💢 #بارداری ✍ خانمهای آبستنی كه ويار دارندسيب را رنده باكمی عسل ميل كنند 🌀 اگرمیخواهيد كودكی قشنگ داشته باشيد در دوران بارداری سيب بخوريدسيب را رنده كرده باعسل مخلوط نموده وبخوريد @kelideteb

⁉️علت کمبود اسید فولیک(ویتامین B9 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 ⚡️مصرف کم سبزیجات و میوه جات تازه و به فصل ⚡️ اشکال در جذب (ناشی از عمل جراحی روده) ⚡️ سوء جذب مادرزادی اسید فولیک. ⚡️ افزایش نیاز بدن به این ماده (در بارداری و دوران رشد) ⚡️ مصرف بعضی داروهای شیمیایی مثل داروهای ضد تشنج، قرص‌های ضد بارداری و ... . ⚡️مصرف الکل و موادی که مقداری الکل در آن موجود است مانند:(شربت داروخانه ها، اکثر آدامسها، تعدادی از نوشیدنی های بازاری و ...) ⚡️و سایر غذاهایی که بعد از مصرف ، میزان ترشح الکل در بدن را افزایش میدهند 👈مانند(ماکارونی، شیرینی به میزان زیاد ، نان خمیری و فتیر ، هر اقدامی که منجر به یبوست گردد و ...). #اسید_فولیک #بارداری 🗝@kelideteb

🍉هندوانه از پوست تاتخمه اش معدن خواص است 🔰🔰 👈پوست هندوانه : درمان #آفت_دهان 👈هندوانه :تب بر،ضد ورم #بارداری 👈تخم هندوانه :درمان #نفخ، استخوانساز،درمان عفونت ادرار،#اشتها_آور 🆔@kelideteb 🆔@kelideteb

در #بارداری نمک تصفیه شده يد دار نخورید❌⚠️ ⚜نمک شیمیایی باعث #سقط جنین و مرده زایی می شود. ‼️ 💢نمک های باصطلاح بهداشتی تصفیه شده يد دار، نمکی است تجزیه شده که خطر سرطان زایی آنها به اثبات رسیده است،همچنین دارای #ید_شیمیایی و ضمن #سرطان زا بودن نیاز روزانه بدن به ید را تأمین نمی‌کند.♨️😢 مصرف ید شیمیایی توسط زنان باردار با عوارض زیادی همراه است که شامل 😰👇🏼 ورم بدن به خصوص دست وپا در بارداری به خاطر مصرف نمک های کارخانه ای تصفیه شده يد دار کارخانه‌ ای است، گواتر، ناهنجاری‌های مادرزادی، افزایش موارد سقط و مرده زایی و کاهش بهره هوشی نیز از دیگر مضرات نمک تصفیه شده يد دار کارخانه ای است ♨️📛 حتما نمک مصرفی خود را اصلاح کنید و از نمک دریا ونمک کوه استفاده کنید✨👍 #کلید_طب 🔑 @kelideteb .

⚡رایحه ضد تهوع در زمان بارداری از نگاه طب سنتی بالنگ، لیمو، نارنج 📌میتوان از دستگاه بخور و یا به صورت جوشانده از بخور آن استشمام کرد #رایحه #ضدتهوع #بارداری 💢@kelideteb💢

⁉️آیا میدونستید #استرس و ناراحتی های یک مادر باردار باعث دفع ویتامین های گروه ب میشه🤔 🤮و عاملی میشه برای ویار در دوران #بارداری 👈بریم تا راهکار درمانی رو با هم بررسی کنیم ✅ #ویار_بارداری https://eitaa.com/kelideteb

⚡درمان سنتی #معده_درد و #رفلاکس در دوران #بارداری ✅ترک پرخوری و درهم خوری ✅ترک مایعات (آب و دوغ....) وسط غذا ✅ترک خواب بلافاصله بعد از غذا ✅شمرده و آرام غذا خوردن 🟢داروها 🍃گل محمدی 🍃زنجبیل 🍃رب بـــــه 🍃شربت لیمو و..... 🍀https://eitaa.com/kelideteb🍀

