#تلنگری_برای_تفکر #انگیزشی عزیزم شما خودتون سوژه‌ی زیبای عکاسی هستید 🥰 ✅ خانم فاطمه خواجه‌پور رو می‌بینید! 📷 ایشون عکاس حرفه‌ای در زمینه‌ی ورزش هستن 🤱🏻 که همراه دخترشون پناه، سرکار میان 😍 ایشون نشون داد که مادر شدن مانعی برای فعالیت‌های اجتماعی نیست #فرزندآوری 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#تلنگر #استقلال عجب ماجرایی شد ! 😨 ⛔ به فرزندانتان تا جایی استقلال عمل بدهید که خطری تهدیدش نکنه ⚠️ 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#آداب_تربیت_فرزند #استقلال به چهره نگران این پدر نگاه کنید پدر با وجود نگرانی، اجازه میده کودک خودش با موانع روبرو بشه، و به او فضای لازم برای #تجربه و #یادگیری میده. #اعتماد_به_نفس ساختنی‌ست، به شرطی که تو والدی باشی که به کودکت اجازه بدی با چالش‌ها روبه‌رو بشه زمین بخوره و دوباره بلند بشه به جای انجام کارها به جای او، راه را برایش هموار کن، حمایتش کن، اما بگذار خودش تجربه کنه و یاد بگیره. ✅ اینو بفرستید برای همه مامان و باباهای بیش از حد نگران 🔥 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#آداب_تربیت_فرزند #استقلال ⁉️ چرا به بچه‌ها استقلال نمی‌دهیم؟ ۱. دلسوزی افراطی ۲. بی‌اعتمادی به فرزندان ۳. حساسیت بیش‌ از حد نسبت به تصمیم یا عمل اشتباه ❌ بعضی والدین به حدی نگران اشتباه کردن بچه‌ها هستن که صورت مساله رو پاک می‌کنن و کلا اجازه نمی‌دن بچه تصمیمی بگیره 😳 ⚠️ اصن چرا فکر می‌کنیم هر تصمیمی که بچه‌ها می‌گیرن باید درست باشه؟ چرا فرصت اشتباه بهشون ندیم؟ 🤔 🔔 باور کنید همه اشتباها که خطرناک و غیر قابل جبران نیستن. مثلا اگه بچه‌ها بدون کمک یا نظارت والدین برنامه کلاسی‌شون رو بچینن چه خطری تهدیدشون می‌کنه؟ 📚 نهایتا چندبار اول‌ یکم اشتباه‌ می‌کنن شاید دعوا هم بشن، ولی در عوض یاد می‌گیرن دیگه، اشتباه نکنن؟ 🔔 ❗️حواسمون باشه❗️ بچه‌هایی که بهشون اجازه #تجربه‌کردن داده نمی‌شه، بعدها خیلی اشتباه می‌کنن. اما در عوض اگه بچه #خود_اتکا بار بیاد، تو سنین بالا #تصمیم‌ها و عمل‌های خیلی دقیقی خواهد داشت 👌 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#مهربانی ✅ ماشین یکی از مردم گیجاو خرجیگل در اسالم تالش گیلان به دره سقوط کرده. همه اهالی جمع شدن تا خودروی نیسان را بالا بکشند. #فرهنگ‌سازی 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#آداب_تربیت_فرزند #استقلال ❌ بزرگترین خطای والدین این هست که به جای فرزندشان کار کنند ❌ 🔴 به عنوان مثال: به جای او حرف بزنند به جای او مشق بنویسند به جای او کار بکنند و به جای او فکر بکنند. 🔵 قرار است بچه‌ها با خطا و اشتباه همه چیز را یاد بگیرند برای اینکه این مسئله مربوط به رشدشان است. اگر مانع رشد طبیعی کودک شویم هم به جسم و هم به روانش آسیب می‌زنیم 🟡 نتیجه‌اش میشود بچه هایی با #اعتماد_به_نفس پایین، که مضطرب و نگران هستند 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#فوری ♨️درخواست همسر خانمی که امروز در علوم و تحقیقات حاشیه ساز شده بود: ازتون خواهش می کنم به خاطر آینده بچه هاش این فیلم رو انتشار ندین ♻️ لطفاً این پیام رو به صورت گسترده منتشر کنید. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#انگیزشی 🌱 وَ أُفَوِّضُ أَمْرِي إِلَى اللَّهِ ۚ و من کار خویش را به خدا وگذار می‌کنم. « سوره مبارکه غافر، آیه ۴۴ » 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#یه_حس_خوب بعضی چیزها در جهان خیلی مهم تر از دارایی هستند یکی از آنها توانایی خوش بودن با چیزهای ساده است… همه چیز بستگی به هوای دلت دارد 😌حال دلت که خوب باشد همه دنیا به نظرت زیباست آدم‌ها همه شان دوست داشتنی‌اند و همه را می توانی ببخشی حتی چراغ قرمز برایت مکثی دوست داشتنی می شود که... لحظه‌ای پا را از روی پدال برداری و بتوانی فکرکنی به چیزهایی که دوست داری! 😌حال دلت که خوب باشد حتی می شوی همبازی بچه ها برای عزیزانت وقت می گذاری و یک دنیا مهربانی در چهره ات نهفته است!! و چقدر لذت دارد که آدم حال دلش خوب باشد. حال دلتان خوش ...☺️ 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#سبک_زندگی #تلنگری_برای_تفکر ❌ غفلت... 😔 ناگهان چقدر زود دیر می‌شود... 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#آداب_تربیت_فرزند #تلفن‌همراه 📌 قوانین استفاده از تلفن‌همراه برای کودکان و نوجوانان ۱۱- حذف یا منع کامل آن امکان‌پذیر نیست🚫 تکنولوژی امروزه با زندگی و آموزش پیوند عمیقی دارد بنابراین حذف یا منع کامل آن امکان‌پذیر نیست. 