوابی زیادتر می شود ✅بدنبال #بیخوابی و کاهش رطوبت مغز عوارضی مثل #بیقراری و #تشویش و نقصان #اندیشه و تفکر ایجاد می کند ✅ لذا انجام خواب #منظم و #به_موقع و #معتدل موجب توانمندی حواس و طبیعت مغز می گردد. 👇👇👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2

#خواب #کابوس #بختک ✅ #خواب در روز بی کیفیت است و موجب فساد و #تیرگی_رنگ چهره میشود و برای #طحال مضر است. 🔺 خواب در روز #قوای_نفسانی را ضعیف و سست میکند و موجب #کندی_ذهن میشود . ✅ اگر کسی #عادت به خواب در روز داشت نباید دفعتاً این کار را ترک کند . 🔺 درد و #افکار بیش از حد باعث بیخوابی میشود . ✅ #روشن بودن مکان خواب برای کسانی که آمادگی بیخوابی دارند مضر میباشد ✅ چیزهای بادزا موجب خوابهای ترسناک و #کابوس میشوند مثل نخود ، باقلا و ... 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2

#خواب ✅ بهترین تقویت #سیستم_ایمنی اول زود خوابیدن هست و بس ✅برای رسیدن به #عافیت اول خوابتون رو تصحیح کنید بدون تصحیح خوابتون هرتلاشی آب در هاون کوبیدن است. 👇👇👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2 🌐 akarimkhani.ir سایت

#خواب 🌥خوابیدن حدود نیم ساعت قبل از غروب را #غیلوله می‌گویند(با قیلوله اشتباه نشود که خواب قبل از اذان ظهر است). 😱❌خواب بعد از #عصر موجب #کندذهنی و حماقت است و فرد را بسیار #کسل و بی حوصله میکند. 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2

🌸 #عطر_گل_محمدی_و_گلاب 🔸در #طب_اسلامی و #سنتی استشمام عطر گل محمدی و گلاب در درمان #افسردگی نقش عمده ای دارد. 🔹عطر گل محمدی از بهترین عطرها و دارای خواص زیادی می باشد که مهمترین آن #غم زدا بودن آن است. 🔸اگر دقت کرده باشید از قدیم در بین ایرانیان مرسوم بوده که در #عزاداری ها خرما پخش میکردند و گلاب بر سر و صورت مردم می پاشیدند. 🔹به بیمار توصیه می شود که شب ها هنگام خواب کاسه ای از #گلاب یا پارچه آغشته به گلاب کنار سر خود گذاشته به صورتی که بوی آن را استشمام کند انجام این کار علاوه بر درمان #افسردگی باعث میشود که بیمار #خواب راحتی داشته باشید. 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2

#بد_خوابی_در_کودکان #خواب ❓سوال: باسلام. کودکی دارم ۳سال و نیمه که از نوزادی #بد_خواب است و شبها تا دیر وقت بیدار است وبه هیچ عنوان نمیتوان #خواب او را تنظیم کرد.همچنین بسیار #بهانه_گیر است و زیاد #گریه می کند. لطفا راهنمایی کنید. تشکر ❇️جواب: ❌ پرهیز از غذاهای #گرم_و_خشک (نمک، پیاز، سیر، فلفل، تنقلات مصنوعی ،کاکائو ...) لازم وضروری است . 🌀 روزانه یک لیوان #آب_سیب تازه در رژیم غذایی او بگنجانید. ✅ بهتر است بدانید یکی از فواید مهم #خاک_بازی در کودکان این است که باعث افزایش سطح #آرامش در مغز، خلاقیت ، اشتها ، وعلی الخصوص تنظیم در خواب می باشد پس زمینه را برای کودک دلبندتان فراهم کنید. 💦💧 یک روز درمیان فرزند را #حمام کرده سپس تمام بدن را باروغن #بادام_شیرین ماساژ دهید. 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2 🌐 akarimkhani.ir سایت

