🔮 کسانی که دارای مزاج #گرم و #خشک هستند به ویژه در فصل تابستان باید در مصرف #سیر احتیاط نمایند. 🆔 @karimkhani 🔆 از منظر #طب_سنتی 1) خوردن #سیر با رعایت زمان و مقدار مصرف و با درنظر گرفتن نوع مزاج موجب حفظ سلامتی می شود. 2) #سیر یکی از رقیق کننده های خون است و لذا در کسانی که خون غلیظی دارند با مشورت پزشک از آن استفاده کنند و کسانی که داروهای #رقیق کننده #خون مصرف می کنند باید از خوردن آن اجتناب کنند. 3) در قدیم از #سیر به همراه سرکه جهت حذف آلودگی های آب آشامیدنی استفاده می شد. 4) استفاده از #سیر در غذاهای غلیظ و سنگین موجب لطافت آنها شده و به #هضم بهتر این نوع غذاها کمک می کند. 🆔 @karimkhani 🌐 akarimkhani.ir سایت

#آموزش_طب #تغذیه #مزه ✅ترشی ها از دیدگاه طب ایرانی مزاجی #سرد_و_خشک داشته وخوردن آن ❌درافراد با مزاج #سرد نه تنها توصیه نمی شود بلکه مصرف بیش از حد ترشی ها دراین افراد میتواندپیامد های خطرناک را به دنبال داشته باشد 🔺مصرف بیش از حد ترشی‌هامخصوصا درسردمزاجان به سیستم #عصبی آنها ضرر وارد می‌کند و حتی مصرف مداوم ترشی ها میتواند #پیری زودرس را به دنبال داشته باشد 🔷درمورد مصرف ترشی همراه غذاها باید توجه داشت درافراد با معده های سرد ترشی ها نه تنها باعث بهبود هضم نمی گردد ❌بلکه باعث ضعف #هضم و حتی بروز مشکلات #گوارشی درفرد میگردد 🔺ولی مصرف کم ترشی ها درافراد با دستگاه گوارش گرم و همراه با غذای چرب میتواندتا حدی به هضم غذای چرب کمک کند ❌مطالعات جدید نیز نشان داده در مناطقی از جهان که مصرف ترشی بالاست خطر ابتلا به #سرطان مری و معده بیشتر گزارش شده است. 🔺به علاوه ترشی برای کسانی که #زخم_معده یا اثنی عشر دارند، مضر است. ترشی ها ،اسید معده را زیاد و زخم های گوارشی را شدید‌تر می‌کند ❌همچنین خوردن ترشی هاهمراه با لبنیاتی نظیر ماست موجب بروز بیماریهای #پوستی نیز میگردد 👇👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2 🌐 akarimkhani.ir سایت

⛔️خوردن #میوه بعد از غذا باعث به وجود امدن #اختلالاتی در جسم می شود و نباید خورده شود ✅ اما ۲ میوه استثناء شده و باعث #هضم و #گوارا شدن غذا می شود : #انار و #گلابی 🔺روز جمعه سفارش موکد به خوردن #انار شده ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ 👇👇👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2

#خرما #مفردات ✅ خرما میوه ای درختی است . 🔺 #خرما از شکوفه شدن تا رسیدن کامل هفت مرحله دارد: طلع, بلح, خلال, بشر, سیب, رطب د خرما. ✅ #طبیعت : #گرم درجه دوم و #خشک درجه اول ✅ #نفع_خاص: 🔺تقویت #جنسی سرد مزاجان 🔷تقویت معده 🔺مولد خون صالح 🔷مقوی کبد 🔺دارای غذائیت بالا 🔷مقوی قلب 🔺رفع خستگی مفرط 🛑 #مضرات : 🔺دیر #هضم 🔺زیاده روی در خوردن آن باعث سده #کبد می شود ✅ #مصلحات: بعداز خوردن #گلاب غرغره کردن بادام 👇👇👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2