🚨 بنابراین بهتر است بدانیم این وسیله جذاب چه فواید و مشکلاتی می‌تواند داشته باشد و در صورت امکان این موارد را برای بچه‌ها هم توضیح بدهیم.💁🏻 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#سبک_زندگی #مهارت_مدیریت_هیجان ⚠️اونی که میگه وقتی #عصبانی میشم نمیدونم چی میگم ! 🤔 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#مهارت_مدیریت_هیجان تفاوت بین #خشم سالم و ناسالم چیه؟! ✅️ در خشم سالم دنیا را از دریچه چشم دیگران نگاه می‌کنید. قدرت همدلی دارید. توجه خود را نشان می دهید. حرف‌های دیگران برای‌تان اهمیت دارد. 💥در خشم ناسالم با رفتاری تدافعی بحث می‌کنید، مقاومت و موضع داشته و مدعی می‌شوید که حرف شخص مقابل شما اعتباری ندارد. بنابراین احساس درک نشدن و مورد توجه نبودن را منتقل می‌کنید. ✅️ در خشم سالم به طرف مقابل احترام می‌گذارید، هرچند ممکن است از او به شدت خشمگین باشید. در اصطلاح قشر مخی هستید، و تفکرتان فعال است. موضوعات را تحلیل می کنید. قضاوت نکرده و شنونده فعالی هستید. 💥 در خشم ناسالم طرف مقابل را محکوم و مستوجب مجازات می‌دانید. به او بی‌احترامی می‌کنید و در نتیجه دچار چالش می‌شوید. ✅️ در خشم سالم اقدامی سازنده انجام می‌دهید و برای حل مسئله تلاش می‌کنید؛ به عبارت دیگر به دنبال حل مساله بوده و عمل مدار هستید. 💥در طرف دیگر تسلیم می‌شوید واحساس درماندگی می کنید و یا در نهایت به جای اقدام شکوه و غرولند می‌کنید. خودخوری و سرکوب احساسات از راهبردهای اصلی زندگی‌تان است. 👈 شما اکثر اوقات دچار خشم سالم هستید یا ناسالم؟ 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#یک_قاچ_کتاب 📚📚📚 " هر کس که باشی، یا هر کاری که انجام دهی، وقتی واقعا از صمیم قلب چیزی را بخواهی، آنگاه این خواسته‌‌ی تو از روح جهان سرچشمه می‌گیرد، و تو مأمور انجام آن بر روی زمین می‌شوی..." 😏👌 📚 کیمیاگر 🖋 پائولو کوئیلو 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#چگونه_آرامش_داشته_باشیم 🌟 چند روش برای یافتن آرامش درون؛ این نکات برگ برنده شما در زندگی هستند🌟 ✨۱۲. بخندید ✨ همیشه بخندید. وقتی می‌خندید می‌توانید قسمت‌های زیبای زندگی را هم ببینید. قهقهه یک پادزهر اساسی برای مقابله با استرس است و سبب ترشح هورمون‌هایی می‌شود که احساس خوشحالی را در شما افزایش می‌دهند. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#انگیزشی 🍂چه کنیم که حالمون خوب بشه؟ 🍂 دائم واژه‌ای #امیدوارکننده به دیگران اهدا کنید نه تنها احساس بهتری خواهید داشت بلکه شخصیت مثبت خود را نیز قوام بیشتری خواهید بخشید. 💫 به جنبه معنوی زندگیتون توجه کنید. آرام باشید. ساکت نشستن را تمرین کنید.🍂 🍂 به ندای درونتون گوش کنید. 💫به چیزهایی بیندیشید که صلح، زیبایی و آرامش را به زندگی‌تون به ارمغان بیاورند. برای یافتن مسیر معنوی خاص خودتون تلاش کنید. یاد بگیرید که احساساتتون را تخلیه کنید. 🍂 هرگز احساسات‌تون را سرکوب نکنید و به درون نریزید. 💡اندوه‌های خود را با آدمی قابل اطمینان مطرح کنید. به خاطر داشته باشید که احساساتی که بیان شده اند دیگر به همان اندازه گذشته ناخوشایند نیستند. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#شکرگزاری 🌼 خدایا هر "گره‌اى" که به دستِ تو باز شد من به شانس نسبت دادم هر گره‌اى که به دستم کور شد مقصر تو را دانستم 🌼 خدای من کمکم کن تا بفهمم تو کنار منی نه روبروی من.. 💫بار پروردگارا.......! آرامم کن همان گونه که دریا را... پس از هرطوفانی آرام میکنی... 💫یا هادی النور....! راهنمایم باش که در این چرخ و فلک... روزگار بدجور سرگیجه گرفتم... 💫یا مومن یا مهیمن.....! ایمانم را قوی کن... که تو را در تنهایی خود گم نکنم... 💫 مهربانا.....! من فراموش کارم اگر گاهی... یا لحظه ای فراموشت کردم... تو هیچ وقت فراموشم نکن... 💫 یا رئوف یا لطیف.....! رهایم مکن حتی اگر همه رهایم کردند... 🤲 خداوندا تقدیردوستانم را انگونه که صلاح میدانی رقم بزن الهی آمین 🙏 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#یه_حس_خوب 😌خوشبختی یک سفر است، نه یک مقصد. هیچ زمانی بهتر از همین لحظه برای شاد بودن وجود ندارد… زندگی کنید و از حال لذت ببرید!🎁 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.