✴️روزم را با انرژی ناب و پاک تو شروع می کنم، مرا از هر آنچه عشق تو در آن جاری نیست حفظ کن... کنارم باش... من بیش از هر چیز به حضور تو در زندگی نیاز دارم... مرا در جهت تصمیم های درست راهنمایی کن... 😍صبح بخیر دوست همیشه همراه کلیدطب 🤲روزتون پر از اتفاق های قشنگ @kelideteb

⁉️آیا میدونی یکی از علت های خواب آلودگی #آلرژی هست 🤷‍♂هیچکس جز خودتون نمیتونه متوجه بشه به چه چیزهایی آلرژی داره 🧏بکوش 🤔علت و پیدا کن 💪رفعش کن 🤩و از بی حسی و خواب آلودگی این فصل خودت رو رها کن 👈با #کلیدطب همراه باشید🔰 🆔@kelideteb

✨چهار اصل سلامتی در طب اسلامی کدامند؟👇👇👇👇👇 🔶 امام علي عليه السّلام به فرزندش امام حسن عليه السّلام فرمود: 🔶 فرزندم! آيا مي خواهي چهار چيز به تو ياد دهم كه به وسيله آنها از مراجعه به #طبیب بي نياز شوی؟ عرض كرد: بله يا اميرالمومنين! حضرت فرمود: 1️⃣ بر سر سفره منشين مگر آنكه گرسنه باشی 2️⃣ در حالي كه هنوز ميل به غذا داری دست از غذا خوردن بكش 3️⃣ عمل جويدن غذا را به خوبي انجام ده 4️⃣ قبل از خواب، خود را از ادرار و مدفوع تخليه نما 📚.«بحارالانوار» 🆔@kelideteb

😖شوری دهان:👇 غلبه‌ی سودا باعث تولید مواد زائد در بدن می‌گردد بنابراین کلیه‌ها برای جلوگیری از آسیبِ اندام‌های حیاتی بدن، این مواد زائد را از طریق ادرار از بدن دفع می‌نمایند. این اقدام باعث دفع مایعات فراوان از بدن می‌گردد؛ ✅دفع مایعات باعث غلظت املاح بدن خصوصاً نمک می‌گردد و فرد مزه‌ی شوری را در دهان خصوصاً بعد از بیدار شدن از خواب حس می‌کند. 📚 مزاج شناسی جلد 2 🆔@kelideteb

✅درمان شوری دهان: 😋استفاده از کلیه‌ی غذاهای توصیه شده هنگام #غلبه‌ی_سودا . 🍵 استفاده از دم‌نوش:(اسطوخدوس + گل گاوزبان + چای‌کوهی) روزانه 2 تا 3 لیوان با عسل. 🥤افزایش مصرف مایعات. 😣 نداشتن یبوست با رعایت آداب غذا خوردن. 😌 حفظ آرامش و پرهیز از استرس و عصبانیت. 🍎🍌🍇 افزایش مصرف موادی مانند:(بادام ، فندق، سیب درختی، موز کاملاً رسیده، انجیر خشک، کشمش، خربزه، انگور). 📚 مزاج شناسی جلد 2 🆔@kelideteb

🎋ساقه کرفس شبیه به استخوان است و این نوع از سبزیجات در استحکام استخوان بسیار موثر است. 🌱چنانچه در رژیم غذایی شما سدیم وجود ندارد کرفس میتواند این کمبود را جبران کند. 🆔@kelideteb

• ✴️منزیم منیزیم با بهبود گردش خون و خون‌رسانی به مغز از #آلزایمر پیشگیری می‌کند ▫️در کمبود شدید آن گیجی، هذیان، تشنج و حتی کما اتفاق می‌افتد ▫️منابع آن: سبزیجات تازه، کنجد، تخم کدو، اسفناج، انبه، پودر کاکائو 🆔@kelideteb •

#کاهو 🥬 🥬خوردن کاهو جهت درمان سر درد مفید است همچنین این سبزی برای رفع سرفه و بی خوابی نیز مفید است. ✅اگر کوچولوها شب ها دیر میخوابن عرق کاهو به مقدار نصف استکان با آب مخلوط کنید و بدید بخورن، خواب آور خوبیه☺️ 🆔@kelideteb

‍ 🍑فواید #آلوی تازه ✍️ همانا آلوی تازه گرمی را خاموش می‌کند و صفراء را تسکین می‌دهد و آلوی خشک #غلبه_خون را تسکین می‌دهد و بیماری سخت و خطرناک را از بدن خارج می‌کند. 📚 منبع: الکافی 🆔@kelideteb

🔗نشانه‌های مصرف بیش از حد #قند👇 ▫️مشکلات #پوستی ▫️نیاز شدید به خوراکی های #شیرین ▫️احساس تنبلی در کل روز ▫️#افزایش_وزن ▫️کاهش #حافظه ▫️مشکل #کلسترول 🆔@kelideteb

✴️بهبود عملکرد #گوارش 👇 🍃🍵پژوهش ها نشان می دهد که چای یا دمنوش به لیمو به دلیل داشتن خاصیت ضد انقباضی (ضد اسپاسم) به آرام کردن معده کمک کرده و از ایجاد نفخ و سوء هاضمه جلوگیری می کند.👌 🍃🍵برای تهیه چای یا دمنوش به لیمو، ۳ تا ۱۰ گرم (یک قاشق مرباخوری) از برگ به لیمو را در نیم لیتر آب جوش دم کرده اجازه دهید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه دم بکشد. در صورت تمایل به شیرین کردن این دمنوش، می‌توانید از نبات یا عسل استفاده کنید. با #کلیدطب همراه باشید🔰 🆔@kelideteb