🍃 #بارداری 💦🍃خانم های آبستنی كه ويار دارند سيب را رنده با كمی عسل ميل كنند. ✍اگرمیخواهيد كودكی قشنگ داشته باشيد دردوران بارداری سيب بخوريد 📚 کتاب #آشپزی خانواده مثبت بخش #زنان_زایمان قسمت #ویار حاملگی بیش از ۱۰۰ نمونه آشپزی🍵 ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍✨@kelideteb✨

آلو سیاه😋 🔸آلو سیاه #فیبر و آب زیادی دارد لذا در تابستان و هوای گرم به علت تعریق زیاد و در نتیجه کم شدن آب بدن برای رفع #عطش گزینه بسیار مناسبی می باشد. 🔸همچنین این میوه مواد معدنی بسیاری مثل کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، فلوئور، منگنز، پتاسیم، گوگرد، قند و ویتامین های B، B2، A، C، PP، B6 دارد. 🔸مصرف #آلوسیاه موجب از بین رفتن انگل های معده، ناراحتی های پوستی مثل جوش و خارش، گلو درد، نقرس، تلخی و بدبویی دهان، ترک خوردن لب، ناراحتی های عصبی، سوء هاضمه، رماتیسم و دردهای مفاصل، پوکی استخوان، ضعف عمومی بدن، سردرد، آسم و مسمومیت می شود 😎از خواص آلو , فیبر موجود در آن است. این فیبر موجب رشد باکتری های مفید و مانع از تکثیر باکتری های مضر در روده می شود.. 🔸فیبر موجود در آلو سیاه به روند #هضم غذا کمک کرده در نتیجه از ابتلا به #یبوست در دوران #بارداری جلوگیری می کند ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌✨@kelideteb✨

✅سویق #سنجد تغذیه ای لازم برای #بارداری و #شیردهی ✍یکی از نیازهای بسیار ضروری در ایام بارداری و شیردهی، تامین کلسیم و تقویت #استخوان بندی می باشد. 🟢این #سویق از جمله منابع خوب تامین کلسیم می باشد. سویق سنجد به طور مستقیم در تشکیل استخوان بندی، مورد استفاده بدن قرار می گیرد و نیازی به مکمل های دیگر از جمله #ویتامینD، برای جذب ندارد. 🟢نیازی که در دوره حساس بارداری و شیردهی، توجه ما را بیشتر به استفاده از سویق سنجد جلب می نماید، علاوه بر رشد جنین و تامین کلسیم مورد نیاز برای تشکیل استخوان بندی او، تامین کلسیم مورد نیاز برای جلوگیری از تخریب دندان های مادر در این دوره دراز مدت و حساس و تامین کلسیم برای رشد دندان های کودک می باشد. 🔻البته رعایت بهداشت دهان و دندان در این مدت، لازم می باشد. ‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌✨@kelideteb✨

🌺مصرف #برگ_سنا در دوران #بارداری 🌺از آنجایی که مصرف برگ سنا باعث انقباضات بیشتر #روده‌ ها می‌شود و عبور مواد غذایی را سرعت می‌بخشد، در دوران بارداری و شیردهی مصرف آن ممنوع است؛ 🌺 زیرا جذب بسیاری از مواد را کاهش داده، میزان آب موجود در بدن را کاهش می‌دهد و ممکن است در زمان بارداری موجب ایجاد درد در ناحیه شکم گردد. 🌺 به همین دلیل مصرف برگ سنا در دوران بارداری و حتی استفاده از #قرص_سنا، ممنوع است و بهتر است در صورت بروز مشکل در سیستم گوارشی، برای استفاده از یک راهکار درست، از پزشک خود کمک بخواهید. ✨@kelideteb✨