#میوه #اهمیت_میوه ✅ میوه‌هایی است که در #روایات از آنها نام برده شده اند عبارتند از: 🔺 #انار، 🔺سیب ، 🔺 #به ، 🔺انگور، 🔺 #خرما که بهترین ها برای #اعضای_ریئسه بدن ( قلب، مغز، کبد) 🔷 روزی مقداری از یکی از این میوه ها خورده شود . ✅ #انار: (سید میوه ها) 🔺هیچ میوه ای برای #پیامبر(صلی الله علیه و آله)محبوب تر از انار نبود. 🔺 #امام_صادق(علیه السلام):قبل و بعد از حجامت انار بخورید. 🔺کسی که انار بخورد شیطان تا ۴۰ روز از او غضبناک می شود. 🔺تاکید شده هر #انار را یک نفر به تنهایی بخورد. 🔺#سوزاندن #چوب_انار باعث دور شدن حشرات می شود. 🔺کاهش #صفرا ودم 🔺سیر کننده وهضم کننده غذا 🔺دباغی کننده #معده( ملس) 🔺قبل وبعد از غذا انار ، سیب، بالنگ، خرما و به رامی توان استفاده کرد. ( #هضم کننده غذا) 🔺انار #شیرین #نطفه را زیاد می کند. 🔺 انار ملس درمان مشکلات #کبدی 🔺 #زبان کودک رابازمی کند(لکنت زبان) 🔺تسریع رشد 🔺افزایش #ذهن وحافظه 🔺درمان تمام مشکلات #خون 🔺دو چیز برای همه چیز مفید است برای هیچ چیز ضرر ندارد (انار وآب جوش) 🔺باید هسته انار هم جویده شود معده رو اصلاح می کند وشکم را نرم می‌کند. ✅ #رب_انار+ رب به 👈 معجزه برای #قلب مادی ومعنوی #ما_را_به_دیگران_معرفی_کنید 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2

📌 #ویرانی_بدن از #نخوردن_شام شروع می شود 🔺 شام نخوردن باعث #پیری زود رس می شود. 🔺 در #شب چیزی و لو اینکه قطعه نان کوچکی باشد #تناول کنید. 🔺 کسی که دو شب پشت سر هم غذا نخورد، نیرویی از او به هدر می رود که تا چهل روز بر نمی گردد. ⚜ پیامبر اکرم(صلی الله علیه و آله) ⚜ 🍃 #غذای_شب را ترک مکن ولو آنکه تکه نان خشکی باشد. ✍ من می ترسم که اگر امت من غذای شب را ترک کنند ،زود پیر شوند. 🔺 غذای شب، نیروی پیر و جوان است. 🔺 هرکس که غذای شب را ترک کند، نیرویی از او می رود که بر نمی گردد. 🔺 غذای شب #سودمندتر از غذای روز است. ⚛ چرا خوردن #شام سودمندتر از خوردن #نهار است ❓ ✍ زیرا در #شب حرارت به داخل بدن می رود و #هضم قوی تر می شود بر خلاف روز که #سردی به داخل و حرارت به سطح بدن می رود و غذا درست هضم نمی شود. ✍ اگر در هنگام شب در معده چیزی نباشد، #حرارت بدن به جای آنکه به آن بپردازد، به رطوبت اصل بدن متوجه می شود و آن را خشک می کند و #لاغری نامتناسب پدید می آید. ✅ به همین دلیل است که، در هنگامی که #معده_خالی است باعث #کم_خوابی می شود. 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2

#غذا #غذای_پنداری ✅غذاهای پنداری برای سلامت جسم, ذهن و روح ✅ از مهم ترین غذاها در طب سنتی برای فکر، #پندار و #تصورات_انسان است. پندار باید #مثبت و امیدوار کننده باشد تا انرژی مثبت تولید کرده و زمینه ساز #هضم و #جذب بهتر غذا در بدن شود. 🔺پندار بد و #منفی و تصویرسازی در مورد افراد و جهان اطراف، قبل از همه خود شخص را تحت تاثیر قرار می دهد و درگیر می کند. بنابراین باید پندارهای منفی و #بدبینی را که باعث ایجاد سرخوردگی، افسردگی و بیماری می شود و توان و انرژی انسان را از بین می برد را از خود دور کنید. 🔷باید مرتباً افکار و پندارهای خود را مثبت کرد و در هر کاری #امید و تلاش به موفقیت داشت. 🍎پندار #بیماران را نیز باید بمثبت کرد و فکر اینکه بیماری او درمان نخواهد شد را از ذهنش خارج کرد؛ بنابراین تطهیر و پاکسازی پندار یک اصل مهم درمانی است. 🔺باورهای مثبت تغییر دهنده‌ی کل #مزاج ها به سوی گرمی است. 🔷 بدبینی، افکار منفی، #غیبت و سخن چینی باعث ایجاد #سردی در فرد می شود. 🔺امام صادق (ع) می فرمایند: «هر کس حسن نیت داشته باشد، روزیش زیاد می شود.» 🛑پندار در جهت گیری تمام کارها و #رفتار نقش اساسی دارد و باعث ایجاد خلط و بخار شده، در نتیجه گمان منفی در بدن ایجاد #سودا می کند. 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2