#تقویت_مغز و #اعصاب #اعضای_رئیسه ✅ برای #تقویت مغز و اعصاب به نکات زیر توجه کنید: ⛔️ مصرف غذاهای طبع #سرد و #تر را کم کنید. 🔷برای تقویت اعصاب کسانی که طبعشان #سرد است 6 قطره روغن #بادام_شیرین شب ها به ملاج سر ماساژ دهید و در هر مجرای بینی نیز دو قطره بچکانید. 🔺 برای کسانی که طبعشان #گرم است 6 قطره روغن #بنفشه شب ها به ملاج سر ماساژ دهید و در هر مجرای بینی نیز دو قطره بچکانید. ✅ روزی یک لیوان #شیر ولرم با یک قاشق مربا خوری #عسل + پودر #مالت + یک قاشق آب #زعفران ناشتا هر روز مصرف کنید. 🛑 #خواب خوب و کافی حداقل بین 9 شب تا 2 صبح می باشد. 🔷 به دریا، سبزه وصورت پدر و مادر #نگاه کردن ✅ از دم کرده #بادرنجبویه + #به_لیمو روزی دو استکان صبح و شب میل کنید. 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2

#خواب و #بیداری ۱ #مزاج_شناسی ✅ #تشخیص_مزاج از راه وضعیت خواب و بیداری 🛑 چرا ما به #خواب نیاز داریم⁉️ ✳️ خواب برا #تمدید و شارژ قوا و #ارواح است. 🔺در طول روز به دلیل فعالیتهای روزانه روح و قوا به تحلیل میرود. در اینجا #قوه_مدبره باید این تحلیل قوا رو جبران کند و فرمان بازگشت قوا و ارواح به سمت بطن چپ قلب(معدن روح طبی) را صادر کند . 🔔 اما این بازگشت روح، تمدد و شارژ ارواح طبی توسط👈 #خواب 👉 اتفاق میافتد. ✅اما صاحبان #مزاج_گرم، #قلب قوی تر و در نتیجه مدت کمتری رو برا شارژ ارواح و قوا نیاز دارند. 🌺 یعنی گرم مزاجان به نسبت #طول خواب کمتری دارند. و بالعکس 🍀 #سرد_مزاجان به نسبت #طول خواب بیشتری دارن 📌 #طول_خواب: مدت زمان شروع خواب تا انتهای خواب رو نشون میده ادامه دارد ..... 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2

#خواب 💢 آیا میدانستید ، #خواب هنگام #غروب آفتاب معروف به خواب #هلاکت است. 🛑 #عوارض این خواب: ⚡️ #کُند ذهنی ⚡️ فراموشی ⚡️ #افسردگی و .... 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2

#تدابیر_خواب #بی_خوابی ✅ #خواب باعث می شود که #روح به داخل بدن رفته و موجب سرد شدن ظاهر بدن گردد لذا معمولاً انسان هنگام خواب نیاز به ملحفه پیدا میکنند . 🛑 #افراط در خواب موجب افزایش رطوبت و #سرد شدن بدن و افزایش رطوبت بدن موجب #بیماری میگردد. ⛔️ #بیداری بیش از حد موجب ضعف #مغز و قوه #هاضمه میگردد. ✅ خواب در روز بی کیفیت است و موجب فساد و تیرگی #رنگ_چهره میشود و برای #طحال مضر است و قوای نفسانی را ضعیف و سست میکند و موجب کندی ذهن میشود . 🛑 اگر کسی #عادت به خواب در روز داشت نباید دفعتاً این کار را ترک کند . ✅ درد و #افکار بیش از حد باعث #بی_خوابی میشود . 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2

#تدابیر_خواب #بی_خوابی ✅ #خواب باعث می شود که #روح به داخل بدن رفته و موجب سرد شدن ظاهر بدن گردد لذا معمولاً انسان هنگام خواب نیاز به ملحفه پیدا میکنند . 🛑 #افراط در خواب موجب افزایش رطوبت و #سرد شدن بدن و افزایش رطوبت بدن موجب #بیماری میگردد. ⛔️ #بیداری بیش از حد موجب ضعف #مغز و قوه #هاضمه میگردد. ✅ خواب در روز بی کیفیت است و موجب فساد و تیرگی #رنگ_چهره میشود و برای #طحال مضر است و قوای نفسانی را ضعیف و سست میکند و موجب کندی ذهن میشود . 🛑 اگر کسی #عادت به خواب در روز داشت نباید دفعتاً این کار را ترک کند . ✅ درد و #افکار بیش از حد باعث #بی_خوابی میشود . 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2

#تعبیر_خواب ✅علت #سرعت و #کندی تعبیر رؤیاها از قول علامه #شعرانی (ره): 🔺خوابهای #سنگین دیر تعبیر می شود، جانهای قوی خوابهای سنگین می بینند و لذا خیلی طول می کشد تا تعبیر شود. 🔺 مثلا #خواب یوسف (علیه السلام) خیلی طول کشید و سالها گذشت که با پیش آمد حوادث سهمگین روبرو شد و سپس تعبیر شد و اینگونه باشد خوب است 🔷 ولی جانهای #ضعیف وقایعی که باید مثلا فردا رخ دهد و به #ساحل نزدیک شده است و در شرف پیاده شدن است را خواب می دهد. 🔷اما جان #قوی آن بارقه را در عمق دریا و عوالم وجودی ما فوق مشاهده می کند. لذا این خوابها تا تعبیر شود طول می کشد، زیرا آن بارقه تا از لجه به ساحل برسد دیر خواهد شد. 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2

#تیروئید #غم_باد #حنّاق ✅ #علت کم کاری تیروئید: 🔺غم و اندوه و مشکلات عصبی، 🔺استفاده از سردی جات ✅ #علائم کم کاری تیروئید: 🔺ضعف و خستگی، 🔺 #خواب آلودگی، 🔺کاهش تعریق، 🔺 #یبوست، 🔺افزایش وزن، 🔺 #اختلالات قاعدگی، 🔺کم خونی، 🔺 #درد مفاصل، 🔺خواب زیاد، 🔺 #فراموشی، 🔺عدم تحمّل سرما و در یک کلام افزایش بلغم یا علائم سرد و تر در بدن ✅ #درمان: 🔺ترک #سردی ها، 🔺گرم کردن معده، 🔺 #کاهش استرس و اضطراب، 🔺درمان نزله‌های مغز، 🔺#خرما بخورند و بعدش آب نخورند، 🔺 #سیاهدانه عسل ناشتا، 🔺روغن مالی گلو با بنفشه کنجدی و #سیاهدانه، 🔺 %گرم کردن بدن با #تحرک و آفتاب 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2

#خواب #بی_خوابی #صفراوی #سوداوی ✅افراد دارای #طبیعت صفراوی و سوداوی نیاز بیشتری به #خواب دارند. 👈👈زیرا #خشکی در بدن آنها بیشتر است و طبق نظر حکما مغز انسان بهترین بهره و منفعت را از خواب میبرد و #بیخوابی باعث تخریب #مغز می شود. 🔺 چون طبیعت مغز سرد و مرطوب است هرچه این رطوبت بیشتر شود #خواب_آلودگی بیشتر و هرچه رطوبت کمتر گردد #بیخوابی زیادتر می شود ✅بدنبال #بیخوابی و کاهش رطوبت مغز عوارضی مثل #بیقراری و #تشویش و نقصان #اندیشه و تفکر ایجاد می کند ✅ لذا انجام خواب #منظم و #به_موقع و #معتدل موجب توانمندی حواس و طبیعت مغز می گردد. 👇👇👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2