#کدو #عقل ✅در روایتی از #پیامبر اکرم آمده است: «كُلُوا #اَلْيَقْطِينَ فَلَوْ عَلِمَ اَللَّهُ أَنَّ شَجَرَةً أَخَفُّ مِنْ هَذِهِ لَأَنْبَتَهَا عَلَى أَخِي يُونُسَ إِذَا اِتَّخَذَ أَحَدُكُمْ مَرَقاً فَلْيُكْثِرْ فِيهِ مِنَ #اَلدُّبَّاءِ فَإِنَّهُ يَزِيدُ فِي #اَلدِّمَاغِ وَ اَلْعَقْلِ» 🔷 #کدو بخورید. اگر خداوند می‌دانست درختی سبک‌تر از این وجود دارد آن را برای برادرم #یونس می‌رویاند. هرگاه کسی از شما #خورشتی (یا آبگوشتی) می‌سازد در آن کدوی زیادی بریزد. چرا که #عقل را زیاد می‌کند. 🛑کدو زود #هضم می‌شود. بنابراین توصیه می‌کنیم همیشه در #خورشت‌ها و آبگوشت‌ها، زیاد کدو بریزید. ✅ #عقل نعمتی است که هر چه بیشتر از خدا بخواهید باز هم کم است و هیچ نعمتی بالاتر از عقل نیست. 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2

#شام 📌 #ویرانی_بدن از #نخوردن_شام شروع می شود 🔺 شام نخوردن باعث #پیری زود رس می شود. 🔺 در #شب چیزی و لو اینکه قطعه نان کوچکی باشد #تناول کنید. 🔺 کسی که دو شب پشت سر هم غذا نخورد، نیرویی از او به هدر می رود که تا چهل روز بر نمی گردد. ⚜ پیامبر اکرم(صلی الله علیه و آله) ⚜ 🍃 #غذای_شب را ترک مکن ولو آنکه تکه نان خشکی باشد. ✍ من می ترسم که اگر امت من غذای شب را ترک کنند ،زود پیر شوند. 🔺 غذای شب، نیروی پیر و جوان است. 🔺 هرکس که غذای شب را ترک کند، نیرویی از او می رود که بر نمی گردد. 🔺 غذای شب #سودمندتر از غذای روز است. ⚛ چرا خوردن #شام سودمندتر از خوردن #نهار است ❓ ✍ زیرا در #شب حرارت به داخل بدن می رود و #هضم قوی تر می شود بر خلاف روز که #سردی به داخل و حرارت به سطح بدن می رود و غذا درست هضم نمی شود. ✍ اگر در هنگام شب در معده چیزی نباشد، #حرارت بدن به جای آنکه به آن بپردازد، به رطوبت اصل بدن متوجه می شود و آن را خشک می کند و #لاغری نامتناسب پدید می آید. ✅ به همین دلیل است که، در هنگامی که #معده_خالی است باعث #کم_خوابی می شود. 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2

#زمان_خواب 🔴بهترین وقت خواب‌، زمانی است که #هضم معدی انجام شده و غذا از معده عبور کرده باشد. 🔵معمولا پس از #هضم_معدی که حدود ۲_۳ ساعت طول می‌کشد، سبکی را در معده خود احساس می‌کنیم. ✅البته مدت‌ #زمان_هضم معدی به عواملی چون نوع غذا‌، مزاج شخص ، مزاج معده و سن فرد بستگی دارد ⛔️خوابیدن با معده پُر موجب #نفخ و هضم ناقص می شود. 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2

تدابیر ماه رمضان ۶ #تدبير_جسمی: باز کردن افطار با آب به اصطلاح تگری و سرد موجب افت شدید حرارت معده می شود و در #هضم غذا اختلال ایجاد ورده و مشکلات گوارشی و کبدی به وجود می آورد. 🔴در حالی که شروع #افطار با آب ولرم و خرما یا حلوا معده را برای هضم و افطار و غذایی که بعدا میل می شود آماده می کند. 👇👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2

⛔️خوردن #میوه بعد از غذا باعـــث به وجود امدن #اختلالاتی در جسم می شه نبــــــاید خورده بشه ✅ اما دو تا میوه استثناء شده و باعث #هضــــــم و #گــــــوارا شدن غذا می شود: #انار و #گلابی 🔺روز جمعه سفارش موکد به خــــــــــوردن #انــــــــــــــــــــــــــــار شده ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ 🌹 @karimkhani_org