#غم_اندوه #افسردگی 🛑 #سوال:سلام خدمت استاد #کریم_خانی دچار #افسردگی شدید شدم ناراحتیهای #روحی وروانیم تا حدی بسیار کمی با دارو کنترل شده ولی پوست صورتم شادابی وطراوت قبل را ندارد چه روغنی استفاده کنم یا چه دمنوشی معرفی میکنید تا پوستم به حالت قبل برگردد ممنونم. ✅ #جواب 🍎🍎🍎🍎 ❇ از نکات مهم #طب این است که: 🔴 غم واندوه ( #افسردگی ) پوست را کدر و فرد را دچار بیماری می کند و #شادی ونشاط وداشتن افکار مثبت پوست را روشن و شفاف می کند. 🔵 محور زندگی خود را بر اساس مزاج ( #گرم_و_تر ) قرار بدهید 🔺با توجه به اینکه در #افسردگی با غلبه سودا #خواب دچار مشکل می شود و یکی از عوامل کدری پوست هست حتما خوابتان را #تنظیم کنید و سر شب بخوابید ✅ دم کرده #گل_گاوزبان هم مفید است 👈نکته آخر اینکه مشخص هنوز افسردگی بر طرف نشده نیاز به #مشاوره هم دارید 🔷 ارسال #سوالات @sabtenam6 مارا به دوستان و آشنایان #معرفی کنید 👇👇👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2

#اختلالات_خواب در #طب_سنتی ✅ سر فصل های کارگاه: 🔺ضرورت و اهمیت خواب 🔷انواع #خواب 🔺 #اختلالات خواب ⚠️بی خوابی ⚠️پر خوابی ⚠️دیر خوابی ⚠️بختک 🔷 #خواب_دیدن 🔺قرص خواب 🔷رابطه #مزاج و خواب ✅ استاد: دکتر #کریم_خانی ✅ جهت #ثبت_نام و سوال به ادمین پیام بدید 🆔 @sabtenam6 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2

#اختلالات_خواب در #طب_سنتی ✅ سر فصل های کارگاه: 🔺ضرورت و اهمیت خواب 🔷انواع #خواب 🔺 #اختلالات خواب ⚠️بی خوابی ⚠️پر خوابی ⚠️دیر خوابی ⚠️بختک 🔷 #خواب_دیدن 🔺قرص خواب 🔷رابطه #مزاج و خواب ✅ استاد: دکتر #کریم_خانی ✅ جهت #ثبت_نام و سوال به ادمین پیام بدید 🆔 @sabtenam6 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2

#اختلالات_خواب در #طب_سنتی ✅ سر فصل های کارگاه: 🔺ضرورت و اهمیت خواب 🔷انواع #خواب 🔺 #اختلالات خواب ⚠️بی خوابی ⚠️پر خوابی ⚠️دیر خوابی ⚠️بختک 🔷 #خواب_دیدن 🔺قرص خواب 🔷رابطه #مزاج و خواب ✅ استاد: دکتر #کریم_خانی ✅ جهت #ثبت_نام و سوال به ادمین پیام بدید 🆔 @sabtenam6 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2

#غلظت_خون ✅ از نکات مهم شناخت #علایم غلظت خون است که عبارتند از: 1- #خارش بدن 2-ظاهر شدن #جوش معمولا در صورت 3- #خواب رفتن دست و پا (این علامت در کم خونی هم هست ) 4-احساس #خستگی و کوفتگی بدن 5- حسی شبیه راه رفتن مورچه روی بدن 6- گاهی لبهای تیره و کبود ⛔️ #پرهیزات در غلظت خون 🔷 #جگر. گردو. گوجه. رب گوجه. فلفل. فست فود. غذای مانده. غذای فریزری. سرخ کردنی. گوشت گاو و شتر 🔺ممکنه همه بعلایم غلظت یکجا در یک نفر نباشه...یکی دو تاش هم که باشه نشانه بغلظت خون است 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2

#کم_خونی (کمبود #آهن، کمبود #هموگلوبین، کمبود گلبول قرمز) 🛑 #علائم : 1. رنگ پریدگی #صورت  2. خستگی و ضعف  3. #نبض ضعیف و کوتاه اما تند  4. تمایل به خوردن گچ و خاک  5. افت #فشار  6. ضعف #جنسی  7. ریزش مو  8. کاهش دمای بدن  9. تپش #قلب  10. سوزن سوزن شدن یا #خواب رفتن دست و پا  11. کاهش #اشتها 12. برخی یبوست ‌ های مقاوم  13. سیاه رفتن چشم هنگام برخواستن  14. کاهش #حافظه  15. برخی جوش های مقاوم  16. شکنندگی #ناخن  ✅✅ #درمان : ✅ مهم ترین درمان، مصرف #رطب هست. بعد از هرغذا سه عدد رطب میل کنید. 1. #گوشت قرمز (بالاخص کباب) 2. زرده تخم مرغ (مخصوصاً نیمرو) 3. میوه‌های خشک (برگه)  4. حبوبات (خصوصاً #نخود)  5. شیره (انگور یا انجیر یا خرما یا توت، یا سه شیره و چهار شیره)  6. چهار مغز  7. #تره  8. مصرف ۲۱ عدد #مویز قرمز ناشتا  9. سویق یا جوانه گندم  10. #فالوده_سیب: دو عدد سیب سرخ یا سه عدد سیب گلاب با یک لیوان عرق بیدمشک و دو قاشق عسل و یک قاشق تخم ریحان مخلوط شود هر روز میل شود  11. #ماساژ بدن مخصوصاً استخوان‌های قفسه سینه و ساق پا با روغن (زیتون یا سیاهدانه یا بادام تلخ)  12. بادکش گرم کل بدن 13. میوه‌های قرمز (انار، عنّاب، زرشک، سیب، انگور)  14. زردآلو  15. روغن حیوانی  16. بجگر  17. شربت آبلیمو عسل  18. گزنه و شنبلیله و ریحان  19. تحرک (پیاده روی تند روزی نیم ساعت)  20. #ترک سردی ‌ها (ترشیجات، لبنیات، گوشت سفید) 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2

#خواب 🍁 اهمیت #خواب در حفظ سلامت فردی و اجتماعی (۲) 🍁 ⛔️ یکی از بزرگترین آفت های عصر حاضر #بیداری در بخش زیادی از شب است که متاسفانه این موضوع دامن پاک #کودکان معصوم را هم گرفته و گرفتار این فرهنگ و سنت غلط شده اند. 👨‍👩‍👧‍👦 پدران و مادران دلسوزی ‌که به سلامت جسم و روح کودکانشان اهمیت می دهند حتما برای #خواب، بویژه خواب شب #برنامه ریزی جدی داشته باشند. چرا که بسیاری از #بیماری ها ریشه در #بی_خوابی دارد و درمان بسیاری از آنها در گرو خواب شبانه است . ❗️به گفته محققان آسیبی که بیداری در شب به جسم و روح انسان می زند، به هیچ عنوان قابل جبران نیست. 📍موضوع خواب شب آنقدر مهم است که امام صادق علیه السلام فرمودند: مَنْ بَاتَ سَاهِراً فِي كَسْبٍ وَ لَمْ يُعْطِ اَلْعَيْنَ حَظَّهَا مِنَ اَلنَّوْمِ فَكَسْبُهُ ذَلِكَ حَرَامٌ. ترجمه؛ هركس شبى را تا صبح براى كاسبى بيدار باشد و حق و بهره چشم (يعنى خواب) را به آن ندهد، كاسبى (آن شبش) حرام است. 📚(کافی ، ج ۵ ، ص ۱۲۷ ) 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2

🔸 ارتباط خواب و رویا با مزاج! 🎙 #استاد_کریم_خانی #مزاج_و_خواب ، #خواب @karimkhani_org

#خواب 💢 آیا میدانستید ، #خواب هنگام #غروب آفتاب معروف به خواب هلاکت🍂 است. 🔻بدترین زمان های خواب هنگام #طلوع و #غروب آفتاب است عوارض این خواب: ⚡️ کُند ذهنی ⚡️ فراموشی ⚡️ افسردگی ⚡️ سکته مغزی ⚡️ حملات تشنجی ✅ @karimkhani_org